En busca de un mejor balance
|
|
- Purificación Franco Juárez
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 Cuatro pasos simples La buena noticia es que observar y manejar las tendencias de glucosa en la sangre puede hacerse en sólo cuatro sencillos pasos. En busca de un mejor balance Detectar las tendencias de glucosa en la sangre Registro de insulina Guía para la diabetes: Cómo entender la relación entre el nivel de glucosa en la sangre, la insulina y los estilos de vida. Unir todo Abbott Laboratories Chile, Ltda. Av. El Salto 5380, Huechuraba, Santiago. Fono: FreeStyle y otras marcas comerciales son marcas registradas por Abbott Diabetes Care Inc. en varias jurisdicciones. La información presentada es de propósito general y no pretende ser sustituto de un diagnóstico médico o de un tratamiento por un profesional capacitado. Por favor, consulte con su Profesional de la Salud sobre cualquier duda que tenga, sobre todo antes de intentar una nueva medicación, dieta, programa de ejercicio físico o enfoque respecto a temas de salud. CLADC Entender la relación glucosa-insulina en la sangre
2 Bienvenido Felicitaciones! Ahora eres dueño del Sistema de Monitoreo de Glucosa y Cetonas en sangre FreeStyle Optium Neo con registro y guía de dosis de insulina. FreeStyle Optium Neo te ayudará a entender la relación entre el nivel de glucosa en la sangre y la dosis de insulina. A menudo la gente maneja su diabetes de manera reactiva. Por ejemplo, cuando una persona tiene un resultado elevado de glucosa en la sangre a la hora del almuerzo, esa persona puede cambiar su dosis de insulina a causa de ello. Pero esto es sólo una solución a corto plazo. Tener tres o más resultados de glucosa en la sangre elevados durante varios días y a la misma hora del día, puede significar que algo está ocurriendo, puede significar que se tiene una tendencia alta de la glucosa en la sangre. Aprender a lidiar con las tendencias es una forma adecuada de controlar tu diabetes. Con la ayuda de tu Sistema FreeStyle Optium Neo podrás aprender a: Comprender las tendencias de los niveles de la glucosa en la sangre. Evitar las lecturas altas o bajas de la glucosa en la sangre. Usar la insulina, la dieta y la actividad física diaria para controlar tu diabetes. Cuatro pasos simples La buena noticia es que observar y manejar las tendencias de glucosa en la sangre puede hacerse en sólo cuatro sencillos pasos Entender la relación glucosa en la sangre e insulina Detectar las tendencias de glucosa en la sangre Registro de insulina Unir todo Vamos a empezar! 2 de 24 3 de 24
3 La insulina controla tu nivel de glucosa en la sangre Normalmente, un órgano en tu cuerpo llamado páncreas produce la insulina. La insulina ayuda a convertir los azúcares de los alimentos en la energía que tu cuerpo necesita. Paso 1 Entender la relación insulina-glucosa en la sangre En la diabetes, sin embargo, el páncreas no produce suficiente insulina (diabetes tipo 2) o simplemente deja de producirla (diabetes tipo 1). Es por eso que muchas personas con diabetes deben aplicarse insulina para que se encargue de los niveles de los azúcares que se encuentran en la sangre. Muchas personas con diabetes tipo 2 se aplican la insulina una vez al día. Esto se conoce como insulina basal o de acción prolongada. Otras personas con diabetes se aplican insulina antes de las comidas. Otros pueden tener una mezcla de insulina de acción prolongada con una insulina de la hora de las comidas. En todo caso cualquiera que sea la insulina que se aplique, el vínculo es simple. Muchos de los alimentos, especialmente dulces, carbohidratos, frutas y leche elevan los niveles de glucosa en la sangre, pero la insulina y la actividad diaria ayudan a bajar esos niveles de glucosa en la sangre. Controlar los niveles de glucosa en la sangre con una dieta equilibrada, actividades saludables y un buen plan en el manejo de la insulina es la clave para controlar la diabetes. Elevan los niveles de glucosa 4 de 24 4 Bajan los niveles de glucosa Dulces Actividad diaria Alcohol Leche/Lácteos Alcohol Ejercicio Frutas Insulina Enfermedades Vómitos 5 de 24
4 Qué significa un nivel bajo de glucosa en la sangre? Un nivel bajo de glucosa en la sangre puede ser malo para tu salud. Una lectura de la glucosa en la sangre que sea inferior a 70 mg/dl se considera baja.1 Los síntomas de un bajo nivel de glucosa en sangre pueden incluir: Los niveles bajos de glucosa en la sangre también se conocen como "hipoglicemia". Puede ser causada por no comer lo suficiente, por hacer más de la cantidad normal de actividad, o aplicarse demasiada insulina. Sudoración Palidez en la piel Mareos Palpitaciones Para evitar el riesgo de una baja de glucosa en la sangre, tienes que comer con regularidad y aplicarte la insulina según las indicaciones. Nota: Si la insulina de la hora de la comida se toma demasiado tarde o sin alimentos, puede causar niveles bajos de glucosa en la sangre. Si los niveles bajos de glucosa en la sangre son un problema común para ti, la reducción de la dosis de insulina podría ayudarte. Habla con tu Profesional de la Salud si tienes niveles bajos de glucosa en la sangre. Tu plan de insulina u otros medicamentos que tomas podrían necesitar ajustes. 6 de 24 Hambre repentino Inestabilidad Nerviosismo Dolor de cabeza Sin tratamiento puedes desarrollar síntomas severos de: Inconsciencia Pesadillas Convulsiones Confusión mental Desmayos 7 de 24
