Primera pista: Frescas, dulces, crocantes y rojas. Segunda pista: Es la merienda original para llevar adonde vayas. Información Nutricional: 1
|
|
|
- Juan Iglesias del Río
- hace 7 años
- Vistas:
Transcripción
1 Primera pista: Frescas, dulces, crocantes y rojas. Segunda pista: Es la merienda original para llevar adonde vayas. Información Nutricional: 1 pequeña, 55 calorías, 0 gramos de grasa Respuesta: MANZANA Puntos HEALTHY: 5 puntos
2 Juego de Alimentos HEALTHY
3 Primera pista: Pequeñas, redondas, azules y dulces. Segunda pista: Saben riquísimo con cereales o panqueques. Información Nutricional: 1 taza, 83 calorías, 0 gramos de grasa Respuesta: ARÁNDANOS AZULES Puntos HEALTHY: 5 puntos
4 Juego de Alimentos HEALTHY
5 Primera pista: De color rojo brillante con una coronita de hoja verde; las puedes comprar en cajitas. Segunda pista: Se usan frecuentemente para hacer pays y jaleas. Pero son igual de sabrosas si las sirves frescas y naturales. Información Nutricional: 1 taza, 53 calorías, 0 gramos de grasa Respuesta: FRESAS Puntos HEALTHY: 5 puntos
6 Juego de Alimentos HEALTHY
7 Primera pista: De color anaranjado; puedes comerlas crudas o cocinadas. Segunda pista: A veces se venden preparadas en tiritas pequeñas listas para merendar con aderezo Ranch sin grasa. Información Nutricional: 1 taza, 50 calorías, 0 gramos de grasa Respuesta: ZANAHORIAS Puntos HEALTHY: 5 puntos
8 Juego de Alimentos HEALTHY
9 Primera pista: Esta merienda es mayormente frutas frescas cortadas en trozos. Segunda pista: Tiene como condimento crema batida baja en grasa. Información Nutricional: 1 taza, 98 calorías, 1 gramo de grasa Respuesta: COPA DE FRUTAS O PARFAIT DE FRUTAS Puntos HEALTHY: 5 puntos
10 Juego de Alimentos HEALTHY
11 Primera pista: Tortillas de tamaño regular rellenadas con muchos tipos de vegetales y frijoles (habichuelas) en trocitos. Segunda pista: Se sirven frescos o al vapor, sin queso o crema agria extra. Información Nutricional: 1 mediano, 245 calorías, 7 gramos de grasa Respuesta: BURRITO O ENROLLADO DE VEGETALES Puntos HEALTHY: 5 puntos
12 Juego de Alimentos HEALTHY
13 Primera pista: Se puede pelar y preparar de muchas maneras diferentes. Segunda pista: Es un alimento sencillo pero delicioso cuando se prepara al horno en su propia piel con una cucharadita de mantequilla. Información Nutricional: 1 pequeña, 162 calorías, 4 gramos de grasa Respuesta: PAPA PEQUEÑA AL HORNO CON MANTEQUILLA Puntos HEALTHY: 4 puntos
14 Juego de Alimentos HEALTHY
15 Primera pista: Vegetales multicolores servidos en líquidos calientes. Segunda pista: Da gusto tomarla con cuchara cuando hace frío. Información Nutricional: 1 plato mediano, 120 calorías, 3 gramos de grasa Respuesta: SOPA DE VEGETALES Puntos HEALTHY: 5 puntos
16 Juego de Alimentos HEALTHY
17 Primera pista: Una merienda que disfrutan personas de todas las edades, hecha con nueces y frutas untables. Segunda pista: Se sirven entre dos rebanadas de pan blanco. Información Nutricional: 1 mediano, 375 calorías, 18 gramos de grasa Respuesta: SANDWICH DE MANTEQUILLA DE MANÍ Y JALEA Puntos HEALTHY: 3 puntos
18 Juego de Alimentos HEALTHY
19 Primera pista: Es una barra hecha de avena, nueces y frutas secas. Segunda pista: A veces es crocante, pero ésta es chiclosa. Información Nutricional: 1 mediana, 125 calorías, 5 gramos de grasa Respuesta: BARRA DE GRANOLA CHICLOSA Puntos HEALTHY: 3 puntos
20 Juego de Alimentos HEALTHY
21 Primera pista: Arriba: un pequeño remolino de helado de vainilla baja en grasa. Abajo: un cono crocante. Segunda pista: Es congelado pero al mismo tiempo cremoso. Se derrite si tardas en comerlo. Información Nutricional: 1 pequeño, 216 calorías, 10 gramos de grasa Respuesta: CONO DE HELADO SUAVE Y CREMOSO Puntos HEALTHY: 3 puntos
22 Juego de Alimentos HEALTHY
23 Primera pista: Puré con crema y trozos grandes de mantequilla. Segunda pista: Porción grande con mucha salsa de carne. Información Nutricional: 1 taza, 400 calorías, 20 gramos de grasa Respuesta: PURÉ DE PAPAS CON SALSA DE CARNE Puntos HEALTHY: 2 puntos
24 Juego de Alimentos HEALTHY
25 Primera pista: Una parte es crocante y la otra salada. Segunda pista: Una porción grande de algo crocante, sobrecargado con una gran cantidad de queso procesado y, a veces, jalapeños. Información Nutricional: 1 grande, 900 calorías, 56 gramos de grasa Respuesta: NACHOS CON QUESO EXTRA Puntos HEALTHY: 1 puntos
26 Juego de Alimentos HEALTHY
