MOVILIZACIÓN DE PACIENTES DA-1

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "MOVILIZACIÓN DE PACIENTES DA-1"

Transcripción

1 MOVILIZACIÓN DE PACIENTES DA-1 TIPOS DE POSICIONES POSICIÓN DE DECÚBITO SUPINO O DORSAL El enferm se encuentra acstad sbre su espalda cn las extremidades en extensión, las superires pegadas al cuerp y las inferires juntas. Examen de tórax, abdmen, miembrs superires e inferires. Pstperatri. Estancia en la cama. Cambis de psición. Palpación de las mamas. Enferms de larga duración:pueden clcarse almhadas en distintas znas del cuerp del paciente para favrecer su alineamient: Baj el cuell y hmbrs, para evitar la hiperextensión del cuell. Baj la zna lumbar (un pequeñ cjín), para mantener la curvatura anatómica. Una talla enrllada lateralmente baj las caderas y musls, evitand la rtación externa del fémur. Baj el terci inferir del musl, para elevar el huec pplíte. Baj la parte inferir de las piernas, para elevar ls talnes. Cntraindicacines: Ancians. Enferms pulmnares POSICIÓN DE DECÚBITO PRONO O VENTRAL El paciente se encuentra acstad sbre su abdmen, cn la cabeza vuelta hacia un lad, las extremidades superires pueden estar extendidas junt al cuerp e flexinadas pr el cd, a ambs lads de la cabeza. Ls miembrs inferires se hallan extendids. Explracines de espalda (aunque para explracines se usan pc). Enferms cmatss incnscientes. Enferms anestesiads cn anestesia general para prevenir el vómit. Operads de clumna. Estancia en la cama. Cambis psturales. Pueden emplearse almhadas: Baj la cabeza. Un pequeñ cjín baj el diafragma, para evitar la hiperextensión de la curvatura lumbar, la presión excesiva en las mamas y facilitar la respiración. Baj el terci inferir de las piernas, para disminuir el rzamient en ls deds de ls pies. Tips de psicines DA-1 1 de 5

2 POSICIÓN DE DECÚBITO LATERAL El enferm permanece apyad sbre un cstad, derech izquierd, cn las extremidades extendidas. El miembr superir crrespndiente al lad sbre el que se halla recstad el paciente, está pr delante del cuerp. Para hacer la cama cupada. Para clcar un supsitri. Administración de inyectables intramusculares. Para prevenir las úlceras pr decúbit. Administración de enemas. Estancia en cama y para hacer cambis psturales. Higiene y masajes. Cnviene clcar almhadas cuñas tpe: Baj la cabeza, para favrecer el alineamient Baj el braz superir, para elevar el braz y el hmbr Detrás de la espalda, para mantener una buena alineación POSICIÓN INGLESA O DE SIMS El enferm se halla en decúbit lateral izquierd cn el musl derech flexinad braz derech hacia delante. La cabeza está girada lateralmente. El pes crpral descansa sbre el tórax. Psición de seguridad, pr l que es ideal para el transprte de accidentads. Exámenes rectales. Administración de enemas y medicaments vía rectal. Clcación de sndas rectales. En pacientes incnscientes para facilitar la eliminación de secrecines. Pstperatri. Facilita la relajación muscular. Facilita el drenaje de mucsidades. Se clcarán almhadas: Baj la cabeza. Baj el hmbr y braz superir. Baj el musl y pierna superir. El cuerp se apya en hmbr y cadera Tips de psicines DA-1 2 de 5