5 Qué significa un nivel alto de glucosa en la sangre? Un nivel alto de glucosa en la sangre también puede ser malo para tu salud. El nivel alto de glucosa en la sangre también se conoce como "hiperglicemia". Puede ser un problema grave y debe mantenerse bajo control. Las causas más comunes de un nivel alto de glucosa en la sangre incluyen saltarse una dosis u olvidarse de aplicarse la insulina, comer demasiados dulces o alimentos con carbohidratos, infección o enfermedad, el aumento del estrés, o muy poca actividad. La actividad física puede reducir la glucosa en la sangre si esta está ligeramente alta. Las dosis de insulina también ayudan a reducir la glucosa en la sangre. Si te saltas una dosis de insulina, llama a tu Profesional de la Salud para preguntarle qué hacer. Si la hiperglicemia es un problema común para ti, subir o ajustar tu dosis de insulina puede ayudarte. Habla con tu Profesional de la Salud si tienes niveles altos de glucosa en la sangre ya que podrá decidir si cambiar tu plan de insulina u otros medicamentos que estés tomando. 8 de 24 Los síntomas de un alto nivel de glucosa en la sangre pueden incluir: Boca o piel seca Aumento de la sed Micción frecuente Visión borrosa Cansancio Fatiga Pérdida de peso Sin tratamiento, los síntomas graves pueden incluir: Dificultad respiratoria Mareos Confusión Vómitos Dolor abdominal Deshidratación Coma Presión arterial baja Aumento de la somnolencia Rápida pérdida de peso Pérdida del conocimiento Convulsiones Debilidad 9 de 24
6 Cómo comprender una tendencia de glucosa en la sangre? Paso 2 Detección de las tendencias de los niveles de glucosa en la sangre Una tendencia de glucosa en la sangre es cuando las lecturas de los niveles de glucosa son demasiado altas o demasiado bajas durante varios días seguidos en el mismo período de tiempo. Por ejemplo, al medir tu nivel de glucosa en la sangre en las mañanas después de levantarte puedes encontrarte con que este sea a menudo demasiado alto o si mides tu nivel de glucosa en la sangre antes del almuerzo encuentras que tu nivel a menudo es demasiado bajo. Causas de tendencias altas o bajas en los niveles de glucosa en la sangre No aplicarse la dosis correcta de insulina a una hora determinada del día Beber demasiado alcohol Comer demasiados dulces, alimentos con carbohidratos, frutas y/o leche Muy poca o demasiada actividad Estrés Enfermedad Encontrar una tendencia en el nivel de glucosa en la sangre y tratar de controlarla es la mejor manera de controlar tu diabetes. No es una buena idea cambiar tu dosis de insulina solamente por una lectura alta o baja. A veces es mejor ver si un resultado alto o bajo ocurre dentro de un mismo período de tiempo durante dos o tres días. Habla con tu Profesional de la Salud si crees que tu dosis de insulina puede necesitar ajustes. Tener tendencias altas o bajas de glucosa en la sangre también puede significar que es necesario hacer cambios saludables en tu dieta o nivel de actividad. A veces, es difícil saber lo que está provocando una tendencia alta o baja, así que habla con tu médico o enfermera para que te ayude. No siempre es fácil detectar una tendencia así que es bueno saber que tu Sistema FreeStyle Optium Neo detecta las tendencias por ti. 10 de 24 Sigue leyendo para saber más. 11 de 24
7 Cómo detectar las tendencias con tu Sistema FreeStyle Optium Neo? El Sistema FreeStyle Optium Neo almacena las lecturas de glicemia en la sangre día a día y te permite saber cuando se tiene una tendencia alta o baja de los niveles de glucosa. Así es como funciona: Si tienes una sola lectura alta de glucosa en la sangre, aparecerá una flecha amarilla hacia arriba. Pero si el resultado es alto tres veces en el término de cinco días y en un mismo período de tiempo de tres horas, la flecha amarilla hacia arriba parpadeará. Este es el indicador de tendencia de un nivel alto de glucosa en la sangre. También hay un indicador de una tendencia baja de glucosa en la sangre: Si tienes una sola lectura baja de glucosa en la sangre, aparecerá una flecha roja hacia abajo. Pero si el resultado es bajo dos veces en el término de cinco días y en un mismo período de tiempo de tres horas, la flecha roja hacia abajo parpadeará. Este es el indicador de tendencia de un nivel bajo de glucosa en la sangre. Indicador de tendencia de glucosa alta en la sangre Flecha Amarilla: Nivel de glucosa alto Flecha amarilla intermitente: Tendencia alta Indicador de tendencia de glucosa baja en la sangre Flecha Roja: Nivel de glucosa bajo Flecha roja intermitente: Tendencia baja Para más detalles asegúrate de leer la guía de configuración del Sistema FreeStyle Optium Neo. 12 de de 24
8 Qué hacer con una tendencia baja de glucosa en la sangre? Es importante discutir las tendencias de glucosa en la sangre con tu Profesional de la Salud. Si tu Sistema FreeStyle Optium Neo te muestra una flecha roja hacia abajo titilando, es el indicador de que tienes una tendencia baja de glucosa en la sangre, esta es una señal de que tal vez tu Profesional de la Salud tenga que cambiar tu plan de manejo de la diabetes. Cambiar la dieta o el nivel de actividad puede ayudar a evitar tu tendencia baja de glucosa en la sangre. Has tenido algún cambio corporal o ha habido algún cambio en tu estilo de vida? Pérdida de peso Estrés Cambio en la dieta Cambio en las comidas Puede haber una razón por la que tus lecturas sean bajas a la misma hora del día. Has tenido una comida balanceada con suficientes carbohidratos, fruta o leche? Cambio en las horas de trabajo Asegúrate de decírselo a tu Profesional de la Salud. La flecha roja titilante indica una tendencia baja en los niveles de glicemia Has estado demasiado activo? Estás tomando la dosis correcta de medicamento en el momento adecuado? Si estás con tendencia baja por la mañana, he aquí algunas cosas que pensar: Dormiste lo suficiente? Revisa los cambios en tu estilo de vida que puedan ayudarte a mejorar tu tendencia baja de glucosa en la sangre. Habla con tu Profesional de la Salud. Bebiste alcohol la noche anterior? 14 de de 24