27 Primera pista: Es un pedazo cuadrado de chocolate blando (parecido a un pastel). Segunda pista: Grande, azucarado y cubierto con nueces. Información Nutricional: 1 pedazo grande, 540 calorías, 33 gramos de grasa Respuesta: BIZCOCHO DE CHOCOLATE CON NUECES Puntos HEALTHY: 0 puntos
28 Juego de Alimentos HEALTHY
29 Primera pista: Un alimento grasoso de forma triangular que mide unas 5 pulgadas de ancho y 7 pulgadas de largo. Segunda pista: Se sirve en pedazos. Ésta es una sola porción con salsa de tomate y queso. Información Nutricional: 1 pequeño, 206 calorías, 8 gramos de grasa Respuesta: PEDAZO PEQUEÑO DE PIZZA Puntos HEALTHY: 3 puntos
30 Juego de Alimentos HEALTHY
31 Primera pista: La parte de afuera es un taco frito. Segunda pista: La parte de adentro es una porción de carne frita, lechuga cortada y tomate. Información Nutricional: 1 mediano, 285 calorías, 19 gramos de grasa Respuesta: TACO FRITO CON CARNE DE RES Puntos HEALTHY: 3 puntos
32 Juego de Alimentos HEALTHY
33 Primera pista: A muchas personas les encanta esta merienda azucarada, hecha a base de granos de cacao, envuelta en papel de aluminio. Segunda pista: Este ejemplo es de tamaño extra grande. Información Nutricional: 1 tamaño extra grande, 400 calorías, 22 gramos de grasa Respuesta: BARRA DE DULCES (BARRA DE CHOCOLATE) Puntos HEALTHY: 0 puntos
34 Juego de Alimentos HEALTHY
35 Primera pista: Es una mezcla de leche, helado y fresas. Segunda pista: Se sirve en un vaso grande (19 onzas) y se le añade crema batida y una cereza. Información Nutricional: 1 vaso grande, 890 calorías, 47 gramos de grasa Respuesta: BATIDO DE FRESAS Puntos HEALTHY: 0 puntos
36 Juego de Alimentos HEALTHY
37 Primera pista: Por fuera, chocolate crocante. Por dentro, vainilla fría y cremosa. Segunda pista: Un dulce congelado de forma rectangular. Información Nutricional: 1 grande, 260 calorías, 17 gramos de grasa Respuesta: BARRA DE HELADO Puntos HEALTHY: 1 puntos
38 Juego de Alimentos HEALTHY
39 Primera pista: Es un círculo grande de masa dulce y muy frita. Segunda pista: La capa de azúcar te da más sabor dulce y calorías extra. Información Nutricional: 1 grande, 330 calorías, 17 gramos de grasa Respuesta: DONA GLASEADA Puntos HEALTHY: 0 puntos
40 Juego de Alimentos HEALTHY
MEJORA TU DIETA PASO A PASO
Menú para nivel inicial NOTA: Las palabras que están en negrita indica que la receta está disponible en la sección de recetas saludables DIA #1 1 taza de cereal bajo en azúcar y alto en fibra 1 taza de
El mejor libro de recetas para tener músculos
1 El mejor libro de recetas para tener músculos Por Diego Garcia 2 A continuación encontrará algunas recetas que son ideales para tener más músculos y, a la vez, comer sano. Lo mejor de todo es que estas
Galletas de canela. Yogurt de Fresa. Una taza de Fresas Jugo. 11 Cereal RS Trix Barra de galleta de Fresa Jugo de Uvas Pasas Leche 18. Jugo.
Menú del desayuno escolar Marzo Desayuno $.9 Reducido $.30 00% Semana Nacional de Desayunos Escolares Marzo 2-3 Barra de Cereal Fruity Galletas de canela Cereal Cheerios Cheerios Yogurt de Fresa Una taza
ESPINACAS AL VAPOR NARANJA PECHUGA DE POLLO A LA PARRILLA CAMOTES PURÉ DE REBANADAS DE PERA AL VAPOR EJOTES ESPÁRRAGOS AL VAPOR BRÓCOLI COCIDO
BRÓCOLI COCIDO AL VAPOR EJOTES AL VAPOR PECHUGA DE POLLO A LA PARRILLA NARANJA 40 Calorías 70 Calorías 220 Calorías 70 Calorías ESPÁRRAGOS AL VAPOR REBANADAS DE PERA PURÉ DE CAMOTES ESPINACAS AL VAPOR
Comidas de Foothill Horizons
CUENTA de CARBOHIDRATOS Comidas de Foothill Horizons Carbohidrato(s) = gramos de carbohidrato Comidas del lunes Almuerzo de espagueti: Fideo para el espagueti-----------------------------------1 taza =
ALMUERZO CALORÍAS, CARBOHIDRATOS & GRASAS
PLATO PRINCIPAL PARA EL ALMUERZO: CALORÍAS CARBOHIDRATOS (CHO) Gm GRASAS Gm Ensalada de pollo asiática 48 67.7 5.3 Burrito de frijoles y queso, 260 3. 8.3 Ravioles de carne (8) con un bolillo de pan integral,
Ingredientes. 2 Huevos 1 cucharadita de mantequilla Aceite Sal y pimienta al gusto. Para las salchichas:
Menú del Día Desayuno Omelette Con Salchicha 2 Huevos 1 cucharadita de mantequilla Aceite Sal y pimienta al gusto Para las salchichas: 1 Salchicha 1/4 cebolla Chile verde (opcional) Puré de tomate 1/4
Información Nutricional
Información Nutricional Tamaño de la porción 1 paquete/20 pedazos/138g Porciones por envase 1 Cantidad por porción Calorías 100 Calorías de grasa 15 % del valor diario* Grasa total 2g 3% Grasa saturada
WOK. Wok Iwao. El wok es un método de cocción milenario, teniendo como característica principal un sartén profundo de paredes altas.
