Inteligencia emocional y Disciplina Positiva. Marta Martínez M.D., M.Sc., Ph.D. Correo:

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1 Inteligencia emocional y Disciplina Positiva Marta Martínez M.D., M.Sc., Ph.D. Correo: martamz@une.net.co

2 Qué es la Inteligencia Emocional?

3 Inteligencia emocional: Capacidad de expresar, conocer y controlar las emociones y sentimientos (autorregulación)

4 La autorregulación continua desarrollándose durante toda la adolescencia.

5 La Maduración de circuitos de autorregulación esta influida por: Diferencias individuales (genética) Ambiente (padres y maestros).

6 Autorregulación para que? Para que sirve saber expresar, conocer y controlar los sentimientos

7 1 masmelo ó 2 masmelos

8

9

10 Las habilidades de autorregulación soportan la competencia social y académica a lo largo de la vida.

11 Que pueden hacer los padres para fomentar el desarrollo de los circuitos de la autorregulación? Disciplina Positiva!

12 Qué es la disciplina?

13 Disciplinar va mucho más allá de controlar Disciplinar es enseñar el autocontrol

14 La disciplina es el segundo regalo más importante que los padres pueden hacerle a su hijo. El amor es el primero. B. Brazelton

15 Un niño sin disciplina (sin autorregulación) puede: Lastimarse o lastimar a otros Interferir su aprendizaje Impedirle hacer amigos Estropear algún objeto Crear tensión y estrés en su casa Mayor riesgo de problemas graves cuando crezca: violencia, drogas

16 Castigo físico? Ventajas y desventajas?

17

18 Ningún estudio ha encontrado que el castigo físico mejora el desarrollo o la salud o que tenga un efecto positivo a largo plazo y en cambio si efectos negativos a largo plazo

19 Peligros del Castigo Fisico Factor de riesgo para agresión infantil y conducta antisocial Asociado con problemas de salud mental como depresión, ansiedad, sentimientos de desesperanza, uso de drogas y alcohol y en general mal ajuste psicosocial Puede producir lesiones físicas y muchos casos de abuso infantil ocurren en el contexto del castigo físico Puede dañar los circuitos autorregulatorios (mayor reactividad al cortisol).

20 Mensajes del niño que recibe castigo físico El más grande puede pegarle al mas pequeño Esta bien utilizar la fuerza para conseguir lo que queremos. Esta bien perder el control

21 Lo que siente el niño que recibe castigo fisico Miedo Rabia Confusión ( quien te protege te hace daño ) Humillación Dolor

22 Que hacer en esta ERA?

23 Para desarrollar su autorregulación los niños necesitan: E R A

24 Para desarrollar su autorregulación los niños necesitan: Estructura R A

25 Ofrecer estructura Limites, normas y Rutinas

26 Límites Cuando el niño sabe lo que se espera de él en la familia, el juego o el salón de clase puede ejercitar su autorregulación.

27 Pocos Repetirlos Limites Tenerlos siempre (consistencia) Apropiados para la edad (realistas) A duo Involucrar a los niños en el establecimiento de los mismos.

28 Límites establecen posibilidades de realización.

29 Que opinan de estas normas? Respeto Responsabilidad Honestidad Organización

30 Qué tal estos? En esta casa nos tratamos bien aunque estemos enojados Decimos la verdad Hacemos caso a la primera vez

31 Adolescentes? Donde esta? Qué esta haciendo? Con quién esta? A que horas vuelve?

32 Para desarrollar su autorregulación los niños necesitan: Estructura R A

33 Para desarrollar su autorregulación los niños necesitan: Estructura Reorientación A

34 Conductas inadecuadas que hacemos?

35

36 Validar emociones

37 Validar emociones Distraer (Humor)

38 Validar emociones Distraer (Humor) Opciones

39 Validar emociones Distraer (Humor) Reparacion Opciones

40 Validar emociones Consecuencias Distraer (Humor) Reparacion Opciones

41 Elogio y reconocimiento Consecuencias Validar emociones Distraer (Humor) Reparacion Opciones

42 Calmar Elogio y reconocimiento Consecuencias Validar emociones Distraer (Humor) Reparacion Opciones

43 Calmar Reducir Palabras Elogio y reconocimiento Consecuencias Validar emociones Distraer (Humor) Reparacion Opciones

44 Se puede ejercer la disciplina sin recurrir a la violencia y son efectivas estas formas no violentas de disciplina

45 Para desarrollar su autorregulación los niños necesitan: Estructura R A

46 Para desarrollar su autorregulación los niños necesitan: Estructura Reorientación A

47 Para desarrollar su autorregulación los niños necesitan: Estructura Reorientación Atención Positiva y Apego seguro

48 Atención positiva: Tiempo de no disciplina en el que se construye un vinculo positivo. Apego seguro: estar siempre allí, sobre todo en los momentos de estrés y desafío. Puede ser difícil después de un día agotador, Pero vale la pena!

49 Quien tiene la formula mágica?

50 A veces se requiere ayuda.

51 Historia de un papá que aplico este acróstico.

52

53 Estructura

54 Pepe Grillo

55 Reorientación

56 Hada Azul (mirar la cara)

57 Atencion Positiva

58 Apego seguro (Amor incondicional)

59 Seres Humanos Libres, autónomos y responsables

60

61 No es fácil, Pero vale la pena! Gracias!

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