MEMORIA DE ACTIVIDADES ABRIL- JULIO 2011

Transcripción

1 PROGRAMA DE CIUDADES SALUDABLES Y SOSTENIBLES Mancomunidad Sierra de San Pedro MEMORIA DE ACTIVIDADES ABRIL- JULIO 2011 MARIA CRUZ MOGEDANO DOMÍNGUEZ

2 ACTIVIDADES REALIZADAS ACTIVIDAD/ PROYECTO: MARCO DE ACTUACIÓN LÍNEA DE ACTUACIÓN: OBJETIVO GENERAL: OBJETIVO ESPECÍFICO: POBLACIÓN OBJETIVO: DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD: FECHA DE REALIZACIÓN: LUGAR DE CELEBRACIÓN: PARTICIPANTES: RECURSOS EMPLEADOS: COLABORACIONES: ESTIMACIÓN ECONÓMICA: INDICADORES: RECREO SALUDABLE Promoción de la salud y prevención de la enfermedad Promoción de alimentación saludable en la población infantil. Promocionar hábitos de salud apoyándose en la alimentación para prevenir la obesidad infantil Promocionar hábitos de alimentación saludable en la población escolares Todos los alumnos de educación primaria. Se sensibilizó con una charla a los más pequeños para que adopten el hábito de elegir la fruta como tentempié en los recreos, en lugar de bollería. Se les pidió que llevaran una pieza de fruta ese día y así adopten el hábito diariamente. Al final de la charla repartí una lámina para colorear la pirámide de los alimentos. 10 al 19 de mayo Herreruela, Salorino, Membrío, Carbajo, Cedillo, Herrera de alcántara, Santiago de alcántara. Todos los alumnos del CRA Sierra San Pedro y CRA Tajo-Sever En Herreruela y Salorino se hizo macedonia de fruta para todos. En resto de colegios cada niño se llevo su fruta de casa. Personal del comedor escolar de Herreruela y Salorino 0 Nº de participantes: 105 niños Recreo saludable en Membrío

3 Recreo Saludable en Salorino Recreo Saludable en Herreruela

4 ACTIVIDAD/ PROYECTO: DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD: ELABORACIÓN DE UN ARTÍCULO DE REVISTA Una vez realizadas las charlas de recreo saludable me puse en contacto con el director del CRA Sierra San Pedro, Juan Carlos Perez, para escribir un artículo sobre la actividad en la revista que elabora anualmente el CRA. Escribí un articulo basándome en el recreo saludable se lo envié y finalmente salió publicado en su revista El Torrico FECHA DE REALIZACIÓN: LUGAR DE CELEBRACIÓN: ESTIMACIÓN ECONÓMICA: 30 de Mayo Revista El Torrico (Herreruela, Salorino y Membrío) 0 RECREO SALUDABLE Una correcta alimentación es fundamental para conseguir un buen estado de salud y esto comienza por un desayuno adecuado. El desayuno, la primera comida del día, es vital para proporcionar energía a nuestro cuerpo. Pero Qué se debe consumir? Cuáles son los alimentos que se tienen que descartar? Cuando dormimos no consumimos alimentos y nuestro cuerpo gasta la energía que tenemos almacenada. El desayuno rompe el periodo sin alimentación y le proporciona energía al cuerpo para que este comience a realizar las actividades que llevamos acabo durante la mañana (estudiar, jugar). Estamos acostumbrados sólo a tomar leche al levantarnos y desconocemos los problemas que puede generar el no desayunar adecuadamente. Desayunar favorece una mayor capacidad de atención y concentración mejorando a su vez el rendimiento. En el desayuno debemos incluir lácteos, cereales y fruta. Los cereales aportan energía necesaria para empezar el día. Los lácteos aportan proteínas necesarias para reponer la energía que vamos gastando. Y la fruta aporta vitaminas y agua. El principal factor que explica porque las personas se saltan la principal comida del día es la falta de tiempo. Y en el recreo? Que demos evitar? En el recreo es imprescindible tomar un tentempié para recuperar fuerzas y continuar la mañana. Los alimentos que debemos tomar deben ser bajos en grasa. La bollería industrial (rica en grasas), es un alimento muy cómodo para padres y madres pero muy dañino para nuestro cuerpo, por ello, hay que eliminarlo del recreo y sustituirlos por fruta, un alimento muy sano que nos aportara lo suficiente para terminar la mañana. No olvidemos que un desayuno completo es la mejor manera de recargar tus pilas.

