Obesidad y desnutrición
|
|
- María Pilar Piñeiro Núñez
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 Obesidad y desnutrición Una mala alimentación, unida a un estilo de vida inadecuado, puede dar lugar a problemas serios de salud. Por ejemplo, si una persona come demasiado y hace poco ejercicio físico, toma más nutrientes de los que gasta y puede llegar a padecer obesidad, es decir, tener un peso excesivo. Esto puede ser causa de enfermedades y poner en peligro la salud. Por el contrario, alguien que come demasiado poco no repone los nutrientes que gasta para realizar sus actividades. Perderá mucho peso y podrá llegar a padecer desnutrición, que produce un retraso del crecimiento y también puede ser causa de enfermedades. En cambio, los niños y las niñas bien alimentados son activos, tienen energía y crecerán hasta convertirse en adultos sanos. 20
2 Lee y comprende el problema Qué ocurre si alguien come mucho y no hace ejercicio? Y qué sucede si se come demasiado poco? Qué problemas puede ocasionar la obesidad? Qué significa estar desnutrido? Dónde crees que hay más riesgo de padecer desnutrición, en los países más pobres o en los más ricos? Y obesidad? Por qué? En qué lugar está hecha la fotografía de la página anterior? E=XPRESIÓN ORAL Qué consejos le darías a un amigo tuyo que tiene obesidad? Ten en cuenta que a veces perder peso es difícil. O) SABER HACER TAREA FI NAL Elaborar una dieta saludable Al terminar esta unidad podrás elaborar una dieta saludable. Antes, aprenderás qué son los nutrientes, qué cuidados hay que tener con los alimentos, cómo interpretar una etiqueta, qué entendemos por dieta saludable y cómo tiene que ser nuestra alimentación para que nuestra dieta sea realmente sana. Los alimentos pueden ser de origen animal o de origen vegetal. Di tres alimentos de origen animal y otros tres de origen vegetal. La nutrición consiste en conseguir energía y sustancias a partir de los alimentos que tomamos. Por qué es importante la función de nutrición? Explica para qué necesitamos la energía y las sustancias que obtenemos de los alimentos. 21
3 Los nutrientes Qué son los nutrientes? Cuando tomamos alimentos, estos no pasan a formar parte de nuestro cuerpo directamente. Antes, los alimentos se descomponen en partes más pequeñas que son útiles para nosotros, los nutrientes. Los principales tipos de nutrientes son las grasas, los hidratos de carbono, las proteínas, las vitaminas y las sales minerales. Los nutrientes son las sustancias que se encuentran en los alimentos y que nos resultan útiles. Las grasas La función de las grasas es aportar mucha energía. Algunas grasas son de origen animal, como la mantequilla. Otras son de origen vegetal, como el aceite de oliva. Algunos al imentos que contienen grasas son el tocino, el beicon, los embutidos, el chocolate, algunos dulces y bollos, el aceite y ciertas carnes, como las hamburguesas o las chuletas. (D Las grasas aportan energ ía. Los hidratos de carbono Los hidratos de carbono nos propor., c1onan energ1a, aunque menos que las grasas. Algunos alimentos que contienen hidratos de carbono tienen sabor dulce, como el azúcar, la miel y las frutas. También los contienen otros que no son dulces, como el pan, la pasta, los cereales, las patatas y las La fibra vegetal La fibra se encuentra en muchos alimentos de origen vegetal. Se trata de esa especie de hebras que se notan en las verduras o en las frutas. También se encuentra en los alimentos integrales, como el pan, la pasta o las galletas. La fibra no nos proporciona energía ni sustancias, pero es muy beneficiosa y ayuda a aprovechar bien los demás alimentos. Los hidratos de carbono aportan energía. 22
4 Las proteínas Las proteínas nos aportan sustancias que nos ayudan a crecer y a reparar nuestro cuerpo. Son muy importantes, por ejemplo, para la formación de los músculos. La carne, el pescado, los productos lácteos, los huevos y las legumbres son ricos en Las proteínas aportan sustancias para nuestro crecimiento. Las vitaminas y las sales minerales 0 Las vitaminas son sustancias imprescindibles, que tenemos que tomar en pequeñas cant idades, para estar sanos. Las sales minerales también son necesarias para estar sanos. Una de ellas, el calcio, forma parte de los huesos, por lo que es importante durante el crecimiento. Las vitaminas y las sales minerales se encuentran en todo tipo de alimentos, pero abundan en las frutas, las verduras y los productos lácteos. 0 Las vitaminas y las sales minerales son necesarias para estar sanos. TRABAJA CON LA IMAGEN Di los nombres de las frutas y las verduras que reconozcas en las fotografías. Qué nutriente principal tiene el yogur? Y la mantequilla? ACTIVIDAD ES 0 Explica qué son los nutrientes y cómo los conseguimos. 0 Escribe tres alimentos que contengan los siguientes nutrientes: hidratos de carbono proteínas grasas vitaminas 0 EDUCACIÓN EN VALORES. Hay niños que no pueden ~ comer lo que necesitan para crecer sanos. Explica tu opinión sobre este hecho. 23
5 El cuidado de los alimentos Para que los alimentos que tomamos sean una fuente de salud, estos deben estar en buen estado. Algunos de los alimentos que comemos son naturales, como las frutas o la carne; pero otros son elabo rados, es decir, han sido transformados, como el pan o los embutidos. Ambos tipos de alimentos necesitan cuidados. (D La conservación de los alimentos GJ Tipos de alimentos: A. Natural es. B. Preparados. Algunos alimentos, como las legumbres, se mantienen mucho tiempo en buen estado. Pero otros, como la carne o el pescado, se estropean si no se conservan de forma adecuada. Hay distintas formas de conservar los alimentos: Mediante el calor. Al calentar los alimentos, se eliminan muchos contaminantes que podrían est ropearlos. Si luego se envasan cerrados de forma hermética, no se vuelven a contaminar. Mediante el frío. Los alimentos se pueden conservar ref rigerados, es decir, en el frigorífico; o congelados, en el congelador. Los alimentos congelados duran más tiempo, pero una vez que se descongelan hay que consumirlos cuanto antes y no conviene volver a congelarlos. Mediante conservantes. Algunos alimentos llevan conservantes, sustancias que se añaden para que se mantengan en buen estado durante más tiempo. La sal, el azúcar y el vinagre, por ejemplo, son conservantes. Los alimentos se conservan mediante el calor, el frío y los conservantes. ACTIVIDAD ES 0 Escribe dos acciones incorrectas a la hora de preparar alimentos. Explica las formas que conozcas de conservar los alimentos. El Di tres ejemplos de alimentos que se conservan mucho tiempo y otros tres de alimentos que se conservan poco tiempo. Q EXPRESIÓN ESCRITA. Describe ~ el viaje de un tomate desde la tierra donde fue sembrado hasta una ensalada. 24
