Centro Deportivo Municipal Entrevías Ronda del Sur MADRID Teléfono: /

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1 Centro Deportivo Municipal Entrevías Ronda del Sur MADRID Teléfono: / Centro Deportivo Municipal Puente de Vallecas Calle Payaso Fofó MADRID Teléfono: Centro Deportivo Municipal Palomeras Calle Tranvía de Arganda MADRID Teléfono: Centro Deportivo Municipal Alberto García Calle Reguera de Tomateros 39 B MADRID Teléfono:

2 HORARIOS OFICINA-TAQUILLA: lunes a domingo 8:30 a las 21:00 horas. ACTIVIDADES: consultar en el centro. SALA DE MUSCULACIÓN: lunes a viernes 9:00 a 21:30 horas. Sábados, domingos y festivos de 9:00 a 15:00 horas. PISCINA CLIMATIZADA: lunes a viernes 9:00 a 21:30 horas. Sábados y domingos 9:00 a 14:00 horas. Festivos cerrada. ALQUILERES Lunes a domingo de 9:00 a 23:00 horas. Previa consulta y disponibilidad. También a través de la página web DEPORTE Libre: alquiler de pistas de tenis, fútbol, fútbol sala y las que se desarrollan en el pabellón (fútbol sala, baloncesto, bádminton, voleibol). Dirigido: actividad deportiva directa o por medio de escuelas de colaboración. ACTIVIDAD DIRIGIDA ADULTOS y JÓVENES Programas deportivos de acondicionamiento nadadores, Actividad acuática embarazadas, Combinada acuagim/fitness, Combinada natación/pilates, Fitness, GAP, Acuagim, Natación, Natación salud, Pilates, Tenis y Tonificación. ACTIVIDAD DIRIGIDA INFANTIL Fútbol, Natación, Polideportivo, Ritmo y Movimiento, Pretenis, Tenis y Voleibol. ACTIVIDAD DIRIGIDA MAYORES 65 AÑOS Acondicionamiento físico, Combinada natación/acondicionamiento físico, Natación y Pilates. ACTIVIDADES MIXTAS Matrogimnasia y Matronatación ACTIVIDADES EN COLABORACÍÓN Escuelas deportivas de Fútbol y Voleibol. VALLECAS ACTIVA Programas de Ejercicio Físico y Salud: actividades dirigidas a promover la salud (Prevención de obesidad infantil, Jóvenes saludables, Hábitos saludables, Paseos) en colaboración con los Centros de Salud del Distrito (información en los Centros de Salud del Distrito o en el Polideportivo de Entrevías). Programas de desarrollo Social: actividades dirigidas a promover el desarrollo social en colaboración con los Centros de Servicio Sociales del Distrito (información en los Centros de Salud del Distrito o en el Polideportivo de Entrevías). CLASES ABIERTAS Clases de actividad dirigida de uso ilimitado con el Abono Deporte Madrid o entrada a actividad dirigida. Información en el Polideportivo de Entrevías.

3 HORARIOS OFICINA: lunes a viernes 8:30 a las 21:00 horas. Festivos, sábados y domingos de 8:30 a 14:30 horas. ACTIVIDADES: Consultar en el centro. ALQUILERES Lunes a domingo de 9:00 a 22:00 horas. Previa consulta y disponibilidad. DEPORTE Libre: Alquiler de pistas de squash, y las que se desarrollan en el pabellón (fútbol sala, baloncesto, balonmano, voleibol). Dirigido: Actividad deportiva directa o por medio de escuelas de colaboración alquiler de pistas de squash y las que se desarrollan en el pabellón. ACTIVIDAD DIRIGIDA ADULTOS y JOVEN Programas deportivos de Fitness (Antiguo Acondicionamiento Físico), Pilates, Combinada Fitness, Combinada de Salud, Fitness, AEROGAP, GAP, GAP Express, Judo, Acuagim, Combinada Natación, Carrera Acuática, Natación, Natación Salud, Natación Embarazadas. CLASES GRATUITAS de GAP Express y Estiramientos, para Abono Deporte Madrid, Abono de Uso Libre y personas inscritas en actividades dirigidas del CDM Puente Vallecas. ACTIVIDAD DIRIGIDA INFANTIL Matronatación, Natación, Natación Peques, Judo. ACTIVIDAD DIRIGIDA MAYORES 65 AÑOS Acondicionamiento Físico, Natación, Gimnasia Acuática, Mayores frágiles en colaboración con los Centros de Salud del Distrito (información en los mismos centros de salud). ACTIVIDADES EN COLABORACÍÓN INFANTIL Taekwondo, Baloncesto, Gimnasia Rítmica, Squash.

