COMO APROVECHAR TU TIEMPO AL MAXIMO. Por: Yesy Batres. Todos los derechos Reservados Página 1

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1 Por: Yesy Batres Todos los derechos Reservados Página 1

2 INTRODUCCION Cada una de las personas que vivimos en éste mundo, tenemos 24 horas cada día, tanto ricos como pobres, hombre o mujer, niño o adulto, exitoso o no, ninguno tiene ventaja sobre otro. Todos tenemos la misma cantidad de tiempo que Dios nos ha dado. La diferencia radica en la forma en que utilizamos el tiempo. Obviamente la mayoría de personas con dinero o con éxitos, han tenido más tiempo útil cada día que tiempo desperdiciado. Debemos aprender a aprovechar nuestro tiempo al máximo. Adaptarnos a las personas y circunstancias que nos rodean. Qué quiero decir con esto? Que en el mundo hay muchas personas siempre tienen prisa en todo lo que hacen que nos pueden contagiar con sus prisas y otras son tan pacientes y tan lentas que nos solemos desesperar ya sea al verlos o esperarlos. Nuestro objetivo será aprender a lograr obtener minutos "extras" los cuales al cabo del día, podrían ser muchos y casi seguro que después de darnos cuenta y analizarnos lograremos obtener una que otra hora extra. Todos los derechos Reservados Página 2

3 COMO APROVECHAR TU TIEMPO AL MAXIMO Muchas situaciones no están al alcance de nuestras manos, pero hay muchas otras situaciones, que son la mayoría, que sí están en nuestras manos, y de esas situaciones son a las cuales podemos sacarle partido. Aquí quiero hacer una pausa y medita en lo siguiente: aproximadamente el 65% de millonarios en el mundo son hombres, la mayoría de personajes sobresalientes ya sean en la ciencia, en las artes, en los deportes, o en la política etc. han sido hombres porqué? Buscando la respuesta a esta pregunta, encontré que la participación de la mujer en épocas pasadas era muy escasa por la discriminación hacia la mujer creyéndola inferior, pero en la actualidad ha cambiado la situación social de la mujer y ahora tiene más participación y más oportunidades. Luego encontré que Dios hizo a los hombres físicamente más fuertes que la mujer (hablo de fuerza física, porque en muchos otros aspectos la mujeres más fuerte que lo como por ejemplo para soportar los dolores tanto físicos, como emocionales y otras cosas más) pero esta diferencia no impide que la mujer logre obtener más éxito o sobresalir y superar el porcentaje actual comparado con el de los hombres. Aclaro aquí que en ningún modo estoy de acuerdo con la competencia entre hombres y mujeres, porque cada uno tiene su papel, su función, sus ventajas y sus desventajas en la sociedad, sino que simplemente hago el análisis para encontrar alguna causa y para ver si hay alguna solución para que ese porcentaje aumente y de paso porqué no podemos estar incluidas allí? Todos los derechos Reservados Página 3

4 Así que seguí buscando alguna otra diferencia y pensé si habría alguna diferencia entre la inteligencia masculina y la femenina, y encontré la siguiente respuesta: el profesor Richard J. Haier profesor de neurología pediátrica de la universidad de California y quien llevaba 20 años investigando la inteligencia aseguró en una entrevista que la inteligencia no se encuentra sólo en la parte frontal del cerebro sino que son muchas las áreas que trabajan conjuntamente, indicó que el coeficiente intelectual es constante y estable a lo largo de la vida, pero precisó que hay distintos caminos en el cerebro para llegar al mismo punto. Explicó que él y su equipo han hecho pruebas y dijo que no existen diferencias entre la inteligencia general entre sexos, pero si características físicas en "la media" de los cerebros estudiados de hombres y mujeres que si los distingue. Por lo general, los hombres tienen un cerebro más grande y las mujeres más conexiones entre el hemisferio derecho y el izquierdo. Y que ambos pueden llegar a las mismas conclusiones a pesar de que sus cerebro utilice varias vías para lograrlo, no obstante la materia gris tiene características físicas que distingue a cada sexo pero sabemos que esas diferencias existen y que hay personas independientemente del sexo, que son más inteligentes que otros. Esto indica que mentalmente somos capaces de alcanzar el éxito en cualquier aspecto que nos propongamos y con ciertas ventajas ya que somos más apasionadas y entregadas que la mayoría de los hombres, entonces esta diferencia tampoco explica la gran diferencia entre los porcentajes. Y analizando mi propia vida y la de varios de mis amigas me di cuenta de una gran diferencia entre hombres y mujeres una diferencia tan grande que justifica la diferencia de los porcentaje (obviamente no es una regla, ya que cada persona es diferente y está rodeada de diferentes circunstancias) pero la gran mayoría de hogares si aplica sabes cuál es? Sí es el tiempo, si leíste bien, el tiempo. La gran mayoría de mujeres tenemos muchas cosas que hacer que cada Todos los derechos Reservados Página 4

