escuela familias Módulo 04 Hábitos de conducta y comportamiento

Transcripción

1 scula d amilias Módulo 04 Hábitos d conducta y comportaminto 04

2

3 scula d amilias Módulo 04 Hábitos d conducta y comportaminto

4 2 Dircción académica: D. Gonzalo Brzosa Zaballos, con la colaboración d IntrSocial. Disño d contnidos: Gonzalo Brzosa Zaballos Milagro García Romral Edición mayo 2012

5 3 índic 1 PRESENTACIÓN DOWN ESPAÑA 4 2 PRESENTACIÓN FUNDACIÓN MAPFRE 5 3 INTRODUCCIÓN 6 4 MATERIAL DOCENTE 8 5 TEXTO COMPLEMENTARIO 20 6 PARA SABER MÁS 31

6 4 prsntación DOWN ESPAÑA DOWN ESPAÑA, n colaboración con FUNDACIÓN MAPFRE, puso n marcha n 2009 l proycto Escula d Familias FUNDACIÓN MAPFRE con una dobl inalidad: dinamizar a nustras institucions y potnciar l diálogo ntr amilias y prosionals para orcr vrdadras oportunidads para la autonomía y plna inclusión social d las prsonas con síndrom d Down. Para l dsarrollo d las distintas ssions d la Escula d Familias, hmos utilizado la numrosa xprincia acumulada n las ssions d Escula d Padrs d muchas d nustras institucions, así como las dmandas y actividads ralizadas durant años n nustro Programa Nacional d Familias. Hoy podmos dcir con orgullo qu más d 2700 prsonas han participado ya n stos tallrs y qu su valoración ha sido altamnt positiva dstacando la posibilidad qu ls ha orcido d mjorar las habilidads d comunicación n l sno amiliar, d potnciar ámbitos d autonomía y d adntrars, d la mano d xprtos d primr nivl, n tmas compljos como la incapacitación lgal o los patrimonios protgidos. Est proycto ha sido dsd l principio un constant rto y cro irmmnt qu supon una important invrsión para un uturo qu s torna incirto pro spranzador para quins vivimos o trabajamos con prsonas con síndrom d Down. Tndrmos qu sr capacs d adaptarnos para dar rspustas a cada uno d los intrrogants qu s nos plantarán n los próximos años. Por so quiro agradcr muy spcialmnt a nustros compañros d viaj n st apasionant proycto, FUNDACIÓN MAPFRE, l apoyo y l mpño qu han pusto n sacarlo adlant pus sin su instimabl colaboración no hubira sido posibl. GRACIAS JOSÉ FABIÁN CÁMARA PÉREZ PRESIDENTE DE DOWN ESPAÑA

7 5 prsntación FUNDACIÓN MAPFRE Dsd qu n l año 2006 s crara l Instituto d Acción Social, n FUNDACIÓN MAPFRE vnimos trabajando por la intgración d las prsonas con capacidads dirnts, y la mjora d su calidad d vida y la d sus amiliars. Para avanzar n st objtivo, dsd l principio crímos undamntal colaborar con quins s ncuntran más crca d stos colctivos. Y éstas son, sin duda, las asociacions. La asociación supon un punto d ncuntro para las amilias, un lugar dond intrcambiar xprincias y caminar juntos. Por llo, dsd FUNDACIÓN MAPFRE, a la hora d pnsar, planiicar y trabajar por y para l colctivo Down, acudimos a DOWN ESPAÑA como nustra rrncia. Dsd aquí qurmos llgar a las amilias con prsonas con síndrom d Down d una orma abirta, participativa, modrna y adaptada a las ncsidads d la socidad n qu vivimos. El proycto Escula d Familias prtnd mjorar la calidad d vida d las prsonas con síndrom d Down y d su ntorno más crcano, omntando mdidas qu contribuyan a promovr su autonomía prsonal y su participación plna n la socidad. Para llo dbmos contar, no sólo con la ayuda d los prosionals, cada vz más y mjor cualiicados, sino con la implicación d las propias amilias. Sin su compromiso y participación, st programa nunca alcanzará sus objtivos. Dsd aquí animamos a todos a sguir trabajando para qu nustra socidad continú avanzando n la intgración y n la mjora d la calidad d vida d las prsonas con síndrom d Down. Dsd FUNDACIÓN MAPFRE sguirmos stando a vustro lado n st rcorrido. FERNANDO GARRIDO DIRECTOR GENERAL DEL INSTITUTO DE ACCIÓN SOCIAL FUNDACIÓN MAPFRE

8 6 introducción LA ESCUELA DE FAMILIAS ES UN PROYECTO DESARROLLADO CONJUNTAMENTE POR FUNDACIÓN MAPFRE Y DOWN ESPAÑA Constituy una oportunidad para consguir una dobl inalidad: Dinamizar las asociacions d padrs y madrs promovindo ncuntros y actividads comuns qu potncin l protagonismo social d las amilias. Favorcr l diálogo con los prosionals para sguir d crca los modlos d intrvnción ducativa con sus hijos. Hoy más qu nunca s ncsario aunar iniciativas, innovar n las ormas d intrvnción y star abirtos al nuvo scnario d idas qu supon la socidad dl conociminto. Llvamos cirto timpo abordando d un modo dirnt la situación d las prsonas con diicultads para ralizar una vida autónoma y con spcials ncsidads d apoyo para ralizar las taras d la vida diaria. Frnt a un abordaj basado n modlos dicitarios cntrado n la patología, la dicincia, la limitación, hmos pasado a intrvnir dsd modlos no-dicitarios, basados n las potncialidads qu toda prsona tin, n su valor social, n las oportunidads qu ha d orcrl su ntorno, n avorcr su participación ciudadana y n acilitar l jrcicio plno d sus drchos d ciudadanía aún n condicions d gran dpndncia, o d ncsidad d apoyos muy intnsos. Dsd sta prspctiva s ntind qu dsarrollar l proycto Escula d Familias FUNDACIÓN MAPFRE s una invrsión d uturo qu rdundará n nuvas rspustas institucionals, nuvas imágns socials y nuvos plantamintos prosionals qu sguirán promovindo l binstar y la calidad d vida d las prsonas con diicultads para dsarrollar su vida d manra autónoma. La Escula d Familias FUNDACIÓN MAPFRE srá una ralidad para muchos padrs y madrs qu dsan dsmpñar un rol activo n l procso ducativo d sus hijos. OBJETIVOS La Escula d Familias FUNDACIÓN MAPFRE nac con l objtivo gnral d apoyar l papl qu dsmpñan las amilias para consguir l crciminto prsonal d sus hijos hijas qu s traduc n la búsquda, promoción y mantniminto d ámbitos d autonomía. Est objtivo gnral s canaliza a través d trs objtivos spcíicos qu dsarrollan las amilias con l apoyo d las asociacions y d los prosionals qu trabajan n las ntidads:

