DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL

Transcripción

1 DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL Pablo Regodón Domínguez Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Introducción En este segundo artículo sobre el pase en el fútbol, me he centrado en la didáctica, y me han interesado especialmente los principios de la escuela danesa, que Peitersen resume en dos: La adaptación de las condiciones de juego a las características de los participantes. Y el enfoque de la práctica de este deporte con niños hacia el disfrute. Estos principios me han llevado a plantear el entrenamiento del pase, a edades tempranas, como un juego, aunque su perfeccionamiento implica practicar con ejercicios tan sistematizados como los que he entresacado del capítulo Ejercicios para el desarrollo de la técnica, perteneciente a una página Web dedicada a la enseñanza del fútbol, y elaborado por Ángel de Santos. Didáctica del pase DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 1 de 11

2 El aprendizaje del pase no se puede desvincular de la del resto de los elementos que forman parte de la técnica del fútbol, como el control o la conducción del balón, por citar, quizá los más relacionados con él. Tampoco se suele entrenar individualmente, con la excepción de pase largo, que podemos dirigirlo hacia un objetivo, previamente fijado, pues implica el juego de equipo, aún más es la esencia del juego en equipo, pues sin el pase éste no existiría. El juego del fútbol De lo expuesto en los apartados anteriores, se deduce que el fútbol es un juego sencillo, aunque no resulta fácil llegar a ser un buen jugador. Resumiendo lo que hemos afirmado sobre el pase: cada jugador ha de tener en cuenta la posición de sus compañeros y, en función de ésta, decidir a quién se lo pasa y con qué velocidad. Pero aún hay más: debe pensar en encontrar una nueva posición para recibir de nuevo el esférico. Peitersen lo formula en tres preguntas que ha de plantearse cualquier jugador: A quién he de pasar el balón? Cómo he de pasar el balón? Hacia dónde debo moverme, después de realizar el pase, para prepararme de nuevo a recibir el balón? (4. Pág. 10). Se trata, como vemos, de requisitos complejos, que los niños que se inician en la práctica del fútbol difícilmente pueden asumir, pues sus capacidades se desarrollan paralelamente a su proceso de maduración. Por eso, en la didáctica de este deporte y, en particular, del pase, es necesario establecer diferentes niveles de aprendizaje, según la edad del practicante. Peitersen establece tres: Introducción a la práctica del fútbol para jugadores de 5 a 9 años. Entrenamiento técnico para jugadores de 9 a 12 años. Perfeccionamiento de la técnica para jugadores de 12 a 16 años. Además, las condiciones de juego (campo, número de jugadores) se han de adaptar a las características de los participantes. En la escuela danesa, a la pertenece el autor citado, cuanto más joven es un jugador, más pequeño es el terreno de juego y la portería y menor es el número de jugadores sobre el campo (4. Pág. 8). Por eso, tienen muy en cuenta en Dinamarca el desarrollo motor del niño, pues parten de la base de que el aprendizaje de una habilidad en el fútbol depende de la madurez del sistema nervioso central, que va unido a la edad. Cuanto mayor es la madurez de dicho sistema mejor es el control de los músculos y de sus posibilidades para realizar determinados movimientos. (4. Pág. 204). A esto le añaden la creación de un entorno de juego en el que se refuerce la alegría durante el desarrollo del mismo. Es decir, se trata de que los niños disfruten jugando al DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 2 de 11