6 El procesado de los alimentos Para que un alimento llegue a nuestro hogar, en las condiciones sanitarias adecuadas, se requieren varios pasos: Producción Se obtiene el alimento mediante la agricultura, la ganadería o la pesca. Procesado industrial Los alimentos se seleccionan, procesan y envasan. Comercialización Los alimentos se distribuyen a los. comerc1os. Interpretar etiquetas de alimentos Los alimentos envasados deben llevar una etiqueta que nos da la información de sus características. La etiqueta debe recoger q ué alimento contiene. _j. en lugar fresco y seco conservese [ Los ingredientes son todo lo q ue se ha empleado para preparar el alimento. Es importante para quienes tengan alergias alimentarias. _) 1 Ingredientes: zanahoria, guisantes, pimiento, maíz, atún, aceite de oliva, vinagre de vino, agua y sal. Información nutricional por 100 g: Proteínas: 7 g Hidratos de carbono: 4 g Grasas: 12 g Fibra alimentaria: 6 g Consumir antes de: La información nutricional recoge los nutrientes que contiene el alimento...) Debemos leer y seguir las instrucciones de conservación. Hay que consumir el alimento antes de la fecha de caducidad. 25
7 La dieta saludable Dieta y salud La dieta es el conjunto de todos los alimentos, incluyendo las comidas y las bebidas, que toma una persona normalmente. Una dieta saludable es aquella que, por el tipo de alimentos que incluye y por su proporción, nos ayuda a estar sanos. Una dieta saludable debe ser suficiente y equilibrada. Una dieta suficiente es la que nos aporta la energía y las sustancias que necesitamos, de modo que no sean excesivos ni insuficientes. Una dieta equilibrada nos aporta la cantidad adecuada de cada nutriente. Además, la dieta saludable debe adaptarse a nuestra edad, actividad física y estado de salud. La dieta es el conjunto de alimentos que toma una persona. La dieta saludable debe ser suficiente y equilibrada. / ' En el centro de la rueda se recoge la necesidad de tomar mucha agua y hacer ejercicio físico.,/, La rueda de los alimentos La rueda de los alimentos es una herramienta que nos ayuda a tener una dieta equilibrada. En ella se representan los seis grupos de alimentos. Para utilizarla hay que seguir las siguientes instrucciones: Debemos tomar alimentos de todos los grupos, pero más de los grupos que ocupan un mayor espacio en la rueda. Dentro de algunos grupos hay alimentos que ocupan menos espacio en la rueda. Son aquellos de los que no debemos abusar. En el centro se representan dos cosas muy importantes: beber mucha agua y hacer ejercicio. La rueda de los alimentos nos ayuda a conseguir una dieta saludable. ACTIVIDADES Q Crees que debe seguir la misma dieta un niño o niña de tu edad que una persona de 70 años? Explica por qué. f.l Observa la rueda de la alimentación y responde: Qué grupo de alimentos '. ocupa mas espac1o en la rueda? Qué significa? Qué alimentos se dibujan en un espacio menor? Por qué? 26
8 Los alimentos del grupo 2 son ricos en grasa, como la margarina, la mantequilla, el aceite y el tocino. También aportan energía. Los alimentos del grupo 3 son la carne, el pescado, los huevos y las legumbres. Son ricos en proteínas. Los alimentos del grupo 5 son las verduras y los del grupo 6, las frutas. Estos alimentos nos aportan vitaminas, sales minerales y fibra. Son alimentos muy saludables que deben formar parte importante de nuestra dieta. Los alimentos del grupo 4 son la leche y sus derivados, que nos aportan proteínas y calcio. 27
9 Hábitos de alimentación saludable Alimentos de consumo diario Los cereales, el pan, la pasta y las patatas son nuestra principal fuente de energía, por lo que deben estar presentes en todas nuestras comidas. Si es posible, conviene tomarlos integrales. La fruta no debe faltar en nuestra dieta. Debemos tomar al menos tres piezas cada día. La verdura, ya sea cocinada o en ensalada, la debemos tomar en la comida y en la cena. También hemos de tomar a diario leche, al menos dos vasos, que se pueden reemplazar por yogur o queso fresco. Tampoco deben faltar las proteínas, procedentes del pescado, la carne, los huevos o las legumbres. (D Es conveniente alternar estos productos, para tomar cada día alguno de ellos en la comida y en la cena. Hay que tratar de tomar tanto pescado como carne, y tomar más carne de. ' ave, con poca grasa, que carnes rojas, con mas grasa. GJ Diversos tipos de pescado. El pescado es una fuente saludable de proteínas. Una pequeña cantidad de aceite, mejor si es de oliva, contribuirá a cubrir nuestras necesidades. Debemos tomar alimentos variados que nos proporcionen todos los nutrientes que necesitamos. Alimentos de consumo ocasional Hay varios t ipos de alimentos que solo se deben consumir de vez en cuando: Alimentos con mucha azúcar, como golosinas, bollos, pasteles, refrescos... 0 Alimentos con grasa de origen animal, como el tocino, la mantequilla, las carnes grasas, el embutido, los quesos grasos o muy curados... Además, en general, es mejor tomar productos frescos cocinados en casa que precocinados. Es importante reducir al máximo los alimentos con mucha azúcar y mucha grasa. (!) Alimentos de consumo ocasional. Estos alimentos debemos reservarlos para ocasiones especiales. 28
10 Las comidas diarias Se recomienda repartir los alimentos en cinco comidas. El desayuno es una comida muy import ante porque nos aporta la energía que necesitamos para realizar las actividades de la mañana. Un desayuno saludable debe estar formado por leche, fruta y una tostada o cereales. 0 A media mañana y en la merienda es recomendable tomar un bocadillo y fruta o leche. En la comida y en la cena hay que tomar alimentos variados. Conviene tomar los alimentos en cinco comidas: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. La dieta mediterránea Es la dieta tradicional que se toma en algunos países que rodean el mar Mediterráneo, como España o Italia. Se ha comprobado que esta dieta se asocia a una buena salud. Algunas características de la dieta mediterránea son: Elevado consumo de productos vegetales: verduras, frutas, legumbres, frutos secos... Consumo de pescado. Consumo de pan y otros cereales. Uso de aceite de oliva como grasa El desayuno es una comida muy importante. Tomar un buen desayuno es la mejor manera de comenzar el día. TRABAJA CON LA IMAGEN Qué alimentos componen el desayuno que está tomando la niña? Cambiarías algo en este desayuno? Por qué? La dieta mediterránea es muy saludable. ACTIVIDAD ES 8 Indica qué alimento de cada pareja es más saludable y por qué. 0 Por qué el desayuno es tan importante? Qué alimentos debería tener? ~ El USA LAS TIC. Infórmate sobre cómo se obtiene el aceite de oliva. 29