9 7 Promovr l binstar prsonal d las prsonas con síndrom d Down a través dl dsarrollo d programas d ducación n hábitos saludabls. Fomntar vidas indpndints y rlacions d comunicación ntr padrs hijos, ntr hrmanos y ntr amiliars, amigos y compañros, así como otras prsonas rrnts d su comunidad, a través dl dsarrollo d programas qu capacitn n habilidads socials y n concincia d autovaloración d la propia imagn prsonal d la prsona con síndrom d Down. Dsarrollar habilidads d trato y buna comunicación n l ntorno amiliar y vcinal. Favorcr las dmandas d autonomía prsonal d los hijos con síndrom d Down, ntndida ésta como la capacidad d actuar con critrio propio, d conocr y xigir sus drchos, hasta lograr su mpodraminto. Entndr l dsarrollo d la vida activa y sxual d los hijos con síndrom d Down dsd una prspctiva positiva y sin angustias. Favorcr la prsncia d las prsonas con síndrom d Down n la vida comunitaria, n sus rlacions con l ntorno vcinal a través d programas qu incorporn su vida cotidiana al contxto social, al tjido laboral, cultural y social. La Escula d Familias FUNDACIÓN MAPFRE orcrá una sri d programas qu darán rspusta a las principals inquituds qu padrs y amiliars han transmitido a DOWN ESPAÑA, ntr las qu sñalamos las siguints: Mjorar la convivncia cotidiana d padrs, hijos y hrmanos con la prsona con síndrom d Down. Inormar sobr la importancia dl autocuidado y d la importancia d los apoyos naturals dl ntorno social n l qu participa. Capacitar n técnicas d autocontrol, automotivación y pnsaminto positivo y n l cuidador inormal. Promovr la participación d las amilias n la vida asociativa como un rcurso qu garantiza la icacia d los programas n qu s dsarrollan n las ntidads.

10 8 matrial docnt Dim y lo olvido Enséñam y lo rcurdo Involúcram y lo aprndo B. Franklin Somos srs socials Dspués d la satisacción d las ncsidads isiológicas y d sguridad, qu son básicas para l mantniminto d la vida, surgn como prioritarias: las rlacións stabls l rconociminto y la valoración la ralización dntro dl ntorno n l qu vivimos Mantnr un comportaminto quilibrado n las rlacions humanas ayuda a ralizars n lo prsonal. Por so s important tnr habilidads socials para sabr rlacionars mdiant conductas apropiadas y adcuadas al contxto.

11 matrial docnt 9 Las rlacions socials marcan la vida comunitaria Si las rlacions son positivas, producn: Sguridad prsonal Conianza n l grupo y n la amilia Adcuada autostima Si son d rchazo, provocan: Insguridad Dsconianza Dpndncia D ahí la importancia d cuidar y potnciar las rlacions socials positivas, qu van a gnrar: Adaptación a la vida amiliar Adaptación scolar Adaptación a las actividads asociativas Adaptación al mdio social Trastornos d conducta Las conductas agrsivas, rblds, dsobdints o dsaiants s ncuntran a mnudo n la población inantil y juvnil como part d un dsarrollo volutivo normal. La situación problma s mid por la rcuncia, magnitud y prsvrancia n l timpo d la conducta n custión, n unción d la dad. La manistación d dicha conducta como trastorno lv o trastorno más svro dtrminará l tipo d intrvnción.

12 10 matrial docnt Caractrísticas básicas d los trastornos d conducta Trasgrsión d las normas Agrsividad Impulsividad Prmanncia n l timpo Falta d rspusta a los prmios y al castigo El grado dl problma hay qu mdirlo por: La rcuncia La duración La intnsidad Ejrcicio Algunos trastornos dl comportaminto Valora d 1 a 10 la importancia qu l das a los siguints trastornos: 1 Obstinación 2 Trqudad 3 Pasividad 4 Inhibición 5 Mutismo 6 Soliloquios 7 Enados 8 Rabitas 9 Tartamudz 10 Caprichos 11 Tics 12 Rgrsión n conductas aprndidas

13 matrial docnt 11 Aspctos a tnr n cunta Conocr los contxtos qu s rlacionan con las diicultads d conducta. Analizar qué unción cumpln los comportamintos problmáticos. Valorar los antcdnts y las conscuncias d la conducta problma. Dsarrollar stratgias sncillas para ayudar a prvnir y/o suprimir las diicultads d conducta. Las rlacions socials nmarcan los comportamintos Para ducar hac alta la tribu ntra José Antonio Marina Nadi crc sólo. Aprndmos con otros Por so crcmos n quipo. Y también nos dstrozamos n grupo Gonzalo Brzosa

14 12 matrial docnt Ejrcicio práctico Las conductas y l comportaminto cotidiano s convirtn n problmas srios cuando intrirn n trs áras dl procso d maduración prsonal. Valorar l nivl d intrrncia n cada una d las siguints áras: 1 El aprndizaj d técnicas para dsarrollar la autonomía prsonal 2 La normal convivncia y comunicación n casa y n la vida social 3 La idntiicación con modlos habituals n otras prsonas d su dad La conducta humana s pud cambiar Nustra manra d actuar stá ormada por trs componnts: Lo qu pnsamos, las idas qu tnmos, los valors y las crncias. Lo qu sntimos, l valor qu damos a las situacions, las cosas y las prsonas. Lo qu hacmos y las conscuncias qu nos rporta. Lo qu hacn los hijos dpnd d lo qu sintn y d lo qu pinsan. Por so si algo o con alguin ls va bin, rpitn. Si ls prjudica o ls va mal, procurarán djarlo. Para modiicar su conducta hay qu analizar las conscuncias d sus actos.

