El Cuidado Diario. Plácida Blanca Martín. Supervisora. Centro Residencial para Personas Mayores Ntra. Sra. del Perpetuo Socorro

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2 El Cuidado Diario Plácida Blanca Martín. Supervisora Centro Residencial para Personas Mayores Ntra. Sra. del Perpetuo Socorro

3 EL CUIDADO DIARIO 1. HIGIENE PERSONAL DUCHA BAÑO EN CAMA ASEO DEL CABELLO AFEITADO O DEPILACIÓN CUIDADO DE LOS PIES CUIDADO DE LAS MANOS CUIDADO DE LA BOCA CUIDADO DE LOS OJOS CUIDADO DE LOS OÍDOS CUIDADO DE LA NARIZ VESTIMENTA 2. ALIMENTACIÓN 3. FUNCIONES DE ELIMINACIÓN DIARREA ESTREÑIMIENTO INCONTINENCIA URINARIA PREVENCIÓN DE LA INCONTINENCIA

4 1. HIGIENE PERSONAL La piel debe estar limpia e hidratada,estaactividadsedebe de realizar adiario, tanto en Personas Mayores sanas como en enfermas. Seguiremos unos puntos: A.DUCHA B.BAÑO EN CAMA C.ASEO DEL CABELLO D.AFEITADO O DEPILACIÓN E.CUIDADO DE LOS PIES F. CUIDADO DE LAS MANOS G.CUIDADO DE LA BOCA H.CUIDADO DE LOS OJOS I.CUIDADO DE LOS OÍDOS J.CUIDADO DE LA NARIZ K.VESTIMENTA

5 PUNTOS CLAVE: DUCHA Y BAÑO EN CAMA 1. Informaremos a la Persona Mayor sobre el procedimiento del aseo, ya que esto mejora su colaboración y disminuye su ansiedad. 2. Le mantendremos destapado el menor tiempo posible. 3. Si realizamos el aseo en la cama seguiremos un orden concreto 4. Iremos secando a la Persona Mayor de forma inmediata, para evitar que éste sienta frío, y prestaremos especial atención en el secado de las zonas de los pliegues y zona interdigital, secando sin frotar. 5. No uso de alcoholes ni derivados de forma rutinaria, pues resecan la piel y, en caso de hacerlo, aplicaremos después cremas hidratantes. 6. Si tuvieran apósitos en heridas, se evitará mojarlas.

6 DUCHA Temperatura del agua adecuada Comenzaremos la ducha desde los pies y se irá subiendo poco a poco. Dependiendo de la estabilidad corporal se colocara de pie apoyado a asideros fijos en la pared o se recomienda el uso de asiento o si es necesario una silla geriátrica. SecaremoslazonadeladuchaantesdesalirlaPersonaMayorparaevitar riesgos de caída. Secado inmediato para evitar que sientan frío y prestando especial atención en el secado de pliegues y zonas interdigital se secara sin frotar, a pequeños toques.

7 BAÑO EN CAMA Comenzamos el aseo por zonas corporales siguiendo un orden : cuello, tronco, brazos, axilas, piernas, espalda, pies, genitales y región anal. Examinaremos con especial cuidado la piel sobre todo donde hay prominencias óseas en busca de zonas enrojecidas, ampollas o erosiones. Prestaremos especial cuidado en pliegues y zonas interdigitales tanto en el lavado como en el secado. En las mujeres el aseo en la zona genital se realizará desde delante hacia atrás para evitar infecciones. En los hombres la zona genital se limpiará y secará bien el pliegue del prepucio ya que es una zona muy sensible a infecciones.

8 ASEO DEL CABELLO Se realizará una vez por semana como mínimo aunque esto dependerá de la actividad que la Persona Mayor realice.

9 AFEITADO O DEPILACIÓN El afeitado se realizará a diario, si es necesario se utilizará maquinilla eléctrica en caso de piel sensible, aplicando crema o loción después del afeitado. La depilación se realizará siempre que sea necesario utilizando métodos que no produzcan irritación ni quemaduras.

10 CUIDADO DE LOS PIES Secado con cuidado sobre todo en la zona interdigital. Hidratación. Cuidado de uñas: se deben de cortar y limar. En caso de durezas u otros problemas se acudirá al podólogo.