5 vez es menos posible tener tiempo para superarnos y sobresalir ya que las responsabilidades del hogar, los niños, el trabajo, y muchas otras actividades que nos absorben mucho tiempo y que pasadas horas, los días y los años y cuando nos damos cuenta lo mejor de nuestra vida han pasado. A diferencia de los hombres, en la mayoría de los casos, aclaro, sale a trabajar y desempeñar tareas en las cuales tienen mayor probabilidad de irse desarrollando, superando y abriendo puertas para ir sobresaliendo, y aquí debemos notar que no todos los hombres aprovechen esta ventaja y son conformistas o mediocres y por eso algunos no alcanzan sus objetivos, pero eso no nos interesa por el momento, lo que nos importa ahora es como encontrar una solución para que nuestros días no pasen volando y que logremos alcanzar el éxito que soñamos desde siempre. Por eso, decidí hacer este manual y buscar algunos consejos para que nosotras, con todo de nuestras responsabilidades, podamos aprovechar al máximo nuestro tiempo y así, el tiempo que vayamos ganando lo podamos invertir en el camino para lograr el éxito en cualquier aspecto que nos propongamos, y ahora quiero compartir contigo estos consejos; pero por favor no me hagas perder mi tiempo al escribirte esto, que sólo lo leas, sino que hagas los cambios que tengas que hacer, lucha, persevera, no desfallezcas, aprovecha tu tiempo sigue estos consejos y cuéntame cómo te va, y espero que nos veamos en la cima. Todos los derechos Reservados Página 5

6 Podemos catalogar nuestro tiempo en dos formas, digámoslo así: El tiempo útil, y El tiempo desperdiciado Como escribí anteriormente, las personas exitosas han aprendido a obtener más tiempo útil cada día que tiempo desperdiciado. Y ahora como nuestro objetivo en la vida es alcanzar el éxito, debemos empezar desde ya a tener mucho más tiempo útil y casi o nada de tiempo desperdiciado. Pero te preguntarás Cómo lo hacemos? No te preocupes verás que con los siguientes consejos, pero sobretodo con tu fuerza de voluntad en hacer pequeños cambios en las áreas necesarias, verás cómo vas superándote cada día y así ya no te reprocharás al ir a la cama que ha pasado otro día y no has avanzado hacia tu meta: el éxito. Todos los derechos Reservados Página 6

7 Tiempo útil Podríamos decir que el tiempo útil es aquel en que nos dedicamos a hacer cosas que en algún momento nos darán un beneficio ya sea a corto, mediano o largo plazo. Como por ejemplo el tiempo que dedicamos a trabajar ya que recibiremos un pago o ganancias. El cuidar a nuestros hijos es un tiempo muy bien aprovechado ya que algún día veremos sus resultados y beneficios, aunque no sean para nosotras mismas pero si para nuestros hijos, enseñándoles a caminar en el camino del bien. También todas las tareas del hogar como la limpieza, el ordenar, el planificar, asimismo el estudiar, el tiempo de aseo personal, todo esto nos da un beneficio y también da un beneficio para otras personas. También podemos catalogar como tiempo útil el cocinar, el hacer ejercicio o practicar algún deporte, el reflexionar, el orar, la lectura, y relajarnos, el tiempo de paseo, el conversar con la familia, el tiempo con la pareja, el tiempo con los amigos y hasta el tiempo de dormir, ya que nos proporciona un beneficio en alguna área de nuestra vida incluyendo la salud física, mental, emocional y lo más importante la espiritual. Así que si sientes que estás perdiendo el tiempo cuando haces alguna de estas actividades, es hora de que vayas cambiando ese pensamiento ya que de alguna manera te dará una utilidad o beneficio en tu vida. Pero no debe confundirte u olvidar que siempre hay un orden de prioridades al realizar las actividades como por ejemplo el hecho de que un tiempo útil sea el dormir, o estar con los amigos no quiere decir por eso que vas a descuidar el tiempo de tu trabajo o el del cuidado de tus hijos, ya que esto es más importante que lo otro pero acuérdate que para todo hay tiempo. Todos los derechos Reservados Página 7