WOK El wok es un método de cocción milenario, teniendo como característica principal un sartén profundo de paredes altas. Wok Punto Verde: Arroz preparado al wok con, pimentón, zanahoria, habichuela, raíz
bebidas con textura mínima o pulpa
Level 2 Dysphagia Mechanically Altered* Nivel 2 Disfagia modificada mecánicamente Esta dieta consiste en alimentos que están humedecidos, de textura suave y que fácilmente se forman en un bolo. Todos los
Burritos de Frijoles y Arroz. Burritos de Frijoles y Arroz. Burritos de Frijoles y Arroz. Burritos de Frijoles y Arroz
Burritos de Frijoles y Arroz 1 cebolla pequeña, picada 2 tazas de frijoles cocidos o una lata (15 onzas) de frijoles, escurridos 2 tazas de arroz cocido 8 tortillas de harina (tamaño 10 pulgadas) ½ taza
COCTELES Y ENTREMESES
COCTELES Y ENTREMESES Nuestros cocteles son preparados con un sabroso caldo de camarón, jugo de limón, tomate, cebolla y cilantro. Cocteles Camarón, Ostión, Pulpo y Campechana (Mezcla de camarón, ostion
GUÍA DE INTERCAMBIOS DE ALIMENTOS AMWAY. Conoce los intercambios de tus alimentos AMWAY preferidos para mantenerte saludable de forma controlada!
GUÍA DE INTERCAMBIOS DE ALIMENTOS AMWAY Conoce los intercambios de tus alimentos AMWAY preferidos para mantenerte saludable de forma controlada! Realidades del Intercambio de alimentos El intercambio de
Ingredientes. 2 huevos ¾ taza de leche 2 cucharadas de aceite vegetal 1 taza de harina 1 ½ cucharada de polvo para hornear
Menú del Día Desayuno Waffles de canela 2 huevos ¾ taza de leche 2 cucharadas de aceite vegetal 1 taza de harina 1 ½ cucharada de polvo para hornear 1 ½ cucharadita de azúcar 1 ½ cucharadita de sal 1 cucharadita
Menú del desayuno escolar Agosto 2015 Desayuno $2.00 Reducido $.30 Granos enteros Jugo 100%
Menú del desayuno escolar Agosto 15 Desayuno $2.00 Reducido $.30 Granos enteros 100% Escuela Saludable EE.UU Premio Certificado Legumbres y frijoles, Fruta fresca, Granos enteros de 1% o leche descremada
SHASTA HEAD START Menú de 1-5 años
Patrón de Comida Semana 1 Jugo, Fruta o Melocotón/Chabacano (A) Arándanos ( C ) Durazno Rebanadas de Manzana O Puré de Manzana Chex (Cereal Integral) Waffles O Panqueques Pan Integral de Fruta Avena Fruta
Si Eres Menor De 5 Años, Ten En Cuenta Las Siguientes Recomendaciones Nutricionales
TIPS NUTRICIONALES Si Eres Menor De 5 Años, Ten En Cuenta Las Siguientes Recomendaciones Nutricionales Lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, complementada con otros alimentos hasta los dos años.
Información nutricional Tamaño por ración 1/4 de la receta (104g) Raciones por paquete 4
TORTILLA DE PLÁTANO Y QUESO Porciones: 4 Ingredientes 1 plátano dulce maduro 1 taza de agua 2 cucharadas de cebolla cortada finamente 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 2 huevos enteros y 2 claras
Sesión 4: Visión general
Sesión 4: Visión general Alimentación saludable La alimentación saludable está determinada por lo que comemos y la forma en que comemos. Para comer de manera más saludable, intente comer en horarios normales.
COMER PARA SENTIRSE LO MEJOR POSIBLE. Tenga más energía. Mantenga su cuerpo saludable. Manténgase en un buen peso.
