EVALUACIÓN EXPLORATORIA CASO TALLER DE YOGA PARA CENTRO DE VIOLENCIA INTRAFAMILIAR. COMUNA PEDRO AGUIRRE CERDA

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Elena Nieto Macías
hace 8 años
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1 EVALUACIÓN EXPLORATORIA CASO TALLER DE YOGA PARA CENTRO DE VIOLENCIA INTRAFAMILIAR. COMUNA PEDRO AGUIRRE CERDA. Cobertura Temporal El taller funcionó desde junio del y diciembre del. una de las intervenciones más largas de la Fundación Mujer de Luz. Se realizaron clases una vez por semana durante meses, siendo en total clases. La mayor asistencia se registró en el mes de octubre y fue de personas a su vez la menor asistencia fue de personas en el mes de junio. El promedio de asistentes fue de mujeres. Si bien hubo recambio y flujo de personas, personas mantuvieron una asistencia constante, asistiendo al menos un % de las clases desde que ingresaron al taller, permaneciendo al menos meses.. Cobertura Poblacional Las participantes no han sido practicantes de yoga. Sólo de ellas comenzaron con las primeras clases Fundación de Luz meses antes de iniciado este estudio. de ellas fueron derivadas desde el centro de la mujer por VIF, las otras asisten por invitación para relajarse. Respecto a sus expectativas, todas mencionan que esperan orientación y sanación, además de distraerse y relajarse.

La mayor asistencia se registró en el mes de octubre y fue de personas a su vez la menor asistencia fue de personas en el mes de junio. El promedio de asistentes fue de mujeres.

2 . Diagnóstico y Evaluación Psico-física CARACTERÌSTICAS PSICOFÌSICAS INICIALES RESULTADOS SALUD MENTAL La totalidad de las participantes tiene depresión diagnosticada () DOLORES CRÒNICOS Dolores crónicos de espalda, cabeza y estómago. ENFERMEDADES CRÒNICAS - de ellas que tienen antecedentes de cáncer - con presión alta - con fibromialgia - También se menciona artrosis, osteoporosis e hipotiroidismo. HÁBITOS De las encuestadas dicen haber consumido alcohol, de ellas en baja cantidad, una de ellas en alta cantidad Se observa una población con importantes problemas de salud física y mental, lo que genera un escenario complejo y desafiante para el taller. Por lo mismo, los resultados obtenidos en torno al mejoramiento de los indicadores de cambio positivo sobre sus condiciones físicas y mentales pueden leerse como un éxito del taller. El siguiente gráfico presenta los resultados acerca de la percepción de cambios en términos físicos y mentales al finalizar el taller.

ENFERMEDADES CRÒNICAS - de ellas que tienen antecedentes de cáncer - con presión alta - con fibromialgia - También se menciona artrosis, osteoporosis e hipotiroidismo.

3 Resultados a nivel físico y mental Participando en el taller he mejorado mi estado físico Siento que el yoga ha ayudado a mejorar malestares físicos He podido dormir mejor desde que participo del taller de yoga Cuando salgo de clases de yoga me siento más relajada/o Cuando salgo de clases de yoga me siento más contenta/o Siento que el yoga ha ayudado a mejorar mi estado de ánimo Siento que el taller me entrega maneras de controlar mis emociones negativas Siento que en el taller de yoga me he aprendido a conocer a mí misma/o SI NO

relajada/o Cuando salgo de clases de yoga me siento más contenta/o Siento que el yoga ha ayudado a mejorar mi estado de ánimo Siento