9 Qué hacer con una tendencia alta de glucosa en la sangre? Obteniendo ayuda para el ajuste de la dosis de insulina Si tu Sistema FreeStyle Optium Neo te muestra una flecha amarilla hacia arriba titilando, es el indicador de que tienes una tendencia alta de glucosa en la sangre, esta es una señal de que tal vez tu Profesional de la Salud tenga que cambiar tu plan de manejo de la diabetes. Si tu Profesional de la Salud decide cambiar tu dosis de insulina, la buena noticia es que con tu Sistema FreeStyle Optium Neo puedes revisar tus dosis y saber cuándo debes aplicarlas. Observa los cambios en tu dieta o nivel de actividad que podrían ayudarte a reducir el nivel de glucosa en la sangre a esa hora del día. Estos cambios pueden ayudarte a evitar una tendencia alta de glucosa en la sangre. Tu Profesional de la Salud puede configurarlo para ayudarte a recordar cómo hacer los cambios en tu dosis de insulina de acción prolongada o en las dosis de insulina de las comidas. La flecha amarilla titilante indica una tendencia alta en los niveles de glicemia Si tu nivel de glucosa en la sangre muestra una tendencia alta, aquí están algunas cosas que debes pensar: Estás consumiendo demasiados alimentos ricos en carbohidratos? Estás saltándote tu actividad normal? Pasás sentado más tiempo de lo habitual? Estás consumiendo muchas colaciones entre comidas? Como siempre, consulta con tu Profesional de la Salud y por favor lee en el Sistema FreeStyle Optium Neo la guía "Sus funciones de insulina" para obtener más información. En la noche la dosis de insulina de acción prolongada ha sido ajustada de 10 a 12 unidades. Hay cambios que podrían ayudarte a reducir tus niveles de glucosa en la sangre en los períodos de tiempo en los que aparece el indicador de tendencia de glucosa. Dile a tu Profesional de la Salud sobre cualquier cambio en tu estilo de vida o cambios corporales, pensar: Aumento de peso Estrés No dormir bien Cambios en la hora de comer o en las horas de trabajo. 16 de de 24
10 Registro de la dosis de insulina Entender cómo la insulina puede cambiar tu nivel de glucosa en la sangre es clave para un buen control de la diabetes. Paso Registrar cuándo y qué cantidad de insulina te aplicás puede ayudarte a tí y a tu Profesional de la Salud a decidir si tu dosis necesita ser ajustada. 3 Si es así, tu Profesional de la Salud querrá ver la cantidad de insulina que te aplicás, la hora(s) en la que la aplicás y cuáles son tus lecturas de los niveles de glucosa en la sangre. Registro de insulina Así es como funciona: Activás por única vez la función de registro de dosis de insulina. Luego, al aplicarte cada dosis simplemente deberás señalar las unidades administradas y confirmarla presionando la casilla de verificación que está junto a la dosis. El monitor guardará la dosis, la fecha y el horario para que tú y tu Profesional de la Salud puedan tener un mejor manejo de la diabetes. Tu Sistema FreeStyle Optium Neo hace que sea fácil el registro de la dosis de insulina y las lecturas de los niveles de glucosa en la sangre. Consulta la guía de configuración del Sistema FreeStyle Optium Neo para obtener más información. 18 de 24 Dosis registrada de 8 unidades 19 de 24
11 Haciendo lo mejor Las lecturas de tus niveles de glucosa en la sangre pueden mejorar. En el futuro podrás utilizar tu conocimiento para hacer frente a las tendencias altas o bajas de los niveles de glicemia en la sangre. Paso 4 Uniendo todo La buena noticia es que tu Sistema FreeStyle Optium Neo te permite ver la información tanto de las dosis de insulina como de los niveles de glucosa en la sangre, por lo que se puede ver cómo uno afecta al otro. Al medir tu nivel de glucosa en la sangre y si este es demasiado alto o demasiado bajo, busca en el registro de la insulina para ver tu última dosis. Pregúntate a ti mismo cuánta insulina te aplicaste y cuándo. Si tu nivel de glicemia está donde debe estar, entonces sabrás que tu dosis de insulina, dieta y nivel de actividad están en equilibrio. Si tu nivel de glicemia es demasiado bajo, tal vez tu última dosis de insulina fue demasiado alta (o tal vez tu comida anterior fue muy poca). Por otro lado, si tu nivel de glicemia es demasiado alto, tal vez tú no recibiste suficiente insulina en la última dosis (o tal vez necesitas hacer más actividad física). Por favor, consulta con tu Profesional de la Salud si tienes alguna pregunta, especialmente antes de tomar cualquier medicamento nuevo o probar una nueva dieta o programa de ejercicio físico. 20 de de 24
12 El equilibrio es la meta El objetivo de un buen manejo es mantener el nivel de glucosa en la sangre donde tu Profesional de la Salud piensa que debería estar. El Sistema FreeStyle Optium Neo puede ayudarte. Tu Profesional de la Salud puede ingresar tu rango objetivo de nivel de glucosa en la sangre y los indicadores de tendencia te permitirán saber si tu nivel de glucosa en la sangre se está moviendo por fuera de ese rango objetivo. Equilibrar tu dosis de insulina con la dieta y la actividad física pueden ayudar a mantener tus niveles de azúcar en la sangre donde tienen que estar. Echa un vistazo atrás y pregúntate: Cómo afecta la insulina que recién me apliqué en mi actual lectura de glucosa en sangre? Mira hacia adelante y pregúntate: Hay algún cambio que pueda hacer para mejorar mis niveles de glucosa en la sangre esta semana? 1 American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes. Diabetes Care 2014, volumen 37, International Diabetes Federation. Atlas de la Diabetes de la FID Sexta edición, de de 24
En busca de un mejor balance
Cuatro pasos simples La buena noticia es que observar y manejar las tendencias de los niveles de glucosa en la sangre pueden hacerse en sólo cuatro sencillos pasos. 1 2 3 4 Entender la relación glucosa-insulina
Más detallesÍndice de contenidos DESCRIPCIÓN GENERAL A TENER EN CUENTA. Consulte con su especialista si se encuentra en alguno de los siguientes casos:
Diuréticos del Asa (Orales) Índice de contenidos - DESCRIPCIÓN GENERAL - A TENER EN CUENTA - UTILIZACIÓN - ADVERTENCIAS - EFECTOS SECUNDARIOS - COMENTARIOS DESCRIPCIÓN GENERAL Los diuréticos del asa ayudan
Más detallesDIABETES TIPO 1 Y ADOLESCENCIA DIABETES. Colección
2011 - Module Étrange Todos los derechos reservados - ISBN : 978-2-35198-038-5 - PROES003186 Abril 2012 2 DIABETES TIPO 1 Y ADOLESCENCIA Ana DIABETES Colección DIABETES TIPO 1 Y ADOLESCENCIA Ana Asesoramiento
Más detallesPaso 1. Busque aquí su estatura. Paso 2. Siga la línea hasta llegar a su peso, o el peso más cercano al suyo.