3 fútbol, que su práctica sea una diversión y no un trabajo, para lo cual se debe adoptar un modo de organización y aprendizaje que contribuya a ello. Otro aspecto que consideran en su didáctica del fútbol es la competición, aunque siempre aplicada de modo constructivo en los entrenamientos, evitando el riesgo de que aumente el complejo de inferioridad de los jugadores que pierden y refuerce en exceso la autoestima de los que ganan. Estos principios de la escuela danesa contrastan, en cierta medida, con declaraciones de grandes deportistas en el sentido de que nunca les gusta perder. En mi opinión, hay que enseñar a los niños y adolescentes a aceptar que la derrota forma parte del juego, como la victoria, y que el equipo que te ha ganado no es un enemigo al que debes odiar, sino un adversario que ha demostrado ser mejor que tú y al que, en otra ocasión, puedes vencer. Esta aceptación de la derrota, como algo natural, te ayuda a madurar como persona y a mejorar en el deporte que practicas. El juego como entrenamiento del pase. Para que un niño disfrute con la práctica del fútbol, es aconsejable, desde mi punto de vista, plantear el entrenamiento, al menos en edades tempranas, como un juego. Acabo de afirmar en edades tempranas, pero me consta que en los grandes equipos con jugadores adultos también se utiliza el juego, como un recurso más para desarrollar determinadas habilidades o para crear un clima determinado de confianza, cuando los jugadores, por ejemplo en la selección nacional, no están acostumbrados a jugar juntos y no se conocen lo suficiente entre ellos. Pero, en fin, hablamos de niños y adolescentes a los que queremos iniciar en el deporte del fútbol de una forma lúdica y motivadora. En concreto, para el entrenamiento del pase es fundamental el uso del balón. Se trata entonces de proponer juegos donde los participantes se acostumbren al manejo del esférico, sin necesidad de dominar una técnica completa. A modo de ejemplo, reproduzco tres juegos para niños a partir de 9 ó 10 años, que incluye Ángel de Santos en Entrenar Jugando: 45 Juegos Lúdicos para el Entrenamiento, dentro una página Web dedicada a la enseñanza del fútbol: DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 3 de 11

4 Juegos para trabajar los pases 1. BALÓN POR EL CÍRCULO Descripción : Distribuiremos los jugadores en dos equipos: el equipo A y el equipo B que distribuiremos dentro y fuera de un círculo que habremos delimitado sobre el terreno de juego. Los jugadores del equipo A se situarán en el exterior del círculo, mientras que los del equipo B se sitúan dentro del círculo para defender un círculo pequeño que hará las veces de zona de marca. Los jugadores del equipo A se pasan el balón entre ellos, intentando crear espacios y una ocasión óptima para lanzar hacia al circulo interior, defendido por el equipo B. Cada vez que el equipo exterior consigue que el balón pase por la zona de marca obtiene un punto. El juego se desarrolla durante 5 minutos y luego efectuaremos un cambio de papeles. Ganará el equipo que más puntos haya obtenido. Reglas : Los jugadores exteriores no pueden entrar dentro de la zona defendida por el quipo B, aunque el balón si puede y debe hacerlo. Edad : A partir de 9 10 años. 2. TOCA LOS CONOS Descripción : Formaremos dos equipos que se enfrentan entre sí dentro de un espacio delimitado. El juego consiste en tocar, con el balón, el mayor número de conos posibles. Para conseguir este fin el equipo que está en posesión del balón debe realizar un seguido de pases intentando que el otro equipo no robe el balón y buscando una posición favorable para tocar los conos distribuidos por el espacio. Cuando un equipo consigue tocar un cono con el balón se le otorga un punto. Reglas : No está permitido salir del terreno de juego con el balón, ni mantenerlo más de cinco segundos si realizar ningún pase. Edad : A partir de 9 10 años. DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 4 de 11