3 POSICIÓN DE FOWLER Estand el enferm en decúbit supin se levanta la cabecera de la cama uns 50cm y así la espalda apyada sbre la cama frmará un ángul de 45º cn la hrizntal. Las extremidades inferires estarán flexinadas pr la rdilla y, se puede clcar una almhada baj ellas. Esta psición se puede emplear en alguns enferms cardiacs que así estarán más cómds. Psición muy empleada en las explracines de trrin-laringlgía. Pacientes cn prblemas respiratris (asma, EPOC, enfisema, etc.). Para relajar ls músculs abdminales. Pacientes cn prblemas cardíacs. Explracines de cabeza, js, cuell, íd, nariz, garganta y pech. Pueden clcarse almhadas: Detrás del cuell y hmbrs. Detrás de la zna lumbar. Baj ls antebrazs y mans, para evitar la tensión en ls hmbrs y sujetar ls brazs y mans,. Debaj y ls lads de la parte superir de ls musls. Baj el terci inferir de ls musls. Baj ls tbills, para elevar ls talnes. En cas de psición Fwler alta, la psición de la cabecera de la cama está elevada 90º respect a ls pies. Y la psición semi-fwler, la elevación es de 30º. Existe también, la psición Fwler-mdificada, que cnsiste en pner al paciente misma frma que en el cas anterir per mdificand la psición de ls miembrs superires (las mans), que deben estar clcadas, más elevadas que ls cds. Est se cnsigue, apyand las mans sbre una mesa de cmer, pr ejempl. Esta indicada en enferms cardíacs para facilitar la circulación vensa de retrn POSICIÓN DE TRENDELENBURG El paciente se encuentra en decúbit supin sbre una cama mesa inclinada, de md, que la cabeza está a un nivel inferir que ls pies. Una variedad de esta psición es aquélla en que el enferm está en decúbit supin cn el cuerp inclinad, la cabeza más baja que el trnc y las extremidades inferires flexinadas pr la rdilla, de frma que las piernas cuelguen del extrem superir de la mesa; para ell es necesari bajar una sección ajustable que existe en ls pies de la mesa. Esta psición se emplea en situacines en que es necesari que fluya sangre al cerebr cm ante un síncpe. Mejra de la circulación cerebral sanguínea. Liptimias síncpes. Cnmción shck, Hemrragias Para el drenaje de secrecines brnquiales. Evitar las cefaleas después de una punción lumbar. Cirugía de ls órgans pélvics Tips de psicines DA-1 3 de 5

4 POSICIÓN GENUPECTORAL El paciente se apya sbre sus rdillas y pech. Las rdillas estarán ligeramente separadas y ls musls perpendiculares a la cama, la cabeza estará vuelta hacia un lad y, ls miembrs superires clcads en la frma que desee el paciente. Esta psición se utiliza para exámenes rectales, fundamentalmente. En esta psición, hay que prestar especial atención al paciente, pr resultar una psición bastante humillante para el. POSICIÓN DE ROSER O DE PROETZ El paciente se halla en decúbit supin cn la cabeza clgand, cn el bjetiv de mantener el cuell en hiperextensión. Intubación traqueal. Explracines faringeas. Reanimación cardirrespiratrias. En ciertas intervencines quirúrgicas (bci). Lavad del pel de pacientes encamads. POSICIÓN GINECOLÓGICA O DE LITOTOMIA La enferma se encuentra en decúbit supin, cn la pelvis brde de la mesa. Las extremidades inferires están separadas, cn ls musls y piernas flexinadas. Para sstener estas extremidades existen uns sprtes estribs en ls que se pueden clcar las rdillas ls pies. Exámenes gineclógics (vaginal), réctales y vesicales. Parts. Intervencines gineclógicas. Lavad genital. Sndaje vesical en la mujer. Examen manual instrumental de la pelvis. Explración de las embarazadas. Tips de psicines DA-1 4 de 5

5 POSICIONES PARA REALIZAR UNA PUNCIÓN LUMBAR Hay ds pcines: 1.- Sentad al brde de la camilla, cn la cabeza flexinada, acercándla l más psible, a las extremidades inferires, para cnseguir un arqueamient de la espalda y así facilitar la visualización de ls espacis intervertebrales. 2.- Tumbad en la cama, en decúbit lateral, flexinand la cabeza y miembrs inferires cn el mism bjetiv que en el cas anterir. Anestesia raquídea Recgida de líquid cefalrraquíde pr punción POSICIÓN DE TRENDELENBURG INVERSA, ANTITRENDELENBURG O MORESTIN Cm su nmbre indica esta psición es la puesta a la anterir. El enferm está inclinad en decúbit supin cn la cabeza a un nivel superir que ls pies. Explración radigráfica. Facilita la circulación sanguínea a nivel de las extremidades. En algunas intervencines quirúrgicas (bci). En cas de prblemas respiratris. En cas de hernia de hiat Tips de psicines DA-1 5 de 5

TEMA 8 COLOCACIÓN DEL ENFERMO.

TEMA 8 COLOCACIÓN DEL ENFERMO. TEMA 8 COLOCACIÓN DEL ENFERMO. Existen distints tips de clcación del paciente dependiend de la patlgía que presente. Ls pacientes pueden adptar diferentes psicines y, cn ell, se persiguen distints fines

Más detalles

Cambios posturales en pacientes encamados

Cambios posturales en pacientes encamados Cambios posturales en pacientes encamados Amanda Navarro Patrón Julián Rosselló Llerena Coordinador y Tutor de prácticas de Enfermería CS Illes Columbretes Amanda Navarro Patrón 2º Grado de Enfermería