Paso 1. Busque aquí su estatura. Paso 2. Siga la línea hasta llegar a su peso, o el peso más cercano al suyo. Paso 3. Su índice de masa corporal está al final de la columna debajo de su estatura. Tabla
Más detallesSesión 7: Visón general
Sesión 7: Visón general Hablemos de las calorías Comemos calorías por una razón: nuestros cuerpos las necesitan para sobrevivir. Proporcionan el combustible para todo lo que hacemos, incluso para nuestra
Más detallesCOMPLICACIONES AGUDAS
COMPLICACIONES DE LA DIABETES 2 COMPLICACIONES AGUDAS WORLD DIABETES FOUNDATION Universidad de Chile CUÁLES SON LAS SITUACIONES DE URGENCIA? 2 Las complicaciones agudas o situaciones de urgencia son aquellas
Más detallesÍndice de contenidos DESCRIPCIÓN GENERAL. Bicarbonato de Sodio (Por vía oral)
Bicarbonato de Sodio (Por vía oral) Índice de contenidos - DESCRIPCIÓN GENERAL - A TENER EN CUENTA - UTILIZACIÓN - ADVERTENCIAS - EFECTOS SECUNDARIOS - COMENTARIOS DESCRIPCIÓN GENERAL El bicarbonato de
Más detallesDepresión perinatal. Al final de esta sesión, las participantes: Comprenderán el concepto de Depresión Perinatal
Quién Participantes de WIC Por qué WIC Tiempo 5-10 minutos Preparación Sillas en grupos de 2 ó 3. Pizarra blanca y plumas (Clase más larga) DVD Healthy Mom, Happy Family ( Mamá saludable, familia feliz
Más detallesIntroducción... 4. Cómo empezar a monetizar mi blog?... 7. Porqué son tan interesantes los ingresos por sistemas de afiliados?...
Aaaaa Contenido Introducción... 4 Cómo empezar a monetizar mi blog?... 7 Porqué son tan interesantes los ingresos por sistemas de afiliados?... 10 Cómo se pueden generar ingresos con un blog usando la
Más detallesResolución de problemas. Cómo resolver problemas?: una técnica simple de Hazlo tú. Versión Web GUÍAS DE AUTOAYUDA
www.catalogopublicidad.com GUÍAS DE AUTOAYUDA Afrontando las preocupaciones Aprende a programar actividades Aprende a relajarte La autoestima Resolución de problemas Concédete una oportunidad y cuídate
Más detallesDIABETES TIPO 2: UN ASUNTO FAMILIAR
DIABETES TIPO 2: UN ASUNTO FAMILIAR De qué forma un mejor estado de salud los beneficia a usted y a su familia QUÉ ES LA DIABETES TIPO 2? Diabetes tipo 2 es cuando su organismo tiene una dificultad para
Más detallesacciones para incrementar tu 0 inteligencia financiera
1 acciones para incrementar tu 0 inteligencia financiera La actitud es el pincel con el que la mente colorea nuestra vida. Nosotros somos quienes elegimos los colores. Adam Jackson 1. Busca cambiar Ha
Más detallesPuedes Desarrollar Tu Inteligencia
Puedes desarrollar tu Inteligencia (Actividad-Opción A) Puedes Desarrollar Tu Inteligencia Una nueva investigación demuestra que el cerebro puede desarrollarse como un músculo Muchas personas piensan que
Más detallesBoletín Mensual Programa Autismo Teletón
Boletín Mensual Programa Autismo Teletón Número 8, Año 1 Noviembre 2010 Ya puedes encontrar nuevos contenidos en nuestra sección de internet! En la sección temas de interés encontrarás un útil artículo
Más detallesLlagas que no cicatrizan
Llagas que no cicatrizan Introducción Algunas llagas tienen dificultad para cicatrizar por sí solas. Las llagas que no cicatrizan son un problema bastante común. Las llagas abiertas que no cicatrizan también
Más detallesGRABACIÓN DE DATOS Apuntes de mecanografía
GRABACIÓN DE DATOS Apuntes de mecanografía Página 1 El arte de la mecanografía Convertirse en un buen mecanógrafo es sólo cuestión de tiempo, entrenamiento y práctica. No requiere ninguna habilidad especial.
Más detallesLOS SERES VIVOS. SU COMPOSICIÓN
LOS TEMAS QUE VAMOS A ESTUDIAR EN ESTE DOCUMENTO SON: 1.- Cuál es la composición de los seres vivos, o sea de qué estamos hechos los seres vivos? 2. Las sustancias inorgánicas. Cuáles son las sustancias
Más detallesHealth Coaches. Recursos para. Como crear un programa de coaching
Recursos para Health Coaches Como crear un programa de coaching A continuación te doy consejos para que puedas diseñar un programa de 3 o 6 meses de coaching para tus clientes. Espero que esta información
Más detallesGUÍA DE DISCUSIÓN PARA LOS PADRES
GUÍA DE DISCUSIÓN PARA LOS PADRES DÍA NACIONAL PARA PREVENIR EL EMBARAZO EN LOS ADOLESCENTES MAYO 6, 2015 Constantemente los adolescentes dicen que sus padres no sus amigos, ni sus parejas, ni la cultura
Más detallesAPRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE
APRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE LA SEXUALIDAD Y LA ENFERMEDAD RENAL Las personas con enfermedad renal o insuficiencia renal aún pueden disfrutar del sexo? Es importante recordar que las personas con
Más detalles120 mg/dl (6 (6,6 mmol/l)
LA HIPOGLUCEMIA CONCEPTO Teniendo en cuenta que los valores normales de la glucemia capilar en ayunas, deben estar entre los 80 mg/dl (4.4 mmol/l) y los 100 mg/dl (5.5 mml/l), se considera que hay una
Más detallesHERRAMIENTAS DE ACCESS ACCESS 2010. Manual de Referencia para usuarios. Salomón Ccance CCANCE WEBSITE
HERRAMIENTAS DE ACCESS ACCESS 2010 Manual de Referencia para usuarios Salomón Ccance CCANCE WEBSITE HERRAMIENTAS DE ACCESS En esta unidad veremos algunas de las herramientas incorporadas de Access que
Más detallesLa diabetes quiere decir que usted tiene demasiada
QUÉ ES LA DIABETES? La diabetes quiere decir que usted tiene demasiada azúcar en la sangre. La palabra médica para azúcar en la sangre es glucosa, pero la mayoría de las personas dicen simplemente azúcar.
Más detallesHaz dado un gran paso al comprometerte con el Neuro- coaching online.