5 3. FÚTBOL A LA ISLA Descripción : Delimitaremos un terreno de juego y en cada extremo del espacio crearemos dos círculos pequeños mediante conos. Dentro de este círculo se situará un jugador de cada equipo, pero de forma que en el círculo situado en el campo del equipo A, se situará un jugador del equipo contrario y viceversa. El juego consiste en conseguir llevar el balón a los jugadores situados dentro del círculo. Para ello dos equipos se enfrentan entre sí, intentando llegar al objetivo por medio de pases y driblings. La única salvedad, estriba en que para pasarle el balón al jugador del círculo se debe realizar cogiendo el balón y pasándoselo con las manos.ganará el equipo que consiga mayor puntuación en un tiempo determinado. Reglas : Para pasarle el balón al jugador del círculo, se debe estar a menos de 2 metros de él. Cada vez que se consiga un punto se cambia el jugador del círculo. Edad : A partir de 9 10 años. Ejercicios para practicar el pase Para perfeccionar la técnica del pase, existen numerosos ejercicios. El propio Ángel de Santos en otro capítulo de la misma página Web Ejercicios para el desarrollo de la técnica (6. Págs ) incluye veinte ejercicios variados sobre el pase. Unos son para realizarlos por parejas sin obstáculo o con una valla de separación, con paredes al primer toque, con conos o controlando el balón y dando el pase. Otros en grupos de tres jugadores formando triángulo o de cuatro con dos balones que circulan entre los miembros del grupo, sin que un balón alcance a otro; o con un balón que se pasan los jugadores sin que toque ninguno de los conos distribuidos por el terreno de juego. También hay ejercicios para grupos de más de cuatro, formando un círculo con todos menos con uno situado en el centro que realiza pases a sus compañeros, o realizando rondos parados o en movimiento, o formando dos equipos que intentan realizar diez pases seguidos entre los jugadores del mismo equipo, o jugando un partido en el que los participantes sólo pueden jugar con dos toques como máximo. Reproduzco las fichas de estos ejercicios: DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 5 de 11

6 Ejercicios para el aprendizaje del pase 1. Comenzamos por lo más clásico, colocando a los jugadores por parejas uno delante del otro a unos metros de distancia y realizan pases tal como el entrenador explique. Importante las correcciones en esta serie de ejercicios ya que es fácil controlar a los jugadores con esta disposición de ejercicio. 2. Colocamos a los jugadores por parejas con un balón y uno a cada lado de una valla a 3 o 4 metros de distancia. Un jugador realiza el pase por debajo de la valla y el otro le devuelve la pelota por encima de la valla. También se realiza con el pase por los lados de la valla, cada jugador por un costado. 3. Los jugadores puestos por parejas se desplazan por el terreno de juego realizando paredes al primer toque o también controlando la pelota. 4. Los jugadores se colocan por parejas con un balón en dos conos tal como muestra el gráfico, dejando un tercer cono libre. El jugador con balón le pasa la pelota a su compañero y se dirige a ocupar el cono que está libre, su compañero controla y le devuelve el pase, ahora el segundo pasador marcha a ocupar el cono libre. El ejercicio se desarrollo de igual forma ocupando el cono libre cada jugador después de cada pase. DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 6 de 11

7 5. Por parejas, los jugadores se desplazan por el terreno de juego realizando pases. Cada jugador al recibir el pase controla la pelota, conduce tres o cuatro toques, realiza el pase y busca otro espacio para recibir el siguiente pase de su compañero. 6. En grupos de tres formando un triangulo los jugadores se van pasando la pelota tal como haya indicado el entrenador. Después de cada pase deben girar y dar la vuelta a un cono que tiene cada jugador a su espalda, volviendo rápido para recibir el nuevo pase. 7. Los jugadores se sitúan tal como muestra el gráfico adjunto. El jugador que está situado entre los dos conos recibe los pases de sus compañeros de forma que el pase de A corre al cono de la derecha y devuelve el pase hacia A, luego se va al cono contrario a recibir el pase de B. 8. Los jugadores se colocan en grupos de tres formando un cuadrado con todos los jugadores del equipo. El jugador con balón realiza un pase a su derecha y corre a ocupar la fila hacia donde realizó el pase. Cuando llega el balón al siguiente grupo se realiza el ejercicio de igual forma. ( pase a la derecha y a ocupar la fila a donde se hizo el pase ) 9. Los jugadores se colocan en grupos de cuatro con dos balones. Con el inicio del ejercicio el balón debe circular entre los miembros del grupo sin que un balón atrape al otro. DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 7 de 11

