LAS RELACIONES DE PAREJA, SON POSIBLES O IMPOSIBLES?

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1 LAS RELACIONES DE PAREJA, SON POSIBLES O IMPOSIBLES? Asociación de Sordos de Madrid. 9 de Marzo de 2012 Laura Hernando Gil Psicóloga Relaciones de pareja, posibles o imposibles? 1

2 Una mujer y un hombre se conocen, se enamoran y sienten que han encontrado a su media naranja. Con mucha ilusión se lanzan a vivir su amor y su relación... Es llamativo cómo, al enamorarse, se siente que será para siempre y cómo, al desenamorarse, resulta inconcebible cómo se pudo querer tanto a esa persona, cómo parecía tan perfecta... Vivimos en un momento socio-cultural en el que se es libre para elegir a la persona con la que compartir la vida. Y se suele elegir desde el amor. Vamos a revisar qué dicen las estadísticas sobre esto de si se puede ser feliz para siempre. LAS MUJERES EN CIFRAS *. IM AÑOS MATRIMONIOS RUPTURAS * Datos absolutos. Los datos indican que, con el paso de los años, se van produciendo menos matrimonios, desde los que se produjeron en el año 2000 hasta los 170,815 que se produjeron el año pasado. Sin embargo el número de rupturas va aumentando. Relaciones de pareja, posibles o imposibles? 2

3 Si comparamos el nº de matrimonios con el de rupturas vemos que con el paso de los años, se van acercando la cantidad de matrimonios con la de separaciones. Aunque hay más libertad que nunca para elegir a la persona con la que compartir la vida, también es cuando se dan más separaciones. Pareciera que el amor no es suficiente para mantener una relación de pareja. No se enseña que las relaciones de pareja se construyen con esfuerzo. Prueba de ello serían todos los cuentos infantiles clásicos que cuentan que un hombre y una mujer se conocen, se enamoran, superan dificultades para estar juntos y ya se casan y fueron felices y comieron perdices : como si se hubiera llegado a una meta y ya no hubiera que hacer nada más. Entonces se cuenta que se va a ser feliz para siempre, que el ideal de vida es la vida en pareja y que todo esto se consigue sin grandes esfuerzos. Pero los datos indican que algo falla. Me he planteado una serie de preguntas como punto de partida para tratar de entender algo más este tema: - Mujeres y hombres, son iguales y socialmente se espera que se comporten de la misma manera en la relación de pareja? - Mujer y hombre, esperan lo mismo de la relación? - Las diferencias entre mujeres y hombres, permiten que se coloquen en una posición de igualdad, simétrica? - Reflexiones para mejorar las relaciones. 1. Características de la masculinidad y de la feminidad Mujer y hombre son miembros de una misma especie pero pertenecen a sexos y géneros diferentes. Por una parte, la genética marca que sexual y anatómicamente se sea diferente. Pero también se es diferente en cuanto al género, masculino y femenino. Y el género es el resultado de la socialización. Todos los seres humanos nacen en una situación de total dependencia, se depende de la madre absolutamente para todo. Digo de la madre porque normalmente es la mujer, la madre la que desempeña esta función. Se depende de ella tanto para la supervivencia como a nivel emocional. La madre es también la que calma el miedo de los niños, la que tranquiliza si están nerviosos... coge al bebé, lo abraza, le dice no pasa nada, no tengas miedo... Relaciones de pareja, posibles o imposibles? 3

4 La madre entonces cumple dos funciones fundamentales para la supervivencia del bebé: satisface todas sus necesidades físicas y sus necesidades emocionales. La mamá lleva a cabo estas dos funciones tanto si el bebé es niña como si el bebé es niño. Entonces si se nace en una situación de total dependencia y se tienen unas necesidades que deben ser cubiertas por otra persona, la mamá, para sobrevivir, me pregunto, dónde se va incorporando que luego hombres y mujeres sean diferentes, el que se valoren más unas características en la mujer y otras características en el hombre? La crianza es diferente para cada género: Si el bebé nacido es mujer se va a producir una doble identificación: el bebé nena se va a identificar con su mamá: soy niña, seré mujer igual que mi mamá fue niña y es mujer. Esto quiere decir que se va a incorporar, a aprender que si se es mujer como mamá también en el futuro se será mamá y se cuidará de los niños. A la vez, la mamá también siente que el bebé niña es igual a ella y va a reforzar en su niña las conductas propias de su género compartido: el cuidado, el estar juntas, el ser buenas, el preocuparse por los demás, que son las cosas que la mamá hace: cuidar a su bebé, estar con él, ser buena con el bebé y preocuparse por su bebé. En cambio, si el bebé nacido es varón, qué va a suceder? El bebé niño va a sentir que es diferente de la mamá, con lo cual no se va a identificar con las características de la mamá sino que se tendrá que separar de ella y acercarse al padre para identificarse con él. El padre que le cuida de otra forma, que es más activo... A la vez, la mamá también va a fomentar que el bebé se separe de ella, no sea igual a ella. Con lo que, sí bien se nace en la misma situación de dependencia, después se van a reforzar una serie de conductas si se es niña y otra serie de conductas si se es niño. Entonces la socialización es diferente para hombres y mujeres y se diferencia desde que se nace. Por ejemplo en el tipo de ropa elegida para el bebé y en los complementos que rápidamente se les ponen a las nenas (pendientes, lacitos). Esto puede parecer que es algo estético. Sin embargo va otorgando una identidad de género al niño y a la niña. También en el tema del juego hay diferencias: los hombres suelen jugar de forma más activa y las mujeres suelen tener más cuidado, ser menos bruscas. Por otra parte, se juega de forma más activa con los niños que con las niñas. Relaciones de pareja, posibles o imposibles? 4

