FICHA Nº 1. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: SALUD Y CONDICIÓN FÍSICA 1. A qué se denomina hipertensión arterial y con que se relaciona?

Transcripción

1 FICHA Nº 1. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: SALUD Y CONDICIÓN FÍSICA 1. A qué se denomina hipertensión arterial y con que se relaciona? 2. Qué es el colesterol? Es un factor de riesgo para la salud? Justifique la respuesta. 3. A qué se llama doping? Es un factor de riesgo para la salud? Es un factor de riesgo para el deportista? Justifique las respuestas 4. Propuestas para solucionar el doping en el deporte. Ejemplifique y justifique 5. Qué sustancias son consideradas prohibidas en los deportistas? Defina y desarrolle la respuesta 6. Qué son los estimulantes? Su consecuencia en la salud. Justifique y desarrolle las respuestas 7. Qué son las anfetaminas? Su consecuencia en la salud. Justifique y desarrolle las respuestas 8. A qué se considera sedentarismo? Defina y desarrolle el tema

2 FICHA Nº 2. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: VOLEIBOL Reglamento 1- Cuáles son las medidas de la cancha? 2- Cuánto el balón? 3- Cuánto mide la varilla o antena? 4- Cuántos jugadores hay en cancha? 5- Cuántos suplentes? 6- Qué es una sustitución? 6- Cuántas sustituciones posibles se pueden realizar? 7- Qué es una sustitución excepcional? 8- Qué es un libero? 9- Cuál es su función? 10- Cuántos jueces hay? Cuáles son sus funciones? 11- A cuantos puntos se juega? 12-Cuántos puntos se necesitan para ganar un partido? 13- Qué sucede en caso de empate en los sets? 14- Cuál es el atuendo que se necesita para jugar? 15- Cuál es a zona libre? 16- Cuánto mide? 17- Cómo se sanciona una amonestación? 18- Cómo se sanciona una expulsión? 19- Cómo se sanciona una descalificación? 20- Cuál es la altura de la red? 21- Qué funciones tiene el capitán? 22- Qué es una rotación? 23- Qué es una fata de rotación? 24- Cuándo se sanciona falta en el servicio? 25- Qué es una doble fata? 26- Qué es un doble contacto? 27- Qué sucede si la pelota toca la red? 28- Cuáles son las posiciones de los jugadores en cancha? 29- Cuándo se cobra falta de posición? 30- Cuáles son las restricciones al golpe de ataque?

3 FICHA Nº 3. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: SALUD POSTURAL En esta ficha de trabajo deberás investigar sobre un problema de salud que te interese. Tendrá los siguientes apartados: 1. Nombre de la enfermedad o problema. 2. Explicación del problema. 3. Causas. 4. Síntomas. 5. Actividades físicas o ejercicios desaconsejados. 6. Actividades físicas o ejercicios aconsejados.

4 FICHA Nº4. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: GIMNASIA ARTÍSTICA 1. Origen e historia. Cinco fechas relevantes. 2. Dime 10 normas de las competiciones de las diferentes modalidades existentes. 3. Explica y dibuja 5 elementos técnicos de suelo. 4. Dime los ganadores masculinos y femeninos de los campeonatos más importantes realizados recientemente. 5. Explica dónde se colocan las ayudas de los compañeros en el aprendizaje de dos elementos técnicos. Realiza dos dibujos para aclarar las explicaciones.

5 FICHA Nº 5. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: FUERZA

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7 FICHA Nº 6. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: FLEXIBILIDAD

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9 FICHA Nº7. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: GIMNASIA RÍTMICA 1. Origen e historia. Cinco fechas relevantes. 2. Dime 10 normas de las competiciones de las diferentes modalidades existentes. 3. Explica y dibuja 5 elementos técnicos con aparatos. 4. Dime las ganadoras de los campeonatos más importantes realizados recientemente.

10 FICHA Nº 8. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: GOALBALL. DEPORTE-DISCAPACIDAD 1. Origen e historia. Menciona cinco fechas importantes y por qué lo son. 2. Explica de forma general 10 reglas básicas de este deporte. 3. Dibuja el campo donde se practica, nombrando cada una de las partes de ese terreno. 4. Explica las cualidades físicas y tipo de las mismas que se desarrollan con este deporte. Argumenta y justifica tus explicaciones. 5. Explica 3 ejercicios que se puedan realizar en un calentamiento específico aplicado a este deporte 6. Explica 5 elementos técnicos de este deporte

11 FICHA Nº 9. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: BOCCIA. DEPORTE-DISCAPACIDAD 1. Origen e historia. Menciona cinco fechas importantes y por qué lo son. 2. Explica de forma general 10 reglas básicas de este deporte. 3. Dibuja el campo donde se practica, nombrando cada una de las partes de ese terreno. 4. Explica 3 ejercicios que se puedan realizar en un calentamiento específico aplicado a este deporte 5. Qué valores crees que se pueden aprender con la práctica de este deporte?

12 FICHA Nº 10. EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S.CELIA VIÑAS TEMA: JUEGOS OLÍMPICOS 1. En qué año nacieron los primeros juegos olímpicos? En qué ciudad griega se celebraban? 2. En honor de qué Dios se celebraban los juegos olímpicos? 3. Qué papel jugaba la mujer en las antiguos juegos olímpicos? 4. La carrera de Maratón Por qué se llama así? 5. La conquista de Grecia por los... provocó que en el año... el emperador... aboliera los Juegos olímpicos. 6. Quién fue el creador de los modernos juegos olímpicos? Realiza una breve biografía. 7. Relaciona el año con la ciudad en la que se celebraron los juegos: Amberes San Luís Barcelona Tokio 8. Cuál es el lema de la bandera olímpica? Qué representan los cinco aros de la bandera? 9. En qué año se celebraron los primeros juegos olímpicos de la era moderna? En qué ciudad tuvieron lugar?