11 ~ SABER HACER ~) Elaborar una dieta saludable En esta unidad has aprendido muchas cosas para ayudarte a llevar una dieta saludable. Para demostrar que lo has entendido, vas a diseñar una dieta saludable para una semana completa. Tienes que aplicar lo aprendido en esta unidad y lograr que incluya alimentos lo más variados posible. Reúne la información Repasa la unidad y escribe todas las recomendaciones que se dan para lograr una dieta saludable. Por ejemplo: Debemos tomar verdura en la comida y en la cena. Estudia un ejemplo La siguiente dieta para un día es un ejemplo de dieta saludable: Desayuno: un vaso de leche, una tostada con un chorrito de aceite de oliva y un zumo de naranja. Media mañana: un bocadillo de jamón cocido y un plátano. Comida: puré de verduras, pollo a la plancha con patatas fritas y piña natural. Merienda: una manzana y un vaso de leche. Cena: ensalada de lechuga, tomate y maíz, filete de pescado empanado y un yogur..:=.. Contesta las preguntas: Cuántas piezas de fruta se toman? Cuántas raciones de leche o derivados? Demuestra que sabes hacerlo Haz en una hoja grande de papel una tabla con las comidas diarias y los días de una semana. Completa los cuadros de la tabla con todos los alimentos de cada comida durante la semana. Si quieres, puedes rel lenar las comidas del lunes con las del ejemplo anterior. 30
12 SABER ESTUDIAR 0 ESQUEMA. Copia en tu cuaderno el esquema y complétalo ~ con las siguientes palabras: sales minerales hidratos de carbono vitaminas "' "" LOS ALIMENTOS., co ht ier e nut rientes 1 grasas lf proteínas 1' 1 y f proporcionan ' energ1a '../ 1' 1 ' proporcionan sustancias para nuest ro crecimiento / 1 V son necesanas, para estar sanos./ ' f) RESUMEN. Copia en tu cuaderno el resumen 2) y complétalo con las siguientes palabras: pequeños alimentos ejercicio rueda grupos mediterránea grandes agua cinco equilibrada fruta nutrientes La dieta es el conjunto de todos los persona. Una dieta saludable es que toma una y suficiente. Para tener una dieta saludable podemos usar la de los alimentos. Debemos tomar alimentos de todos los, pero más de los grupos más y debemos evitar los alimentos que se dibujan más. Además, es importante beber mucha y hacer físico. Debemos tomar al menos tres piezas de cada día. Debemos tomar alimentos variados que nos proporcionen todos los que necesitamos. Es conveniente tomar los alimentos repartidos en comidas al día. La dieta es muy saludable. 31
13 ACTIVIDADES DE REPASO a Qué nutrientes contiene cada uno de estos alimentos? ; ~Ti;.;.... ~, :. ~. fj Copia en tu cuaderno la siguiente lista de alimentos y señala aquellos que contienen fibra. ' salmón pan integral huevos espárragos leche alcachofas mantequilla ternera piña miel El Copia la siguiente tabla en tu cuaderno e indica qué tipo de nutriente tiene cada alimento. Sigue el ejemplo. /" Alimento Grasas Hidratos de carbono Plátano X Azúcar Tocino Huevos Pescado Aceite \.. Proteínas Vitaminas y sales minerales """" X Q Escribe en tu cuaderno tres ejemplos de alimentos que se conserven con cada una de las siguientes técnicas: Envasados herméticamente. Refrigerados. Congelados. Mediante conservantes. a TOMA LA INICIATIVA. Imagina que vas con tu padre a la tienda l) y compras un pescado congelado. Qué deberías hacer con él si se descongelara? 32
14 Q Repasa el contenido de la página 25 sobre el ejemplo de la etiqueta de la ensalada de atún y contesta a las siguientes preguntas: Qué nutrientes aporta esta ensalada? Hasta qué fecha se puede consumir? Por qué? Dónde guardarías la lata nada más comprarla? Y después de comer una parte? 0 TOMA LA INICIATIVA. Imagina que quieres vender ;) unas galletas de chocolate. Inventa cómo sería la etiqueta y qué información llevaría. Q Haz y completa en tu cuaderno una tabla de la rueda de los alimentos de acuerdo al siguiente modelo: r Grupo Color Alimentos que ocupan Alimentos que ocupan gran espac1o poco espac1o 1 [ 2 ' GJ PARA PENSAR. Propón una dieta de un día para un deportista y otra para un niño de tu edad, y explica por qué las has elegido así. Demuestra tu talento ; ;~ ) Elige y realiza una de estas actividades: A Busca información sobre una técnica tradicional de conservación, como el ahumado o la salazón. Luego, prepara una presentación para explicárselo al resto de la clase. B. La pirámide de los alimentos es similar a la rueda de los alimentos. Busca información sobre la pirámide y explícasela al resto de la clase. C. Elabora un cartel para colgar en el comedor escolar sobre la importancia de lavarse las manos antes de comer. 33
UNA DIETA EQUILIBRADA
UNA DIETA EQUILIBRADA Los medios de comunicación nos incitan frecuentemente a consumir alimentos que no son convenientes ni necesarios. Conociendo nuestras necesidades y los alimentos desde el punto de
Más detalles+ CEREAL pan, cereales, galletas, bollería casera + FRUTA Fruta entera, zumo natural, tomate + + CEREAL pan, galletas
Día 1 General Día 2 General Día 3 General Día 4 General DESAYUNO INCLUIR UN ALIMENTO DE CADA GRUPO INDICADO (ALTERNANDO A LO LARGO DE LA SEMANA LOS ALIMENTOS ELEGIDOS) CEREAL pan, cereales, galletas, bollería
Más detallesEl etiquetado nutricional en marca propia
El etiquetado nutricional en marca propia Los consumidores se interesan cada vez más por su alimentación. Conocer los alimentos es una herramienta esencial para poder seguir una dieta saludable. Podemos
Más detalles+ CEREAL pan, cereales, galletas, bollería casera (preferentemente integrales) + FRUTA Fruta entera, zumo natural, tomate +
Día 1 General Día 2 General Día 3 General Día 4 General DESAYUNO INCLUIR UN ALIMENTO DE CADA GRUPO INDICADO (ALTERNANDO A LO LARGO DE LA SEMANA LOS ALIMENTOS ELEGIDOS) LÁCTEO Yogures, leche, queso, cuajada
Más detallesGENERALIDADES CONSUMO RECOMENDADO DE ALIMENTOS. DIETOTERAPIA Generalidades
DIETOTERAPIA GENERALIDADES CONSUMO RECOMENDADO DE ALIMENTOS DIETOTERAPIA Generalidades NUESTRA ALIMENTACIÓN, NUESTRA SALUD Alimentarse correctamente es una preocupación cada día más extendida en todos
Más detallesdesayunando todos los días.