COMER PARA SENTIRSE LO MEJOR POSIBLE Tenga más energía. Mantenga su cuerpo saludable. Manténgase en un buen peso. Elija alimentos saludables. Coma alimentos de estos grupos todos los días. Vegetales Elija
Pautas para una alimentación sana Para personas con dificultades para masticar
Pautas para una alimentación sana Para personas con dificultades para masticar Este material le ayudará a elegir alimentos que son suaves, húmedos y fáciles de masticar. Estas pautas de alimentación pueden
APRENDE A SELECCIONAR SALUDABLEMENTE
APRENDE A SELECCIONAR SALUDABLEMENTE Crees que es difícil seleccionar alimentos saludables teniendo diabetes? Todo lo contrario, es más fácil de lo que piensas. Haciendo una buena selección de alimentos
Desayunos. Panadería dulce. Continental $ Americano $ Chilaquiles $ Chilaquiles con huevo $ 55.00
Desayunos Incluyen: Jugo o fruta, pan, café o té. Continental Pan tostado con mantequilla y mermelada o pan dulce. Americano Huevos al gusto. Chilaquiles Totopos bañados en salsa de chile verde o roja,
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Summer Breakfast Menu Julio de 2016: Menú de desayuno para el verano Bastoncitos de tostadas francesas Biscuit de queso y huevo Panqueques con arándanos Salsa caliente de durazno servidos con jarabe Jugo
Desayunos CEREAL CON PLATANO $40.00 AVENA CON PLATANO $45.00 PLATO DE FRUTAS $60.00 PLATO DE FRUTAS $ Con yogurt y granola
Desayunos CEREAL CON PLATANO $40.00 AVENA CON PLATANO $45.00 PLATO DE FRUTAS $60.00 PLATO DE FRUTAS $70.00 Con yogurt y granola PAN TOSTADO (4 piezas) $30.00 Con mermelada y mantequilla HOT CAKES $60.00
Indice Precios por Artículo y Variación Mensual Febrero - 2015 I. ALIMENTOS Y BEBIDAS NO ALCOHOLICAS
Indice Precios por Artículo y Variación Mensual Febrero - 2015 CONCEPTO Y PONDERACION INDICE Y VARIACION MENSUAL INDICE VARIACION 25.1005 128.11-0.25% BAJARON 7.7758 1 Repollo 0.0464 86.63-22.50% 2 Cebolla
Eat Smart con CATCH. Alimentos GO descritos comúnmente como "alimentos enteros". Estos alimentos son bajos en grasa y/o azúcar.
Alimentos GO descritos comúnmente como "alimentos enteros". Estos alimentos son bajos en grasa y/o azúcar. Alimentos SLOW más altos en grasa y/o azúcar que Alimentos GO, y puede haber experimentado algún
Planificación de las comidas
Planificación de las comidas Cuando está intentando bajar de peso, es tentador omitir comidas para ahorrar calorías. Sin embargo, esto es contraproducente porque el hambre resultante puede llevar a comer
Table 1: Examples of High-Fat Foods and Their Substitutes
Table 1: Examples of High-Fat Foods and Their Substitutes High-Fat Food Low-Fat Option Food Serving Size Calori es Fat (g) Food Serving Size Calories Fat (g) Huevos revueltos 2 huevos 96 5 con leche y
DIETA NUTRITIVA PARA BAJAR DE PESO Incluye la Dieta de las Misses (Exclusiva del Instituto Belma Charming)
DIETA NUTRITIVA PARA BAJAR DE PESO Incluye la Dieta de las Misses (Exclusiva del Instituto Belma Charming) Recomendaciones generales a) De los huevos solo se consume la clara b) La cena es entre las cinco
muestrario de inspiración volumen 002//
muestrario de inspiración volumen 002// DESCUBRÉ POR TI MISMO COMO EL QUESO DE CREMA MARCA CREMEDELA TRANSFORMA LA COMIDA ORDINARIA EN PLATOS DISTINTIVOS. dulce {DESAYUNO} crepés de la mañana rellenados
PICA Spring Menu (Infant/Toddler) Spanish
Week 1 Monday, March 1 Tuesday, March 2 Wednesday, March 3 Thursday, March 4 Friday, March 5 1/3c Cereal Cheerios Pan croissant, con mermelada de frambuesa Paleta de fruta Pan tostado con canela estilo
Menú de Pequeños y Preescolares Año 2008-09
Taco de papa con huevo Melón ( A,C ) Frijoles con Chili ( F ) Maíz en Mazorca ( F ) T = Vegetales Mixtos Cocinados Saladas Peras Rebanadas Gold Fish Jugo de Uva ( C ) Panqueques y Miel Coctel de Fruta
Hoja1. s/ especificaciones 150. anexo 2 art.1,3,1,4. s/ especificaciones. anexo 2 art.1,3,1,4. anexo 2 art.1,3,1,4. s/ especificaciones
Planilla de preparacion: PRIMAVERA-VERANO Hoja1 Menú n 1: Almuerzo MILANESA ENS. PAPAS, HUEVO Y MAYONESA Pulpa especial Pan rallado Huevo sal, papas ½ unidad Mayonesa 25 PESO TOTAL EN FRUTA Manzana Masa:
Arroz integral preparado al wok con zucchini (amarrillo y verde), cebolla, apio y tortilla de huevo. Cerdo $8.100 Carne $8.100 Pollo $7.
PUNTO VERDE Wok Wok Mandarin Arroz integral preparado al wok con guisantes, zanahoria, raíces chinas, jamón ahumado, ajonjolí y camarones. Wok Yakimechi Arroz integral preparado al wok con zucchini (amarrillo
Codeco Nutrilife - Dietas para Adelgazar Centro de Atención al Cliente 1-866-462-5706
Menú Fase 1 Duración: 2 días Calorías por día: 2000 Grupo de alimentos y calorías por porción Cantidad de porciones por día Desayuno Merienda Almuerzo Merienda Cena Merienda Total Calorías Dulces 75 cal
DIETA POST-GASTRECTOMÍA
DIETA POST-GASTRECTOMÍA RECOMENDACIONES NUTRICIONALES RECOMENDACIONES GENERALES Es imprescindible que tenga una alimentación suficiente para evitar la pérdida de peso. Comidas poco abundantes pero frecuentes.
