BALI Especial Coaching 23 Agosto al 1 Septiembre 2013

Transcripción

1 BALI Especial Coaching 23 Agosto al 1 Septiembre 2013

2 ITINERARIO: 23 Agosto: Salida de España 24 Agosto: *Incluido alojamiento, cena y transfers de aeropuerto. Llegada a Bali Centro de Retiro en Sidemen Bienvenida Cena En el interior al sureste de Bali, este centro de meditación permite conectar con la espiritualidad y la magia de la isla en un entorno increíble. La propiedad se encuentra en un hermoso valle por el que pasa un río, junto a bellos arrozales y entre colinas tapizadas de exuberante vegetación. **Miriam ofrecerá sesiones de meditación todos los días. 25 Agosto:.*Incluido alojamiento, desayuno, almuerzo y cena. Meditación I. Atención plena y concentración como clave para canalizar bien nuestra energía mental, emocional y corporal. Día de coaching. Sesión I. Coaching apreciativo y su aplicación práctica. El coaching y las conversaciones transformadoras. Sesión II. Definición de un proyecto personal. Plantear los objetivos personales, en qué te gustaría centrarte y qué te gustaría cambiar?

3 26 Agosto: *Incluido alojamiento, desayuno, transporte y entradas. No incluido almuerzo y cena que será a la carta en los restaurantes. Meditación II matinal. Conectarse con el núcleo vital. Día en Ubud 10:00 Salida de Sidemen Visita Goa Gajah Almuerzo en Sari Organik (restaurante en los arrozales a los que se llega tras 20 minutos de paso por los arrozales) Visita a Monkey Forest y el mercado Show de danzas tradicionales Balinesas durante la cena Vuelta a Sidemen

4 27 Agosto: *Incluido alojamiento, desayuno, almuerzo, cena y ceremonia. Tras el desayuno, Ceremonia de bendición hindú en casa tradicional de sacerdote local a la que iremos andando desde el centro. Sesiones Meditación III. Dar vida al ser creativo interior: desbloquear, aclarar y fluir. Coaching Apreciativo sesión III. Identidad y voces interiores. Voice dialogue: descubre las trampas que te pones a ti mismo y desactívalas. Sesión IV de Coaching: Descubrir y Dream. Incluidas en las 5Ds de la Indagación Apreciativa.

5 28 Agosto: *Incluido alojamiento, desayuno, almuerzo, cena y treking en los arrozales con subida al templo. Tras el desayuno, subiremos al Templo Pura Bukit para disfrutar de unas maravillosas vistas. La vuelta el centro se hará con un suave trekking por caminos locales y arrozales. Cruzaremos el río. Llevar calzado cómodo y apropiado para marcha media. Tarde Meditación creativa IV Poder de nuestra presencia y Sesión V coaching. Diseño (siguiendo el ciclo de las Ds de la Indagación Apreciativa) 29 Agosto: *Incluido alojamiento, desayuno y excursión con transfer al siguiente hotel en la playa en Candidasa. Candidasa es un pequeño pueblo de la costa este de Bali. Está alejado de las zonas más caóticas del turismo masivo de Bali, pudiendo vivir de primera mano la energía verdadera de esta isla.

6 09:00 Salida de Sidemen hacia Candidasa con paradas y visitas: Tirtaganga Palacio del agua y el palacio Ujung, la Cueva de los Murciélagos y visita a pueblo tradicional de Tenganan Llegada al hotel de Candidasa 30 Agosto: *Incluido alojamiento y desayuno Sesión de Meditación Creativa V. Mindfulness: Dejar de tratarse a sí mismo con dureza. Ejercicios para revitalizar y canalizar nuestra creatividad. Día libre. Actividades opcionales: Hay un centro de buceo justo al lado. Día de playa en White Beach, buceo o snorkling en los arrecifes de coral, trekking, paseo en barco, pesca, mercado tradicional de Amlapura, clase de cocina o una ceremonia de bendición hinduista en un templo. El spa ofrece masaje tradicional balinés, tratamientos corporales y de belleza, reflexología o tratamientos de cabello y cuerpo.

7 31 Agosto: *Incluido alojamiento, desayuno y excursión a Pura Besakih (Templo Madre) Tras el desayuno, iremos a visitar uno de los templos más emblemáticos del Bali, Pura Besakih (Templo Madre). Meditación creativa VI: los siete hábitos que sabotean nuestra serenidad y retrasan la recuperación de la paz interior. Cómo superarlos. Sesión VI de Coaching: Compromisos, aprendizajes y creación de un puente personal. qué quiero dejar definitivamente y qué quiero incorporar? Revisión del proyecto personal. Coaching Apreciativo.

8 1 Septiembre: *Incluido desayuno y transfer de aeropuerto. Transfer al aeropuerto Vuelta a España 2 Septiembre: Llegada a España temprano por la mañana

9 VUELOS SELECCIONADOS. * Vuelo: - 23/08/ :25 - SQ67(BCN)Barcelona, El Prat/(SIN) Singapore, Changi[Q] - 24/08/ :40 - SQ946(SIN)Singapore, Changi/(DPS)Denpasar, Bali, Ngurah Rai International[Q] - 01/09/ :45 - SQ949(DPS)Denpasar, Bali, Ngurah Rai International/(SIN)Singapore, Changi[M] - 02/09/ :10 - SQ68(SIN) Singapore, Changi/(BCN)Barcelona, El Prat[M] llegada a las 8:40 de la mañana PRECIOS Precio por persona en doble. Basado en 10 pax Supl. individual 311 Supl. 8-9 personas 50 Supl. 6-7 personas 132 Supl. 5-4 personas 295 INCLUYE: * Vuelos internacionales Barcelona- Denpasar con Singapur Airlines, vuelos cotizados a 22 de julio en clase Q y M. Consultar en el momento de emisión. * Sesiones de meditación, mindfulness y coaching impartidas por Miriam Subirana. * Alojamiento en Sidemen, retiro especial para realización de terapias. * Pensión completa en Retiro de Sidemen. * Traslados aeropuerto-retiro-aeropuerto. * Visita a Goa Gajah, Ubud con almuerzo y visita a Monkey Forest y mercado local. * Show de danzas tradicionales durante la cena. * Ceremonia de bendición hindú.

10 * Trekking local. * Alojamiento en Candidasa con desayuno. * Excursión Tirtaganga Palacio del agua y el palacio Ujung, la Cueva de los Murciélagos y visita a pueblo tradicional de Tenganan. * Excursión a Pura Besakih, templo madre. * Seguro de viaje médico. NO INCLUYE: * Suplementos aéreos que no sean en clase Q o M. * Visado de entrada 25$ y tasas de salida. * Gastos personales. RESERVAS: Para reservar habrá que enviar un con el nombre y apellidos, número de pasaporte, número de personas y ciudad de salida. Se requiere el 100% del pago. Una vez se haya hecho el pago mediante factura pro-forma se enviará comprobante de pago especificando NOMBRE y salida del viaje, enviar justificante a info@mujeryviajera.com Se requiere comprobar CONDICIONES GENERALES colgadas en nuestra web, con las condiciones de cancelación.