Por qué es importante desayunar? El desayuno aporta la energía y los nutrientes que el organismo necesita para empezar el día después de las largas horas de ayuno transcurridas desde la cena. Es necesario
Más detallesNecesitamos comer alimentos para vivir. Hay muchos alimentos diferentes pero no todos son buenos para nuestra salud.
Área de Conocimiento del Medio. Etapa: Primaria Ciclo: 2º. Nivel: 4. Unidad: LA SALUD Y LA ALIMENTACIÓN. Necesitamos comer alimentos para vivir. Hay muchos alimentos diferentes pero no todos son buenos
Más detallesHÁBITOS DE DESAYUNO EN EL ALUMNADO
HÁBITOS DE DESAYUNO EN EL ALUMNADO AUTORÍA INMACULADA MOLINERO LEYVA TEMÁTICA ALIMENTACIÓN ETAPA FORMACIÓN PROFESIONAL Resumen Este artículo analiza los hábitos de desayuno del alumnado, en concreto de
Más detallesNUTRICIÓN. www.almirall.com. Soluciones pensando en ti
NUTRICIÓN www.almirall.com Soluciones pensando en ti CONSEJOS GENERALES No está demostrado científicamente que seguir una dieta especial sea beneficioso para la EM, ni que tenga una efectividad a largo
Más detallesFICHA DE TRABAJO - NIVEL INICIAL MI CUADERNO SALUDABLE. Introducción: Marco teórico:
FICHA DE TRABAJO - NIVEL INICIAL MI CUADERNO SALUDABLE Introducción: Las siguientes fichas de trabajo han sido confeccionadas para colaborar con las instituciones y sus docentes como agentes multiplicadores
Más detallesCuestiones en torno a la alimentación
Cuestiones en torno a la alimentación Son más saludables los alimentos light? Los alimentos light o ligeros contienen un menor número de calorías que las que aporta su versión normal, ya que se elaboran
Más detallesDIETA POST-GASTRECTOMÍA
DIETA POST-GASTRECTOMÍA RECOMENDACIONES NUTRICIONALES RECOMENDACIONES GENERALES Es imprescindible que tenga una alimentación suficiente para evitar la pérdida de peso. Comidas poco abundantes pero frecuentes.
Más detallesLuis Jumilla Pedreño
Luis Jumilla Pedreño Por qué realizar este artículo? Realizar una pequeña guía para jugadores y padres para tenerla como referencia para que, como mínimo, la alimentación no sea un obstáculo para el rendimiento
Más detallesRECUPERACIÓN DE BIOLOGÍA Y GEOLOGÍA 1ª EVALUACIÓN. 3º DE ESO
RECUPERACIÓN DE BIOLOGÍA Y GEOLOGÍA 1ª EVALUACIÓN. 3º DE ESO TEMA 1 1.- Completa la tabla indicando la función de las estructuras celulares siguientes: ESTRUCTURA CELULAR FUNCIONES Membrana plasmática
Más detallesBuenos Hábitos Alimentarios. para Niños y Jóvenes
Buenos Hábitos Alimentarios para Niños y Jóvenes Página Desayuno... 5 Ejercicio... 6 Frutas y hortalizas... 7 Carbohidratos... 8 Proteínas... 9 Grasas... 10 Agua... 11 Í n d i c e Picoteo... 12 Comida
Más detallesLos hábitos alimenticios saludables ayudan no sólo a crecer bien, sino también a crecer fuerte y con el peso ideal. En edad escolar los pequeños
Los hábitos alimenticios saludables ayudan no sólo a crecer bien, sino también a crecer fuerte y con el peso ideal. En edad escolar los pequeños necesitan alimentarse bien, no tan sólo para lograr la relación
Más detallesClase 7 Alimentación saludable
Clase 7 Alimentación saludable Temas: Grupos de alimentos. Proporciones. Gráfica de la alimentación saludable. 1 ALIMENTACIÓN SALUDABLE Esta clase servirá para integrar todos los temas que hemos visto
Más detallesUNA NUTRICIÓN SANA Los nutrientes son: hidratos de carbono proteína grasa
UNA NUTRICIÓN SANA La alimentación se compone de varios nutrientes, vitaminas, minerales y agua. Los nutrientes son: Hidratos de carbono Proteínas Grasas Los hidratos de carbono son la glucosa y los almidones
Más detallesVISITA GUIADA A LOS LABORATORIOS DE NUTRIGENÉTICA DE IMDEA ALIMENTACIÓN
VISITA GUIADA A LOS LABORATORIOS DE NUTRIGENÉTICA DE IMDEA ALIMENTACIÓN Madrid, 15 y 16 de noviembre Horario: 11-12:30 hs Lugar: INSTITUTO IMDEA ALIMENTACION. C/ Faraday, 7, Auditorio planta -1ª Edificio
Más detallesNORMAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO
HOSPITAL GENERAL DE CASTELLON SERVICIO DE PEDIATRIA NORMAS PARA NIÑOS CON SOBREPESO UNIDAD DE ENDOCRINOLOGIA INFANTIL DR. EDUARDO BUESA BASES DEL TRATAMIENTO Los 4 pilares fundamentales del tratamiento
Más detallesPirámide de Alimentación Saludable
La Organización de Consumidores y Usuarios realiza análisis de los menús de los colegios. Se le hizo llegar el nuestro (ya valorado en años anteriores por el Servicio de Endocrinología y Nutrición del
Más detallesLos Círculos de la VIDA SALUDABLE ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Los Círculos de la VIDA SALUDABLE ALIMENTACIÓN SALUDABLE ACLARANDO CONCEPTOS La alimentación humana, eselprocesoporelcual las personas reciben y utilizan los alimentos, para proporcionarse los nutrientes
Más detallesTemas de Salud. Nutre tu salud. Campaña para la promoción de buenos hábitos alimenticios. Obesidad
Nutre tu salud Campaña para la promoción de buenos hábitos alimenticios Obesidad Qué es? La obesidad es el aumento anormal y desproporcionado de grasa en nuestro cuerpo. Se trata de uno de los factores
Más detallesACTIVIDAD 3: NUTRICIÓN EQUILIBRADA
ACTIVIDAD 3: NUTRICIÓN EQUILIBRADA Los seres vivos estamos constituidos por determinadas sustancias tanto orgánicas como inorgánicas. Para poder obtenerlas necesitamos alimentarnos. Es de los alimentos
Más detallesNuestras Recomendaciones
Nuestras Recomendaciones UNA DIETA DIARIA EQUILIBRADA Para que nuestros alumnos reciban una dieta diaria equilibrada con un aporte adecuado de calorías es imprescindible que su alimentación diaria sea
Más detallesCUESTIONARIO para saber si te alimentas bien
Publicado en la revista Planeta Running CUESTIONARIO para saber si te alimentas bien Texto: Miguel Ángel Rabanal San Román. Entrenador Nacional de Atletismo y Ldo. en CC. de la Actividad Física y el Deporte.