MARZO 2015 MENU PARA EL ALMUEZO PARA PRIMARIA GARLAND INDEPENDENT SCHOOL DISTRICT
MARZO 2015 MENU PARA EL ALMUEZO PARA PRIMARIA Almuerzo/Comida para Primaria $2.65 Seleccione Entre: 2 Seleccione Entre: 3 Seleccione Entre: 4 Seleccione Entre: 5 Seleccione Entre: 6 Emparedado de Pavo
ENTRADA Ensalada Nicoise. PLATO FUERTE Cerdo Confitado. GUARNICIONES Arroz al Parmesano Terrine de Vegetales. POSTRE Tartin de Manzana
SOCIAL S1 Ensalada Nicoise Clásica, judías verdes, papas al vapor, tomates, atún, anchoa, aceitunas negras y espárragos Cerdo Confitado Fino corte de lomito de cinta, con la mezcla de sabores que dan al
TMC MSHS-EHS/HS Menú para Pequeños y Preescolares PY
PY 2011-12 Fechas para el Menú Ciclo - Semana Uno (Ver anuncios diarios para las sustituciones): 10/3/11-10/7/11 10/31/11-11/4/11 11/28/11-12/2/11 12/26/11-12/30/11 1/23/12-1/27/12 2/20/12-2/24/12 3/19/12-3/23/12
1ª SEMANA Menú saludable: 9 a 13 años. Requerimiento calórico: 1.600-1.800 kcal
1ª SEMANA Menú saludable: 9 a 13 años. Requerimiento calórico: 1.600-1.800 kcal LUNES *V.C.T.: 1.781,1 kcal **18% - 27% - 55% - Leche desnatada, 1 vaso, 200 ml - Cereales chocolateados, 3 puñados llenos,
La Noni postres y antojos
Pedidos a: 986074422 / 99 403*9818 / 4442910 / 4454709 o vlarosa@lanoni.pe www.lanoni.pe Búscanos en Facebook como La Noni postres y antojos *Todos los precios incluyen IGV La Noni postres y antojos Postres
100% jugo de fruta Sin azúcares añadidos, y contiene una gran cantidad de vitaminas
For juice that states 100% juice on the packaging Para el jugo que dice 100% jugo en el paquete For juice that states 100% juice on the packaging Para el jugo que dice 100% jugo en el paquete 100% jugo
toda su vida: La selección de alimentos para comidas y meriendas Controle su diabetes SERIE SOBRE NUTRICIÓN Método 50/50 Boletín 631 A
diabetes Controle su toda su vida: SERIE SOBRE NUTRICIÓN Las personas con diabetes deben lograr un balance entre los alimentos con un alto contenido de carbohi-dratos y aquellos con pocos carbohidratos.
Centro Regional de Capacitación para la Participación Comunitaria CERCAP CDRO DESAYUNOS
DESAYUNOS 1. CERCAP sencillo 2 panqueques, fruta con miel, café o té. Q. 18.00 Agregando frijol, francés o tamales al comal. Q. 22.00 2. CERCAP tradicional Cereal con leche, 2 huevos, frijoles enteros,
TMC MSHS-EHS/HS Menú para Pequeños y Preescolares PY 2012-2013
10/1/12-10/5/12 10/29/12-11/2/12 11/26/12-11/30/12 12/24/12-12/28/12 1/21/13-1/25/13 2/18/13-2/22/13 3/18/13-3/22/13 4/15/13-4/19/13 5/13/13-5/17/13 6/10/13-6/14/13 7/8/13-7/12/13 8/5/13-8/9/13 9/2/13-9/6/13
Nutrición por su cuenta
Lección a su propio paso SP-000-02 Nutrición por su cuenta Selecciones Saludables Para Llevar Como muchas familias, a su familia probablemente le gusta comer fuera. Desafortunadamente, las comidas rápidas
Ensalada Caprichosa en Canasta de Pan
Ensalada Caprichosa en Canasta de Pan 1 pechuga de pollo cortada en fajitas pequeñas 1 chile dulce rojo en tiritas 1 chile dulce verde en tiritas 1 barrita de cabitos de sabor de 45 gramos NUMAR 1 lechuga
La información en este folleto es para que usted y sus niños aprendan a escoger bocadillos para mantenerse sanos.