Más detalles

PROFESOR : PETTER J. OTERO ROSADO RN, BSN, MSN, MST ENFE:1501

PROFESOR : PETTER J. OTERO ROSADO RN, BSN, MSN, MST ENFE:1501 PROFESOR : PETTER J. OTERO ROSADO RN, BSN, MSN, MST ENFE:1501 POSICIONES ANATOMICAS: Se conocen como posiciones básicas del paciente encamado, todas aquellas posturas o posiciones que el paciente puede

Más detalles

El posicionamiento de una Persona con discapacidad

El posicionamiento de una Persona con discapacidad El psicinamient de una Persna cn discapacidad Ls medis utilizads Orth SPA Cntrl de psicinamient persnalizad Cjín para marcas pr presión Escáner cn sensr de infrarrjs I Sense Structure Sensr Otrs La tma

Más detalles

Test Gasol CASO PRACTICO CELADOR HOSPITALIZACIÓN

Test Gasol CASO PRACTICO CELADOR HOSPITALIZACIÓN Test Gasol CASO PRACTICO CELADOR HOSPITALIZACIÓN Está usted en una planta de hospitalización trabajando como celador: 1. Le mandan colocar a un paciente con los reflejos abolidos, en posición de decubito

Más detalles

Manipulación Manual de Cargas

Manipulación Manual de Cargas Vicerrectrad de Servicis a la Cmunidad Universitaria Servici de Prevención de Riesgs Labrales (Sepruma) Manipulación Manual de Cargas MARZO 06 Cuand n sea psible evitar la manipulación manual, se prcurará

Más detalles

CUIDADOS DE ENFERMERÍA EN PACIENTES CON ENFERMEDAD CEREBROVASCULAR AGUDA

CUIDADOS DE ENFERMERÍA EN PACIENTES CON ENFERMEDAD CEREBROVASCULAR AGUDA Página 1 de 9 CUIDADOS DE ENFERMERÍA EN REGISTRO DE REVISIONES MODIFICACION FECHA REALIZADO POR ELABORADO y/ MODIFICADO POR: Equip de Prces FECHA: 10/04/08 VERIFICADO POR: Unidad de Metdlgía de Calidad

Más detalles

Almohadas o cojines: Indicaciones: 1.2. DECÚBITO PRONO O VENTRAL. 1. DIVERSAS POSICIONES PARA MOVILIZAR A LOS ENFERMOS.

Almohadas o cojines: Indicaciones: 1.2. DECÚBITO PRONO O VENTRAL. 1. DIVERSAS POSICIONES PARA MOVILIZAR A LOS ENFERMOS. 1. DIVERSAS POSICIONES PARA MOVILIZAR A LOS ENFERMOS. Se emplean para facilitar la exploración del paciente, su tratamiento, la prevención de lesiones debidas a la inmovilidad y para su comodidad cuando

Más detalles

EEPP SAFA BAENA EDUCACIÓN FÍSICA 1º E.S.O. CURSO 2.012/13 UNIDADES DIDÁCTICAS, ACTIVIDADES Y FICHAS 2.012/13

EEPP SAFA BAENA EDUCACIÓN FÍSICA 1º E.S.O. CURSO 2.012/13 UNIDADES DIDÁCTICAS, ACTIVIDADES Y FICHAS 2.012/13 EEPP SAFA BAENA EDUCACIÓN FÍSICA 1º E.S.O. Educación Física CURSO 2.012/13 UNIDADES DIDÁCTICAS, ACTIVIDADES Y FICHAS 2.012/13 UD 5ª. Las cndicines físicas. 5.0. Activación de cntenids previs Pdrías nmbrar

Más detalles

ORTOPRÓTESIS ESPECIALES

ORTOPRÓTESIS ESPECIALES ORTOPRÓTESIS ESPECIALES (Anex VI, apartad 10, del Real Decret 1030/2006, de 15 de septiembre, pr el que se establece la Cartera de servicis cmunes ) Ortprótesis especial: Prduct sanitari n implantable

Más detalles

MOVILIZACIÓN Y TRASLADO DE ENFERMOS

MOVILIZACIÓN Y TRASLADO DE ENFERMOS MOVILIZACIÓN Y TRASLADO DE ENFERMOS 1.-La posición de Roser no se utiliza para: a) La intubación endotraqueal. b) Las endoscopias. c) La canalización de catéteres centrales. d) El lavado de cabello. 2.-Una

Más detalles

DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS EN LA ESTENOSIS DE CANAL

DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS EN LA ESTENOSIS DE CANAL DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS EN LA ESTENOSIS DE CANAL AUTORES Juana Alañón Caballero (Fisioterapeuta de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón. Madrid) Emilia Martín

