Agradecimientos 10 Prefacio 10 Leyendas 11. I. Contraataque 13

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1 SUMARIO Agradecimientos 10 Prefacio 10 Leyendas 11 I. Contraataque Introducción Mentalidad del contraataque Tres fases en el contraataque Fase previa a la recuperación del balón Fase posterior a la recuperación del balón Durante el contraataque del rival Prerrequisitos para un contraataque con éxito Enseñanza y entrenamiento sistemáticos del contraataque Práctica previa al contraataque: montar el ataque De 1 contra 0 a 3 contra (por Horst Wein) 19 1 contra contra rival desde detrás 21 Duelo en sprint por el pase largo 22 Contraataque 2 contra 0 23 Cómo jugar el 2 contra 0 frente al portero 24 2 contra contra

2 3 contra contra contra De 1 contra 2 a 8 contra contra contra contra contra contra contra 6 (2 contra contra contra 1) 36 7 contra 7 (2 contra contra contra 2) 37 8 contra 8 (3 contra contra contra 2) Competiciones y ejercicios 39 Competición 1 contra contra contra jugadores receptores neutrales 42 Juego con cuatro porterías pequeñas y dos porterías grandes 43 4 contra 4 desde el centro 44 7 contra 7 en diagonal 45 II. Juego posicional Introducción Juego posicional como prerrequisito para un juego de ataque con éxito Elementos de entrenamiento para la práctica del juego posicional Juego sin balón Consejos extras para desmarcarse La importancia del pase Practicar pases apropiados para el juego y con las dos piernas Los diez elementos más importantes para el entrenamiento del pase Correcciones Ejercicios preparatorios para el juego posicional Rombo: ejercicio básico Rombo: variación Rombo: variación con jugador rival Ejercicios para el juego posicional 54 4 contra 1 en cuadrado 54 4 contra 1 en rombo 55 3 contra 1 en cuadrado contra 1 en cuadrado 57

3 3 contra 1 en un cuadrado 58 3 contra con cambio de juego contra contra 1 como competición de equipo 61 3 contra 1 con tres colores contra contra contra 2 con cambio de juego 65 4 contra contra contra contra jugadores neutrales en el campo 69 4 contra jugadores neutrales en el campo 70 6 contra 2: juego de cuatro colores 71 6 contra 3: juego de tres colores 72 8 contra 4: juego de tres colores 73 4 contra jugadores externos neutrales contra en un cuadrado contra en un cuadrado 76 5 contra jugadores neutrales en las línea de banda 77 5 contra jugadores neutrales en un rectángulo contra contra jugadores neutrales en las zonas de gol 80 De 8 contra 2 a 8 contra 8 81 Fase 1: 8 contra 2 en Ve del campo 81 Fase 2: 8 contra 4 en VA del campo 82 Fase 3: 8 contra 6 y 8 contra 8 en una mitad del campo 83 Fase 4: 8 contra 8 en una mitad del campo 83 8 contra 8 por la posesión 84 8 contra 8 con nueve porterías de conos 85 9 contra 7 ("abierto y cerrado") 86 Marcar objetivos de entrenamiento con un número permitido de toques. 87 III. Juego de posesión Introducción Características y reglas tácticas para un ataque de posesión con éxito Prerrequisitos para un ataque de posesión con éxito Enseñanza y entrenamiento sistemáticos del ataque de posesión Entrenamiento preliminar para el ataque de posesión: ejercicio con un tercer jugador 95

4 8. Ejercicios para mejorar el ataque de posesión 96 3 contra 3 con dos porterías grandes 96 3 contra 3 con cuatro porterías pequeñas 97 4 contra 4 con dos porterías grandes 98 4 contra 4 con cuatro porterías pequeñas 99 5 contra 5 con seis porterías pequeñas contra 7 con ocho porterías pequeñas contra 7 entre los postes con porterías grandes contra jugador neutral contra 8: pase a la zona de gol contra 8 de área de penalti a área de penalti sin zonas exteriores contra 9 con cuatro porterías pequeñas y 2 porterías grandes contra 11 con dos porterías grandes: juego libre 107 Juegos finales con dos porterías 108 IV. Juego en las bandas contra jugadores en las bandas contra 5 en la banda con opciones contra 5: juego en ambas porterías con porteros neutrales contra 7: 2 contra 1 en la banda contra 8: dos toques dentro, apertura fuera contra 7: regatear cruzando la línea de gol contra 8: pase hacia la zona objetivo contra 8: juego a través de las porterías en las bandas 118 Competición: gol tras un centro 119 Tiro a puerta tras cruce de dos jugadores 120 V. Tiro a puerta Introducción Números, datos y hechos Dos tipos de entrenamiento del tiro a puerta Entrenamiento técnico para tirar a puerta Entrenamiento del tiro a puerta en un escenario de juego real Conclusiones sobre el entrenamiento del tiro a puerta Consejos y recomendaciones para el entrenamiento del tiro a puerta Principios de entrenamiento Consejos sobre organización, estructura y metodología del entrenamiento del tiro a puerta Diferentes tipos de tiro a puerta 127

5 10. Entrenamiento técnico del tiro a puerta 130 Tiro a puerta después del regate 130 Tiro a puerta con el segundo togue 131 Tiro a puerta después de pasar y salir 132 Tiro a puerta del tercer hombre 133 Fútbol directo en un cuadrado: práctica preliminar 134 Fútbol directo en un cuadrado con tiro a puerta 135 Fútbol directo en un cuadrado: tiro a-puerta de Fútbol directo en un cuadrado: competición 137 Ejercicio Y: sin fin como práctica preliminar 138 Ejercicio Y: cruce con tiro a puerta 139 Fútbol directo, figura 8: patrón básico preparatorio 140 Fútbol directo, figura 8: competición con tiro a puerta Competiciones de tiro 142 A puerta o carrera en grupo 142 Liga de Campeones Liga de Campeones Desafío Práctica de tiro en juego real contra contra contra 3 en un área doble de 16,5 metros contra jugadores por detrás de la línea de gol contra contra 4 con cuatro colores contra con las porterías juntas, espalda con espalda contra 7 con las porterías juntas, espalda con espalda Para finalizar, algunas sugerencias 153 Bibliografía/DVDs 156 Créditos de las imágenes 156