8 Tiempo desperdiciado Este podríamos decir que es aquel en el cual no hacemos nada en específico, de lo cual podamos sacar provecho alguno de cualquier índole ya sea monetario, intelectual, experiencia, placer, descanso o recreación. Si no tenemos algún provecho o utilidad es un tiempo perdido y este nos deja un sin sabor un aburrimiento de no hacer nada sino que éste es el tiempo perdido. Muchas veces sentimos que perdemos el tiempo cuando vamos al doctor y tenemos que esperar nuestro turno, o cuando hay mucha fila en un banco o en un supermercado o cuando hay mucho tráfico en las carreteras, pero en realidad estas situaciones que están fuera del alcance de nuestras manos, son cosas que no podemos controlar y no es en realidad un tiempo perdido, sino que es un tiempo de espera para tener un beneficio posterior. Pero de igual manera podemos aprender a ponerle un doble propósito a ese tiempo, lo cual al seguir leyendo encontrarás consejos que te ayudarán mucho en estos casos. Primero debemos empezar por aprender a identificar algunos motivos por los que podamos estar desperdiciando nuestro valioso tiempo, entre éstas podríamos especificar: Falta de planificación Falta de decisión Impaciencia Falta de motivación y voluntad Desorden Desorganización Estados de ánimo Todos los derechos Reservados Página 8

9 Analiza cada uno de estos motivos para determinar si estás cayendo en alguno o varios de estos: Falta de planificación: Sin una correcta planificación no sabes ni siquiera qué es lo que tienes que hacer, ni cosas pendientes, fechas de pago, etc. Sabes que tienes cosas que hacer pero sino las apuntas corres el riesgo de que se te olvide alguna y tengas que sufrir las consecuencias del descuido. Falta de decisión: Muchas veces permitimos que diferentes situaciones nos quiten nuestro tiempo ya sea por nuestro carácter o la simple falta de decisión lo permitimos: por ejemplo en algún encuentro con alguien y se inicia una conversación que no nos interesa, al igual una llamada telefónica, chatear, etc. en momentos o con personas que no deseamos o en asuntos sin importancia o a algún vendedor, y no tomamos la decisión de cortar la situación. Otro ejemplo es no tomar la decisión de dejar de navegar por Internet sin ningún objetivo. Impaciencia: Algunas veces somos impacientes y queremos hacer las cosas tan rápido que algunas nos salen mal y nos toca volver a realizarlas y así perdemos más tiempo, o a lo mejor ni las hacemos. Falta de motivación y voluntad: Aquí podemos mencionar que afecta mucho el carácter de las personas en el aprovechamiento o en la pérdida del tiempo, hay personas que son muy activas y que se aburren fácilmente al hacer la misma actividad durante mucho tiempo, y que simplemente no les gusta llevar un horario, este tipo de personas se adapta fácilmente a las adversidades y a los cambios, suelen aprovechar cualquier momento ya que se ponen a buscar que hacer. Y también hay personas pasivas Todos los derechos Reservados Página 9

10 que son muy organizadas, todo lo planifica, y aprovecha el tiempo, pero cuando viene alguna adversidad, no saben cómo enfrentarla. Así que cada una debemos aprender a conocernos y reforzar los puntos en los cuales somos más débiles, motivarnos y tener fuerza de voluntad. Desorden: Una persona desordenada suelen perder demasiado tiempo en buscar cosas cuando las necesita. Así mismo en un hogar desordenado, se pierde mucho tiempo en esta recogiendo las cosas que están fuera de lugar. Desorganización: Este punto está muy unido al desorden y la falta de planificación, cosas que no tienen un lugar específico, no saber priorizar, etc. Estados de ánimo: Podemos decir aquí que al pasar por una situación incómoda, como una discusión con nuestro esposo, con los hijos, con compañeros de trabajo, alguna adversidades, una enfermedad, alguna dificultad o conflictos; todas estas situaciones hacen que nuestro estado de ánimo decaiga y nos impida tener un motivación de hacer algo útil o simplemente hacemos las cosas más lentamente o si la situación lo amerita ya no las hacemos, sino que nos dedicamos a buscar soluciones para estos problemas o nos mantenemos divagando en estas situaciones y eso nos limita la capacidad de concentrarnos. Todos los derechos Reservados Página 10