8 10. Los jugadores colocados en grupos de cuatro tal como muestra el gráfico adjunto. El jugador B inicia el ejercicio pasando al jugador central quien le devolverá el pase a B, cuando B vuelve a tener el balón se lo pase a C por el exterior del triangulo. Cuando C tiene la pelota vuelve a pasar el balón hacia A quien le devuelve y entonces C realiza en pase hacia D quien repetirá la misma acción. Cada dos vueltas cambiamos el jugador centro. 11. Los jugadores se colocan en grupos de 4 y se van pasando el balón entre ellos intentando que la pelota no toque ninguno de los conos que tenemos distribuidos por el terreno de juego tal como muestra aquí abajo el dibujo. 12. Los jugadores se colocan en dos grupos y se sitúan uno delante del otro. El jugador que empieza el juego realiza un pase hacia la otra fila y corre a ocupar el último lugar de la fila hacia donde realizó el pase. También puede hacerse que el jugador ocupe la ultima posición de la fila propia. 13. Formamos un circulo con todos los jugadores menos uno que se situará en el centro del círculo. Este jugador realiza pases sucesivos con sus compañeros ( pase hacia A quien le devuelve, pase hacia B... ) El ejercicio se puede hacer siguiendo un orden o dejando que el jugador centro pase a quien quiera. DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 8 de 11

9 14. A cada jugador le asignamos un número y los distribuimos libremente por el terreno de juego, a la señal del entrenador los jugadores deben pasar la pelota el compañero que tenga el número siguiente al suyo, es decir. El jugador que empiece conduciendo cuando escuche la señal deberá buscar al dos para pasarle, éste cuando reciba pasará al tres y así sucesivamente hasta que el balón vuela al Los jugadores se sitúan en grupos de 3 y realizan pases siempre hacia la derecha. Después de cada pase cada jugador deberá ir a ocupar el cono contrario hacia donde realizó el pase. 16. Los jugadores se colocan en grupos de 6 y se distribuyen de forma que haya un jugador en cada cono exterior y dos jugadores en los conos centrales. El juego se realiza con dos balones que situaremos uno en cada parte del campo tal como muestra el gráfico adjunto. El jugador A y B realizan un pase hacia C y D respectivamente, quien controla y le devuelve el pase (esta acción se realiza al mismo tiempo en las dos mitades del grupo), cuando los jugadores centrales vuelven a tener el balón, giran sobre si mismo y se orientan hacia el campo contrario donde hicieron el primer pase, para realizar un pase al jugador E y F respectivamente. El juego continúa durante unos minutos y luego cambiamos las posiciones. DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 9 de 11

10 17. Realizaremos un rondo con cuatro jugadores exteriores y un jugador que intenta recuperar la pelota. Podemos variar el número de toques posibles por parte de los jugadores exteriores según el nivel de los jugadores. 18. Rondo en movimiento 3 contra 1 de forma que en un cuadrado de 20 por 20 los jugadores pueden moverse libremente unos para conservar la pelota y el otro para intentar recuperarla. 19. Los diez pases. Formamos dos equipos que intentaran conseguir realizar diez pases seguidos entre los jugadores del mismo equipo sin que el equipo contrario consiga recuperar la pelota. Cada vez que lleguen a 10 reciben un punto. 20. Partido normal o de reducidas dimensiones en los que los jugadores están obligados a jugar en dos toques como máximo. DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 10 de 11

11 BIBLIOGRAFÍA (1) PEITERSEN, B. Fútbol. Técnica del fútbol. El ABC del entrenamiento juvenil. Editorial Paidotribo. Barcelona (2) DE SANTOS, A. Entrenar Jugando: 45 Juegos Lúdicos para el Entrenamiento. (3) DE SANTOS, A. Ejercicios para el desarrollo de la técnica. DIDÁCTICA DEL PASE EN EL FÚTBOL. Pág 11 de 11