11 CUIDADO DE LAS MANOS Las Personas Mayores llevarán las manos siempre limpias. Se lavarán bien con agua y jabón, secándolas bien, sobre todo entre los dedos Corte de uñas adecuado.

12 CUIDADO DE LA BOCA Se realizará después de cada comida o siempre que sea necesario. Las Personas Mayores independientes que realizan ellos su higiene bucal deben de utilizar cepillos suaves y pasta con flúor. Las Personas Mayores dependientes: se mezclará en un vaso antiséptico y agua en partes iguales, se aplicará con una gasa sobre la lengua de un lado hacia otro para evitar náuseas. Si es portador de prótesis dental, se retirará para dormir, se limpiará con agua y antiséptico. Hidrataremos los labios con vaselina.

13 CUIDADOS DE LOS OJOS Se limpiarán con una gasa estéril impregnada en suero fisiológico comenzando desde el lagrimal hacia el ángulo externo. NO OLVIDAR: Se utilizará una gasa para cada ojo. Es necesario que permanezcan en buen estado y que se les de un uso correcto.

14 OÍDOS CUIDADO DE OÍDOS Y NARIZ Se limpiará el pabellón auditivo con agua y jabón intentando que no entre dentro del oído para evitar irritación. Si se tiene audífono se le retirará durante la noche y se limpiará de los restos de cerumen. NARIZ Mantenerla siempre sin mucosidad. Se recortará el vello que crece en las fosas nasales.

15 VESTIMENTA La ropa debe ser amplia y cómoda respetando sus gustos El vestido debe estar limpio y bien cuidado. Para evitar caídas se aconseja no colocar prendas ni calzado que lleven cintas, cordones, etc. La Persona Mayor tiene menos calorías que los jóvenes por lo tanto requieren más abrigo sin caer en exceso. Ropa con cierres fáciles (velcro, cremallera ) Se intentará facilitar su autonomía intentando en la medida de lo posible que se vista o desnude de forma autónoma.

16 En esta etapa de la vida es muy importante contar con una dieta adecuada y equilibrada que permita a la Persona Mayor desarrollar convenientemente sus actividades diarias y mantener un estado de salud satisfactorio. Se deben conocer sus gustos y preferencias en las comidas. Además deben de ser satisfactorias en cuanto sabor, color y textura. Hay que aumentar el consumo de fruta y verdura, comida con poca o ninguna sal y tomar 2 litros de agua diariamente. Cuando la Persona Mayor necesita ayuda en la alimentación, la forma de realizarla debe ser pausada, siguiendo el ritmo de la persona y acompañada de cariño y paciencia. 2. ALIMENTACIÓN

17 3.FUNCIONES DE ELIMINACIÓN Dentro de las funciones de eliminación se suelen dar los siguientes trastornos: A.DIARREA B.ESTREÑIMIENTO C.INCONTINENCIA URINARIA D.PREVENCIÓN DE LA INCONTINENCIA

18 DIARREA Definición Evacuación de las heces en forma líquida o semilíquida y aumenta el número. Recomendaciones: Hay que forzar la ingesta de líquido, evitar deshidratación. No dar alimentos ricos en residuos, como los vegetales, fruta Se darán alimentos astringentes como el arroz, pescado, zanahoria, etc.

19 ESTREÑIMIENTO Aumenta con la edad por lo que los ancianos son propensos a padecerlo. Definición: Dificultad para la evacuación de heces. Recomendaciones Estimulación al anciano para que camine y realice ejercicio y esto aumente la motilidad del intestino. Ingesta de líquidos, alimentos ricos en residuos. Forma de intervención: Programaremos la hora de ir al baño.

20 INCONTINENCIA URINARIA Pérdida de la orina a través de la uretra produciendo problemas sociales e higiénicos. La incontinencia urinaria se relaciona con infecciones, caídas, fracturas etc. Prevención de la incontinencia No debemos considerar la incontinencia como un proceso normal del envejecimiento. Hay que posibilitar al máximo la autonomía del anciano. Crear rutinas para ir al cuarto de baño. Controlar y tratar las infecciones urinarias. Mantener una buena higiene perianal.

21 El mejor cuidado va acompañado de cariño y amor Muchas gracias por vuestra atención

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