5 ACTIVIDAD/ PROYECTO: INSTALACIÓN DE LOS CONTENEDORES DE ACEITE DOMÉSTICO MARCO DE ACTUACIÓN Medio ambiente: Residuos, energía, agua y zonas verdes LÍNEA DE ACTUACIÓN: OBJETIVO GENERAL: OBJETIVO ESPECÍFICO: POBLACIÓN OBJETIVO: DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD: Actividades de sensibilización poblacional sobre recogida selectiva de residuos y reciclaje. Puesta en marcha y coordinación del servicio de recogida de aceite usado para los 9 municipios de la mancomunidad Supervisión de la instalación de los contenedores para un funcionamiento correcto de este servicio Toda las personas de los municipios de Mancomunidad. - Instalación de los contenedores en los municipios, lo que supuso contactos y visitas a todos los pueblos. Se informó a los alcaldes del lugar de ubicaciones, y del día de la instalación. - Comunicación permanente con la empresa concesionaria del servicio. - Seguimiento y solución de incidencias respecto a la ubicación de los contenedores. FECHA DE REALIZACIÓN: Junio 2011 LUGAR DE CELEBRACIÓN: Todos los municipios de Mancomunidad PARTICIPANTES: Todos los habitantes de los municipios de Mancomunidad. RECURSOS EMPLEADOS: Fax, teléfono, vehículos. COLABORACIONES: ESTIMACIÓN ECONÓMICA: INDICADORES: Nº de participantes: 105 niños Foto contenedor de aceite de Cedillo

6 Foto contenedor de aceite de Herrera de Alcántara Foto contenedor de aceite de Santiago Foto contenedor de aceite de Membrío Foto contenedor de aceite de San Vicente Foto contenedor de aceite de Herreruela Foto contenedor de aceite de Salorino

7 Foto contenedor de aceite de Carbajo Foto contenedor de aceite de Valencia de Alcántara

8 ACTIVIDAD/ PROYECTO: MARCO DE ACTUACIÓN LÍNEA DE ACTUACIÓN: OBJETIVO GENERAL: OBJETIVO ESPECÍFICO: POBLACIÓN OBJETIVO: DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD: FECHA DE REALIZACIÓN: LUGAR DE CELEBRACIÓN: PARTICIPANTES: RECURSOS EMPLEADOS: COLABORACIONES: ESTIMACIÓN ECONÓMICA: CHARLA RECICLAJE DE ACEITE DOMÉSTICO USADO Protección de la salud Recogida selectiva de residuos y reciclaje. Promocionar hábitos de salud apoyándose en el reciclaje Informar y concienciar a las mujeres de la comarca sobre la necesidad del reciclaje y como reciclar Toda la población Se realizó una charla para informar a la población sobre reciclaje haciendo más hincapié en el aceite con motivo de la instalación de nuevos contenedores. Se les explico cuales son los contenedores como se utilizan y para que se recicla aceite. Al finalizar la charla les hice un test personal sobre el reciclaje para posteriormente estudiar los resultados y poder llegar a una conclusión. Para que el uso del contenedor de aceite instalado surgiera más efecto elaboré un tríptico informativo acerca del reciclaje del aceite doméstico que envié a todos los ayuntamientos de los municipios de la mancomunidad. 14, 15, 16 y 17 de Junio Herreruela, Salorino, Membrío, Carbajo, Cedillo, Herrera de alcántara, Santiago de alcántara Habitantes de los municipios que integran la Mancomunidad. Material didáctico Trípticos: 600 INDICADORES: Nº de participantes: 91 Charla reciclaje de aceite en Herreruela