11 Ahora sí lo anterior es causa de desperdicio de tiempo, veamos lo contrario a todo esto, lo cual lógicamente debería de traernos el resultado contrario y sería el de aprovechar nuestro tiempo al máximo: Planificación Decisión Paciencia Motivación Orden Organización Dedicación Analicemos cada uno de estos motivos para saber cómo podemos mejorar en los que nos haga falta: Planificación: Una buena planificación incluye el apunte de las cosas a realizar y sus detalles, localización de cosas que nos van a servir para esa actividad, y preveer lo que necesitaremos al ejecutarlo. Para esto es casi indispensable tener una agenda o un calendario donde puedas hacer apuntes y que anotes allí los asuntos pendientes, reuniones, cumpleaños, fechas de pagos, etc. Y lo mejor es dedicar un tiempo cada noche para apuntar o verificar lo que debes hacer al día siguiente. También puedes tratar de anticiparte y prevenir lo que podrías hacer en ciertos problemas o situaciones que sabemos que pueden ocurrir. Recuerda el famoso dicho: "Mujer prevenida vale por dos". Un ejemplo de previsión es también asesorarte antes, preguntando a alguien que ya ha pasado por esa situación, o buscando información por otro medio, como por ej. Si tienes que llegar algún lugar y no sabes cómo, puedes preguntar antes de salir como llegar allí o consultar un mapa. Todos los derechos Reservados Página 11

12 Decisión: Cuando recibas llamadas o visitas, ya sean de vendedores o de alguna otra persona que te ofrezcan productos o hablen de cosas que no te interesen por el momento, ten valor y aprende a decir "No gracias" o cortar la situación muy cortésmente pero de forma precisa, para que no te quiten tu preciado tiempo. Paciencia: Esto es lo que más le falta a la humanidad, así que debemos aprender a ser pacientes, siempre debemos invertir tiempo de calidad para hacer las cosas correctamente para no tener que volverlas a repetir. También debemos tener paciencia para aprender nuevas habilidades que al final de cuentas nos darán beneficios. Y recuerda también tener paciencia al empezar a hacer los cambios que realices ya que los resultados no se obtienen de la noche la mañana, todo lleva un proceso, pero tarde o temprano, siempre llega su recompensa. Orden: Este es uno de los puntos más importantes para aprovechar el tiempo ya que si somos desordenadas aparte de desperdiciar nuestro tiempo podemos ocasionar pérdidas monetarias o de alguna otra índole de mucha importancia ya que si tú eres la encargada de realizar algunos pagos y si se te olvida alguno, tendrás que pagar intereses, re-conexiones, multas, etc. o si ocurre alguna emergencia y no sabes dónde está el botiquín o no lo encuentras en ese momento podría traer graves consecuencias. Y si tú eres la encargada de guardar los documentos de pagos te recomiendo tener una gaveta o un archivador específico donde guardes todos los recibos, facturas de servicios, garantías, pólizas, estados de cuenta, manuales, abonos del pago de la casa o de vehículo, comprobantes del pago del alquiler, el historial médico de cada miembro de la familia o algún otro documento importante. Y así con cada una de las cosas que están en tu casa todo debe tener un lugar Todos los derechos Reservados Página 12