15 matrial docnt 13 Cambiar s un procso ducativo Algunos principios básicos: Educar s nsñar a conocr las propias posibilidads y acptar las limitacions. Educar s nsñar a adaptars a las situacions avorabls y dsavorabls. Educar s capacitar para actuar n l prsnt con prspctiva d uturo. Educar s sabr qu los rrors s nmindan y s pudn rctiicar. Pro no xistn rctas, s aprnd d xprincias concrtas. Por so hay qu star atntos para acilitar orintacions adcuadas tnindo n cunta qu l mayor dso d una prsona s controlar su ntorno. El comportaminto s un spjo n l qu cada uno mustra su imagn Goth

16 14 matrial docnt Modiicar comportamintos inadcuados Las prsonas con discapacidad intlctual no pasan todas por las mismas tapas a las mismas dads, ni son igualmnt malabls. Ants d hacr cambios hay qu sabr qué s lo qu s dsa cambiar. No s trata d cambiar a la prsona, sino solamnt su conducta o actitud. Rquisitos: Atnción prsonalizada Claridad n las instruccions Complicidad n las normas Sabr ponr límits a las dmandas Flxibilidad n situacions spcials Cohrncia ntr lo qu s xig y lo qu nosotros vivimos Constancia n la aplicación d las normas qu stablcn conductas Ejrcicio Aspctos a tnr n cunta para la modiicación d conducta Rspond marcando con una X 1.- Tnmos n cunta l nivl d dsarrollo d nustro hijo y sus limitacions? 2.- Conocmos la opinión d los prosors sobr l ritmo madurativo d nustro hijo y sus ncsidads actuals? 3.- Favorc l clima amiliar las dmandas y xpctativas d nustro hijo? 4.- Favorcmos rlacions cooprativas n casa qu promuvan la intracción con sus iguals? 5.- Proporcionamos modlos adcuados a la conducta solicitada, s dcir, hacmos dlant d él lo qu s l stá pidindo? 6.- Estructuramos sus horarios con cirtas rutinas ijas para promovr dtrminados hábitos d ordn y constancia? 7.- Acptamos las rabitas ant dmandas inadcuadas como orma habitual d xprsión y xigncia? 8.- Rorzamos su autonomía con actividads n casa n las qu pudn tnr éxito? 9.- Utilizamos mnsajs positivos: tú puds, muy bin, tú lo sabs hacr? si no

17 matrial docnt 15 Condicions undamntals para stablcr límits Qu xista un bun clima amiliar, d acto y cariño. Qu los padrs stén convncidos d aqullo qu xign y qu val la pna luchar para su cumpliminto. Qu las normas marcadas por los padrs san claras y ralmnt ncsarias. Qu n casa todos s comportn d orma cohrnt a lo xigido, porqu con l jmplo también s stablcn límits. Tnr n cunta qu s normal qu los hijos quiran probar, con su actitud y conducta, qué pasará si s sobrpasa l límit marcado. Sabr mantnr una actitud lxibl qu prmita ir adaptando las normas a las distintas situacions y a la maduración d los hijos. Por qué las normas y los límits son ncsarios? Son una rrncia y gnran protcción y sguridad. Prmitn prdcir raccions ant situacions y comportamintos. Ayudan a tnr claros dtrminados critrios sobr las cosas. Ensñan a sabr rnunciar a dsos y prparan para situacions similars n la vida. Por qué a algunos padrs ls custa ponr límits? Crn qu supon un nrntaminto a los dsos d sus hijos. Intntan compnsar l poco timpo d ddicación qu ls dan. Son padrs insguros qu no tinn conianza n sus hijos. Dsan sr acptados y tinn mido a prdr l acto d sus hijos. Son padrs qu, ntr sí, tinn opinions distintas sobr una misma situación y no planiican actuacions comuns.

18 16 matrial docnt Cuando s incumpln las normas hay qu actuar. No s momnto para ngociar La sanción tin qu star advrtida para qu s spa por qué, cómo y cuándo un comportaminto srá valorado ngativamnt. La sanción db sr inmdiata para qu s stablzca una corrcta asociación ntr ambas situacions. Tin qu sr un comportaminto claramnt justiicado. S dbn aplicar las mismas conscuncias ant l mismo mal comportaminto. S db vitar ridiculizar cuando s aplica la sanción. Convin acompañar pautas sobr cómo db sr un bun comportaminto. Djar simpr claro qu no s mala prsona sino qu hizo algo mal. Ejrcicio Ers cohrnt n la aplicación d las normas? Rspond marcando con una X 1 Si prohíbs una cosa, rs cohrnt y mantins la prohibición? 2 Cuando xist una xcpción d la norma lo xplicas ants? 3 Modiicas los castigos una vz nunciados? 4 Cds dspués d muchas súplicas? 5 Suls ponr los castigos xagrados n momntos d rabia? 6 Cuando s producn dsacurdos con tu parja sobr la orma d ducar a tus hijos lo discuts ant llos? 7 Ant vustros hijos la autoridad s compartida tanto por l padr como por la madr? 8 Hacs la vista gorda cuando no t sints con urzas para mantnr un límit qu ya has ijado n otras ocasions? 9 Propons los castigos proporcionados a la alta comtida? 10 Tu hijo stá acostumbrado a pdir prmiso? si no

19 matrial docnt 17 Entrnaminto n autoinstruccions Es una técnica cognitiva d cambio d comportaminto n la qu s modiican las autovrbalizacions (vrbalizacions intrnas o pnsamintos) ant cualquir tara o problma, sustituyéndolas por otras más útils para llvar a cabo dicha tara. Esta técnica s basa n los siguints principios: El lnguaj tin la unción d guiar y ordnar la propia conducta. El lnguaj intrno dirig y controla l comportaminto. Si modiicamos las vrbalizacions intrnas podmos también cambiar la conducta maniista. El objtivo d sta técnica s modiicar las vrbalizacions intrnas ant las situacions problmáticas o conlictivas qu habitualmnt ralizamos. La técnica d autoinstruccions s idóna para las siguints conductas Impulsividad Falta d autocontrol Diicultad para anticipar las conscuncias d la actuación Distraccions rcunts n las taras rutinarias Conusión para articular las vrbalizacions adcuadas a la conducta Inconstancia y djadz con los compromisos pactados Pasos a sguir: Rconocr la conducta problma: Qué h hcho? Razonar la conducta ralizada: Por qué lo h hcho? Valorar la conducta: Si s positiva Lo stoy hacindo bin Si s ngativa Tngo qu cambiarla Vrbalizar l rurzo positivo: Pudo y quiro hacrlo

20 18 matrial docnt Pautas para atndr poblmas d conducta Dar instruccions claras y irms. Mantnr normas n las qu primn la rutina y la structuración. Procurar qu hagan una sola cosa a la vz, vitando qu s distraigan. No chillar, no gritar y mantnr l contacto visual cuando comntamos situacions concrtas qu nos disgustan. Sr positivos valorando y logiando a mdida qu vayan controlando las conductas conlictivas. Sr conscunts y constants con lo qu pdimos y valoramos. Nadi pud convncr a otro para qu cambi. Porqu cada uno custodia la purta dl cambio qu sólo pud abrirs dsd dntro d uno mismo. No podmos abrir la purta dl otro, ni con argumntos ni con aplacions mocionals. Sólo podmos llamar a su purta. Cómo llamar bin para qu abra la purta? Con trs palabras qu cominzan por c 1. Cariño, s dcir, acto, moción positiva, trnura y amabilidad. 2. Comunicación, s dcir, xprsión clara, scucha activa, mirada y sonrisa. 3. Control d lo qu s hac, s dcir, stablcr límits y normas claras.