Más detalles

Seminarios de Proceso de Enfermería. Mecánica corporal. Página 1 de 10

Seminarios de Proceso de Enfermería. Mecánica corporal. Página 1 de 10 Seminarios de Proceso de Enfermería. Mecánica corporal. Página 1 de 10 MECÁNICA CORPORAL Los principios de la mecánica corporal se basan en tres aspectos fundamentales: Ampliar la superficie de sustentación:

Más detalles

TEST 2_AUXILIARES DE ENFERMERÍA

TEST 2_AUXILIARES DE ENFERMERÍA 1) Qué nombre recibe la manifestación de una alteración orgánica o funcional apreciable por el médico?: a) Signo. b) Síndrome. c) Evolución. d) Síntoma. 2) Los fenómenos que el médico reconoce o provoca

Más detalles

CAPÍTULO 8 PRUEBAS FÍSICAS

CAPÍTULO 8 PRUEBAS FÍSICAS CAPÍTULO 8 PRUEBAS FÍSICAS FUERZA 1. Lagartijas en un minut 2. Subidas en barra 3. Abdminales RESISTENCIA Aeróbica y Anaeróbica Aeróbica 1. Carrera de 2.4 km Anaeróbica 1. Test de agilidad anaeróbica especifica

Más detalles

CAMBIOS POSTURALES. Los cambios posturales son las modificaciones realizadas en la postura corporal del paciente encamado.

CAMBIOS POSTURALES. Los cambios posturales son las modificaciones realizadas en la postura corporal del paciente encamado. Página 1 de 6 CAMBIOS POSTURALES 1.-OBJETIVO Proporcionar los conocimientos necesarios para prevenir la aparición de úlceras por presión y otras complicaciones derivadas de la inmovilidad, ayudando al

Más detalles

CATEGORIA JUVENIL. Trabajo a realizar del 29 de julio al 19 de agosto.

CATEGORIA JUVENIL. Trabajo a realizar del 29 de julio al 19 de agosto. CATEGORIA JUVENIL. Trabaj a realizar del 29 de juli al 19 de agst. SESION Nº 1 Tiemp de sesión: 45 Material necesari: Zapatillas deprtivas Tarea a realizar: Carrera cntinua. Calentamient, el prpi trte

Más detalles

Las posiciones quirúrgicas

Las posiciones quirúrgicas Las posiciones quirúrgicas INTRODUCCION La colocación correcta del paciente en la mesa de operaciones es una parte de laasistencia, tan importante como la preparación pre- operatoria adecuada y laasistencia

Más detalles

I.E.S. Gil de Junterón (Dpto. E.F.): Apuntes 3º y 4º E.S.O. El CUERPO HUMANO (1 de 5) EL CUERPO HUMANO

I.E.S. Gil de Junterón (Dpto. E.F.): Apuntes 3º y 4º E.S.O. El CUERPO HUMANO (1 de 5) EL CUERPO HUMANO I.E.S. Gil de Junterón (Dpt. E.F.): Apuntes 3º y 4º E.S.O. El CUERPO HUMANO (1 de 5) EL CUERPO HUMANO Educación Física 3º y 4º E.S.O. 1. Aparat Lcmtr. 1.1. Huess. 1.2. Articulacines. 1.3. Músculs. 2. Sistema

Más detalles

DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA ARTROSIS DE CADERA

DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA ARTROSIS DE CADERA DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA LA ARTROSIS DE CADERA AUTORES: Mariano Tomás Flórez García (Médico rehabilitador y Jefe de la Unidad de Rehabilitación del Hospital Universitario Fundación Alcorcón.

Más detalles

Lista de Ejercicios del Método Pilates para las Vacaciones de Verano

Lista de Ejercicios del Método Pilates para las Vacaciones de Verano Lista de Ejercicios del Método Pilates para las Vacaciones de Verano Recomendaciones de siempre: Encontrar un espacio que no tenga obstáculos alrededor. Comenzar practicando 15 minutos cada dia, lo mas

Más detalles

rgicas quirúrgicas rgicas rgicas rgicas Posiciones quirúrgicas Aspectos a tener en cuenta: Aspectos a tener en cuenta: MEDIDAS DE SEGURIDAD

rgicas quirúrgicas rgicas rgicas rgicas Posiciones quirúrgicas Aspectos a tener en cuenta: Aspectos a tener en cuenta: MEDIDAS DE SEGURIDAD Posiciones quirú Posiciones Quirú quirú Lic. Silvia García a de Camacho La colocación correcta del paciente en la mesa de operaciones es una parte de la asistencia, tan importante como la preparación pre-

Más detalles

TEMA 13 RCP. REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR.