Más detallesDESAYUNO SALUDABLE. Desayuno saludable. C.E.I.P. Ruiz del Peral LUCIA H Y SUSANA
Desayuno saludable C.E.I.P. Ruiz del Peral LUCIA H Y SUSANA 1 ÍNDICE 1. Qué es un desayuno equilibrado?... 2. Por qué debemos de desayunar todos los días?... 3. Que no puede faltar en un buen desayuno
Más detallesPROGRAMA DE VIDA SALUDABLE P.V.S
PROGRAMA DE VIDA SALUDABLE P.V.S Teniendo en cuenta que la forma en que manejamos nuestra vida hoy, definirá cómo será la misma en un futuro; Bienestar Universitario se ha comprometido en aportar un granito
Más detallesSe presenta a continuación algunos de los resultados:
Le informamos que en el Equipo de Salud de la Escuela se ha incorporado un profesional en Nutrición, el cual estará a cargo del proyecto de Consejería Alimentaria destinado a toda la comunidad escolar.
Más detallesComer sano y sencillo. Consejos para usuarios del Servicio de comidas a domicilio
Comer sano y sencillo Consejos para usuarios del Servicio de comidas a domicilio Edición Ayuntamiento de Madrid Área de Gobierno de Empleo y Servicios a la Ciudadanía Dirección General de Mayores Departamento
Más detallesPor tanto, debemos preguntarnos: qué necesita el niño/a para estar bien alimentado?, a qué llamamos alimentación saludable?
ALIMENTACION SALUDABLE Los contenidos sobre la salud y los alimentos constituyen un aprendizaje fundamental en las primeras edades, pues se busca sentar las bases para una formación correcta en relación
Más detalles1. LA NUTRICIÓN Y LA SALUD La nutrición es un factor clave para las personas porque...
NUTRICIÓN, SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA ESQUEMA 1. LA NUTRICIÓN Y LA SALUD 2. LOS PRINCIPIOS INMEDIATOS 3. LA FUNCIÓN ENERGÉTICA DE LOS ALIMENTOS 4. HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN Y SALUD 1. LA NUTRICIÓN Y LA SALUD
Más detallesFRECUENCIAS DE CONSUMO DE LOS PRINCIPALES GRUPOS DE ALIMENTOS
DIETA DE ADELGAZAMIENTO 70/30 (BAJA EN CALORIAS, MUY BAJA EN COLESTEROL) Alimentación: Un factor importante tanto en la prevención como en la mejoría y curación de los problemas de salud es la alimentación,
Más detallesAPRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE
APRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE GUÍA PARA LEER LA ETIQUETA DE LOS PRODUCTOS ALIMENTICIOS La etiqueta de información nutricional nos ayuda a entender los nutrientes que cada alimento añade a nuestra dieta.
Más detallesALIMENTACION SEGÚN TIPO DE TRABAJO Nº 2
TRABAJO DE GRAN DESGASTE FISICO O PSIQUICO Todos los órganos y células de nuestro organismo necesitan de la energía y de las sustancias nutritivas que nos proporciona la alimentación cotidiana para poder
Más detallesAlimentación Saludable: Comamos rico y sano
Alimentación Saludable: Variada y Equilibrada Alimentación Saludable: Comamos rico y sano Los alimentos están compuestos por diversos nutrientes: hidratos de carbono, proteínas, lípidos o grasas, fibra,
Más detallesle ayudan a regular su peso.
le ayudan a regular su peso. Las frutas y las verduras son parte de un plan equilibrado de alimentación saludable. Hay muchas formas de adelgazar o de mantener un peso saludable. Una de ellas, sin riesgos
Más detallesEligiendo la comida correcta
ALIMENTOS CONSTRUYENDO NUESTRO CUERPO Al igual que los autos necesitan combustible para moverse y las radios electricidad para poder funcionar, nuestros cuerpos necesitan comida para crecer, moverse e
Más detallesGRUPOS DE ALIMENTOS Y RACIÓN.
GRUPOS DE ALIMENTOS Y RACIÓN. - de los cereales, legumbres y tubérculos. El grupo 1 - grupo de los cereales, legumbres y tubérculos- se caracteriza por tener un alto contenido en hidratos de carbono de
Más detallesLlamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en
Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Vital para mantener
Más detallesPirámide de los alimentos
Salud y Alimentación Pirámide de los alimentos Esta pirámide nos informa de la cantidad de cada grupo de alimentos que tendríamos que incluir en nuestra alimentación de cada día para cuidar nuestra salud.