5 También se crea la identidad de género a través de la satisfacción o el rechazo ante determinadas conductas. Por ejemplo, una madre o un padre pueden decir con orgullo y satisfacción: qué bruto es mi niño! Pero si es una niña no se va a decir con satisfacción sino censurándolo, con preocupación: ahí que ver qué bruta es esta niña!, porque la expresión de la agresividad está más legitimada en los hombres que en las mujeres. Y con ello ya se van reforzando o rechazando ciertas conductas en los hijos. De esta forma se va transmitiendo y creando la identidad de género: soy nena porque me visten así, porque juego con muñecas o porque esperan de mí que sea buena y tranquilita, o soy nene porque juego al fútbol, porque soy brutote... y es una identidad diferente de la del otro género. Entonces, las personas nacen en un entorno sociocultural en el que ya está claramente marcado lo que significa ser hombre y lo que significa ser mujer. Y esto sucede al margen de la familia concreta en la que se nace. Así se valoran una serie de características para el hombre y otras diferentes para la mujer. Y cada persona aprende a comportarse de acuerdo a lo que se espera de cada uno según se sea hombre o mujer. En consecuencia, se llega a la relación de pareja con las características propias de del género, que son diferentes de aquellas con las que llega la pareja. Qué características se valoran más en la mujer y qué características se valoran más en el hombre?: Entre otras: FEMINIDAD Dependencia, estar junto a,no se facilita la separación de la mamá Cuidado, pensar en el otro para responder a sus necesidades y anteponerlas a las propias necesidades. Por ejemplo, la mamá tiene hambre pero el bebé llora: la mamá va a atender al bebé antes de comer. Ser buenas y ser tranquilitas. Entonces tienen que vigilarse para no ser malas No ser agresivas MASCULINIDAD Autonomía e independencia: se tienen que separar de la mamá y acercarse al papá. El alejamiento de las necesidades emocionales, tienen que ser fuertes, no dejarse llevar por las emociones Asertividad y agresividad: se les va a permitir mayor expresión de la agresividad porque el mundo del trabajo, de fuera es duro y competitivo, hay que imponerse, defender los propios intereses. Relaciones de pareja, posibles o imposibles? 5

6 Retomando las preguntas iniciales, parece entonces que hombres y mujeres son diferentes, llegan a la relación de pareja con las características propias de su género y que son diferentes de las del otro género. A la vez, en la relación de pareja se comportan de forma diferente, de acuerdo a lo que se espera de cada uno como hombre o como mujer. Pero luego tienen que convivir juntos y la dificultad es cómo hacerlo si se es diferente. 2.- Necesidades emocionales y deseos Mujer y hombre son diferentes y se comportan de forma diferente pero, buscan lo mismo en la relación de pareja? Tienen las mismas necesidades emocionales, los mismos deseos? Al estar más valoradas o marcadas ciertas características en el hombre y ciertas características en la mujer, pareciera que también podrían tener necesidades y deseos diferentes, que le piden cosas diferentes a la relación de pareja. Es decir, como la mujer está más centrada en estar junto a otra persona, en cuidar, en atender a las necesidades y deseos de sus hijos y marido - pareja, y el hombre está más centrado en ser competitivo, independiente, no piensa tanto en las necesidades emocionales de la familia (mujer e hijos) pareciera que también tendrían necesidades diferentes. Sin embargo, como antes se expuso, todas las personas, hombres y mujeres, nacen en situación de desamparo y necesitan que otra persona cubra, responda sus necesidades, físicas y emocionales. Es decir, todos los seres humanos tendrían las mismas necesidades y deseos, con lo que también buscarían lo mismo en la relación de pareja. Si se quiere lo mismo, por qué es tan difícil que la pareja se entienda? Habría que revisar dos aspectos para entender esta dificultad de hombre y mujer para entenderse en la práctica: - En primer lugar, respecto a la satisfacción de las necesidades en hombres y mujeres: la mujer, como se ha visto, es la encargada, por excelencia, de cuidar todo lo que sucede en los vínculos, de cuidar a los demás, de anticiparse a los deseos y necesidades de los demás para satisfacerlas. Es decir, la mujer, por su identidad de género, va a tender a satisfacer las necesidades y deseos de su pareja. Al hombre se le educa para que está más pendiente de otros aspectos de la vida, del trabajo, del ser competitivo Relaciones de pareja, posibles o imposibles? 6