21 matrial docnt 19 Carta a mis padrs Quridos papas, ncsito: Qu m proporcionéis ayuda cuando os la pida. Qu os mostréis contntos cuando haga las cosas bin. Qu no m intrrumpáis cuando stoy hacindo alguna cosa qu m gusta, por avor avisadm unos minutos ants. Qu habléis conmigo sobr lo qu stá bin y lo qu stá mal. Qu m pongáis taras y rsponsabilidads qu puda hacr bin. Qu tngáis n cunta qu ncsito sntirm acptado y valorado. Qu no m llaméis la atnción n público, ni m comparéis con otros. Qu invirtáis un timpo, cada día, n scuchar lo qu tngo qu dciros. Qu m digáis con rcuncia qu m quréis. Qu hagáis qu m sinta útil. Diz pticions xprsadas por prsonas con síndrom d Down n una CCAA. Sabr y no hacr, s no sabr absolutamnt nada Provrbio japonés Quién no comprnd una mirada, tampoco comprndrá una larga xplicación Provrbio árab

22 20 matrial complmntario El sr humano s undamntalmnt un sr social. Dspués d la satisacción d las ncsidads isiológicas y d sguridad para l mantniminto d la vida, starían como ncsidads prioritarias: la ncsidad d rlacionars, d rconociminto y d ralización prsonal n l mdio social n l qu s ncuntra insrtado l individuo. Por so mantnr un comportaminto quilibrado n las rlacions humanas s important para mjorar l clima d ncuntro ntr las prsonas qu s rlacionan, convivn o aprndn juntas. Est comportaminto ayuda a ralizars como prsona y a disrutar d las rlacions amiliars y socials. Es important dstacar qu la convivncia armoniosa n l núclo amiliar s uno d los principals actors qu dtrminan la cración d un clima mocional cálido n l qu simpr crcn la conianza, la autostima y las posibilidads d autodtrminación d las prsonas con discapacidad intlctual. Pro para gnrar una convivncia positiva no basta con la buna voluntad. El bun uncionaminto d la vida amiliar y l logro d los objtivos d binstar, promoción d la autonomía intgración d las prsonas con discapacidad intlctual, rquir tnr una sri d habilidads para comunicars icazmnt, para sabr mpatizar y a la vz mantnr una conducta asrtiva ant las dmandas d las prsonas con quins convivimos. Rogrs y Carkhu, rprsntants d la psicología y pdagogía humanista, staban convncidos qu la manra d sr y d mostrarnos n la vida cotidiana s l camino para promovr hábitos d buna conducta n l ntorno amiliar. "Las cosas son imposibls mintras lo parcn" Concpción Arnal Ant l dsarrollo y maduración d los hijos hijas con discapacidad intlctual y n nustro caso, con síndrom d Down, s rcurrnt n padrs y madrs la procupación por acrtar n las rspustas qu dsd l ntorno amiliar hay qu dar para no rnar l procso d maduración qu conllva todo procso d cambio n las prsonas. Si bin s vrdad qu hay una opinión gnralizada d qu las prsonas con síndrom d Down son d bun tmpramnto (cariñosas, algrs, plácidas, ), s también notorio qu muchas vcs s maniistan trcas, rtraídas, lntas,... Sin mbargo, s important sñalar dsd l principio qu, n gnral, su conducta no s muy dirnt a la qu maniistan los adolscnts y jóvns d su ntorno y dad. Para ntndr los contnidos qu s xplican n st brv txto s ncsario aclarar con una inormación básica dos idas qu van a dar cohrncia a lo qu comntamos, la distinción ntr conducta y comportaminto:

23 matrial complmntario 21 a) Aunqu los dos concptos stán rlacionados, la conducta tin un trasondo más stabl, s l procdr rnt a las divrsas circunstancias d la vida qu dpnd d la actitud psicológica y d los pnsamintos qu tnmos sobr lo qu nos roda. b) El comportaminto s lo objtivamnt obsrvabl, s la manra cómo s comportan los hijos hijas, s la acción, son los hábitos y la rspusta adaptativa. En palabras d Mrlau-Ponty, "l diálogo vivncial dl sujto con l mundo". También s important dstacar qu los problmas d conducta y comportaminto qu podríamos tipiicar como "normals" n pradolscnts, jóvns y adultos con síndrom d Down s convirtn n problmas más "srios" cuando intrirn n trs áras dl procso d su maduración prsonal: a) En l aprndizaj d técnicas para dsarrollar la autonomía prsonal n su vida cotidiana. b) En la normal convivncia y comunicación n casa y n los cntros socials al no ponr n práctica las habilidads socials qu han ido incorporando como rspustas adaptativas. c) En la idntiicación d modlos habituals n otras prsonas d su dad sin djar d tnr concincia d su ralidad prsonal. Aunqu los problmas d conducta y comportaminto n una prsona con síndrom d Down no suln sr muy gravs, n dtrminadas tapas dl dsarrollo pudn suponr un impacto ngativo n los programas d ducación, n l dsmpño laboral y n las actividads socials gnrando diicultads para su inclusión social. A su vz pudn rprcutir n la convivncia amiliar impactar ngativamnt n su binstar mocional, n la motivación para participar n las taras d casa y n su autostima. Dscartando problmas d salud ísica, psíquica o dtrioros n la vista y oído, s important dar rspusta a los problmas d conducta y comportaminto d la prsona con síndrom d Down y star atntos para dtctar los lmntos rorzants d la conducta problma. El grado dl problma hay qu mdirlo con la rcuncia, la duración y la intnsidad dl mismo. Sin olvidar qu a vcs conductas d oposición, dsobdincia, trqudad o agrsión, pudn sr manistacions como "mdio d comunicación" ant sus diicultads d lnguaj. Es important dstacar qu muchas vcs las diicultads qu s maniistan con conductas inadcuadas n stas prsonas s dbn a qu han crcido "ntr algodons", con xcsos d "mimos" y con actituds muy prmisivas por part d las amilias. Por so convin tnr prsnt los antcdnts y las conscuncias d las conductas problma, sobr todo tnindo n cunta qu si no s cambian s muy posibl qu s rn l dsarrollo volutivo qu han disñado los prosionals y ducadors qu ls atindn.