Más detallesBUENOS HÁBITOS DESDE PEQUEÑOS
BUENOS HÁBITOS DESDE PEQUEÑOS Presentación Algunas consideraciones generales de expertos en nutrición Desayuno: bienestar cada mañana Un día exitoso depende de un buen desayuno El desayuno ideal Por qué
Más detallesCONSEJOS NUTRICIONALES EN EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD VALOR NUTRICIONAL DIETA DE LA OBESIDAD. DIETOTERAPIA Obesidad
OBESIDAD CONSEJOS NUTRICIONALES EN EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD VALOR NUTRICIONAL DIETA DE LA OBESIDAD DIETOTERAPIA Obesidad OBESIDAD: CONSEJOS CONSEJOS NUTRICIONALES EN EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD
Más detallesDisfruta de la Ensalada
Disfruta de la Ensalada Curso 2013/2014 Plan de Consumo de Fruta en las Escuelas La ensalada La ensalada es una comida fría que se hace mezclando diversas hortalizas crudas, troceadas y condimentadas,
Más detallesFrutas y Vegetales. Por Tu Salud, Tu Comunidad, y Tu Vida
Frutas y Vegetales Por Tu Salud, Tu Comunidad, y Tu Vida Quiere buena salud para usted y su familia? Quiere tener más energía durante el día? Quiere disminuir el riesgo de serios problemas de salud como
Más detallesMe identifico contigo. Me gusta alimentar mi cuerpo y el de mi familia con comidas sanas y altamente nutritivas como la Soja.
De: Luz Marina Cardona Querido lector(a) Me identifico contigo. Me gusta alimentar mi cuerpo y el de mi familia con comidas sanas y altamente nutritivas como la Soja. Porque buenos hábitos alimenticios
Más detallesPerfil de su dieta. Que es lo que come y bebe? Dia 1. Cómo esta técnica puede mejorar su vida. Beneficios Positivos
Perfil de su dieta Cómo esta técnica puede mejorar su vida Beneficios Positivos Baja de peso Mejor Nutricion Deteccion en la comida intolerante Deteccion de alergias Que es lo que come y bebe? Dia 1 Desayuno
Más detallesNota: Nombre y apellidos: Un menú saludable: Nutrientes y dieta. Fecha:
Nota: Nombre y apellidos: Un menú saludable: Nutrientes y dieta Fecha: La energía que el cuerpo humano necesita proviene de los alimentos y de sus nutrientes, que son aquellas sustancias que obtenemos
Más detallesLA ALIMENTACIÓN DEL ESCOLAR EN SU DOMICILIO
LA ALIMENTACIÓN DEL ESCOLAR EN SU DOMICILIO La alimentación constituye el factor externo más importante que determina el crecimiento y desarrollo del individuo a la largo de la infancia. Los hábitos alimentarios
Más detalles365 días para la acción 16 DE OCTUBRE DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN
365 días para la acción 16 DE OCTUBRE DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN 16 DE OCTUBRE DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN Objetivos: - Analizar los hábitos alimenticios actuales de la población y su incidencia
Más detallesGuía de alimentación saludable
Guía de alimentación saludable Cuida tu alimentación y la de tu familia Guía de alimentación saludable Edita: Fundación Secretariado Gitano C/Ahijones s/n 28018 Madrid Telf: 91 422 09 60 Fax: 91 422 09
Más detallesde la familia ENTRE TODOS Pasta con salsa bolonesa Con nuestro trabajo en equipo, conseguimos que FUNCIONE BIEN VUESTRO ORGANISMO numero 6 MARZO
el Menu el Menu de la familia numero 6 MARZO reporteros de primaria Con nuestro trabajo en equipo, conseguimos que FUNCIONE BIEN VUESTRO ORGANISMO ENTRE TODOS Pasta con salsa bolonesa Esta versión digital
Más detallesLOS SERES VIVOS. SU COMPOSICIÓN
LOS TEMAS QUE VAMOS A ESTUDIAR EN ESTE DOCUMENTO SON: 1.- Cuál es la composición de los seres vivos, o sea de qué estamos hechos los seres vivos? 2. Las sustancias inorgánicas. Cuáles son las sustancias
Más detallesUNIDAD DIDACTICA MULTIMEDIA Escuela Origen de los alimentos. Objetivos:
UNIDAD DIDACTICA MULTIMEDIA Escuela Origen de los alimentos Objetivos: Conocer cuál es el origen de los alimentos. Ver los ingredientes de distintos menús infantiles. Informarse sobre el valor energético
Más detallesLa característica principal de la alimentación del diabético
C a p í t u l o 2 6 Diabetes y dieta sin gluten Juan A. Rodríguez López La característica principal de la alimentación del diabético es quizás el aporte de hidratos de carbono, que en cantidad será similar
Más detallesLA ALIMENTACION EN LA INFACIA Y ADOLESCENCIA
LA ALIMENTACION EN LA INFACIA Y ADOLESCENCIA INTRODUCCIÓN Una buena alimentación es el mejor plan de pensiones para cualquier persona, y sobre todo para niños y adolescentes. Hay muchas maneras de alimentarse,
Más detallesLos grupos de alimentos
Los grupos de alimentos Los grupos de alimentos La proporción en que se encuentran los nutrientes en los alimentos es muy variable y la función que cada uno de ellos tiene en el organismo es distinta.
Más detallesSELECCIÓN DE ALIMENTOS DE LA GUÍA PIRÁMIDE DE ALIMENTOS LECCIÓN 5 DE DINERO PARA ALIMENTOS
SELECCIÓN DE ALIMENTOS DE LA GUÍA PIRÁMIDE DE ALIMENTOS LECCIÓN 5 DE DINERO PARA ALIMENTOS Objetivos del participante El Participante será capaz de nombrar alimentos que sean bajos en costo y nutritivos
Más detallesT-3.- RECOMENDACIONES NUTRICIONALES EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA
T-3.- RECOMENDACIONES NUTRICIONALES EN LAS DIFERENTES ETAPAS DE LA VIDA Una alimentación equilibrada es aquella que hace posible que el individuo, tanto si es adulto como si está en alguna etapa fisiológica
Más detallesConsejos de alimentación
Consejos de alimentación Lo que debe saber sobre el tratamiento del cáncer, sobre lo que es comer bien y sobre los problemas para comer: Mientras recibía tratamiento del cáncer, tuve que hacer algunos
Más detallesPreparación de los alimentos
Preparación de los alimentos Preparación de los alimentos Cuando preparamos los alimentos hemos de tener en cuenta una serie de medidas higiénicas para evitar que se deterioren sus propiedades o que se
Más detallesRecomendaciones para la alimentación infantil para cuidadores en casa y trabajadores de guarderías
Recomendaciones para la alimentación infantil para cuidadores en casa y trabajadores de guarderías Índice Introducción para bebés de hasta 6 Para bebés de 6-9 Para bebés de 9-12 Para niños de 12 2 años
Más detallesSesión 3: Visión general
Sesión 3: Visión general Pesar y medir los alimentos El pesar y medir los alimentos son buenas maneras de saber lo que estamos comiendo. Nos ayuda a tomar decisiones más saludables. Comer una cantidad
Más detallesSegunda edición: octubre 2002. de la edición original Celestial Connection, Inc.
editorial irio, s.a. Segunda edición: octubre 2002 de la edición original Celestial Connection, Inc. de la presente edición EDITORIAL SIRIO, S.A. Nirvana Libros S.A. de C.V. Ed. Sirio Argentina C/ Panaderos,
Más detallesTodo plan dietético debe estar supervisado por un médico.