TEMA 13 RCP. REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR. TEMA 13 RCP. REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR. Sprte Vital Básic: 1º) IDENTIFICACIÓN de las situacines: Cmprbar Si respnde n respnde CONSCIENCIA Cmprbar Si respira n respira RESPIRACIÓN 2º) Planes de ACTUACIÓN

Más detalles

Presentación Ejercicios Desaconsejados

Presentación Ejercicios Desaconsejados Presentación Ejercicios Desaconsejados TEMA 5 Asignatura: Educación Física Curso: Trimestre: U.D.: Ejercicios Desaconsejados en la Actividad Física Bloque de Contenidos II: Condición Física y Salud ACCIONES

Más detalles

CUIDA TU ESPALDA. Universidad Complutense de Madrid

CUIDA TU ESPALDA. Universidad Complutense de Madrid CUIDA TU ESPALDA La columna vertebral puede deteriorarse fácilmente apareciendo dolor si no la cuidamos bien. Se recomienda realizar estiramientos regularmente, así como cuidar las posturas en todas las

Más detalles

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS Dra. María Valdazocol 28/50622 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS Con el paso de los años, nuestros músculos y tendones se vuelven más rígidos y vamos perdiendo movilidad si no los ejercitamos. OBJETIVOS de los

Más detalles

TEMA 1 - LA RESISTENCIA

TEMA 1 - LA RESISTENCIA TEMA 1 - LA RESISTENCIA Antes de estudiar la resistencia, debems definir qué es la cndición física. CONDICIÓN FÍSICA: Es el estad de desarrll de las cualidades físicas básicas de la persna. Las cualidades

Más detalles

ESCUELA DE ESPALDA. EJERCICIOS PRÁCTICOS Fortalecimiento, relajación y estiramiento

ESCUELA DE ESPALDA. EJERCICIOS PRÁCTICOS Fortalecimiento, relajación y estiramiento ESCUELA DE ESPALDA EJERCICIOS PRÁCTICOS Fortalecimiento, relajación y estiramiento LA CLAVE DEL ÉXITO Músculos fuertes Si tus músculos se mantienen fuertes y en forma, se convertirán en el mejor de los

Más detalles

Resonancia magnética: huesos y articulaciones

Resonancia magnética: huesos y articulaciones Resnancia magnética: huess y articulacines 134 Resnancia magnética: huess y articulacines Articulación temprmandibular Preparación del paciente Treinta minuts antes del estudi, administrar 0,2 mml/kg de

Más detalles

Contenido

Contenido www.desscenteracademy.com 3 Contenido Modulo I (Tècnicas) 1. INTRODUCCIOÓN 2. HISTORIA DEL QUIROMASAJE 3. EFECTOS SOBRE EL ORGANISMO 3.1.- SOBRE LA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE 3.2.- EL POSIBLE EFECTO SOBRE

Más detalles

2. Posiciones anatómicas básicas

2. Posiciones anatómicas básicas Auxiliares de Enfermería del SAS. TEMA 26. Apartados 2 y 3 2. Posiciones anatómicas básicas 2.1. Concepto Se conocen como posiciones básicas del paciente encamado, todas aquellas posturas o posiciones

Más detalles

El cuerpo humano. 1. Seguro que ya conoces algunas partes del cuerpo. Puedes nombrar algunas?

El cuerpo humano. 1. Seguro que ya conoces algunas partes del cuerpo. Puedes nombrar algunas? Prgrama de españl. Nacines Unidas Regular 5. Objetiv 1 El cuerp human 1. Segur que ya cnces algunas partes del cuerp. Puedes nmbrar algunas? 2. Intenta unir cn flechas cada parte del cuerp cn su lugar

Más detalles

Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García. CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa

Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García. CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Movilidad Articular Equilibrio Estiramientos Movilidad Articular Equilibrio Estiramientos Podemos seguir un orden

Más detalles

higiene postural recomendaciones preventivas

higiene postural recomendaciones preventivas higiene postural recomendaciones preventivas índice Introducción Trabajo Sentado Recomendaciones posturales Recomendaciones para el puesto de trabajo Trabajos de Pie Recomendaciones posturales Depósito

Más detalles

TEMA4 POSICIONES Y MECÁNICA CORPORAL. LA MECÁNICA CORPORAL. POSICIONES CORPORALES. TÉCNICAS DE MOVILIZACIÓN Y TRANSPORTE OBJETIVOS

TEMA4 POSICIONES Y MECÁNICA CORPORAL. LA MECÁNICA CORPORAL. POSICIONES CORPORALES. TÉCNICAS DE MOVILIZACIÓN Y TRANSPORTE OBJETIVOS TEMA4 POSICIONES Y MECÁNICA CORPORAL. LA MECÁNICA CORPORAL. POSICIONES CORPORALES. TÉCNICAS DE MOVILIZACIÓN Y TRANSPORTE OBJETIVOS Conocer la mecánica corporal y las posiciones corporales: su concepto,