4 HORARIOS OFICINA: lunes a domingo 8:30 a las 20:30 horas. USO LIBRE GENERAL: de lunes a viernes de 9:00 a 23:00 horas. Sábados, domingos y festivos de 9:00 a 21:00 horas. Algunas unidades con horario restringido. CLASES y otras actividades: consultar horarios específicos. ALQUILERES En oficina y por Internet en espacios Información telefónica: correo: idmpalomeras@madrid.es DEPORTE Libre: Alquiler de pistas al aire libre de tenis, paddle, frontón, fútbol 7, fútbol 11, fútbol sala, baloncesto. Uso libre de piscinas de verano. Pista de atletismo. Dirigido: Escuelas con profesorado propio o a través de asociaciones colaboradoras. ESCUELAS PROPIAS Programas deportivos de Pilates, GAP, Bailes Latinos, Ciclo-Sala, Estiramientos-Relax, Fitness, Tenis, Paddle, Psicomotricidad, Judo. ESCUELAS EN COLABORACÍÓN Esgrima, Atletismo, Fútbol, Baloncesto, Voleibol, Gimnasia Rítmica. OTRAS ACTIVIDADES Juegos Deportivos Municipales, Oficina de Información Deportiva, Servicio de medicina deportiva con reconocimientos médicos, Acondicionamiento Cardiovascular. INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN Centro Deportivo Palomeras. Calle Tranvía de Arganda 4, Lunes a domingo de 8:30 a 20:30 horas CURSO POLIDEPORTIVOS QUINCENALES MES DE JULIO Del 4 al 15 de julio y del 18 al 29 de julio Tres horas diarias de lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 horas Edad: de 6 a 14 años Precio 54 euros quincena

5 NUEVAS ACTIVIDADES FIN DE TEMPORADA MAYO-JUNIO NUEVAS ACTIVIDADES FIN DE TEMPORADA JUNIO INFANTILES ACTIVIDAD NIVEL DÍA HORA PÁDEL N-0 Lunes 17:00 h. PÁDEL N-0 Lunes 18:00 h. POLIDEPORTIVA N-0 Lunes- Miércoles 17:00 h. ADULTOS ACTIVIDAD NIVEL DÍA HORA COMBINADA FITNESS N-0 L-X 18:00 h. COMBINADA FITNESS N-0 M-J 17:30 h. COMBINADA CUERPO- N-0 L-X 19:00 h. MENTE BAILES LATINOS N-0 V 19:30 h. NOTA INFORMATIVA: Debido a obras de acondicionamiento en el Centro Deportivo Municipal de Palomeras, temporalmente se ha trasladado toda la programación de sus actividades acuáticas al Centro Deportivo Municipal de Entrevías. Estas obras también han dejado temporalmente fuera de servicio la sala de musculación.