Todo plan dietético debe estar supervisado por un médico. Las denominadas "medicinas alternativas" : Acupuntura, Técnicas de relajación, Terapias florales, etc... deben ser consideradas con complementos,
Más detallesValoración de recetas en base a una dieta equilibrada
Gestión Nutricional de los Alimentos Tema 7 Valoración de recetas en base a una dieta equilibrada Valoración de recetas en base a una dieta equilibrada CLASIFICACION Y TIPOS DE DIETAS DIETA FISIOLÓGICA
Más detallesUNIDAD DIDACTICA MULTIMEDIA Escuela Origen de los alimentos. Objetivos:
UNIDAD DIDACTICA MULTIMEDIA Escuela Origen de los alimentos Objetivos: Conocer cuál es el origen de los alimentos. Ver los ingredientes de distintos menús infantiles. Informarse sobre el valor energético
Más detallesAlimentos Saludables para Adultos Sanos
CUADERNO 1 Alimentos Saludables para Adultos Sanos El comer saludablemente implica comer una variedad de alimentos cada día, incluyendo granos, frutas y vegetales, leche y otros productos lácteos, y carne,
Más detallesCom evitar el sobrepès i els riscos d altres malalties
Com evitar el sobrepès i els riscos d altres malalties Cornellà, 3 de maig de 2011 CONCEPTOS BASICOS EN NUTRICION LA EVOLUCIÓN DE HOMBRE Desde hace 3 millones de años sabemos de la existencia del hombre
Más detallesAlimentación de las y los adolescentes.
Alimentación de las y los adolescentes. Esta etapa de la vida que va de los 10 a los 19 años de edad, se llama adolescencia y se caracteriza por cambios acelerados en el funcionamiento corporal, orgánico,
Más detallesPreguntas sobre la nutrición
Página 1 Preguntas sobre la nutrición 1. Un automóvil necesita combustible para funcionar, pero nuestro cuerpo no necesita nada para mantenerse en funcionamiento. Al igual que un automóvil, necesitas combustible,
Más detallesALIMENTACION SALUDABLE EN LOS NIÑOS
ALIMENTACION SALUDABLE EN LOS NIÑOS La prevalencia de sobrepeso y obesidad está aumentando en todo el mundo, tanto en adultos como en niños y cada vez a edades más tempranas y de forma más severa. Chile
Más detallesTe has fijado en el aspecto multicolor que ofrecen los mercados? Montañas de fruta muy variada, verduras, pescados de todos los tamaños y
LECTURA Título La comida multicolor Dir. General de Ordenación Académica Comité de Redacción Lee atentamente el siguiente texto y después contesta a las preguntas. Te has fijado en el aspecto multicolor
Más detallesNecesidades especiales de los niños
Necesidades especiales de los niños página 87 08 NECESIDADES ESPECIALES DE LOS NIÑOS Crear unos hábitos alimentarios saludables durante la infancia es fundamental para evitar enfermedades crónicas en la
Más detallesValoración Menú Escuela INFANTIL UPV. María Navarro Solera Dietista- Nutricionista Nº colegiada: CV-0046
Valoración Menú Escuela INFANTIL UPV María Navarro Solera Dietista- Nutricionista Nº colegiada: CV-0046 Población Edad de los niños: Grupo 1-3 años Escuela Infantil UPV. Adecuar la alimentación a las necesidades
Más detallesPRODUCTOS LIGHT ALIMENTOS LIGHT. Confederación de consumidores y Usuarios CECU-
Confederación de consumidores y Usuarios CECU- PRODUCTOS LIGHT ALIMENTOS LIGHT Los alimentos Light han invadido nuestra vida: mayonesas, refrescos, patatas, pan, quesos, yogurt, zumos etc., una breve visita
Más detallesCÓMO MANTENER LOS ALIMENTOS LIMPIOS E INOCUOS
55 CÓMO MANTENER LOS ALIMENTOS LIMPIOS E INOCUOS N O T A S S O B R E N U T R I C I Ó N Por qué los alimentos y bebidas deben ser limpios e inocuos Es importante que los alimentos que comemos y el agua
Más detallesHaga planes para controlar el colesterol alto
Haga planes para controlar el colesterol alto Proporcionado por Merck como recurso educativo Por qué es importante reducir su colesterol Cuando tiene colesterol alto, el riesgo de sufrir una enfermedad
Más detallesDesayuno Un vaso de leche desnatada con café o cacao soluble Pan tostado con aceite de oliva virgen o unos copos de cereales. Una pieza de fruta
Dieta mediterránea 1. Coma verdura, mejor si es de temporada en cada comida principal (comida y cena). 2. Coma una pieza de fruta, mejor si es de temporada en el desayuno, comida y la cena. 3. Coma legumbres
Más detallesEVITAR EL CONSUMO DE ALIMENTOS CON ALTO ÍNDICE GLUCÉMICO
09 EVITAR EL CONSUMO DE ALIMENTOS CON ALTO ÍNDICE GLUCÉMICO Explicaremos primero el concepto de índice glucémico (IG), pues es muy interesante y cada vez se tiene más en cuenta en los alimentos para hacer
Más detallesMercagranada y el reciclaje
Conoce Mercagranada Mercagranada y el reciclaje Trazabilidad y etiquetado Ley 20/2002, de 5 de julio, de Seguridad Alimentaria Mayorista Producto Registro sanitario Denominación científica Tipo de pesca
Más detallesALIMENTACIÓN Y DEPORTE
CURSO NIVEL III Entrenador Nacional de Fútbol y Fútbol Sala Técnico deportivo Superior. ALIMENTACIÓN Y DEPORTE Apuntes del curso de entrenadores de fútbol y fútbol sala Nivel 3, impartido por la Escuela
Más detallesCÓMO NOS MOLA LA DIETA MEDI TERRÁNEA!!