7 y que esté menos preocupado por los aspectos emocionales de la familia. Con lo que él va a tener satisfechas sus necesidades y deseos por parte de su pareja pero, y la mujer?, quién se ocupa de ella? Porque parece que puede pasar del cuidado que le dio su madre a nada. - En segundo lugar, tener características diferentes significa que se van a expresar y comportar de forma diferente. Entonces, mientras que las mujeres son más verbales, les gusta más comunicarse a través de la palabra, verbalizar las emociones, los hombres suelen ser más reservados con respecto a la expresión emocional, demuestran las cosas más a través de la acción. Retomando la pregunta de y quién se ocupa de la mujer? En realidad el hombre se ocupa de ella pero quizás de una forma diferente de la de ella. Es importante pensar sobre este tema aplicado a cada relación de pareja en concreto para averiguar si algunas de las dificultades como pareja no serán producto del hecho de pedir o expresar los afectos de forma diferente. 3.- Diferencia de género y relación de pareja El tema de la diferencia de género es complicada porque los seres humanos a veces han pensado: si hay dos cosas y esas dos cosas son diferentes entonces una tiene que ser mejor y otra peor. Y entonces los hombres han considerado que ellos eran mejores, con lo cual, las mujeres peores. Sin embargo no es obligatorio que uno tenga que ser mejor y otro peor. Pueden ser los dos buenos. Y la diferencia puede enriquecer la vida: se puede aprender de la pareja. Lo importante es valorar si como consecuencia de las diferencia la pareja se coloca en una posición simétrica o asimétrica dentro de la relación. Así, según Norma Ferro y Susana Méndez ( La hipoteca del Amor, Plaza y Janés, 2009), la pareja se puede colocar de diversas maneras: 1.- Uno en frente del otro: en vez de caminar juntos hacia el mismo lugar, se rivalizaría con la pareja: a ver quién lleva razón, sería como una continua competición a ver quién gana... En este tipo de relación es imposible aceptar las diferencias como buenas. Sería una relación de desigualdad, no se sentiría a la pareja como un igual sino como un rival. Relaciones de pareja, posibles o imposibles? 7

8 2.- Uno sobre el otro. Es un tipo de relación basada en la asimetría y la desigualdad. Se construye la relación desde el poder de uno sobre el otro, desde la tiranía y el sometimiento. Por supuesto aquí estarían incluidos los casos que luego derivan en violencia de género y es cuando el hombre se coloca en una situación de poder, despreciando a su pareja por ser mujer, sintiendo que es suya y que con ella puede hacer lo que quiera. Pero esta tiranía también se puede ejercer de formas más sutiles y no siempre se da desde el hombre hacia la mujer sino que la mujer también puede ser la tirana. Por ejemplo, la tiranía puede disfrazarse de querer enseñar al otro pero no se trataría de compartir con la pareja sino que, en el fondo, se trata de demostrar lo mucho que sabe uno y lo poco que sabe el otro. También pueden ser tiranas estas personas débiles, siempre enfermas; viven padeciendo pero son tiranas porque esperan y exigen que la pareja renuncie a todo en su vida por cuidarlas constantemente. Por supuesto, en este caso la diferencia tampoco se vive como posibilidad de enriquecer la vida de pareja o aprender sino para desvalorizar al otro. 3.- Uno al lado del otro, en una posición de simetría: aunque sean diferentes no hay uno mejor y otro peor sino que caminan juntos, respetándose. Aceptan y respetan las debilidades del otro y las suyas propias. No se da la competitividad ni el poder y sometimiento. En este caso la diferencia si puede enriquecer la vida de pareja y puede ser vivida como algo positivo y bueno. 4.- Reflexiones para mejorar las relaciones. a) Bases de la relación La relación de pareja no es sólo producto de una emoción, el amor, sino que es producto de un conocimiento, de una aceptación, de una decisión y de un compromiso: - Del conocimiento de uno mismo y de la pareja. Hasta que no se llega a conocerse a si mismo y a conocer a la pareja no puede haber amor en plenitud. Hasta este momento se estaría en la fase del enamoramiento, en un estado de idealización. Relaciones de pareja, posibles o imposibles? 8

