Centro Deportivo Municipal Entrevías Ronda del Sur MADRID Teléfono: /

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1 Centro Deportivo Municipal Entrevías Ronda del Sur MADRID Teléfono: / Centro Deportivo Municipal Puente de Vallecas Calle Payaso Fofó MADRID Teléfono: Centro Deportivo Municipal Palomeras Calle Tranvía de Arganda MADRID Teléfono: Centro Deportivo Municipal Alberto García Calle Reguera de Tomateros 39 b MADRID Teléfono:

2 HORARIOS OFICINA: lunes a domingo 8:30 a las 21:00 horas. ACTIVIDADES: consultar en el centro. SALA DE MUSCULACIÓN: lunes a viernes 7:00 a 22:00 horas, sábados 9:00 a 21:00 horas, domingos 9:00 a 15:00 horas. Lunes a domingo de 9:00 a 23:00 horas. Previa consulta y disponibilidad. Libre: alquiler de pistas de tenis, fútbol, fútbol sala, voleibol y las que se desarrollan en el pabellón (fútbol sala, baloncesto, bádminton, voleibol). Dirigido: actividad deportiva directa o por medio de escuelas de colaboración, alquiler de pistas de tenis, fútbol, fútbol sala, voleibol y las que se desarrollan en el pabellón. ACTIVIDAD DIRIGIDA ADULTOS y JÓVENES Programas deportivos de GAP, Ciclo Sala, Combinada (pilates fitness), Combinada (cardio fitness), Acondicionamiento con Ciclo Sala, Fitness, Pilates, Pilates - Hipopresivos (reducción de abdomen), Tonificación, Acondicionamiento Físico, Yoga, Tenis, Gimnasia de compensación. ACTIVIDAD DIRIGIDA INFANTIL Escuela Física de Base, Escuela Polideportiva, Baloncesto, Aeróbic, Ritmo y Movimiento, Yoga, Pretenis y Tenis. ACTIVIDAD DIRIGIDA MAYORES 65 AÑOS Actividad Física, Pilates, Yoga y Fitness. Cesión de espacio para la creación de Escuelas deportivas de Fútbol, Fútbol sala (femenino infantil), Baloncesto y Voleibol. ACTIVIDADES EXPERIMENTALES Participación en programas de salud: Prevención de obesidad infantil, Hábitos saludables, Paseo por parques en el Distrito y Gimnasia mamá-bebé.

3 HORARIOS OFICINA: lunes a viernes 8:30 a las 21:00 horas. Festivos, sábados y domingos de 8:30 a 14:30 horas. ACTIVIDADES: Consultar en el centro. Lunes a domingo de 9:00 a 22:00 horas. Previa consulta y disponibilidad. Libre: Alquiler de pistas de squash, y las que se desarrollan en el pabellón (fútbol sala, baloncesto, balonmano, voleibol). Dirigido: Actividad deportiva directa o por medio de escuelas de colaboración alquiler de pistas de squash y las que se desarrollan en el pabellón. ACTIVIDAD DIRIGIDA ADULTOS Programas deportivos de Acondicionamiento Físico, Pilates, Combinada Fitness, Combinada de Compensación, Fitness, AEROGAP, GAP, GAP Express, Judo. ACTIVIDAD DIRIGIDA INFANTIL Judo. ACTIVIDAD DIRIGIDA MAYORES 65 AÑOS Actividad Física. Taekwondo, Baloncesto, Gimnasia Rítmica, Squash. IMPORTANTE: LA PISCINA CLIMATIZADA SE ENCUENTRA CERRADA POR OBRAS.

4 HORARIOS OFICINA: lunes a domingo 8:30 a las 20:30 horas. USO LIBRE: de lunes a viernes de 9:00 a 23:00 horas y sábados, domingos y festivos de 9:00 a 21:00 horas. CLASES y otras actividades: consultar horarios específicos. En Oficina y por Internet en espacios Información telefónica: correo: idmpalomeras@madrid.es Libre : Alquiler de pistas de tenis, paddle, frontón, fútbol, fútbol 7, fútbol sala, voleibol, baloncesto y las que se desarrollan en el pabellón (fútbol sala, baloncesto, bádminton, voleibol). Uso libre de piscinas de verano y climatizada, Sala Musculación, Ciclo Sala, Pista de Atletismo. Dirigido : Escuelas con profesorado propio o a través de asociaciones colaboradoras. ESCUELAS PROPIAS Programas deportivos de Pilates, GAP, Aerobic, Gimnasia Acuática, Aquagim, Bailes Latinos, Natación, Ciclo-Sala, Estiramientos-Relax, Acondicionamiento Físico, Tenis, Paddle, Musculación dirigida, Judo, Matronatación, Natación embarazadas. ESCUELAS EN COLABORACÍÓN Esgrima, Bádminton, Atletismo, Fútbol, Baloncesto, Voleibol, Gimnasia Rítmica. OTRAS ACTIVIDADES Juegos Deportivos Municipales, Actividades de Nieve (esquí, snow), Oficina de Información Deportiva, Servicio de Medicina Deportiva con Reconocimientos Médicos. INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN Centro Deportivo Palomeras. Calle Tranvía de Arganda 4, Lunes a domingo de 8:30 a 20:30 horas

5 HORARIOS OFICINA: lunes a domingo 9:00 a las 21:00 horas. PISCINA: lunes a viernes 9:00 a las 21:00 horas. SALA DE MUSCULACIÓN: lunes a domingo 9:00 a las 21:00 horas. Lunes a viernes de 9:00 a 23:00 horas. Sábado y domingo de 9:00 a 21:00 horas. Tenis, Paddle, Natación, Baloncesto, Balonmano, Voleibol, Jockey Pista y Patines, Fútbol-11, Fútbol-7, Fútbol Sala, Sala Musculación. ACTIVIDAD DIRIGIDA-ESCUELAS ADULTOS Circuito Salud 30 minutos, Pilates, Estiramientos-Relax, G.A.P., Acondicionamiento Físico, Clases combinadas Actividad Física y Acuática, Acuaruning, Acuagym, Acuapilates, Ciclo-Sala, Natación, Natación de Compensación, Natación embarazadas, Paddle, Tenis. Nuevas actividades: Yoga, Multideporte. ACTIVIDADES DIRIGIDAS INFANTILES Matronatación (2 y 3 años), Natación peques (4 y 5 años) escuela de natación, Tenis, Aerobic. ACTIVIDADES PARA JÓVENES Natación, Tenis, Paddle. ACTIVIDADES MAYORES DE 65 Actividad acuática, Actividad física combinada con natación, Aquagym. Patinaje, Salvamento y Socorrismo, Gimnasia Rítmica, Fútbol Femenino, Fútbol 11, Fútbol Sala. ACTIVIDADES DIRIGIDAS DE FIN DE SEMANA PARA NIÑOS Y ADULTOS Natación infantil, natación peques (4 y 5 años), Natación adultos.