9 ACTIVIDAD/ PROYECTO: DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD: REALIZACIÓN DE UN PLAN DE ACCIÓN EN SALUD Y SOSTENIBILIDAD DE LA ZONA PARA EL SERVICIO EXTREMEÑO DE SALUD (SES) Se elaboró un Plan de acción para el año 2011, priorizando y estableciendo en qué líneas de actuación, entre las contenidas en la Cartera de Servicios, vamos a trabajar o se podría trabajar en nuestra zona. Este plan de acción se basa en personalizar las actividades a desarrollar en cada municipio según sus características. Una vez realizado se envió a Mercedes Cortes, coordinadora de la red de Ciudades Saludables y Sostenibles de Extremadura y Médico del SES en Mérida. FECHA DE REALIZACIÓN: ESTIMACIÓN ECONÓMICA: 30 de Junio 0

10 ACTIVIDAD/ PROYECTO: DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD: ACCIÓN FORMATIVA COMPLEMENTARIA Se impartió el módulo de sensibilización medioambiental en el curso de atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales. Se realizó una charla-coloquio sobre la obesidad y seguidamente hicimos un taller de elaboración de macedonia de frutas. Después se realizó una charla-coloquio sobre el reciclaje y seguidamente hicimos un taller de elaboración de jabón casero. La duración de la jornada fue de cinco horas. FECHA DE REALIZACIÓN: LUGAR DE CELEBRACIÓN: PARTICIPANTES: RECURSOS EMPLEADOS: ESTIMACIÓN ECONÓMICA: INDICADORES: 18 de Julio San Vicente de Alcántara Alumnas del curso de atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales Material didáctico, aceite usada, palo de madera, cubo de plástico, sosa fruta, vasos, cucharas 10 Nº de participantes: 15 mujeres Fotos del curso de atención sociosanitaria

11 ACTIVIDAD/ PROYECTO: MARCO DE ACTUACIÓN LÍNEA DE ACTUACIÓN: OBJETIVO GENERAL: OBJETIVO ESPECÍFICO: POBLACIÓN OBJETIVO: DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD: FECHA DE REALIZACIÓN: LUGAR DE CELEBRACIÓN: PARTICIPANTES: RECURSOS EMPLEADOS: COLABORACIONES: ESTIMACIÓN ECONÓMICA: INDICADORES: OBESIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA EN ADULTOS Promoción de la salud y prevención de la enfermedad: Líneas estratégicas Promoción de la actividad física en la población. Promocionar hábitos saludables en la población adulta apoyándose en la actividad física Concienciar a la población adulta de los municipios de la mancomunidad lo necesario que es realizar actividades físicas para prevenir enfermedades como la diabetes. Todas las personas del municipio Campaña sobre la obesidad, relación que tiene la obesidad con la incidencia de varias enfermedades crónicas (diabetes mellitus tipo II, hipertensión arterial ). Se les hablará de cómo prevenir la obesidad a través de una alimentación saludable, indicando que alimentos comer y que alimentos hay que reducir su consumo, así como la forma de comer y la importancia de la realización de ejercicio físico aeróbico en relación a la obesidad. 20 de Julio Herreruela y Salorino Asociación Amas de Casa y 3º edad Material didáctico, teléfono, material informático. 0 Nº de participantes: 50 personas Foto Charla Obesidad y Actividad física en Salorino

12 Foto Charla Obesidad y Actividad física en Herreruela

13 ACTIVIDAD/ PROYECTO: OBJETIVO GENERAL: POBLACIÓN OBJETIVO: DESCRIPCIÓN ACTIVIDAD: TALLERES MEDIOAMBIENTALES Protección de la salud llevando a cabo estrategias relacionadas con el cuidado del medio ambiente. Población infantil Taller de manualidades con material reciclado, descubrir las posibilidades artísticas de la basura mediante la fabricación de objetos con material reciclado: Pintar piedras, hacer lapiceros, hacer pulseras con pajitas cortadas e hilo, hacer pins con chapas de los refrescos. FECHA DE REALIZACIÓN: LUGAR DE CELEBRACIÓN: PARTICIPANTES: RECURSOS EMPLEADOS: COLABORACIONES: ESTIMACIÓN ECONÓMICA: INDICADORES: 20 y 25 julio Carbajo y Herrera de alcántara Niños de los municipios. Temperas, pinceles, rotuladores, lapices, celofán, cola, pegamento, pajitas, hilo. 16 Nº de participantes: 27 niños Foto de taller en Carbajo

14 Foto del taller en carbajo Foto del taller en Carbajo (los más pequeñitos)