24 22 matrial complmntario También s important conocr los contxtos qu s rlacionan con la conducta problma analizando qué unción cumpln sos comportamintos n las rlacions con su ntorno, sus compañros y su amilia. En dinitiva, lo qu sguro procupa a padrs y amiliars s dsarrollar stratgias sncillas para ayudar a prvnir y/o suprimir las diicultads d conducta con l objtivo inal d consguir qu los hijos hijas con discapacidad intlctual san prsonas activas, sociabls, snsatas y d bun talant. S prsntan a continuación, a modo d rlxión, algunos comportamintos qu s rpitn n las prsonas con síndrom d Down. Trqudad. Obstinación Un comportaminto rcurrnt s no cdr o cambiar ant la dmanda, ptición o sugrncia d los padrs. S maniista n una conducta rígida y rptitiva qu hac qu san tstarudos, lo qu coloquialmnt dcimos "cabzotas". Qué hacr para no ir a la conrontación? Dsarrollar habilidads d mpatía. Partir d la conianza n la otra prsona. Usar nustro podr d convicción y "distrar" l oco dl conlicto para consguir vitar la rigidz d la conducta. Cómo abordar la trqudad? Con srnidad para incorporar n la convrsación un toqu d humor y rlajación. D sta manra gnrarmos un clima positivo qu posibilita la capacidad d rlxionar y valorar lo qu stá ocurrindo. Los nados Ant situacions qu ls dsagradan, cuando no saln las cosas como spraban, cuando s ls niga algo, l comportaminto pud sr d rabita y nado. Cómo rstablcr la comunicación? Con razonamintos adaptados a su dad. Con sincridad rconocindo qu todo no sal como uno quir. Cómo suprar su disgusto y promovr un stado anímico positivo? Aquí hay qu ponr n jugo una actitud d pacincia y sabr sprar para qu l aport qu podamos hacr sa admitido y valorado, xplicando qu todo no val igual, qu hay unas cosas más importants qu otras y qu por lo tanto hay qu sabr rlativizar lo qu nos ocurr n la vida. Sólo n un clima d srnidad s ntndrán stas idas para tnrlas n cunta n situacions uturas.

25 matrial complmntario 23 La tristza Sul sr a mnudo, ruto d la sparación dl grupo d compañros porqu no ls intgran n sus actividads. Esto hac qu s sintan aislados, s instaln n conductas pasivas, s maniistn callados, aburridos y mlancólicos con comportamintos inhibidos. También gnran ansidad o tristza los cambios amiliars, la salida d hrmanos y la pérdida d abulos y srs quridos. Qué hacr para rompr su "crrazón"? Hay qu utilizar rcursos para darls conianza rsaltando las capacidads qu tin, las cosas qu hac bin y lo mucho qu l rconocmos todos los mimbros d la amilia. Rptir stas valoracions sin agobiar van a djarl un poso d binstar y armonía qu avorcrá su aprtura al xtrior. Cómo incorporarls a la dinámica amiliar, grupal o barrial? Establcindo una gradación d objtivos bin planiicados qu supongan ir alcanzando mtas cada vz más compltas. Un bun rcurso s también incorporarls a algunas actividads qu ralizamos nosotros invitándols a qu nos acompañn. Los caprichos Los caprichos muchas vcs son ruto d una trayctoria amiliar n la qu s han instaurado unas rglas d jugo con la prsona con síndrom d Down n las qu s ls da todo lo qu pidn para no contrariarls. Est modo d actuar qu parc ingnuo tin un cto prvrso, porqu s ácil qu gnr comportamintos caprichosos. Al ngarls sus caprichos simpr s sntirán contrariados. Qué hacr para no cdr simpr a sus pticions? Ant sta situación los padrs dbn rspondr con técnicas d asrtividad. El rto s "sabr dcir qu no" sin agrdir ni avasallar, xplicando por qué actuamos así, razonando los bnicios qu l rporta a nustro hijo y agradciéndol qu actú como solicitamos qu lo haga. Cómo stablcr límits? Explicando primro por qué son importants. Dónd hay qu ponrlos. Qué sucd si no s rsptan. También convin sñalar los límits qu tinn otros mimbros d la amilia. Y inalmnt s important aclarar la rlación qu hay ntr límit y conscuncias. Rgrsión n conductas aprndidas Dspués d años n los qu la prsona con síndrom d Down dmustra un comportaminto satisactorio con habilidads d higin prsonal, hábitos alimnticios saludabls, mantnindo bunas rlacions, nrgía y motivación n taras cotidianas, pud manistars un rtraiminto social o uncional con conductas rgrsivas y comportamintos ya suprados.

26 24 matrial complmntario Cómo analizar l por qué d las rgrsions? Sul sr undamntal invstigar n divrsos contxtos para ntndr las causas d stas conductas. Esto nos db llvar a analizar situacions prsonals. Qué pasa n la scula, n l cntro d mplo, n l ntorno amiliar, si hay clos con hrmanos y compañros, Qué hacr para qu vulvan a las tapas más maduras ya aprndidas? Lo primro s no dvaluar su comportaminto, ni ridiculizar, ni humillar. Es prribl comntar cómo s habían suprado ya sas tapas y lo important qu s para él actuar como adulto. Simpr adaptándonos a su dad mntal, no a la cronológica. Los soliloquios Es bastant rcunt ncontrar a prsonas con síndrom d Down hablando con llas mismas y gstionando. Es un comportaminto qu no dmustra ningún trastorno spcial y qu muchas vcs s un signo d rairmación prsonal o d diálogo con amigos imaginarios. Sin mbargo, a algunos padrs ls procupa y ntindn qu pud sr un comportaminto disuncional para la convivncia social. Cómo comportars ant s hcho y normalizarlo? Convin no ntndr st comportaminto aislado d otros actors. A vcs sto sucd cuando s sintn solos o han vivido situacions d marginación tanto n cntros scolars, laborals, asociativos o amiliars. Pro n gnral no son síntomas d otro tipo d dsajusts. Qué hacr para qu aprndan a controlar los soliloquios sgún l lugar? Aunqu como hmos dicho convin ncuadrar stas conductas n contxtos d normalidad y no dar xcsiva importancia ni llamar la atnción cuando s ralicn, sí s convnint xplicar qu no stá bin hablar n voz alta n cualquir sitio. Es ácil comntar stas idas rlacionándolas con los "scrtos" prsonals qu todos tnmos y qu no s buno qu conozca todo l mundo. Est jugo d complicidad ayudará a qu aprnda a distinguir timpos y spacios n los qu no s oportuno hablar n alta voz. RECOMENDACIONES GENERALES PARA DEFINIR TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN Rgistrar rcuncia, duración intnsidad d la conducta. Analizar qué unción cumpl o qué aporta sa conducta. Rlxionar sobr qué otra conducta podría atndr a sa ncsidad. Valorar cuáls son los antcdnts d sta conducta. Tnr n cunta cuáls son las conscuncias d lo qu hac. No olvidars d los lmntos qu actúan como rorzadors d la conducta.