13 específico. Al principio te llevará un poco de trabajo extra el empezar a ordenar cada cosa, pero te aseguro que a la larga eso es ganancia ya que te ahorrará mucho, mucho tiempo cuando busques algo. Tú hogar es algo tan importante que no debes permitir que poco a poco se vaya volviendo un caos. Debes educar a todos los miembros de la familia para que aprendan a ser ordenados también, nos debes estar perdiendo tiempo recogiendo las mil y una cosas que dejan regadas por doquier y luego que todos vengan a tí para que los ayudes a buscarlas. Cada cosa debe tener un lugar y el que la usa lo debe volver a dejar en su lugar, y también enséñales otras actividades, como poner la ropa sucia en el cesto correspondiente, o la basura en su lugar, útiles escolares en su lugar y así muchas otras cosas. Sé que es una tarea titánica, (te lo digo por experiencia propia) pero vale la pena, ya que al final dará resultado y te aseguro que ahorrarás muchos minutos de tu valioso tiempo. Aprende a clasificar todas las cosas de la casa, desde la sala, la cocina, el baño, el dormitorio, los ropero, etc., ordena todo, aprende a aprovechar bien los estantes, gavetas y cajas para guardar y colocar las cosas según como las utilices y así las que más utilices que queden más a la mano, y las que casi no utilizas un poco más guardados pero que tampoco sea imposible sacarlas cuando las necesites. Organización: Aquí debemos aprender a establecer un orden a partir de la importancia de las cosas que tenemos que hacer, o sea priorizar tus actividades. Hay cosas que son urgentes. Hay cosas que son importantes. Hay cosas que no son tan urgentes ni tan importantes. Hay cosas que son urgentes e importantes. Y por estas últimas son con las que debes comenzar y siempre buscar la forma más rápida y efectivas para hacerlas. Luego ve catalogando las actividades planificadas según estos criterios. Pero debemos tener cuidado en que muchas veces cuando tienes un proyecto personal como por ejemplo aprender algo, comenzar un negocio, bajar de peso, estudiar un curso, etc. creemos que no es urgente ni importante y por lo tanto lo Todos los derechos Reservados Página 13

14 vamos dejando rezagado día tras día, y por eso es que muchas veces nunca alcanzamos nuestros propósitos personales porque creemos que todo lo demás es más importante y urgente que lo nuestro y a veces podríamos decir que sí es así, pero solo hasta cierto punto, debemos tener un equilibrio, y debemos incluir por lo menos para comenzar, un proyecto personal entre las cosas importantes y urgentes, luego ir agregando otro proyecto o meta entre las cosas importantes pero no urgentes. Si consideras que para lograr un meta o proyecto personal te requeriría demasiado tiempo y a veces eso te desanima, piensa en cómo puedes avanzar poco a poco, divide tu proyecto en pequeñas metas y avanza paso a paso en un tiempo específico y luego pasa a las otras actividades que tienes que hacer. Y verás cómo este proceso de organizar pequeñas metas, lograrás al cabo de varios días, llegar al gran objetivo o meta que te habías propuesto. Y la satisfacción a lograr tu proyecto, no tiene precio. Otro punto importante es aprender a delegar, esto es muy importante ya que recuerda que siempre tenemos limitaciones y al delegar en alguien de confianza el hacer algo es una gran palanca que nos permitirá ganar tiempo ya que muchas veces no lo podemos hacer todo. Dedicación: Muchas veces no llegamos a nuestras metas o proyectos porque aparte de la falta de paciencia no nos dedicamos a ello. Cada cosa que hagamos por más pequeña o insignificante que sea, trata de hacerlo bien hecho ya que así nos vamos formando el hábito de hacer las cosas con dedicación y esmero y nos preparamos para cuando nos toque hacer grandes proyectos, lo hagamos bien. Otro punto y creo que es muy importante es que dediques más tiempo a tu familia, trata de comer junto a tus hijos siempre que se pueda, platica con ellos, juega con ellos, abrázalos, enséñales el camino del bien, enséñales historias de la Biblia, evita la T.V. ya que ésta sólo divide a las familias. Recuerda que tus hijos pronto crecerán y cada uno tomará su rumbo, aprovéchalos mientras se pueda, sé un ejemplo para ellos. Vive cada día como si fuera el último día de tu Todos los derechos Reservados Página 14

15 vida, porque nadie sabe el futuro, nadie sabe si despertará al día siguiente. Esta es una de las mejores maneras de aprovechar nuestro tiempo. Ayuda a tu prójimo en todo lo que este a tu alcance. Cada mañana a levantarte agradece al Señor nuestro Dios por todo lo que tienes, por la nueva oportunidad de la vida y pídele que te ayude a aprovechar cada minuto que te permita vivir. Permítele al Señor hablarte a través del estudio y meditación de su palabra. Estados de ánimo: Cuando no nos alcanza el tiempo, muchas veces vienen ciertas alteraciones como el estrés, la tensión, el mal humor, tristeza, y el sentimiento de fracaso. Alguna vez ha tenido alguno de estos sentimientos? Creo que tu respuesta es que sí, yo también los he sentido. Pero tenerlos o sentirlos por un momento no es malo, ya que muchas veces eso nos impulsa a hacer algo y buscar una solución, pero cuando te sientes así la mayoría del tiempo, entonces esto ya no está bien y debes buscar ayuda para salir de eso. Yo te recomiendo algo que a mí en lo personal me ha ayudado mucho y es que cada mañana me levanto un poco más temprano, hago una oración y medito en algún párrafo de la Biblia y así he logrado mantener un equilibrio en mi vida. Todos los derechos Reservados Página 15