CARTA DE BIENVENIDA Bienvenido (a)! Haz dado un gran paso al comprometerte con el Neuro- coaching online. Al decidir trabajar con un neuro-coach online, haz elegido el hacerte cargo de tu vida. El Neuro-coaching
Más detallesÍndice de contenidos DESCRIPCIÓN GENERAL A TENER EN CUENTA. Consulte con su especialista si se encuentra en alguno de los siguientes casos:
Cloroquina (Por vía oral) Índice de contenidos - DESCRIPCIÓN GENERAL - A TENER EN CUENTA - UTILIZACIÓN - ADVERTENCIAS - EFECTOS SECUNDARIOS - COMENTARIOS DESCRIPCIÓN GENERAL La cloroquina es un medicamento
Más detallesColegio Alexander von Humboldt - Lima. Tema: La enseñanza de la matemática está en un proceso de cambio
Refo 07 2004 15 al 19 de noviembre 2004 Colegio Alexander von Humboldt - Lima Tema: La enseñanza de la matemática está en un proceso de cambio La enseñanza de la matemática debe tener dos objetivos principales:
Más detallesCAPÍTULO 1 PRIMEROS PASOS
PRIMEROS PASOS INTRODUCCIÓN Seguro que alguna vez te has preguntado por qué los colores y la gama tonal de la imagen que estás viendo en el monitor no salen igual en las copias que te entrega el laboratorio.
Más detallesL204 DVD-ROM 1 Audio transcripts: Unidad 1
L204 DVD-ROM 1 Audio transcripts: Unidad 1 Tema 1 (Ruido de fondo en un bar) Carmen Carmen. Entrevistadora Carmen, y por qué decidiste inscribirte en estos cursos de la UNED? Carmen Pues porque es una
Más detallesENTREVISTA A LIC. EN CIENCIAS SOCIALES, PROFESOR DE CIENCIAS POLÍTICAS
ENTREVISTA A LIC. EN CIENCIAS SOCIALES, PROFESOR DE CIENCIAS POLÍTICAS Profesión: Abogado y Profesor de Ciencias Políticas. Titulo obtenido: Dr. En Derecho y Ciencias Sociales. Edad: 48 años. Años de egresado:
Más detallesIdentificación de problemas de mala nutrición y búsqueda de soluciones
Consejos para los adultos de la tercera edad con enfermedades crónicas Herramientas para mantenerse saludable Obtenga noticias y consejos en su correo electrónico Suscríbase ahora! La mala nutrición es
Más detallesLos anticonvulsivos de succinimida se usan para controlar ciertas convulsiones en el tratamiento de la epilepsia.
Anticonvulsivos del Grupo Succinimida (Por vía oral) Índice de contenidos - DESCRIPCIÓN GENERAL - A TENER EN CUENTA - UTILIZACIÓN - ADVERTENCIAS - EFECTOS SECUNDARIOS - COMENTARIOS DESCRIPCIÓN GENERAL
Más detallescondiabetes en el Colegio Grupo de Trabajo de Diabetes de la Sociedad Española de Endocrinología Pediátrica
El Niño condiabetes e Colegio en el o Grupo de Trabajo de Diabetes de la Sociedad Española de Endocrinología Pediátrica C. Luzuriaga, M. Oyarzabal, I. Rica, M. Torres, R. Barrio, F. Hermoso, B. García,
Más detallesEN estos días los PADRES debemos estar especialmente ATENTOS ESCUELA Y FAMILIA
EN estos días los PADRES debemos estar especialmente ATENTOS ESCUELA Y FAMILIA ESCUELA Y FAMILIA Nosotros, los padres y madres Debemos tener en cuenta que En tiempo de fiestas se consume más alcohol. Los
Más detalles5. PRESUPUESTO (GASTOS)
INSTRUCCIONES: LEER ESTO ANTES DE LLENAR EL PRESUPUESTO Antes de llenar la forma, necesitas hacer una investigación de tus gastos, estos son los datos más importantes de la solicitud, revisa la información
Más detallesTambién se usa para afinar el revestimiento del útero 2 meses antes de la cirugía de útero.
Goserelina (Por vía inyectable) Índice de contenidos - DESCRIPCIÓN GENERAL - A TENER EN CUENTA - UTILIZACIÓN - ADVERTENCIAS - EFECTOS SECUNDARIOS - COMENTARIOS DESCRIPCIÓN GENERAL La goserelina es una
Más detallesENSAYOS CLÍNICOS. Guía para padres y tutores
ENSAYOS CLÍNICOS Guía para padres y tutores PARA PADRES Y TUTORES Los niños no son pequeños adultos En este folleto encontrará información sobre los ensayos clínicos en general y los ensayos clínicos en
Más detallesLas técnicas de estudio son un recurso que utilizamos para aprender más con menos esfuerzo.
TÉCNICAS DE ESTUDIO 1º ESO. Qué es esto? El presente documento pretende se una ayuda en tu proceso de aprender a estudiar, o lo que es lo mismo, aprender a aprender. Te vamos a hablar de técnicas de estudio,
Más detallesQué son el VIH y el SIDA?