27 matrial complmntario 25 Una rgla d oro para modiicar conductas s "nsñar divirtindo", pro mantnindo disciplina y rsponsabilidad. Promovr la autonomía no signiica qu todo val. Los hijos dbn sabr cuándo su conducta no s la adcuada, s dcir dónd stán los límits qu son l marco d rrncia y orintación qu ayuda a rgular los comportamintos. Los hijos ncsitan stos límits para sntirs sguros y sr prsonas autónomas y sociabls. El problma d ponr límits s ncontrar un quilibrio para no sr dmasiado xignt ni xcsivamnt prmisivo. Pud srvir d guía l llamado stilo dmocrático, qu s aqul n l qu s combinan l acto y la comunicación con un nivl ajustado d xigncia. Los límits ayudan: A rgular sus ritmos d actividad, dscanso, alimntación y suño. A organizar los pnsamintos y aprndizajs. A dsarrollar comportamintos qu asgurn la intgridad ísica y psíquica. A sabr qué comportamintos acilitan una convivncia agradabl, a la vz qu rsptuosa y mutuamnt nriqucdora, con las prsonas qu l rodan. A hacr un uso adcuado d objtos, matrials y spacios. CÓMO PONER NORMAS Y LÍMITES? Ponr sólo aqullas normas qu considrmos importants. Dbn sr sncillas, comprnsibls y muy concrtas. Es ncsario xplicar l por qué y l para qué d las normas. Intntar ormular los límits d orma positiva. No sólo lo qu no hay qu hacr. Mantnindo la calma cuando s sñaln los límits para qu las normas san irms y prsistnts n las distintas circunstancias y momntos. Llgar a consnso n aqullos límits qu pudan sr ngociabls, d sta orma tndrmos más posibilidads d ganar su coopración. Las normas y los límits dbn sr compartidos por l padr y la madr. No contradcirs dlant d llos. CÓMO APLICAR CONSECUENCIAS? Para qu los hijos cumplan los límits qu ls hmos marcado, éstos tinn qu ir sguidos d una conscuncia si dichos límits no s rsptan. Conscuncia no quir dcir castigo, sino aqullo qu surg d la conducta inadcuada. Las conscuncias dbn aplicars: D manra inmdiata a la conducta inadcuada para asociar conducta y conscuncia. D orma sistmática y con calma, sin criticar o humillar. Con msura. No s ncsario qu la duración d la conscuncia sa larga y muy costosa. Con normalidad. Una vz aplicada la conscuncia, hacr borrón y cunta nuva. Así transmitimos conianza n qu modiicará su conducta.

28 26 matrial complmntario QUÉ CONSEGUIMOS CUANDO LOS HIJOS ACEPTAN LOS LÍMITES QUE LES PROPONEMOS? 1. Mjorar su autostima por la satisacción d sabr hacr. 2. Favorcr qu san más habilidosos n situacions diícils. 3. Capacitar para qu s intgrn mjor n la vida cotidiana. 4. Acompañar su maduración y l dsarrollo prsonal. 5. Qu los dmás ls rsptn y ls acptn como son. CÓMO SER RECOMPENSANTE EN LA FAMILIA? La conducta valorada, tind a rptirs Estar atntos a los comportamintos adcuados habituals. Sñalar sos comportamintos qu aún sindo cotidianos ncsitan qu s ls rconozca como valor. Enatizar la inormación positiva con xprsions como "t licito por...", "has hcho bin lo qu t h pdido...", "m gusta cuando actúas así " Rsaltar d manra spcíica l surzo ralizado. Comntar qu s spra qu lo vulva a hacr. Hay un rcurso qu s rsum n "TRES ERRES" y qu s convnint ponr n práctica n la vida amiliar para consolidar hábitos saludabls y conductas gratiicants. S basa n l siguint principio: las Rspustas Rcompnsadas s Rpitn Si al modiicar la conducta solicitada s obtin una rcompnsa, aumnta la probabilidad d qu n circunstancias parcidas s rpita l mismo comportaminto con lo qu s garantiza la icacia d la modiicación d conducta dsada. LA IMPORTANCIA DE SABER DECIR NO Para qu los hijos madurn y consolidn conductas apropiadas s ncsario qu los padrs span distinguir n qué situacions no s pud cdr ant las dmandas d los hijos con discapacidad intlctual. S trata d sabr dcir NO, sin sntirs culpabl por llo. A muchos padrs ls rsulta muy diícil dcir NO, ya qu ls gusta complacr a los hijos y pinsan qu al dcir NO s nojarán, así qu suln dcir SÍ, sin pnsar n si podrán o no rspondr d orma adcuada a la dmanda. Esto supon, a vcs, vrs nvultos n situacions irrsolubls o indsabls. Hubira sido más ácil dcir NO dsd un principio. Cómo dcir NO d orma asrtiva?: Escuchar sin intrrumpir. Comprndr lo qu s pid. "Entindo lo qu m dics".

29 matrial complmntario 27 Dcir no d manra dircta, sin dar xcusas pro orcindo solucions altrnativas viabls. "Cro qu lo mjor pud sr...". Ant la insistncia utilizar mnsajs rptidos. "Prriría qu no insistiras. T ntindo, pro yo opino sto Lo sinto". Est comportaminto tin un dobl cto. Por una part manistamos madurz y prsonalidad y por otra nsñamos a los hijos a sabr sr asrtivos, a ngar lo qu no dsamos sin culpabilizars. Porqu la conducta asrtiva xprsa dsos, sntimintos, ncsidads, drchos u opinions, pro nunca a xpnsas d los dmás. Signiica sguridad n uno mismo, qu s comprndn los puntos d vista dl otro, pro qu también cunta la opinión d uno mismo. En dinitiva, la asrtividad consist n dcir la palabra oportuna, n l momnto oportuno y d la orma más oportuna, con muchas posibilidads d lograr l rsultado oportuno, prmitindo sabr qué hacr y cómo hacrlo. "Cro qu l mjor rgalo qu pudo rcibir d alguin s sr vista, scuchada y valorada por sa prsona. El mjor rgalo qu pudo dar s vr, scuchar, comprndr y valorar a otra prsona. Cuando sto s hac sinto qu l contacto s da porqu stamos unidos" Así xplica la psicóloga amricana, Virginia Satir, la rlación d ayuda. La modiicación d conducta srá ctiva si s da n un clima d bun ntndiminto ya qu s comportará como un caldo d cultivo qu avorcrá qu lo qu dmandmos sa bin rcibido y qu lo qu propongamos no sa rchazado ni ntndido como una imposición. Es dsd st clima mocional cálido como surgn las posibilidads d modiicar comportamintos no dsados n los hijos ya qu s sintn acogidos. Las habilidads qu posibilitan la cración d st clima mocional cálido acilitador d un bun ntndiminto son comunicar y scuchar activamnt a los hijos, tnr la actitud d mpatizar con sus sntimintos y sabr mitir opinions d orma asrtiva sin agrsividad. Hay otra ida qu db acompañar l dso d cambio n algunas conductas qu no agradan a los padrs. S trata d las xpctativas qu dbn acompañar las intrvncions sobr modiicación d conducta. Las xpctativas dbn sr positivas, s dcir, hay qu coniar n qu la modiicación d la conducta s va a producir. No olvidmos qu las xpctativas positivas rnt al comportaminto d otra prsona producn simpr un clima socio-mocional cálido qu rprcut tanto n la misión d los mnsajs como n la rspusta qu nos da la otra prsona. Al tnr una xpctativa positiva gnramos un clima d conianza qu hac qu mitamos con más claridad y qu la prsona qu rcib l mnsaj lo rciba d buna gana.