CÓMO NOS MOLA LA DIETA MEDI TERRÁNEA!! Virgen Extra GOBIERNO DE ESPAÑA MINISTERIO DE AGRICULTURA, ALIMENTACIÓN Y MEDIO AMBIENTE Para saber más escanea este código 1 Cómo me mola la Dieta Mediterránea Ahora,
Más detallesIntroducción PREFACIO. Observa el siguiente video que nos habla sobre la alimentación saludable: Qué comes diariamente? Son alimentos nutritivos?
PREFACIO Introducción Qué comes diariamente? Observa el siguiente video que nos habla sobre la alimentación saludable: Son alimentos nutritivos?! Por medio de los alimentos nuestro cuerpo obtiene la energía
Más detallesCÓMO MEJORAR NUESTRA ALIMENTACIÓN?
ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD (VI) 21 de Julio de 2014 MIRANDA DE EBRO (BURGOS) CÓMO MEJORAR NUESTRA ALIMENTACIÓN? N? Gda. Nerea Telleria Aramburu Dpto. Farmacia y Ciencias de los Alimentos Universidad
Más detallesDesayuno cardiosaludable
Desayuno cardiosaludable 2º Grado de enfermería Cardenal Herrera CEU Página 1 Qué es un desayuno cardiosaludable? Es aquel capaz de ayudarnos a prevenir las enfermedades del corazón y a mantenernos en
Más detallesEste material educativo para el paciente fue desarrollado por Novo Nordisk empleando información de las siguientes fuentes: La Asociación Americana
Este material educativo para el paciente fue desarrollado por Novo Nordisk empleando información de las siguientes fuentes: La Asociación Americana de Educadores en Diabetes; la Asociación Americana de
Más detallesPROCESO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS PARA EL CONSUMO DE LOS ALIMENTOS CON LOS NIÑOS Y NIÑAS DEL NUEVO LATIR.
PROCESO DE ADQUISICIÓN DE HÁBITOS PARA EL CONSUMO DE LOS ALIMENTOS CON LOS NIÑOS Y NIÑAS DEL NUEVO LATIR. OBJETIVO GENERAL: Interiorizar hábitos y actitudes propios del programa Escuela saludable, mediante
Más detallesMOMENTOS ESTRATEGIAS RECURSOS INICIO Entonamos la canción Los alimentos
SESION DE APRENDIZAJE I. DATOS GENERALES: 1.1. AREA : CIENCIA Y AMBIENTE 1.2. NOMBRE DE LA SESION : RECONOCEMOS EL VALOR NUTRITIVO DE LOS ALIMENTOS 1.3. GRADO : 3 1.4. CICLO : IV 1.5. FECHA : julio del
Más detallesCuántos grupos de alimentos hay en el dibujo? Di el nombre de los alimentos del grupo nº 1. Di el nombre de los alimentos del grupo nº 2
2 Contesta Cuántos grupos de alimentos hay en el dibujo? Di el nombre de los alimentos del grupo nº 1 Di el nombre de los alimentos del grupo nº 2 Di el nombre de los alimentos del grupo nº 3 Di el nombre
Más detallesALIMENTACIÓN SALUDABLE
ALIMENTACIÓN SALUDABLE 1. Esquema de la correcta nutrición humana 2. Grupos de alimentos según las funciones y los nutrientes que aportan. 3. Pirámide alimentaria: raciones y frecuencia de consumo de los
Más detallesPresentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad.
Presentamos 12 mensajes con propuestas relativas a nuestra alimentación diaria, dirigidas a la prevención de la obesidad. Consume al menos 5 porciones de frutas y verduras todos los días. Son fundamentales
Más detallesENERGÍA DE UN ASTRONAUTA
Misión X: Entrénate Como un Astronauta ENERGÍA DE UN ASTRONAUTA Folleto del Estudiante Nombre del Estudiante Esta lección te ayudará a identificar opciones de alimentos saludables para mantener tu cuerpo
Más detallesUn día saludable GetNHealthy with Aetna SM
Planes de salud y beneficios de calidad Vida más saludable Bienestar económico Soluciones inteligentes Un día saludable GetNHealthy with Aetna SM Foundations Family Nutrition brindó contenido para este
Más detallesLos alimentos. Pictos de Arasaac y Pictoselector. Imágenes web Elaborado por Amaya Áriz info.ana@autismonavarra.com
Los alimentos 1 Hay que comer alimentos saludables Para crecer sano y fuerte 2 Los alimentos nos dan salud y energía 3 colorea 4 Los alimentos pueden tener origen vegetal, animal o mineral Los alimentos
Más detallesReconsidere sus Bebidas
Reconsidere sus Bebidas script para su utilización sin la diapositivas power point (Refiérase a la guía Reconsidere sus Bebidas) Los objetivos para el día de hoy son: 1. Piense- Pregúntese porqué selecciona
Más detallesTE CUIDAMOS ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO. Alimentación en el embarazo. Una alimentación sana en el embarazo nos va a proporcionar:
TE CUIDAMOS Alimentación en el embarazo ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO Una alimentación sana en el embarazo nos va a proporcionar: A LA MADRE: Energía para su vida diaria. Evitar molestias digestivas. Acumular
Más detallesCEIP El Fabraquer, El Campello, Alicante. 2 de noviembre de 2011 Responsable de formación: Mª Jesús Domínguez Gómez
CEIP El Fabraquer, El Campello, Alicante. 2 de noviembre de 2011 Responsable de formación: Mª Jesús Domínguez Gómez 1.- Conocer la situación actual en España de sobrepeso y obesidad infantil y las causas
Más detallesExención de Responsabilidad (Disclaimer and Legal Notice)
AVISO LEGAL Licencia de Uso Personal. Según las leyes vigentes queda estrictamente prohibida la copia, reproducción, modificación, omisión, alteración, transcripción, edición o transmisión de toda o parte
Más detallesDEFINICIÓN. 2. Nutrición mediante el cual los seres vivos toman.del exterior y las transforman en propia y.(obtención de materia y energía)
TEMA 2. LA ALIMENTACIÓN HUMANA FUNCIONES DE NUTRICIÓN CONCEPTOS BÁSICOS 1. Alimentación. de alimentos del exterior DEFINICIÓN 2. Nutrición mediante el cual los seres vivos toman.del exterior y las transforman
Más detalles