VIH/SIDA Qué son el VIH y el SIDA? SIDA: son las siglas de Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida. El SIDA es causado por el VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana). El VIH ataca al sistema inmunológico
Más detallesINTERNATIONAL COFFEE ORGANIZATION POSITIVELY COFFEE PROGRAMME
UN BUEN RAZONAMIENTO Preguntas más frecuentes P: Es el café estimulante? R: En general, la respuesta es sí. Depende del nivel real de activación mental y psicológica. Si lo que se estudia es aburrido o
Más detallesSer Coach Personal con David Alonso. www.sercoachpersonal.com
Los 3 Primeros Pasos Para Lanzarte como Coach Personal En primer lugar darte las gracias por descargarte este reporte y dedicar parte de tu tiempo a leerlo!! Si estás empezando, o a punto de hacerlo, en
Más detallesINFORMACION PERSONAL
INFORMACION PERSONAL Información Personal Nombre: Fecha de Nacimiento: Dirección: Teléfono: Contacto(s) de Emergencia Nombre #1: Relación: Teléfono: Nombre #2: Relación: Teléfono: INFORMACION MEDICA MEDICO
Más detalles10 hábitos saludables
10 hábitos saludables Hábitos saludables Llevarhábitos saludableses esencial paramantenernos sanos, jóvenes y en formamás allá de la edad que tengamos. Seguir una vida saludable, en definitiva, nos hace
Más detallesLos 15 Lenguajes Empoderantes para mantener enamorad@ a tu Pareja
Los 15 Lenguajes Empoderantes para mantener enamorad@ a tu Pareja Saludos afectuosos en este día, y felicitaciones por buscar siempre tu transformación. A veces nos perdemos en el día a día, en la rutina
Más detallesAPRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE
APRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE ACERCA DE LA DIABETES: ESTÁ USTED EN RIESGO? Qué es la La diabetes es una enfermedad en la cual el cuerpo no puede regular el azúcar. Se produce cuando el cuerpo no produce
Más detallesTu Cuaderno Educativo
Tu Cuaderno Educativo Índice 2 3 4 5 6 7 8 A los padres: Cómo usar este cuaderno? Dinero De dónde viene? Asignación La base del entrenamiento Presupuesto La clave es planificar Ahorrar Usar mañana el dinero
Más detallesBiografía lingüística
EAQUALS-ALTE Biografía lingüística (Parte del Portfolio europeo de las lenguas de EAQUALS-ALTE) Portfolio europeo de las lenguas: modelo acreditado nº 06.2000 Concedido a Este modelo de Portfolio europeo
Más detallesUSO SEGURO DE LOS MEDICAMENTOS LMCV 05-2012
Guía para pacientes acerca del uso seguro de los medicamentos Este corto vital ha sido pensado para ayudar a los pacientes a tomar sus medicinas de forma segura. Conviértase en un paciente informado Disponer
Más detalles25 preguntas típicas en una entrevista de Trabajo
Quien tenga la necesidad de emplearse sabe que tendrá que pasar en algún momento alguna de esas arduas entrevistas de trabajo. Cada vez son más grandes las exigencias técnicas y psicológicas para poder
Más detallesBlinkey. Va a la escuela
Blinkey Va a la escuela Hola! Mi nombre es Blinkey. Me gusta ir a la escuela, y a tí? Mi maestra dijo que tenemos algo en común. Yo tengo diabetes. Tú o alguien que conoces tiene diabetes? Realmente no
Más detallesMITOS SOBRE LA DIABETES
MITOS SOBRE LA DIABETES Los mitos, que a menudo pasan de una generación a otra como historia oral, representan un vínculo entre las generaciones pasada y presente. Como tales, a menudo contienen elementos
Más detallesNo hace falta seguir una dieta para bajar de peso Lunes, 06 de Enero de 2014 03:00
Lejos de beneficiar, las dietas llamadas milagro perjudican la salud de personas desesperadas por deshacerse del sobrepeso. Incluso, si alguno de estos regímenes alimenticios se mantiene durante un lapso
Más detallesLA DM1 EN CLASE TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE TUS ALUMNOS CON DIABETES
LA DM1 EN CLASE TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE TUS ALUMNOS CON DIABETES QuE es la diabetes? La Diabetes Mellitus tipo1 (conocida anteriormente como diabetes juvenil o insulinodependiente), es una enfermedad
Más detallesLos Procesos de Selección
Los Procesos de Selección EL CONTACTO CON LA OFERTA DE EMPLEO: PROCESOS DE SELECCIÓN Todo tu esfuerzo en la búsqueda de empleo será recompensado sin duda tarde o temprano con la participación en un proceso
Más detallesDIABETES GESTACIONAL LO QUE DEBES SABER. Guía para la gestante
DIABETES GESTACIONAL LO QUE DEBES SABER Guía para la gestante diabetes GeStaCiONaL Qué es eso de diabetes gestacional? aconsejo no soltar esta cartilla, por tu bebé, por ti, por tu familia. Puede la diabetes
Más detallesÍndice. Pensamientos finales... 44
Índice Hazte responsable de ti mismo... 9 Contribuye al éxito de los demás... 10 Los clientes primero... 11 Juega en equipo... 13 Ofrécete como voluntario... y muestra alguna iniciativa... 14 Acata las
Más detallesUNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE HONDURAS Facultad de Humanidades y Arte Carrera de Pedagogía y Ciencias de la Educación Taller de Práctica
UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE HONDURAS Facultad de Humanidades y Arte Carrera de Pedagogía y Ciencias de la Educación Taller de Práctica Uniprofesional Supervisada III I período 2011 TEGUCIGALPA, MARZO
Más detalles1 www.tinofernandezcoaching.com
1 www.tinofernandezcoaching.com Los 6 Pasos Maestros De Un Proceso De Coaching Altamente Eficaz Para Triplicar Tus Resultados Y Convertirte En Un Coach De Éxito En Tiempo Record. La labor fundamental de
Más detallesEl Supermercado. Hoy tengo que ir yo solo al supermercado a comprar un kilo de. . Voy a pasármelo bien en el supermercado.
El Supermercado Hoy tengo que ir yo solo al supermercado a comprar un kilo de manzanas.. Voy a pasármelo bien en el supermercado. Eso está bien. Existen muchas clases de manzanas. Las hay rojas, amarillas,
Más detallesÍndice de contenidos DESCRIPCIÓN GENERAL A TENER EN CUENTA. Consulte con su especialista si se encuentra en alguno de los siguientes casos:
Benzodiazepinas (Para Insomnio: Por via oral) Índice de contenidos - DESCRIPCIÓN GENERAL - A TENER EN CUENTA - UTILIZACIÓN - ADVERTENCIAS - EFECTOS SECUNDARIOS - COMENTARIOS DESCRIPCIÓN GENERAL Las benzodiazepinas
Más detalles6. Se mide la presión arterial en casa?
ATENCIÓN MÉDICA PARA DIABETES 1. Alguna vez le ha dicho un médico que tiene diabetes?, continúe en la Pregunta 9 6. Se mide la presión arterial en casa? empre Las siguientes preguntas son sobre atención
Más detallesBienvenido! Y lo segundo antes de empezar con la guía déjame contarte qué vas a encontrar y cómo es mejor que estudies este material.