30 28 matrial complmntario Mjorar signiica cambiar. Pro l cambio y la mjora son imposibls, si sguimos hacindo las cosas como simpr las hmos hcho. PARA FAVORECER UN CAMBIO DE CONDUCTA 1. Buscar l momnto y lugar adcuados para qu m scuch. 2. Mantnr una actitud srna y tranquila con mnsajs "yo". 3. Utilizar un lnguaj claro y concrto sobr lo qu vamos a solicitar. 5. Criticar la conducta, no a la prsona. Exponr hchos, no valoracions. 6. Exprsar los cambios qu dsamos qu s produzcan. 7. Exponr las conscuncias tanto si s da l cambio como si no. 8. Pdir la opinión dl otro y ngociar altrnativas si s posibl. RECOMENDACIONES PARA CAMBIAR CONDUCTAS Pont n l lugar d tus hijos. Pinsa n lo qu pinsan. Prgunta y scucha. No intnts adivinar qué s lo qu ls pasa. No rprochs. Corrig cuando haga alta. Di "no" con srnidad. Ayúdal a idntiicar y canalizar sus conductas conlictivas. Prmia sus logros. Alimnta su stima. Rconoc sus acirtos. Fíjal pquñas mtas. Estimula n él l dso d lograr algo. Compart su timpo para "aprndr divirtiéndos" POR QUÉ ES IMPORTANTE PROMOVER LOS CAMBIOS DE CONDUCTA DESDE UN CLIMA EMOCIONAL CÁLIDO? Porqu las mocions agradabls, positivas, gratiicants, ruto d xprincias satisactorias tinn mucha rlación con l dsarrollo prsonal ya qu: Producn nrgía y motivación. Facilitan l aprndizaj d conductas satisactorias. Capacitan la rsistncia ant las rustracions. Para apoyar l crciminto prsonal y dsarrollar los cambios qu dsamos n los hijos con discapacidad intlctual, s imprscindibl la colaboración d toda la amilia, porqu las xprincias d conductas positivas qu s compartn, aumntan su valoración y avorcn su rptición. CUANDO LOS HIJOS NOS DESBORDAN En dtrminadas ocasions, los comportamintos inadcuados d los hijos pudn llvar a los padrs a cimntar dichas conductas ngativas mdiant l uso d mnsajs qu ls dvulvn una imagn ngativa d sí mismos. Etiqutamos a los hijos con caliicativos qu

31 matrial complmntario 29 usamos primro inconscintmnt y dspués d orma rptida cuando s comportan d una dtrminada manra. Ls asignamos así l papl d mntirosos, torps, cabzotas, anarrons, mandons, plmas, tc. sin sabr qu nustra opinión condiciona sus sntimintos y ls hac actuar como s spra d llos. Estas tiqutas a mnudo uncionan como procías. En otras ocasions stos squmas prconcbidos qu volcamos n los hijos no s mustran con un caliicativo, sino con una gnralización: "ya stás otra vz igual", "no sé qué voy a hacr contigo", "déjam n paz, m tins harta", Algunas indicacions para rorzar conductas positivas: Intntar qu nos oiga cuando digamos algo avorabl sobr él dlant d otra prsona: "Tndrías qu habr visto lo valint qu ha sido tu nito al ponrl la inycción." Ejmpliicar l comportaminto dsado. Ant un hijo qu s mal prddor podmos dcir " Vaya, sta vz h prdido yo! buno lo important s tnr spíritu dportivo, t licito, lo has hcho muy bin." Exprsar nustros sntimintos y/o xpctativas cuando actú sgún un comportaminto no dsado: "No m gusta tu actitud, por mucho qu t astidi tu hrmana pquña no s motivo para gritarl, la próxima vz spro qu tngas más pacincia." Buscar oportunidads qu prmitan mostrar una nuva imagn d sí mismo (podmos sustituir la tiquta d "dstrozón" hablándol n positivo d lo qu sí hac bin y qurmos qu gnralic: "Tins s libro todo l curso y parc nuvo." Ponrl n situacions n las qu puda vrs d otra manra. A un niño irrsponsabl podmos dcirl: "Juan, salgo un momnto, cuida por avor d tu hrmana." HACER CRITICAS CONSTRUCTIVAS Son muchas las situacions n las qu los padrs tinn qu llamar la atnción a sus hijos por su comportaminto. A mnudo s vn n la ncsidad d hacr críticas a su orma d actuar para qu rsptn las normas. La causa más important d qu los hijos raccionn dsagradablmnt ant las críticas rcibidas, no s tanto l contnido d la crítica, como la orma n qu éstas son xprsadas. LA ACTITUD POSITIVA GENERA BIENESTAR Y ES BUENA PARA LA SALUD Pp ra l tipo d prsona spcial. Simpr staba d bun humor y simpr tnía algo positivo qu dcir. Cuando alguin l prguntaba cómo l iba, rspondía, bin y con ganas d sguir así. Sabía cómo vr l lado positivo d la situación. Un día l prgunt: - Cómo s posibl sr una prsona positiva todo l timpo? Cómo lo hacs?