16 Otros consejos útiles Recuerdas el dicho célebre: "No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy", pues en este asunto del tiempo es vital, ya que si tenemos algún momento libre, podemos avanzar en otras cosas que están pendientes para ir acumulando minutos para otra actividad. Duerme bien, no sacrifiques para nada tus horas de sueño. Estudios han revelado que las mejores horas para dormir son desde las nueve de la noche hasta las tres de la mañana; el cuerpo aprovecha mejor el descanso y se recupera, amaneces con más energía y renovada. Pero cuando te desvelas una noche por terminar de hacer algo, al día siguiente amaneces sin energías, con sueño, cansada y a veces de mal humor y por este motivo haces las cosas sin ganas y más lento. Si te urge terminar algo, mejor duérmete y levántate temprano para que así te salga mejor. Recuerda cuidar tu salud que es un tesoro que no tiene precio. Lo mismo es con el tiempo de las comidas, nunca los sacrifiques. Recuerda también que es mejor no comer nada que comer de prisa, ya que su estómago no lo puede digerir bien y todo el sistema es afectado. Pero eso no indica que tengas que estar dejando de comer, ya que también te puedes enfermar, lo mejor es respetar cada tiempo de comida y comer tus alimentos tranquilamente y tómalo como un asunto de suma importancia, y así después evitarás dolores o pérdida de tiempo y recursos en curarte. Cuando vayas de compras, lleva un listado de lo que necesites para que no se te olvide algo y tener que regresar otra vez y perder más tiempo. Aprovecha a ir de compras en los días y horarios en los cuales sea menos concurrido el supermercado. Todos los derechos Reservados Página 16

17 Al cocinar, es mejor planificar el menú de la semana con anticipación, eso te ayudarán al realizar tu listado de compras (y de paso ahorrar dinero al no gastar de más). Así al momento de cocinar ya todo lo tienes listo y no hay atrasos. Trata de cocinar varios platos a la vez. Por ejemplo, en lo que se cuece algo, podemos hacer la ensalada o picar la verdura, y tener en el horno otro platillo, sólo son algunas ideas que me imagino ya las has puesto en práctica. Cuando decidas tener un tiempo para ver televisión, navegar por Internet o ver la prensa, ten en cuenta qué es lo que deseas ver: una buena película, un reportaje, noticias, un programa cultural, debates, información específica, etc. no andes cambiando de un canal a otro o de un tema a otro y andar divagando, ve al grano, sé selectiva con lo que vas a ver, ya que hay tantas cosas para ver allí, que nos pueden atrapar y robarnos nuestro valioso tiempo en cosas que no valen la pena. Cuando tengas que ser un trámite asegúrate de estar en la fila correcta, pregunta a dos o tres personas para estar segura. Y averigua antes si llevas todos los documentos que te solicitará para que así no hagas por gusto la fila y no pierdas el tiempo. Procura mantener siempre tu teléfono móvil con la batería cargada y siempre con saldo, así no perderás tiempo, ni pasarás penas, cuando necesites realizar alguna llamada de urgencia. Memoriza los números de teléfono de quienes más llamas o programa las memorias de tu teléfono para no perder tiempo en estar buscándolos en tu agenda. Todos los derechos Reservados Página 17

18 Ordena y clasifica los cd s o dvd s y exige tu familia lo mismo para que cuando necesiten alguno sea fácil encontrarlo. Confirma siempre una cita antes de salir, una llamada no nos quita mucho tiempo, pero sí nos podría ahorrar mucho, si por algún inconveniente la otra persona no pueda llegar o llegara más tarde. Sin en alguna ocasión especial quieres invitar a algún ser querido o vas a tener una reunión importante en un buen restaurante es mejor hacer una reservación con anticipación para no tener que esperar un turno y perder tiempo. Si no sabes hacer algo, ya sea en la computadora o alguna otra cosa, no te desanimes ni pierdas el tiempo en estar probando y adivinando a ver si te salen las cosas, mejor buscar ayuda de alguien para que te dé una breve explicación o busca algún tutorial en Internet donde ahora hay muchísimas opciones que te ayudarán. Siempre que sea posible intenta hacer la mayoría de pagos y trámites por medio de teléfono o por Internet y así evitaras perder el tiempo en movilizarte de un lugar a otro. Se puntual, también debemos respetar en tiempo de las otras personas. Todos los derechos Reservados Página 18