Más detalles

LABORATORIO 6: POSICIONES Y CAMBIOS DE POSICIÓN

LABORATORIO 6: POSICIONES Y CAMBIOS DE POSICIÓN LABORATORIO 6: POSICIONES Y CAMBIOS DE POSICIÓN Introducción: El término mecánica corporal se emplea para describir el trabajo combinado de los sistemas músculo esqueléticos y nervioso para efectuar los

Más detalles

ÍNDICE CALENTAMIENTO GENERAL. o o o o o o o

ÍNDICE CALENTAMIENTO GENERAL. o o o o o o o 4 º ESO: Apuntes Cndición Física! IES LA HOYA DE BUÑOL ÍNDICE El calentamient general (cm recrdatri de 3 º ESO) La resistencia. La flexibilidad y tabla de estiramients. La fuerza. La pstura crpral: ejercicis

Más detalles

Inmovilizaciones rígidas y elásticas en traumatología

Inmovilizaciones rígidas y elásticas en traumatología Inmvilizacines rígidas y elásticas en traumatlgía Mónica Ruiz-Alba Gómez, Mª Jse Rbles Mlina, Rafael Carls Gómez Sánchez Hspital Clínic San Cecili, Granada.. Revisines INTRODUCCIÓN Para que una inmvilización

Más detalles

TECNICAS BASICAS DE CUIDADOS DE ENFERMERIA.

TECNICAS BASICAS DE CUIDADOS DE ENFERMERIA. La higiene crpral. TECNICAS BASICAS DE CUIDADOS DE ENFERMERIA. El principal bjetiv de la higiene crpral es mantener la piel integra y evitar enfermedades y lesines de la misma. Cn la higiene crpral intervenims

Más detalles

Admite contacto del agua con partes sensibles en pequeñas inmersiones.

Admite contacto del agua con partes sensibles en pequeñas inmersiones. ESCUELA DE NATACIÓN INFANTIL NATACIÓN PARA BEBES (AÑO NACIMIENTO 2012-2011) AQUABABIES La primera tma de cntact de ls niñs cn el agua. En este nivel ls futurs nadadres cmenzarán a familiarizarse cn el

Más detalles

Añadir una dificultad más a todas las anteriores: restringimos las aferencias visuales cerrando los ojos.

Añadir una dificultad más a todas las anteriores: restringimos las aferencias visuales cerrando los ojos. EJERCICIOS: 1. Tumbad, cn un rdill clchneta enrllada baj el huec pplíte, mantenems una pstura relajada y presinams cn fuerza hacia abaj prvcand la extensión de la rdilla cn una cntracción ismétrica de

Más detalles

PILATES para práctica individual

PILATES para práctica individual PILATES para práctica individual Recomendaciones - Buscar un lugar agradable sin distracciones - Suelo nivelado + un Mat - Puedes utilizar música que te motive pero que no te desconcentre - Ropa cómoda

Más detalles

Riesgos y Medidas Preventivas asociadas al trabajo con Pantallas de Visualización de Datos

Riesgos y Medidas Preventivas asociadas al trabajo con Pantallas de Visualización de Datos Riesgos y Medidas Preventivas asociadas al trabajo con Pantallas de Visualización de Datos Mª Carmen Rueda Barraza Objetivos Información básica - Usuarios de oficina - Trabajos informáticos excesivos RIESGOS

Más detalles

TEMA 9 MOVILIZACIÓN Y TRASLADO DE ENFERMOS TRANSPORTE Y MOVILIZACIÓN

TEMA 9 MOVILIZACIÓN Y TRASLADO DE ENFERMOS TRANSPORTE Y MOVILIZACIÓN TEMA 9 MOVILIZACIÓN Y TRASLADO DE ENFERMOS TRANSPORTE Y MOVILIZACIÓN 1. MOVILIZACIÓN DEL ENFERMO. La mayría de las persnas que acuden a ls centrs hspitalaris las que se encuentran internadas en ls misms,

Más detalles

DELTOIDES. (elevar brazos lateralmente)

DELTOIDES. (elevar brazos lateralmente) DELTOIDES (elevar brazos lateralmente) 1. Se parte de pie con los brazos a los lados del cuerpo. 2. Flexionar ligeramente los codos. 3. No superar, al elevar los brazos, la línea de los hombros. 4. Frenar

Más detalles

LA ACTITUD CORPORAL. Qué entendemos por Actitud Corporal?