32 30 matrial complmntario Pp rspondió: - Cada mañana m digo a mi mismo: Pp, tins dos opcions hoy, puds scogr star d bun humor o puds scogr star d mal humor. Escojo star d bun humor. Lo mismo cuando cada vz qu m sucd algo malo, pudo scogr ntr sr una víctima o aprndr d llo. Escojo aprndr d llo. - Si, claro, pro no s tan ácil.- Protsté. - Yo cro qu sí. Todo n la vida son lccions, cada situación s una lcción. Tu ligs cómo raccionas ant cada situación, tu ligs cómo la gnt actará tu stado d ánimo, tu ligs star d bun humor o mal humor. En rsumn, TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA. Varios años más tard, Pp u asaltado por trs ladrons armados qu l dispararon. Estuvo n trapia intnsiva y u dado d alta. Cuando l prgunté cómo staba, m rspondió: - Bin y spro star mjor. L prgunté qué pasó por su mnt n l momnto dl asalto: - Lo primro qu vino a mi mnt u qu dbí habr crrado con llav la purta d casa y cuando staba hrido, rcordé qu tnía dos opcions: podía lgir vivir o podía lgir morir. Elgí vivir. - No sntist mido?- L prgunté. - Sntía dolor y los médicos no djaban d dcirm qu iba a star bin. Pro cuando m llvaron al quiróano y vi las xprsions n sus caras ralmnt m asusté. Podía lr n sus ojos: s hombr murto. Sup ntoncs qu dbía tomar una dcisión. - Qué hicist?- Prgunté. - Buno, uno d los médicos m prguntó si ra alérgico a algo y rspirando proundo grité: "Sí, a las balas." Mintras rían, ls dij: stoy scogindo vivir, opérnm como si stuvira vivo, no murto. Pp vivió por los médicos y por su actitud positiva. Ahora tú tins dos lccions: 1. Olvidar sta historia. 2. Ponrla n práctica n tu vida cotidiana. "Hablo porqu conozco mis ncsidads y dudo porqu no conozco las tuyas. Mis palabras vinn d mi xprincia d vida. Tu ntndiminto vin d la tuya. Por so, lo qu yo digo, y lo qu tú oys, pud no sr lo mismo. Pro si tu scuchas no sólo con tus oídos, sino también con tus ojos y tu corazón, lograrmos comunicarnos" Hrbrt. G. Lingrn Gonzalo Brzosa gonzalo@intrsocial.s

33 para sabr más 31 para sabr más La conducta stá rlacionada con la modalidad qu tin una prsona para comportars n divrsos ámbitos d su vida. Si la prsona rspta aqullas rglas qu, n l marco d una comunidad, s considran como acptabls o valiosas, s dirá qu tin una conducta normal. El término pud mplars como sinónimo d comportaminto, ya qu s rir a las accions qu dsarrolla un sujto rnt a los stímulos qu rcib y a los vínculos qu stablc con su ntorno. Podría dcirs qu la conducta s ntndida a partir d los comportamintos d un sujto qu pudn obsrvars. El comportaminto pud sr conscint o inconscint, voluntario o involuntario, público o privado, sgún las circunstancias qu lo actn. Para prvnir conductas y comportamintos conlictivos Ddicar timpo a stablcr las normas d conducta, y las conscuncias d su inracción. Mantnr sas normas y rcordarlas a mnudo. Ponr n marcha stratgias qu prmitan l control n l caso d qu s produzcan conductas prturbadoras. Comntar a mnudo con los hijos las situacions concrtas, con rcomndacions cortas y dirctas. Intntar no hablar d castigos, sino d las conscuncias d las accions.

34 32 para sabr más Para podr modiicar una conducta lo primro qu dbmos hacr s dscribirla con claridad y xactitud. Important ralizar un rgistro a través d la obsrvación dircta dl comportaminto. Qué conductas concrtas raliza. Con qué rcuncia raliza sas conductas. En qué situacions raliza sas conductas. Qué consigu con sus conductas. Cuál s nustra racción ant sus conductas. Orintacions para modiicar la conducta n l ámbito amiliar Las conductas s aprndn y pudn dsaprndrs. La conducta cambia con l paso dl timpo. Las conductas adcuadas o dsabls no s mantinn spontánamnt. Si no las rorzamos s dbilitan y tindn a dsaparcr. La conducta dpnd n gran part d sus conscuncias. La atnción dl adulto s un actor rorzador d conductas. Las rcompnsas y rurzos son más icacs si s administran inmdiatamnt dspués d la conducta dsada.

35 para sabr más 33 Pautas d intrvnción Ants d procdr a la intrvnción s dbrá habr concrtado los siguints puntos: Cuál s la conducta o conductas qu dbn modiicars (lo qu hac y cómo). Historia d la conducta mal valorada (cuándo surg, cómo s produc, duración, conscuncias). Análisis d variabls qu intrvinn n la misión y/o mantniminto d la conducta. Dscribir los nuvos comportamintos qu s dsan consguir. Implicar a toda la amilia hacia l cambio dsado. Escogr d inicio las técnicas más simpls, con alta probabilidad d icacia, pro adaptadas al uncionaminto normal d la amilia. Ejrcicio práctico d un cambio d conducta Situación: L has dado un mpujón a un compañro y l has tirado la mochila al sulo. Tu compañro stá nadado. Conductas dsadas: Rspto a los bins d los dmás. Habilidad a aprndr: Pdir disculpas con un lnguaj rsptuoso. Instruccions: Dirígt a tu compañro y pídl disculpas. Rtroalimntación: L has dicho Prdónam tío. Es lnguaj pud sr más rsptuoso y adcuado. Puds prguntarl si t prdona. Modlado: Obsrva cómo s lo podríamos dcir Discúlpam, h hcho una tontría m prdonas?. Ensayo d conducta: Ahora hazlo tú. Pídl disculpas. Rorzaminto: Lo has dicho bastant bin. Esto unciona.

36 34 para sabr más Consnso amiliar con las normas Explicar las normas a toda la amilia d orma clara y prcisa. Rlxionar, dialogar y dbatir las normas ntr todos. Consnsuar las normas con los hijos para qu participn n la dcisión. Procurar qu s sintan protagonistas y rsponsabls d las normas. Establcr con claridad las conscuncias d la inracción d las normas. Dcálogo d pautas básicas d actuación n l ámbito amiliar 1 Fomntar un ambint activo y quilibrado n l qu nadi s sinta rchazado ni suprprotgido. 2 Cuando s comtan rrors corrgirlos nsñando y dmostrando lo qu s db hacr. 3 Favorcr la capacidad d concntración n lo qu s sté hacindo para vitar stímulos prturbadors n su ntorno. 4 Dsarrollar una obsrvación positiva, analizando las habilidads, aptituds intrss d los hijos. 5 Rconocr sus valors para dar autoconianza y autostima. 6 Sr ralista con rspcto a sus capacidads y limitacions y adcuar xpctativas y dmandas. 7 Implicarls n l stablciminto d rglas, limitacions y actividads. 8 Dar a los hijos rsponsabilidads amiliars razonabls y taras n consonancia con sus aptituds. 9 Sñalarls con srnidad cuándo s portan mal y xplicarls lo qu sints con sa conducta. 10 Divrtirs, rir y bromar con llos valorando l lado positivo d las cosas.

37 Imprso n papl rciclado