Los bocadillos son importantes en la dieta infantil porque sirven como complemento a las necesitades alimenticias de los niños. Es por eso que los bocadillos, igual que las comidas, deben ser sanos. Pero
Revisado en diciembre de 2014 (Revised 12/14)
La radioterapia, la quimioterapia, y las infecciones pueden provocar llagas bucales, encías sensibles, y dolor de garganta. Esta enfermedad se denomina mucositis. Para su niño será más difícil comer los
Campechanas Montes. (Con Vanilla Caramel y Damy) Ingredientes para 4 porciones aproximadamente:
Campechanas Montes (Con Vanilla Caramel y Damy) Ingredientes para 4 porciones aproximadamente: - 20 Damy. - 8 pzas. de Vanilla Caramel. - 1 cda. de mantequilla. - 1/4 de taza de crema para batir o media
M E N U D E V E R A N O Nro 1
M E N U D E V E R A N O Nro 1 Asado a la Parilla, Chorizo y Morcilla - Ensalada de Lechuga, Tomate y. Postre: Ensalada de Frutas Parrillada: Asado 0,350 Kg. Tapa de asado, vacio, achuras Chorizo Morcilla
MANEJO DE ALIMENTOS DONADOS EN SITUACIONES DE EMERGENCIA
MANEJO DE S DONADOS EN SITUACIONES DE EMERGENCIA 1. ES IMPORTANTE CLASIFICAR LOS S EN PERECIBLES, QUE REQUIEREN REFRIGERACIÓN O CONSUMO INMEDIATO (TALES COMO CARNES, LÁCTEOS, VERDURAS Y OTROS) Y NO PERECIBLES
Universidad De Minnesota Escuela de Salud Pública
Universidad De Minnesota Escuela de Salud Pública Directrices para Ofrecer Alimentos Saludables en Reuniones, Seminarios y Eventos con Servicio de Banquetes Directrices para Ofrecer Alimentos Saludables
La Mujer y Su Salud Formulario 62 - Diario de Alimentos para Cuatro Días
Ver. La Mujer y Su Salud Formulario - Diario de Alimentos para Cuatro Días Nombre de la participante: Para el período de: Día (tal como viernes): Fecha (tal como 0 de Septiembre, ): Si tiene preguntas,
clásicos Clásicos -Incluyen Café con refill- Huevos Solteros Huevos estrellados sobre una tortilla taquera, bañados
Desayunos Desayuno Ranchero Huevos Solteros Huevos estrellados sobre una tortilla taquera, bañados con salsa ranchera y salsa verde, acompañados de frijoles, plátano y queso. $ 4.75 Huevos Divorciados
EJERCITACIÓN II: Nutrición Normal
EJERCITACIÓN II: Nutrición Normal Medidas Equivalencias Porciones por Grupos de Alimentos. Para la planificación o evaluación de una alimentación es necesario que tanto el profesional como la población
Folleto No.1 ALIMENTACIÓN. Consejos para pacientes con cáncer
Folleto No.1 ALIMENTACIÓN Consejos para pacientes con cáncer Consejos sobre alimentación para pacientes durante el tratamiento No existe ningún parámetro de nutrición rígido mientras se esta en tratamiento.
10 Recetas Fáciles y Saludables a Base de Aguacate por Chef Gery
Delicia Verde 10 Recetas Fáciles y Saludables a Base de Aguacate por Chef Gery Copyright Chef Gery, 2016 El contenido de este libro es puramente informativo y educativo. Consulte con su médico antes de
Recetas para batidos (Smoothie Recipes)
Batidos son refrescantes fuentes de calorías, proteínas, calcio y otros nutrientes. Los pacientes tratados con quimioterapia y la radioterapia a menudo pueden disfrutar de ellos por lo que son sabrosos,
Porciones y Opciones
Porciones y Opciones Requerimientos personales Calorías Proteínas Grasas Carbohidratos 1200 1800 calorías al día. 1 g / kg de peso ideal. 40 60 g al día. 150-225 g al día. *Cambia de acuerdo a varios factores.
Capuchino de Lentejas con Chorizo
Crema Cultivada Capuchino de Lentejas con Chorizo Rinde: 6 a 8 porciones Ingredientes: 1 libra de lentejas 1/4 taza de aceite de oliva y un poquito más m para freír 2 cebollas finamente picadas 3 dientes
DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA
DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA 1600 Kcal. DESAYUNO - Desayuno ligero: 1 vaso de leche desnatada (200cc) + una rebanada de pan integral de cuatro dedos de ancho (40gr) + una loncha de fiambre de pavo
DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA
DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA 1400 Kcal. DESAYUNO Elegir entre: - Desayuno ligero: 1 vaso de leche desnatada (200cc) + una rebanada de pan integral de cuatro dedos de ancho (40gr) + una loncha de fiambre
onsejos para la alimentación de niños entre las edades años
C onsejos para la alimentación de niños entre las edades de4a6 años Guía Pirámide de Alimentos Utilice la pirámide como una guía. Cuánto es una porción? Granos: 1 tortilla o pedazo de pan ½ taza de pasta,
[CECSI RECETAS RCM 24/7 ]
![[CECSI RECETAS RCM 24/7 ]](/thumbs/26/8747140.jpg "[CECSI RECETAS RCM 24/7 ]")
2015 Recetas recopiladas por la estudiante de Maestría en Ciencias de la Salud con especialidad en Nutrición Kiara Y. Amaro Rivera en coordinación con el Dr. Carlos J. Cañuelas Pereira, CPL. [CECSI RECETAS
Guía del participante. Lleve un registro de sus comidas y bebidas
Guía del participante Lleve un registro de sus comidas y bebidas Tema central de la sesión Anotar sus comidas y bebidas es una práctica eficiente para lograr un estilo de vida saludable y prevenir o retrasar
Instrucciones generales de nutrición Para casos de diabetes durante el embarazo (llamada diabetes gestacional)
Instrucciones generales de nutrición Para casos de diabetes durante el embarazo (llamada diabetes gestacional) Cómo debo comer ahora? Comidas y Bocadillos (véase menú de muestra última página) Consuma
CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS
CALORÍAS DE TODOS LOS ALIMENTOS Leche y productos lácteos Carnes, Aves y Pescados Alternativas a la carne Jugos Sándwiches Platos Principales Vegetales Frutas Granos y Cereales
Llevando la Cuenta. de Lo Que Come
Ver. 2 Llevando la Cuenta de Lo Que Come La Mujer y su Salud FORMULARIO 69S Pasos Hacia El Éxito Al Registrar lo Que Come R:/Doc/Forms/Spanish/Current/F69SV2 07/08/94 Pg. 1 de 8 1 No Cambie lo Que Come
Desayuno de Fruta. Avena con Manzana. Preparación ¾ taza por porción. Preparación ½ taza por porción.
