LA SOBREPROTECCIÓN FRENA LA AUTONOMÍA Y DIFICULTA LA INCLUSIÓN SOCIAL

Transcripción

1 LA SOBREPROTECCIÓN FRENA LA AUTONOMÍA Y DIFICULTA LA INCLUSIÓN SOCIAL Valladolid 3 octubre 2015 Gonzalo Berzosa Zaballos Director Escuela de familias y discapacidad

2 Por qué la sobreprotección es un enemigo invisible? Porque la autonomía de las personas con discapacidad crece con los apoyos que se les presta y disminuye con la sobreprotección con la que se les trata.

3 Cuatro pensamientos para esta jornada: 1. Aprendemos lo que nos afecta 2. Sólo se recuerda lo que emociona 3. El saber que se comparte aumenta 4. Nadie sabe tanto como todos juntos

4 QUÉ ES SOBREPROTEGER Un exceso de celo en el cuidado y en la atención a la persona con discapacidad, tanto que, a veces, lleva a hacerles lo que ni solicitan ni necesitan

5 Por qué suele ser normal sobreproteger a la persona con discapacidad? Porque prolongamos la protección primaria En la vida lo fácil es repetir, lo difícil cambiar Desde la rutina cotidiana, no se aprecia bien lo que cambia a nuestro alrededor La percepción de lo que hacemos es selectiva

6 Sin embargo ha cambiado la trayectoria vital de las personas con discapacidad La discapacidad no significa una minoría de edad permanente Gracias a la atención temprana, la escuela, el empleo, el ocio, la atención sanitaria y la vida independiente

7 Algunos cambios significativos de las personas con discapacidad 1. Reivindican ámbitos de autonomía personal. 2. Desean estar presentes en el mundo laboral. 3. Demandan formación y uso de las Tic s. 4. Quieren participar de la sociedad del ocio. 5. Tienen derechos y deberes de ciudadanía. 6. Antes sólo tenían pasado y presente, hoy, además, tienen futuro. Van a vivir muchos años.

8 La garantía de crecer en autonomía va a depender de la capacidad de aceptar los cambios que conlleva el desarrollo personal. Porque la adaptación a esos cambios, es factor protector del funcionamiento físico, cognitivo y emocional que demanda la autonomía personal y la inclusión social.

9 Lo que no ha cambiado es este principio No ayudamos a crecer a otra persona si hacemos siempre las cosas por ella. Ayudamos a crecer, a cambiar, cuando posibilitamos que haga las cosas por ella misma, aun prescindiendo de mi.

10 Una reflexión importante Es frecuente que quien sobreprotege se centra tanto en las necesidades de la otra persona que se olvida de sus capacidades, dejándose llevar : 1. Por su propia inseguridad 2. Por cansancio y comodidad 3. Por la rutina cotidiana

11 SÍNDROME DE BURNT-OUT (SÍNDROME DEL CUIDADOR QUEMADO) Es el desgaste emocional y físico de quien atiende a una persona con discapacidad intelectual. Se considera producido por el estrés continuado del cuidado y la carencia de recursos. Puede desarrollar en quien atiende sentimientos negativos y actitudes agresivas (frustración).

12 Posibles efectos en la persona que sobreprotege Irritabilidad Desmotivación Depresión-Angustia Trastornos psicosomáticos Fatiga y agotamiento no ligado al esfuerzo Agobio continuado con sentimientos de ser desbordado por la situación Comportamientos rutinarios ineficientes

13 La sobreprotección tiene siempre un doble efecto 1) En la persona que sobreprotege: Un nivel de alerta continuo Un miedo a que ocurra algo incontrolado Un sentimiento de superioridad 2) En la persona sobreprotegida: Una actitud de pasividad Un descontrol del entorno por inseguridad Un sentimiento de inferioridad

14 Tres reflexiones generales 1. La sobreprotección en la familia frena la capacidad de adaptación en entornos diferentes al de la casa. 2. La sobreprotección en las personas con discapacidad disminuye la actividad cerebral por desuso. 3. La sobreprotección familiar repercute en las entidades porque produce una disonancia emocional al recibir dos mensajes contradictorios.

