Ya que esta etapa tiene como objetivo agotar las reservas de glucógeno, la dieta va a ser
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- Rubén González Serrano
- hace 8 años
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1 DIETA HIPOGLUCEMICA PLAN ALIMENTARIO PRECOMPETICION Miércoles 2 (día 11) Carne magra con ensalada de lechuga y cebolla Tortilla francesa de dos huevos con jamón serrano Jueves 3 (día -10) Pescado blanco con verdura Queso bajo en grasa con jamón Carne magra con verdura Viernes 4 (día -9) Legumbres con jamón Pescado con ensalada de lechuga y cebolla Queso bajo en grasa con jamón cocido Ya que esta etapa tiene como objetivo agotar las reservas de glucógeno, la dieta va a ser
2 menos energética, pero a pesar de ello, es recomendable realizar 5 tomas al día, por lo que a media mañana y a la merienda se puede ingerir un yogur desnatado natural con algo de fruta o unos pocos cereales, o un poco de pan con jamón cocido o queso desgrasado. DIETA HIPERGLUCEMICA Sábado 5 (día -8) Acelgas con patata cocida Pasta con pollo - Pan blanco con jamón o queso desgrasado Arroz a la cubana Pescado blanco con verdura con cereales Domingo 6 (día -7) con fruta Ensalada de arroz Pollo con patata cocida Barrita de cereales Pasta con tomate natural Lunes 7 (día -6)
3 Pasta con verduras Pescado blanco con patata asada Sopa de verduras Martes 8 (día -5) Verduras cocidas Pasta con atún Yogur con cereales y miel Arroz blanco con verduras Carne magra con puré de patatas Miércoles 9 (día -4) Barrita energética Patatas hervidas con guisantes Carne magra con verduras
4 Pasta con tomate natural ó pizza Jueves 10 (día -3) Patatas cocidas con verduras Bocadillo de jamón cocido Arroz con verduras Pescado blanco con verduras al vapor Viernes 11 (día -2) Cereales con miel y leche desnatada Pasta con verdura Carne magra con patata cocida Ensalada con patata cocida o arroz Pescado blanco con verduras Sábado 12 (día -1)
5 Pasta con verduras Carne magra con ensalada Bocadillo vegetal Arroz con pollo y fruta Es importante emplear técnicas culinarias que no aporten gran cantidad de grasa a las comidas. Se recomiendan alimentos cocidos, a la plancha/parrilla, horno etc. excluyendo las técnicas mas grasas como los guisos los fritos y los rebozados.
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Lycée Français Molière
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Cantidades de alimentos, según se compran (incluidas las partes no comestibles), que constituyen una ración, para niños (1-12 años). Número de raciones al Alimentos 1-3 4-6 7-9 10-12 día o a la 1/8 1/4
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MENÚ RICO EN FIBRA SEMANA 2 LUNES Desayuno Cereales de salvado de trigo Vaso de leche semidesnatada Plátano 1 Media mañana Tostada con queso bajo en grasa tostado Queso para untar 0% MG 25 g Espaguetis
Lechuga, tomate, maíz y zanahoria Tecnología culinaria Fritas Aliñada POSTRE Nombre Postre lácteo Fruta
SEMANA: DEL 1 AL 5 DE OCTUBRE DE 2018 LUNES: MARTES: MIERCOLES: JUEVES: 4 VIERNES: 5 Nombre Lentejas de la abuela Judías verdes Lentejas, panceta, chorizo, cebolla, Judías verdes, patata, pimientos. Refrito
Nutrición y dietética. Tema 8. Dietas controladas en Proteínas