Avena con Manzana Una receta deliciosa con ingredientes nutritivos. Rinde 4 porciones. ¾ taza por porción. 1. En un tazón mediano para horno de microondas, Tiempo de preparación: 10 minutos mezcle todos
BARRA CALIENTE/FRÍA. 4oz 118ml. 16oz 473ml. 12oz 354ml. 20oz 591ml $28.00 $32.00 $50.00 $45.00 $45.00 $40.00 $40.00 $28.00 $45.00 $40.00 $30.
BARRA CALIENTE/FRÍA 4oz 118ml 12oz 354ml 16oz 473ml 20oz 591ml Espresso Espresso Doble Moka Blanco Moka Cappuccino Caramel Cappuccino Latte Café Americano Chai Latte Chocolate Té/Tisana Limonada Licuados
El Desayuno Hecho Fácil para Cada Persona: Desayunar Hace una Diferencia
NEP-214 El Desayuno Hecho Fácil para Cada Persona: Desayunar Hace una Diferencia Usted: Desayuna? Incluye una selección variada de los alimentos sugeridos en MiPlato? Se asegura de que su familia coma
Relaciona cada descripción de la columna de la izquierda con una medida de la columna de la derecha.
Los alimentos Tema 14 pa la bras zumo / jugo (Am.) plátanos / bananas agua uvas té zanahoria café lechuga pollo pimiento ternera cebolla marisco arroz sardinas pan naranjas huevos manzanas aceite Tarjetas
TMC MSHS-EHS/HS Menú para Pequeños y Preescolares PY 2014-2015
9/29/14-10/3/14 10/27/14-10/31/14 11/24/14-11/28/14 12/22/14-12/26/14 1/19/15-1/23/15 2/16/15-2/20/15 3/16/15-3/20/15 4/13/15-4/17/15 5/11/15-5/15/15 6/8/15-6/12/15 7/6/15-7/10/15 8/3/15-8/7/15 8/31/15-9/4/15
Recetario: Otoño 2015. Iveth Duarte
Recetario: Otoño 2015 Iveth Duarte Arroz con Leches Una taza arroz Una media de agua Una de azúcar Una lata condensada Una lata de evaporada 2 cucharita canela en polvo Media taza de coco rallado Se cocina
Dieta. Ligera (DASH)
La Dieta Ligera (DASH) La Informacion proveida es basada en las nuevas concluciones del Instituto de Salud Nacional La Dieta Ligera (DASH) Investigaciones han revelado que las dietas afectan el desarrollo
Mousse de Pera Ingredientes Preparación Patatas Arcoiris Ingredientes Preparación
Cocinar con nuestros hijos es una muy buena forma de acercarnos a ellos, comenzar con postres y comidas rápidas y fáciles es lo mejor, aquí te dejo dos para que compartas con ellos ese momento que les
DIETA EN EL POST-OPERATORIO DE ILEOSTOMÍA, COLECTOMÍA Y COLOSTOMÍA
DIETA EN EL POST-OPERATORIO DE ILEOSTOMÍA, COLECTOMÍA Y COLOSTOMÍA RECOMENDACIONES NUTRICIONALES La dieta tiene por objetivo disminuir el volumen diario de las heces, y evitar que estas sean excesivamente
BIFE DE CHORIZO A LA MOSTAZA. (Bife ancho vacuno cocido al grill, en salsa de mostaza, acompañado con un pure rustico) Gs. 55.000
CARNE VACUNA BIFE DE CHORIZO A LA MOSTAZA (Bife ancho vacuno cocido al grill, en salsa de mostaza, acompañado con un pure rustico) Gs. 55.000 BIFE DE CHORIZO A LAS DOS SALSAS (Bife ancho vacuno al grill
QUÉ EQUIVALE A 1 TAZA?
QUÉ EQUIVALE A 1 TAZA? Este impreso muestra la cantidad de alimentos que equivale a 1 taza de frutas o a 1 taza de verduras. FRUTAS Muchas personas necesitan comer 2 tazas del grupo de frutas por día*.