15 ANTE LOS CAMBIOS ES NECESARIO INFORMARSE y REFLEXIONAR Reflexionar para aprender Aprender para cambiar Porque aprender y cambiar van unidos

16 El aprendizaje (cambio) casi siempre responde a alguna pregunta Qué tienen que hacer las familias para proteger a las personas con discapacidad sin sobreproteger y sin cargarse de miedos, angustias y desasosiegos?

17 Cambiar no es fácil porque todo cambio genera resistencias PERSONALES Desconfianza ante nuevas situaciones GRUPALES Expectativas del grupo familiar SOCIALES Estereotipos sobre la discapacidad

18 Se puede cambiar cuando tenemos ILUSIÓN por algo que nos interesa DESEOS por conseguirlo CONFIANZA en que podemos hacerlo En definitiva, cuando existe un PROYECTO que se desea desarrollar

19 CUÁL ES NUESTRO PROYECTO 1. Favorecer la autonomía personal Educar en hábitos saludables 2. Fomentar actitudes de vida independiente Promover comportamientos autónomos 3. Promover la inclusión social Capacitar en habilidades de trabajo y ocio

20 Por lo tanto NO hay que sobreproteger Por la evidencia científica de que los distintos niveles de autonomía no dependen solo de la capacitación personal sino también del apoyo familiar. Por que la familia puede ser una recurso o una dificultad en el fomento de vida independiente.

21 Tres necesidades de las personas con discapacidad 1. necesidad de estímulos 2. necesidad de reconocimientos 3. necesidad de tener el tiempo organizado Tres comportamientos que evitan la sobreprotección a) Cariño: afecto y acogida b) Comunicación: atención y escucha c) Control: límites y organización

22 Si queremos cambiar debemos también cambiar las percepciones que tenemos sobre esa situación. Porque el cambio es imposible si seguimos haciendo las cosas como siempre las hemos hecho.

23 Tenemos recursos para acompañar el desarrollo personal sin sobreproteger? Sí. Nunca hemos tenido tantos. Cualquier tiempo pasado no fue mejor. Dos recursos en nuestras manos: a) Yo, confiando en sus capacidades b) La familia participación en la entidad Entender los cambios no como amenazas sino como retos

24 Para conseguirlo tenemos que ser personas motivadas y psíquicamente sanas: vive el presente asume su pasado y piensa en el futuro. El futuro es la realización proyectos que capaciten a las personas con discapacidad para tener vida independiente.

25 Qué hacer para no sobreproteger 1. A nivel familiar: realizar un pacto entre quienes tratan a la persona con discapacidad. 2. A nivel personal: controlar los pensamientos negativos que a menudo vendrán. 3. A nivel social: programar con la entidad las pautas que hacen para no sobreproteger.

26 3 píldoras para fomentar la autonomía 1. LA CULTURA DEL RECONOCIMIENTO Valorar siempre lo que hacen bien porque es fuente de motivación y garantiza la repetición 2. EL VALOR DE LA CONSTANCIA Procurar que cuando comiencen algo, lo terminen, porque genera estima 3. LA FUERZA DE LA COMUNICACIÓN Los cambios son mejor aceptados cuando se transmiten a través de una buena comunicación

27 Todo acompañado de una actitud positiva Optimismo del latín optimum, lo mejor El optimismo es bueno para la salud. Cuando vivimos un estado de bienestar aunque sea transitorio se desencadena una revolución bioquímica en cerebro. LAS ENDORFINAS Sustancia natural con poderosos efectos químicos. Reduce la densidad de la sangre y los niveles de CORTISOL (hormona responsable del estrés) Mitiga el dolor, genera bienestar y dan energía.

28 Si las personas llegamos, en parte, a ser lo que se espera de nosotros, las familias pueden promover o frenar el desarrollo de la persona con discapacidad si sabemos tratarles sin sobreproteger. Gracias por escucharme gonzalo@intersocial.es