Cómo Vencer el Miedo al Amor

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Mercedes Ramos Soler
hace 8 años
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1 Cómo Vencer el Miedo al Amor Te ha pasado alguna vez que has tenido cierta inseguridad al momento de enamorarte de alguien que recién has conocido? Esa inseguridad que proviene de una pequeña vocecita Esa pequeña vocecita que te dice que no deberías enamorarte porque al final sufrirás como la última vez, sufrirás como lo fue con la última relación que tuviste, o quizás sufrirás como lo sufrió tu madre o tu padre cuando eras niño o niña En fin, hay tantos motivos y tantas historias por la que quizás en estos momentos estés padeciendo del miedo al amor. Y es por esa razón que podemos decir que este miedo es uno de los más comunes y que raras veces son tomados con seriedad. Hay muchas personas que tienen un pavor tremendo a enamorarse. Una vez un joven me estaba haciendo la conversación y luego soltó algo como: Por el momento no quiero tener ninguna relación. Estoy bien así tal como estoy. Y si alguien se viene a mí yo salgo corriendo despavorido jejeje. Ésto, si bien es cierto, al principio me resultó un poco gracioso, luego me hizo entender que realmente tenía miedo a enamorarse y ese joven estaba orgulloso de que así sea. Él veía el amor o el hecho de enamorarse como algo que solamente los tontos padecían. Lo que yo sabía (y él ignoraba) es que este problema se podría agravar con el tiempo. Podría llegar a tener tanto miedo al amor, reprimirse tanto en el amor que su corazón podría estallar mendigando un poco de cariño (al menos de manera inconsciente). He conocido mucha gente que durante años se creían los más inteligentes (los que no se dejan llevar por las ridiculeces del amor ) por el simple hecho de que no se enamoraban, se denominaban los insufribles; pero tiempo después el flechazo les llegó pero les llegó muy fuerte al corazón. Y no podían con eso.

relación que tuviste, o quizás sufrirás como lo sufrió tu madre o tu padre cuando eras niño o niña En fin, hay tantos motivos y tantas historias por la que quizás en estos momentos estés padeciendo

2 Tal vez tú en estos momentos te sientan inmutable, tal vez creas que estás muy bien solo o sola; pero detrás de esa falsa seguridad y pseudo-felicidad por creer que no estarás enamorado de alguien tal vez se oculte el miedo al amor. Características del miedo al amor Te rompieron el corazón hace mucho tiempo y hasta el momento no lo has superado El miedo al amor no es más que una secuela que deja una ruptura mal asimilada y no superada, una ruptura que aún está en proceso de duelo. Inexplicablemente atraes a parejas infieles, mentirosas y manipuladoras No sabes porqué pero tu comportamiento o tu forma de ser atrae a la persona menos indicada para una relación de pareja que sí valga la pena. Dices haber renunciado al amor pero no puedes evitar sentir un poco de envidia al ver parejas muy felices Y más cuando tratan de personas que están en tus círculos sociales. Esa envidia muchas veces se disfraza de pesimismo profético ( Verás que en menos de un año ellos van a terminar ; Sólo son puras hormonas que tarde o temprano se acabarán, etc ) Eres muy intolerante al sufrimiento Tu miedo al amor no es más que la falta de inteligencia emocional para sobrellevar los problemas de la vida. Casi siempre evitas el dolor pero estás

Características del miedo al amor Te rompieron el corazón hace mucho tiempo y hasta el momento no lo has superado El miedo al amor no es más que una secuela que deja una ruptura mal asimilada y no

3 metido en un círculo vicioso ya que, inevitablemente te chocarás con la realidad: el dolor es parte natural de la vida. Buscas a la pareja perfecta Está bien que tengas estándares para que te relaciones emocionalmente con alguien; pero tu exigencia no te permite relacionarte con nadie. Puede que pases largos periodos de soltería y sin compromiso. Más de lo normal (5 años por ejemplo) y las pocas personas que conoces te decepcionan con cosas sencillas que cualquiera pasaría por alto (pequeñas imperfecciones físicas; algunos defectos de personalidad, etc ) Si de estas 5 características al menos tiene 3 ya debes empezar a tener mucho cuidado ya que después pueden aparecer los otros dos. Una vez que hayas reconocido que, efectivamente, tienes miedo al amor, ahora pasaremos a la parte práctica: Cómo vencer el miedo al amor Debes entender que el miedo al amor debes tratarlo como a cualquier otro miedo. No es ni más ni menos. Así de sencillo. Por tal motivo utilizaremos estos dos pasos que, aunque parezcan sencillos, debes tener en cuenta que toman su tiempo ponerlos en práctica, especialmente la primera. 1 Desafía a tus pensamientos limitadores Hay pensamientos como: En el amor siempre se sufre. Éste puede ser un gran motivo para que no te quieras enamorar y así renuncies al amor. Sin

Puede que pases largos periodos de soltería y sin compromiso.

4 embargo, ponte a pensar y a reflexionar más específicamente sobre este pensamiento. Realmente estás en lo cierto? Realmente en el amor siempre se sufre? Ten en cuenta que en ser humano a menudo generaliza las cosas y para ello utiliza la palabra siempre, nunca, todo, nada ; etc Desde ahora te digo, en esta vida todo tiene excepciones. Nada se puede generalizar. Cada quien es un mundo distinto, por tal motivo desafía a tus pensamientos limitadores. Además, estás realmente seguro que amando vas a sufrir o simplemente aún no sabes amar con inteligencia, aún no sabes amar con madurez? 2 Sé abierto a las relaciones y disfruta del camino Las personas que tienen miedo al amor mayormente son de mente cerrada o se volvieron de mente cerrada sólo en las relaciones de pareja. Deja ya de tener ese tipo de pensamientos. Empieza a desencadenar un poco más esa mente porque no puedes vivir sin amor. No digo que no puedes vivir si no tienes a alguien a tu lado, lo que sostengo es que amar es una necesidad básica que todos los seres humanos debemos satisfacer así como cuando tenemos sed o hambre. Tener sed o hambre te mueve del asiento para que busques comida y estés bien. Lo mismo sucede cuando quieres enamorarte, quieres encontrar a alguien a quien amar, a quien mostrarle tu cariño y afecto. Otra cosa es cuando ese mismo cariño y afecto se vuelve obsesión y no puedes dejar de pensar y vivir para esa persona. Allí ya estamos entrando a otro terreno y debes tener mucho cuidado en ese aspecto. Y para ello están tus errores de pasado, para que aprendas de ellos.

Nada se puede generalizar. Cada quien es un mundo distinto, por tal motivo desafía a tus pensamientos limitadores.

5 Muy bien, espero que estos consejos te sirvan para que sepas mejor cómo enfrentar tu miedo al amor. Desde ahora te digo, no es fácil, toma su tiempo y eso es lo que quiero contigo: Quiero que trabajes duro contigo mismo(a). Y para ello te recomendamos un libro que te ayudará especialmente en este proceso: Sin Miedo al Amor: Cómo eliminar el miedo para dar espacio a un nuevo amor. Si sientes que ya es momento de que tengas una relación de pareja pero el miedo te lo impide, entonces ya es momento de que le encares al miedo y empieces a librarte de él. Este libro te ayudará en ese proceso y estoy seguro que en poco tiempo estarás mucho más abierto a una relación de pareja sana y duradera. CLICK AQUI PARA MÁS INFORMACION DEL LIBRO Un fuerte abrazo! Rolandox

Y para ello te recomendamos un libro que te ayudará especialmente en este proceso: Sin Miedo al Amor: Cómo eliminar el miedo para dar espacio a un nuevo amor.

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