9 - De la aceptación de la diferencia y de las limitaciones que cada miembro de la pareja tiene. A veces el problema de pareja surge porque no se acepta a la pareja como es sino que se quiere que sea otra persona. - De una decisión racional, consciente: a pesar de cómo es la pareja y aunque tenga ciertas cosas que no gusten, se decide compartir la vida con ella. - De un compromiso: Comprometerse con la pareja significa hacer lo posible para amarle, cuidarle, entenderle y ser fiel a la decisión que se tomó de compartir la vida aunque lleguen momentos difíciles. b) La diferencia y la pareja: A lo largo de toda la conferencia se ha hablado de las diferencias. Ahora es el momento de hablar de la diferencia en la relación de pareja. La diferencia puede enriquecer. Por ejemplo: La mujer es muy ordenada y el hombre es muy desordenado. Al convivir juntos esta diferencia puede provocar dos cosas: O bien que se pongan nerviosos el uno con el otro: el ordenado: es que nunca encuentras nada, es que está todo hecho un desastre!. Y el desordenado: es que siempre estás encima, obsesionada con ordenar todo el día! Entonces puede provocar malestar entre la pareja o bien, podría utilizarse de forma positiva: por ejemplo, el que es más ordenado puede aprender a relajarse un poco y esto le vendrá bien por ejemplo si tiene un hijo, porque no da tiempo al principio de tener todo perfecto: el bebé atendido, la casa perfecta... Y el más desordenado puede aprender de su pareja, coger algunos truquitos: por ejemplo: llega una factura a casa, se guarda en ese mismo momento y luego se encuentro con facilidad si se necesita. Cada uno es diferente, tiene sus aficiones, sus gustos, sus actividades por separado y esto hace que luego al compartirlo se enriquezca la relación. c) Las crisis: Todas las parejas pasan por crisis, esto es natural. A veces de una diferencia de opinión o de un rasgo de personalidad surge un conflicto. El resolver este conflicto permite que la relación de pareja continúe y seguramente se va a hacer más fuerte. Lo que si es muy importante en estos momentos de crisis o enfado es seguir recordando que la persona con la que se está enfadado es, a la vez, la persona a la que se quiere. A veces las parejas Relaciones de pareja, posibles o imposibles? 9

10 cuando discuten se convierten en los peores enemigos, parece que se odian. También es importante poder comunicarse, transmitirse el enfado sobre la base de que se quiere resolver el problema porque a veces no se quiere resolver el enfado sino demostrar cuánta razón se tiene, o lo mal que se ha portado. Es importante estar disponibles para la comunicación. Por último, los momentos de crisis o enfados no son momentos para tomar decisiones importantes sino que son momentos para permanecer fiel a las decisiones que se habían tomado cuando se estaba bien con la pareja. Por ejemplo, un momento de mucho enfado no es el momento para tomar la decisión de separarse sino que cuando uno se tranquilice es cuando se podrá valorar cómo se está como pareja. d) La comunicación: Para tratar temas difíciles con la pareja, es muy importante habilitar un tiempo y un espacio en el que no pueda haber interrupciones. No se pueden resolver temas importantes de prisa y corriendo, o estando agotados o con los niños por en medio. Hay que buscar un momento adecuado y un lugar adecuado. Un buen truco es tener contacto físico en algún momento en el que se tenga que decir algo especialmente difícil. El contacto físico permite sentir que el otro es la persona a la que se quiere con lo cual resulta más difícil herir. Es importante pensar en cómo se están diciendo las cosas, intentar no desvalorizar al otro. Por ejemplo, es muy diferente decir eres insoportable a decir esto que has hecho o dicho me ha hecho daño. Si desvalorizamos al otro, se va a poner a la defensiva ante nuestro ataque y se corta entonces la posibilidad de comunicarnos. Por último, colocarse en posición de escucha. A veces se está tan centrado en lo que se va a decir que no se escucha lo que la pareja está diciendo, con lo que no habría comunicación. e) La dedicación, el cuidado de la vida de pareja: Si se quiere que la relación de pareja funcione tenemos hay que construirla día a día porque es un camino. Si no se cuida la relación todos los días se puede perder. A veces se pierde porque no se le dedica el tiempo suficiente. Hay que sacar tiempo para estar juntos. La pareja se puede distanciar por falta de cuidado, aunque hubiera amor. Relaciones de pareja, posibles o imposibles? 10