UNAS PALABRAS DESDE LA COCINA METABÓLICA
UNAS PALABRAS DESDE LA COCINA METABÓLICA Un error que algunas personas comenten a lo largo de su dieta es evitar completamente los snacks o meriendas. La idea común es que si se consumen snacks a lo largo
DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA
DESAYUNO- MEDIA MAÑANA- MERIENDA 1600 Kcal. DESAYUNO - Desayuno ligero: 1 vaso de leche desnatada (200cc) + una rebanada de pan integral de cuatro dedos de ancho (40gr) + una loncha de fiambre de pavo
-Reducir el tamaño de las porciones
Aprenda a prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 por perder un poco de peso. Para empezar, siga estos consejos para ayudarle a moverse más, a elegir alimentos saludables y realizar un seguimiento de su
Ideas Principales. Esta sesión describe la importancia de la buena nutrición y la actividad física para prevenir y controlar la diabetes.
LA DIABETES Y LA UNIÓN FAMILIAR Ser Saludable S ESIÓN #2 Ideas Principales Esta sesión describe la importancia de la buena nutrición y la actividad física para prevenir y controlar la diabetes. Presenta
- VEGETARIANA...14,000 - POLLO...18,000
4. ENSALADA POLLO PESTO (O LOMO) - Ensalada mixta - queso parmesano - aderezo de pesto y tostadas.....16,500 Pollo por 12 camarones grandes....24,000 1. GUACAMOLE HASS Y TORTILLA CHIPS Guacamole hass -
"Comidas fáciles de preparar" con el Plato para diabéticos
"Comidas fáciles de preparar" con el Plato para diabéticos Semana 1: Lo que usted come es importante Semana 2: Planificación de comidas saludables Semana 3: Compras inteligentes Semana 4: En la cocina
M E N U D E I N V I E R N O Nro 1
M E N U D E I N V I E R N O Nro 1 Asado a la Parrilla, Chorizo y Morcilla - Ensalada de Zanahoria con Huevo duro. Postre: Ensalada de Frutas Parrillada: Asado 0,350 Kg. Vacio - Tapa Parillera - Mollejas
Guía del entrenador de estilo de vida: Fase de seguimiento
Guía del entrenador de estilo de vida: Fase de seguimiento Alimentación saludable, una comida a la vez Visión general En esta sesión se enfatiza cómo saltarse una comida podría producir los efectos contrarios
En tu marca, listo, empieza a contar!
En tu marca, listo, empieza a contar! Recuento de un método para ayudarte a controlar la glucosa en la sangre Si padeces de diabetes, mantener la glucosa en la sangre en un rango saludable te puede ayudar
SEMANA Nº1 DIA DESAYUNO ALMUERZO MERIENDA CENA LUNES -vaso de leche entera -cacao en polvo -magdalena
SEMANA Nº1 LUNES -vaso de leche entera - en polvo -magdalena con foiegras -arroz blanco con tomate -tortilla de jamón york -lentejas con patata y zanahoria -naranja con azúcar -vaso de leche entera - en
con las más exóticas y deliciosas frutas
alfajores Dulce tradicional del Perú, de textura suave y sabor único. Clásicos Suaves galletas rellenas con dulce de leche. Unidad-grande... $ 2.00 Docena-grande...... $ 22.00 Maizena Delicadas galletas
Comer Sanamente con la Diabetes de Tipo 2 Healthy Eating with Type 2 Diabetes
información para la salud health information Comer Sanamente con la Diabetes de Tipo 2 Healthy Eating with Type 2 Diabetes Spanish Una alimentación sana es muy importante si Usted sufre de diabetes tipo
ÍNDICE VEGETALES 4 PAPAS ASADAS 7 ARROZ BLANCO 8 SOPA DE VERDURAS 11 FONDUE DE CHOCOLATE 12 FONDUE DE QUESO 15
1 2 ÍNDICE VEGETALES 4 PAPAS ASADAS 7 ARROZ BLANCO 8 SOPA DE VERDURAS 11 FONDUE DE CHOCOLATE 12 FONDUE DE QUESO 15 3 4 VEGETALES INGREDIENTES: 200 g de verdura cortada en cubos pequeños. 100 ml de agua
SALSA DE NUECES Y ROQUEFORT
SALSA DE NUECES Y ROQUEFORT 30 gr de mantequilla de nuez dulce NUECES PARAISO Nuez al gusto (para decorar) 75 gr de queso roquefort 1 cucharadita de paprika Sal y pimienta 4 cucharadas de aceite Con un
Consejos para tomar buenas decisiones alimenticias
Consejos para tomar buenas decisiones alimenticias El régimen alimenticio del diabético gira en torno al equilibrio y las decisiones que usted toma. Funciona mejor cuando consume una variedad de alimentos
ANTIPASTI ZUPPA SPECIALE. CARPACCIO DE BETABEL Y QUESO AZUL Finas láminas frescas de betabel cocido y queso azul. 69
ANTIPASTI CARPACCIO DE BETABEL Y QUESO AZUL Finas láminas frescas de betabel cocido y queso azul. 69 PROVOLONE A LA GRIGLIA (150 GRS.) Auténtico queso provolone ahumado preparado a la parrilla con un toque
Pensado en ti y en tu familia, en Manitoba hemos creado 6 deliciosas recetas fáciles de preparar, para que disfrutes y compartas en esta Navidad.
Te Quiere Bien Pensado en ti y en tu familia, en Manitoba hemos creado 6 deliciosas recetas fáciles de preparar, para que disfrutes y compartas en esta Navidad. Llena de amor tus días navideños preparándolas