Bienvenido Lo primero darte las gracias por querer mejorar tus terapias o sesiones de coaching. Y lo segundo antes de empezar con la guía déjame contarte qué vas a encontrar y cómo es mejor que estudies
Más detallesTALLER PARA MANEJAR Y AFRONTAR SITUACIONES ESCOLARES
ASOCIACIÓN ANDALUZA DE PACIENTES CON SÍNDROME DE TOURETTE Y TRASTORNOS ASOCIADOS (A.S.T.T.A) TALLER PARA MANEJAR Y AFRONTAR SITUACIONES ESCOLARES Responsable: Mª Alejandra Frega Psicóloga- Master en terapia
Más detallesCuál es tu nivel de dependencia?
Sabías que en épocas antiguas el azúcar era utilizada como una medicina? Los boticarios la guardaban bajo llave porque sabían el poder que tenía y la recetaban en dosis pequeñas. A medida que pasaron los
Más detallesMúsica. Tocar y cantar Autor: Carlos Guido
Música. Tocar y cantar Autor: Carlos Guido 1 Presentación del curso Curso de música en el que te damos información acerca del cantar y tocar un instrumento musical al mismo tiempo, y el mecanismo que implica
Más detallesBryce C., a quien recientemente se le diagnosticó diabetes tipo 2
Si miro hacia atrás, apuesto a que tenía diabetes desde hace mucho tiempo. Creo que tan sólo me acostumbré a los síntomas, pensaba que estaba cansado porque estaba envejeciendo o porque no dormía demasiado.
Más detallesRecursos para el Estudio en Carreras de Ingeniería 2006 UNIDAD TEMÁTICA Nº 4 LA TOMA DE APUNTES
UNIDAD TEMÁTICA Nº 4 LA TOMA DE APUNTES En esta unidad te invitamos a que: Adviertas la importancia de los apuntes como un recurso para iniciar el estudio de un tema. Te apropies de algunas estrategias
Más detallesPlan de Entrenamiento para correr Medio Maratón (principiantes)
Plan de Entrenamiento para correr Medio Maratón (principiantes) 1ª SEMANA 35 de carrera + 10 ritmo vivo + 5 recuperación 65 de carrera suave + 5 recuperación 2ª SEMANA 45 de carrera + 10 ritmo vivo + 5
Más detallesCómo declarar ingresos cuando solicitas ayuda financiera en Covered California para 2016
Declaración de ingresos OCTUBRE 2015 Cómo declarar ingresos cuando solicitas ayuda financiera en Covered California para 2016 Resumen Puedes obtener ayuda financiera para bajar el costo mensual de tu seguro
Más detallesX-Plain La pancreatitis Sumario
X-Plain La pancreatitis Sumario La pancreatitis es una enfermedad poco común que provoca la inflamación del páncreas. A pesar de ser una enfermedad poco común, casi 80,000 norteamericanos padecen de pancreatitis
Más detallesMoisés 7. Llegando a la tierra prometida Versión para líderes. Para un estudio de una hora, sólo hagan las preguntas marcadas con asterisco (*)
Moisés 7 Llegando a la tierra prometida Versión para líderes Para un estudio de una hora, sólo hagan las preguntas marcadas con asterisco (*) Apertura Con el grupo sentado en semicírculo pregunta a cada
Más detallesOperativa en Acciones: Introducción a la Bolsa
Operativa en Acciones: Introducción a la Bolsa Índice 1. Introducción 2. Mercado de acciones 3. Libro de órdenes 4. Ordenes Básicas 5. Liquidez 6. Información Básica Conceptos 7. Operativa Ejemplo 8. Horarios
Más detallesCréditos académicos. Ignacio Vélez. Facultad de Ingeniería Industrial. Politécnico Grancolombiano
Créditos académicos Ignacio Vélez Facultad de Ingeniería Industrial Politécnico Grancolombiano 11 de noviembre de 2003 Introducción Cuando se habla del sistema de créditos muchas personas consideran que
Más detallesTEST DE DEPRESIÓN DE BECK
TEST DE DEPRESIÓN DE BECK Instrucciones para el entrevistador para la aplicación del Cuestionario de Depresión de Beck Se han preparado las siguientes instrucciones con el fin de estandarizar la aplicación
Más detallesCosas que debería saber acerca de la preeclampsia
Cosas que debería saber acerca de la preeclampsia La preeclampsia es mucho más frecuente de lo que la gente piensa de hecho, es la complicación grave más común del embarazo. La preeclampsia puede ser una
Más detallesLa montaña rusa del azúcar
3 2 La montaña rusa del azúcar Aunque pases el día en una silla, dentro de tu cuerpo el azúcar sube y baja como en una atracción de feria. Así es tu día en la montaña rusa. No toda la comida te afecta
Más detallesVete a dormir y despierta siempre a la misma hora. Come por lo menos dos horas antes de irte a dormir y que sea algo ligero.
Reporte Especial 10 acciones para reducir la grasa corporal saludablemente 1 Dormir bien Descansar adecuadamete, ayuda a tu organismo a recargar tus niveles de energía, estabiliza tus hormonas (la leptina
Más detallesCómo manejar los días festivos, las vacaciones y los eventos especiales
Cómo manejar los días festivos, las vacaciones y los eventos especiales 1. Anticipe y prepárese para al evento Piense en las comidas y los tragos que se servirán y si hay posibilidades de hacer pedidos
Más detallesActividad 2.- Cuento y vídeo de Ubuntu
ANEXO 3 Actividad 2.- Cuento y vídeo de Ubuntu Antes de leer el cuento Nos sentamos en el rincón de lectura. Leemos el titulo del cuento: Ubuntu Yo soy porque nosotros somos. Les preguntamos a los alumnos
Más detallesEDUCACIÓN FÍSICA. 1º ESO. HOJA DE CONTROL DE TAREAS DE LA PRIMERA EVALUACIÓN. CURSO 20-20
Alumno/a Curso Fecha de nacimiento Evaluación antropométrico-funcional y de la condición física a través del tiempo Valores antropométricos y funcionales Octubre Junio Aptitud física Octubre Junio Peso
Más detallesCURSO DE INTERRUPTORES Y SENSORES DE POSICION
1 Interruptores y Sensores de Posición Beto Booster CURSO DE INTERRUPTORES Y SENSORES DE POSICION Hola y bienvenido al curso de "Interruptores y Sensores de Posición". Mi nombre es Beto Booster de www.encendidoelectronico.com
Más detallesSolo por ser auxiliar administrativo de un centro de salud del SERMAS tienes en tus manos dos herramientas muy poderosas para desobedecer;
Desobediencia de auxiliares administrativos de Atención Primaria Manual desarrollado por un equipo de auxiliares administrativos de Atención Primaria de la Comunidad de Madrid 1 Solo por ser auxiliar administrativo
Más detallesSea un miembro activo de su equipo de atención médica. Council on Family Health
Sea un miembro activo de su equipo de atención médica Council on Family Health en colaboración con el U.S. Department of Health and Human Services Food and Drug Administration Cuando se trata de usar medicamentos,
Más detallesCómo puede usted contribuir a la investigación médica?