6 HORARIOS OFICINA: lunes a domingo 9:00 a las 21:00 horas. PISCINA: lunes a viernes 9:00 a las 21:00 horas. SALA DE MUSCULACIÓN: lunes a domingo 9:00 a las 21:00 horas. ALQUILERES Lunes a viernes de 9:00 a 23:00 horas. Sábado y domingo de 9:00 a 21:00 horas. DEPORTE Tenis, Paddle, Natación, Baloncesto, Balonmano, Voleibol, Hockey Pista y Patines, Fútbol-11, Fútbol-7, Fútbol Sala, Sala Musculación. ACTIVIDAD DIRIGIDA-ESCUELAS ADULTOS Y JÓVENES Circuito salud 30 minutos, Pilates, Estiramientos-Relax, Acondicionamiento físico, Clases combinadas actividad física y acuática, Carrera acuática, Acuagym, Acuapilates, Ciclo-Sala, Natación, Natación de compensación, Natación embarazadas, Paddle, Tenis, Yoga. CLASE ABIERTA (con Abono Deporte Madrid): de lunes a viernes en horarios de mañana y tarde. Elige la actividad física dirigida que prefieras, hasta completar aforo: Ciclo sala, Acuagym, Carrera Acuática, Pilates, Fitness, Circuito salud, Natación ACTIVIDADES DIRIGIDAS INFANTILES Matronatación (2 y 3 años), Natación peques (4 y 5 años) escuela de natación, Tenis, Aerobic. Juegos para pequeños. ACTIVIDADES MAYORES DE 65 Actividad acuática, Actividad física combinada con natación, Aquagym. CLASE ABIERTA (con Abono Deporte Madrid): de lunes a viernes en horarios de mañana, lunes, miércoles y viernes. Elige la actividad que prefieras, hasta completar aforo: Acuagym, Actividad Física, Natación Carrera Acuática. ACTIVIDADES EN COLABORACÍÓN Patinaje, Salvamento y socorrismo, Gimnasia rítmica, Fútbol femenino, Fútbol 11, Fútbol sala, Paddle y natación para DCA. ACTIVIDADES DIRIGIDAS DE FIN DE SEMANA PARA NIÑOS Y ADULTOS Natación infantil, natación peques (4 y 5 años), Natación adultos.

7 CMD ALBERTO GARCÍA JUNTA MUNICIPAL PUENTE DE VALLECAS CURSOS DE VERANO 2016 CURSO INTENSIVO INFANTIL DE 6 A 14 AÑOS INSCRIPCIONES A PATIR DEL 1 DE JUNIO DEL 1 AL 15 DE JULIO, DE 9:00H A 14:00H DE LUNES A VIERNES PATINAJE NATACIÓN Y ACTIVIDADES ACUÁTICAS TENIS, PADEL Y DEPORTES DE RAQUETA DEPORTES COLECTIVOS ACTIVIDADES MUSICALES JUEGOS TRADICIONALES PRECIO 100

8 CMD ALBERTO GARCÍA JUNTA MUNICIPAL PUENTE DE VALLECAS CURSOS DE VERANO 2016 CURSO POLIDEPORTIVO PEQUES DEL 4 AL 15 DE JULIO 1 HORA DE ACTIVIDADES PSICOMOTRICES Y JUEGOS, 30 MIN DE ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA PEQUES DE 4 Y 5 AÑOS INSCRIPCIONES a partir del 1 de junio PRECIO: 36

9 CMD ALBERTO GARCÍA JUNTA MUNICIPAL PUENTE DE VALLECAS CURSOS DE VERANO 2016 CURSOS MATRONATACIÓN INSCRIPCIONES A PARTIR DEL 1 DE JUNIO DEL 4 AL 15 DE JULIO DE LUNES A VIERNES H NIÑOS Y NIÑAS DE 2 Y 3 AÑOS ACOMPAÑADOS DE UN ADULTO PRECIO 18

10 PISCINAS DE VERANO Apertura hasta el 11 de septiembre de 2016 Horario: de 11:00 a 21:00 horas, de lunes a domingo. Ubicación de las piscinas: - Calle Arroyo del Olivar 51. Centro Deportivo Municipal Vallecas. Teléfonos / Ronda del Sur 4. Centro Deportivo Municipal Entrevías. Teléfonos / Calle Tranvía de Arganda 4. Centro Deportivo Municipal Palomeras. Teléfono TROFEO DEL CARMEN 2016 Días 11 y 12 de junio En el Centro Deportivo Municipal Palomeras. Teléfono Competiciones de: Fútbol - Sala., Fútbol 7, Baloncesto y Voleibol Horario: sábado a las 9:00 a 21:30, domingo de 9:00 a 14:00 horas. NOTA INFORMATIVA: Debido a obras de acondicionamiento en el vaso de piscina, en el Centro Deportivo Municipal Vallecas (piscina de verano), la apertura está condicionada a la finalización de las obras.