LA ACTITUD CORPORAL. Qué entendemos por Actitud Corporal? LA ACTITUD CORPORAL Qué entendemos por Actitud Corporal? Consideraremos la A.C. como la posición del Cuerpo adoptamos más frecuentemente de forma inconsciente. que ( Factor variable o invariable?) Una

Más detalles

11. PARTO DE URGENCIA.

11. PARTO DE URGENCIA. Primers auxilis Part de urgencia 11. PARTO DE URGENCIA. 1. Intrducción 2. Anatmía del aparat genital femenin en el embaraz a términ. 3. Signs y síntmas que anuncian el part. 4. Dinámica de part 5. Cuand

Más detalles

DE VINCE DELMONTE PROGRAMA CULTURISMO SIN TONTERÍAS PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PODER MÁXIMO AVANZADO

DE VINCE DELMONTE PROGRAMA CULTURISMO SIN TONTERÍAS  PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PODER MÁXIMO AVANZADO DE VINCE DELMONTE PROGRAMA CULTURISMO SIN TONTERÍAS www.culturismsintnterias.cm PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PODER MÁXIMO AVANZADO PRINCIPIOS GENERALES DE ENTRENAMIENTO AVANZADO: Empieza cada entrenamient

Más detalles

DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA DOLOR LUMBAR

DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA DOLOR LUMBAR DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA DOLOR LUMBAR AUTORES: Fernando García Pérez (Facultativo Especialista de Área de la Unidad de Rehabilitación de la Fundación Hospital Alcorcón. Madrid) Mariano Tomás

Más detalles

Reducimos considerablemente el esfuerzo realizado. (cuanto más alejados estemos de él, más esfuerzo tendremos que hacer para moverlo):

Reducimos considerablemente el esfuerzo realizado. (cuanto más alejados estemos de él, más esfuerzo tendremos que hacer para moverlo): 1 1. Cuáles sn ls principis ergnómics básics durante la mvilización manual del paciente?: Mantener la espalda recta. Separar ls pies y flexinar las rdillas. Sujetar al paciente l más cerca psible. Usar

Más detalles

EJERCICIOS DE COLUMNA LUMBAR

EJERCICIOS DE COLUMNA LUMBAR EJERCICIOS DE COLUMNA LUMBAR EJERCICIOS DE COLUMNA LUMBAR ALGUNOS CONSEJOS ÚTILES: Deben dormir sobre un colchón firme con el fin de mantener la espalda tan plana como sea posible. Utilizar con preferencia

Más detalles

PROGRAMA DEL CURSO TEMA 1º.- INTRODUCCION TEMA 2º.-EL YOGA FISICO Y EL YOGA MENTAL HATHA- YOGA, EL YOGA FÍSICO

PROGRAMA DEL CURSO TEMA 1º.- INTRODUCCION TEMA 2º.-EL YOGA FISICO Y EL YOGA MENTAL HATHA- YOGA, EL YOGA FÍSICO Curs Mnitr de Yga PROGRAMA DEL CURSO TEMA 1º.- INTRODUCCION TEMA 2º.-EL YOGA FISICO Y EL YOGA MENTAL HATHA- YOGA, EL YOGA FÍSICO Ls asanas psturas de flexión hacia delante; psturas de flexión hacia atrás;

Más detalles

Objetivo General. Objetivos Específicos

Objetivo General. Objetivos Específicos Curs A pesar de ls avances en prevención y prmción de la enfermedad cardivascular, el par cardiac cntinúa siend un prblema imprtante de salud pública y una de las principales causas de muertes en td el

Más detalles

Localizar la respiración abdominal y fortalecer la musculatura interviniente en este tipo respiratorio. (Respiración. abdominal "pura".

Localizar la respiración abdominal y fortalecer la musculatura interviniente en este tipo respiratorio. (Respiración. abdominal pura. 1o. objetivo Localizar la respiración abdominal y fortalecer la musculatura interviniente en este tipo respiratorio. (Respiración abdominal "pura".)j 1.1 EJERCICIO 1.1 Posición: En decúbito supino (tumbado

Más detalles

MANUAL DE PILATES SUELO CON IMPLEMENTOS. Ruth Fernández Susana Moral González Pablo Paredes EDITORIAL PAIDOTRIBO

MANUAL DE PILATES SUELO CON IMPLEMENTOS. Ruth Fernández Susana Moral González Pablo Paredes EDITORIAL PAIDOTRIBO MANUAL DE PILATES SUELO CON IMPLEMENTOS Ruth Fernández Susana Moral González Pablo Paredes EDITORIAL PAIDOTRIBO Prólogo.................................................... 8 Capítulo 1. Bases de trabajo