Tema 8. Dieta hiperproteíca e hipercalórica Proteínas > 1,5 g/kg/día y más calorías. Objetivos: Corregir catabolismo tisular, pérdida de peso y MN. Indicaciones: Malnutrición proteicoenergética. Sepsis,
Una infusión depurativa Dos tortitas de arroz Un zumo de naranja. Un vaso de leche desnatada con cereales integrales. Uvas. Un puñado de frutos secos
DEPURATIVO UN PLAN DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA CADA DÍA DE LA SEMANA DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA LUNES Dos tostadas de pan con aceite de oliva Un pomelo Un plátano y uvas Espárragos con rodajas de
Octubre 2017 Camarena Canet de Berenguer Infantil
Los platos contienen: LECHE Y DERIVADOS LUNES 2 MARTES 3 MIERCOLES 4 JUEVES 5 VIERNES 6 ARROZ CON SALSA DE TOMATE (sofrito casero) CREMA DE PUERROS CON QUESO Y DADOS DE PAN LENTEJAS ESTOFADAS (sofrito
DIETA EN EL POST-OPERATORIO DE ILEOSTOMÍA, COLECTOMÍA Y COLOSTOMÍA
DIETA EN EL POST-OPERATORIO DE ILEOSTOMÍA, COLECTOMÍA Y COLOSTOMÍA RECOMENDACIONES NUTRICIONALES La dieta tiene por objetivo disminuir el volumen diario de las heces, y evitar que estas sean excesivamente
INFORMACIÓN PARA PACIENTES PAUTAS PARA REDUCIR EL COLESTEROL
Dr. J. J. Rufilanchas Sanchez Dr. J. M. Cortina Romero Dr. E. Pérez de la Sota Dr. A. Forteza Gil Dra. Mª. J. López Gude Dr. J. Centeno Rodríguez INFORMACIÓN PARA PACIENTES PAUTAS PARA REDUCIR EL COLESTEROL
Aspectos Clave en la Alimentación de las Personas Mayores. C.R. Santa Justa Dieta Normal Semana 1
Aspectos Clave en la Alimentación de las Personas Mayores C.R. Santa Justa Dieta Normal Semana 1 Dieta Normal o Basal Todos Nuestros Platos están Elaborados por Nuestro Equipo de Cocina Almuerzo C.R. Santa
MENÚ COMEDOR ESCOLAR - JUNIO 2010 - BASAL
MENÚ COMEDOR ESCOLAR - JUNIO 2010 - BASAL PAELLA DE LA CASA ENSALADA DE PASTA GARBANZOS CON TOMATE PURE MIXTO ESTOFADO TERNERA FILETE DE PANGA A LA MADRILEÑA HUEVOS RELLENOS POLLO AL CHILINDRÓN VERDURITAS
lunes martes miércoles jueves viernes
MENÚ DEL COMEDOR NOVIEMBRE CEIP NTRA. SRA. DE LA FUENSANTA 2015/16 DÍA 2 DÍA 3 DÍA 4 DÍA 5 DÍA 6 Ensalada con zanahoria, maíz y lombarda y leche Ensalada con queso Arroz a la cubana con salchicha de pollo
Camarena Canet Infantil
LUNES 29 MARTES 30 MIERCOLES 31 JUEVES 1 VIERNES 2 GARBANZOS ESTOFADOS (sofrito de cebolla, ajo, pimiento rojo y tomate) 1 CREMA DE ZANAHORIAS (patata y 2 3 5 6 4 PIZZA CASERA DE JAMÓN Y CHAMPIÑONES (salsa
BASICO L.ESTANCIA CENTRO BASAL SEMANA 1 COMIDA BASAL SEMANA 1 COMIDA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
BASAL SEMANA 1 COMIDA BASAL SEMANA 1 COMIDA Vichyssoise 122 16 5 3 Coliflor ajoarriero 91 5 6 5 alubias blancas 198 24 6 12 campera 145 14 8 4 Gazpacho andaluz 95 10 5 2 1342 122 16 5 3 2342 91 5 6 5 3342
un plan de alimentación saludable para cada día de la semana
DESAYUNO MEDIA MAÑANA COMIDA MERIENDA CENA LUNES con cereales integrales, Un zumo de Naranja natural Un Yogur Sopa de verduras Filetes de Carne picada Sabrosanos 1 con salsa de tomate Ensalada de espinacas
Menú mensual Noviembre2018 LUNES 5 MARTES 6 MIERCOLES 7 JUEVES 8 VIERNES 9
1 Menú mensual Noviembre2018 LUNES 5 MARTES 6 MIERCOLES 7 JUEVES 8 VIERNES 9 Sopa de fideos India Ensalada variada Gazpacho Dhal de lentejas con aceitunas Puré de verduras Nuggets de pescado con Pollo