19 Cada vez que vayas a consulta con un doctor es mejor llevar anotado todos los síntomas y dudas que tengas para aprovechar el tiempo de la consulta. Si recibes algún curso o estás estudiando una carrera, debes aprovechar el tiempo al máximo aprendiendo técnicas de lectura rápida y memorización, utilizando palabras claves o esquemas, etc. Y si crees que algo es muy importante anotarlo en una libreta. Recuerda tener períodos de descanso para que tu mente se despeje, y también hacer ejercicio físico cada día para que puedas rendir al máximo. Cuando vayas de viaje ya sea por trabajo o por vacaciones, ten presente todos los documentos y trámites previos, la reservaciones del hotel y vehículo, etc. Haz un listado de todo lo que necesitas llevar para que no se te olvide nada. Ve preparándolo todo con calma para que a última hora no estés corriendo. Cuida tu salud, aliméntate sanamente, haz ejercicio, piensa positivamente y así no pierdas tiempo en recuperarte, y también evitarás dolores y gastos. Todos los derechos Reservados Página 19

20 Qué son los Tiempos muertos? Son aquellos breves momentos en que pasas de una actividad a otra y que no concuerdan en los horarios y no es mucho el tiempo intermedio como para realizar alguna otra labor completa. En un intervalo como por ejemplo hacer una fila, esperar en el consultorio del doctor, o mientras te desplazas en el tráfico etc. Estos tiempos puedes aprovecharlos de varias maneras; he aquí varias ideas: Leer unas páginas de un buen libro. Hablar por teléfono (No si vas manejando, obviamente) Repasar alguna lección Adelantar algunas compras Escuchar un audio libro, o una conferencia en audio, etc. Cuando tengas que llevar a tus hijos al consultorio puedes aprovechar el tiempo para hablar con ellos, jugar, o leerles un libro. Todos los derechos Reservados Página 20

21 Si algún día te levantas, como dice el dicho: "con el pie izquierdo", y te vienen situaciones que te descontrolan y que tiran por la borda todos los planes que tenías, haz lo siguiente: 1º Detente 2º Tranquilízate 3º Toma 10 minutos, relajante y empieza a ordenar la ideas en tu cabeza. 4º Prioriza. Piensa que actividad puedes dejar para otro día, y si todo urge y es importante entonces... 5º Delega o buscar ayuda. 6º Busca alternativas 7º Haz bien cada cosa, no te abrumes, recuerda que por más que corras y te preocupes, no te ayudará en nada, sino al contrario. Sólo haz lo que esté en tus manos, porque es imposible estirar el tiempo y ten siempre presente que con preocuparte no solucionas nada. Todos los derechos Reservados Página 21

22 Conclusiones El tiempo se puede administrar y debemos aprender a hacerlo. Planificar, organizar, ordenar, tener decisión, paciencia y dedicación nos ayuda en la correcta administración de tiempo. No te dejes llevar por la corriente de la vida "moderna" que vive arrodillada ante las prisas y las agujas del reloj; toma tiempo para ti. Haz las cosas lo mejor que puedas, de la manera más rápida y efectiva, sin que éstas te causen estrés o aflicción usa tu sentido común y no asumas más actividades de las puedas. Disfruta cada minuto de tu vida, ama lo que haces. Ningún minuto del pasado puede ser corregido, así que mejor toma las mejores decisiones cada día para que en el futuro no tengas de que arrepentirte, así tendrás cada día una mejor calidad de vida. Usa al máximo todos los factores que tengas a tu favor para aprovechar el tiempo y así enseña a tus hijos a hacerlo. Busca cada día en primer lugar a Dios para agradecerle por todas las cosas, medita en su Palabra, deja que él diriga tus planes y verás la gran diferencia en tu vida. Esta debe ser tu actividad más importante y más urgente que ninguna otra, cada día. Pero recuerda que saber todo esto no servirá de nada, sino tomar cartas en el asunto y actúas. El tiempo es nuestro mayor tesoro, no lo desperdicies. "TODO TIENE SU TIEMPO, Y TODO LO QUE SE QUIERE DEBAJO DEL CIELO TIENE SU HORA. (Eclesiastés 3:1) Todos los derechos Reservados Página 22