National Cancer Institute Cómo puede usted contribuir a la investigación médica? U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES National Institutes of Health Done su sangre, sus tejidos y otras muestras
Más detallesAutor: Alberto Aguelo Aparicio
Autor: Alberto Aguelo Aparicio Aquí, te proporcionamos las claves para redactar textos. Estos consejos sirven tanto para la redacción de contenidos de un email como para los de una página Web. 1. Encuentra
Más detallesHablemos de RESULTADOS de los últimos años por un segundo. He estado:
Te Gustaría que te Ayudara Personalmente a Crear Tu Negocio Digital en 30 días o a conseguir Más Clientes, Más Ingresos y Mejores Resultados en Tu Negocio Actual Completamente Gratis? Escrito de: Joan
Más detallesMANUAL DE USO DE LA ELEteca INSTRUCCIONES EXTENSIÓN DIGITAL DE LOS MATERIALES DE EDITORIAL EDINUMEN
MANUAL DE USO DE LA ELEteca INSTRUCCIONES EXTENSIÓN DIGITAL DE LOS MATERIALES DE EDITORIAL EDINUMEN 1 ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN 1.1. Qué es la ELEteca 1.2. Qué ofrece 2. ESTUDIANTES 2.1. Cómo registrarse
Más detalleswww.estrategiasdeforex.com
1 www.estrategiasdeforex.com Índice Introducción...4 Iniciándote en Forex...6 Administrando tu Cuenta de Forex...6 Controlando tus Operaciones...7 Llevar un registro de tus operaciones....8 Haciendo Test
Más detallesInformación importante sobre. El cuidado de la salud en los Estados Unidos
Información importante sobre El cuidado de la salud en los Estados Unidos Existen muchas diferencias en los sistemas de salud de los países de habla hispana y los Estados Unidos. Por lo tanto, es importante
Más detallesQUÉ ES EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GE- NERALIZADA (TAG)? CÓMO PUEDO SABER SI TENGO TAG?
QUÉ ES EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GE- NERALIZADA (TAG)? Se define como un trastorno caracterizado por preocupación excesiva por diferentes sucesos o actividades la mayoría de los días durante al menos un
Más detallesQuiero mucho este trabajo, me llena a pesar de sus pros y contras.
Quiero mucho este trabajo, me llena a pesar de sus pros y contras. Hay que tenerle mucho amor al negocio. No es algo con lo que te hagas millonario, pero ser un Hombre Camión es un negocio muy noble, que
Más detallesHola! Mi nombre es Hernán Vilaró, soy Trainer y Master Coach en PNL y en este video te quiero contar sobre el patrón más peligrosos de la PNL que me trajo varios dolores de cabeza porque lo estaba usando
Más detallesCuál es el objetivo del Mercadeo Viral
- Cuál es el objetivo del Mercadeo Viral La primera intención de las compañías de Mercadeo en Red fue hacer llegar los mejores productos o servicios al consumidor sin la carga de la publicidad y los gastos
Más detallesIGUALES EN LA DIFERENCIA SOMOS DIFERENTES, SOMOS IGUALES
PASO 2 IGUALES EN LA DIFERENCIA SOMOS DIFERENTES, SOMOS IGUALES Esquema de la Reunión Oración Revisión de compromisos de la reunión anterior Presentación del tema Puesta en común del cuestionario Compromisos
Más detallesA1C Cuál es su número? La no muy conocida prueba de A1C, puede decirle mucho de como mantenerse saludable.
A1C Cuál es su número? La no muy conocida prueba de A1C, puede decirle mucho de como mantenerse saludable. "Yo nunca he escuchado sobre una prueba de A1C. Qué puede hacer por mí?" "Le puede ayudar a descubrir
Más detallesHERPES GENITAL Respuestas a sus preguntas sobre el Herpes Genital y cómo se trata
HERPES GENITAL Respuestas a sus preguntas sobre el Herpes Genital y cómo se trata Qué es el herpes genital (VHS)? El herpes genital es una infección causada por un virus. Puede infectar la boca y los
Más detallesAUTORIZACION PARA ADMINSTRACION DE SEDANTES ESTANDO CONCIENTE Rev 04.2012 CANDIDATO PARA APLICACIÓN DE SEDANTES EN ESTADO CONCIENTE
AUTORIZACION PARA ADMINSTRACION DE SEDANTES ESTANDO CONCIENTE Rev 04.2012 INFORMACION DE ANTECEDENTES MEDICOS Este formulario esta diseñado para proveerle información acerca del uso de sedantes administrados
Más detallesDebate: Los niños y las niñas deben trabajar?
PRIMER GRADO UNIDAD 3 SESIÓN 09 Debate: Los niños y las niñas deben trabajar? Propósito de la sesión Que los niños a través del diálogo expresen sus opiniones a partir de la información que han obtenido
Más detallesWORLD DIABETES FOUNDATION. Universidad de Chile
LA DIABETES 1 WORLD DIABETES FOUNDATION Universidad de Chile QUÉ ES LA DIABETES? 2 Es una enfermedad crónica, nos acompaña toda la vida. Muchas personas con diabetes no tienen molestias cuando se descubre
Más detallesCovered California Créditos fiscales para Primas de Salud y Reconciliación de impuestos
Hoja de información OCTUBRE 2015 Covered California Créditos fiscales para Primas de Salud y Reconciliación de impuestos Resumen Podrías ser uno entre más de 1.2 millones de personas que compran seguros
Más detallesBLOQUE 5: REALIZACIÓN DE RECADOS OFICIALES FUERA Y DENTRO DEL CENTRO
BLOQUE 5: REALIZACIÓN DE RECADOS OFICIALES FUERA Y DENTRO DEL CENTRO BLOQUE 5 COMPETENCIAS Realización de recados oficiales fuera y dentro del centro de Recibir y transmitir los recados oficiales de los
Más detalles