4 Evaluación de Satisfacción con el Taller Las explicacione s de los ejercicios fueron claras y comprensibl es * ( presentan problemas de audición) Logro escuchar las instruccione s en cualquier parte de la sala El volumen de voz para dar la clase fue adecuado Calidad Docente La atención que le prestaba la profesora al grupo durante la clase fue adecuada La profesora me motiva a continuar en los ejercicios cuando estoy cansada/o La profesora entregó ejercicios para practicarlos durante la semana Los participantes pudieron expresar sus dudas cuando fue necesario Las preguntas fueron contestadas satisfactoria mente por la profesora. SI NO De las encuestadas evaluaron el taller con nota y las restantes con nota, siendo el promedio.. En cuanto al taller en si la mayoría de las mujeres se muestra satisfecha con la metodología aplicada, manifestando entender las clases y tener el espacio para aclarar sus dudas, sin embargo se hacen referencias a la imposibilidad de oír bien debido al tono de voz, acústica de la sala y ruido externo. Sin embargo se puede concluir que se refieren al volumen de la voz (no al tono) por su imposibilidad de escuchar las instrucciones sobre todo de participantes que presentan problemas de audición.

ejercicios cuando estoy cansada/o La profesora entregó ejercicios para practicarlos durante la semana Los participantes pudieron expresar sus dudas cuando fue necesario Las preguntas fueron

5 Considerando la clase propiamente tal la mayoría muestra preferencia por la serie de yoga realizada () y en segunda opción la meditación (), lo que deja entre ver que prefieren las partes activas de la clase donde se esfuerzan y trabajan en ellas mismas tanto en su cuerpo físico como en los procesos y hábitos mentales y/o sub conscientes trabajados a través de la meditación. Testimonios de las Participantes Se lo valora como un espacio de crecimiento personal, en donde pueden experimentarse de una forma diferente a su vida cotidiana. Valoran los resultados percibidos, como el espacio de complicidad con la profesora. EVALUACIÓN DEL TALLER: Por qué le asignan buena calificación? porque es gratis y novedoso nuca habían hecho algo así en la villa porque las clases son muy positivas, me ayuda a mi bienestar físico y emocional me cambió la vida, porque me enseña a controlar mis impulsos porque la profe siempre trata el tema delo que a uno le está pasando porque me enseña a valorarme y darme fuerza la energía positiva de las clase el aprender a conocerme y valorarme más a mí misma el trato de la profesora, que siempre nos escucha

Testimonios de las Participantes Se lo valora como un espacio de crecimiento personal, en donde pueden experimentarse de una forma diferente a su vida cotidiana.

6 que es muy poco una vez a la semana El ruido de la sala LO QUE MENOS ME GUSTÓ DEL TALLER Que las clases sean los lunes, porque son feriados y perdemos clases COSAS QUE HABRÍA QUE HACER PARA MEJORARLO que sea mas veces a la semana que lleguen más mujeres PARA QUÉ TE AYUDÓ EL TALLER a entenderme a mi misma y a los demás a relajarme perdonarme y perdonar a otros a sanar heridas y distraerme Respecto al cumplimiento de las expectativas, todas las participantes declaran que éste fue más de lo esperado () o justo lo que esperaban (). Asimismo, todas las participantes señalan que todas volverían a participar en el taller, volverían a hacer yoga y les recomendarían el taller a otras mujeres, lo cual es indicador de la satisfacción subjetiva con el espacio del taller de yoga.

distraerme Respecto al cumplimiento de las expectativas, todas las participantes declaran que éste fue más de lo esperado () o justo lo que esperaban ().

7 Evaluación de Eficacia del Taller Junto a la rotación y deserción de participantes, este criterio de evaluación es la deuda pendiente respecto a los resultados del taller. Las participantes declaran conocer los ejercicios, sin embargo no se apropian de ellos lo suficiente, lo cual supone que la intervención y cambios que el yoga puede aportar a sus vidas es dependiente del taller y no se transforma en herramienta cotidiana, restándole sustentabilidad al proyecto. El siguiente gráfico muestra que, a pesar que las estudiantes declaran que la profesora entrega herramientas, ellas aún no se la apropian de manera definitiva para utilizarlas en su vida diaria. Evaluación de Eficacia Conozco ejercicios de yoga para relajarme Conozco ejercicios de yoga para disminuir la ansiedad o estrés Soy capaz de aplicar ejercicios de yoga en momentos complicados del día Practico ejercicios de yoga fuera de la clase SI NO

del taller y no se transforma en herramienta cotidiana, restándole sustentabilidad al proyecto.

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