Más detalles

TEMA 8: MEDIDAS DE HIGIENE POSTURAL

TEMA 8: MEDIDAS DE HIGIENE POSTURAL 1. Introducción TEMA 8: MEDIDAS DE HIGIENE POSTURAL La higiene postural es el conjunto de normas, consejos y actitudes posturales, tanto estáticas como dinámicas, encaminadas a mantener una correcta alineación

Más detalles

RELAJACIÓN DEFINICIÓN

RELAJACIÓN DEFINICIÓN RELAJACIÓN DEFINICIÓN: Estado opuesto al estrés. Búsqueda de armonía, equilibrio tanto físico como mental. OBJETIVOS: Disminuir de la tensión del individuo. Conseguir un bienestar psíquico y emocional,

Más detalles

PATRONAJE INDUSTRIAL INFORMATIZADO EN 2D ON-LINE

PATRONAJE INDUSTRIAL INFORMATIZADO EN 2D ON-LINE EDA PLATAFORMA E-LEARNING CURSO: PATRONAJE INDUSTRIAL INFORMATIZADO EN 2D ON-LINE CÓDIGO DE CURSO: TCPF02EXP MÓDULO FORMATIVO 5: PRÁCTICA DE PATRONES CONTENIDOS Este es un dcument cn ls cntenids de la

Más detalles

Sesión práctica nº 2.- Bloque de contenidos nº 4. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD.

Sesión práctica nº 2.- Bloque de contenidos nº 4. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD. Sesión práctica nº 2.- Bloque de contenidos nº 4. ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD. El bloque de contenidos Actividad física y salud está constituido por aquellos conocimientos necesarios para que la actividad

Más detalles

Recomendaciones ergonómicas

Recomendaciones ergonómicas Pág. 1 LEE la siguiente introducción, INCLINANDO LA CABEZA Pág. 2 Relajación muscular de la ZONA CERVICAL Ejercicios de cuello Con el objetivo de reducir la fatiga musculoesquelética, y, en especial, la

Más detalles

Dra. Melina Rabelo Aguilar

Dra. Melina Rabelo Aguilar Ejercicios en el Embarazo 1. Ejercicio de Respiración: Se toma aire por la nariz, los brazos se elevan, se mantiene la respiración y, sin botar el aire, los brazos vuelven a bajar 2. Ejercicio de Elongación:

Más detalles

AUTOCUIDADOS. Ejercicios globales y estiramientos

AUTOCUIDADOS. Ejercicios globales y estiramientos AUTOCUIDADOS Ejercicios globales y estiramientos HABILIDADES Y ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO La movilización y manejo de personas dependientes requiere un esfuerzo físico comparable a la más exigente de las

Más detalles

Nombre: Stand Balance (equilibrio de pie)

Nombre: Stand Balance (equilibrio de pie) Nombre: Stand Balance (equilibrio de pie) Visualización: Imagine que es una marioneta y que esta suspendido de la coronilla. No bloquee la rodilla de soporte. Evitar inclinar la pelvis en cualquier plano.

Más detalles

CFT ICEL Técnico de nivel superior en Masoterapia Ergonomía. Aparato Locomotor. Klgo. Pedro Romero Villarroel

CFT ICEL Técnico de nivel superior en Masoterapia Ergonomía. Aparato Locomotor. Klgo. Pedro Romero Villarroel CFT ICEL Técnico de nivel superior en Masoterapia Ergonomía Aparato Locomotor Klgo. Pedro Romero Villarroel Aparato locomotor Es un conjunto de órganos cuya función principal es permitir al cuerpo humano

Más detalles

Pres mancuernas sentado x10 Elevaciones laterales 4 12 Elevación frontal barra 3 10 Remo alto barra cuello 4 12 Gemelos prensa 4 20

Pres mancuernas sentado x10 Elevaciones laterales 4 12 Elevación frontal barra 3 10 Remo alto barra cuello 4 12 Gemelos prensa 4 20 Rutina de 15-01-2005. Ejercicios DÍA 1. Aperturas horizontales 4 12-10-6-6 Pres de banca. 4 20-10-6-6 Aberturas banco inclinado. 3 10 Fondos en paralelas 3 12 Curl biceps alterno. 4 16-16-14-14 Curl concentración

Más detalles

MES: JULIO/AGOSTO SEMANA:1, 2, 3, 4. PERIODO: PRETEMPORADA/GENERAL/ACUMULACIÓN

MES: JULIO/AGOSTO SEMANA:1, 2, 3, 4. PERIODO: PRETEMPORADA/GENERAL/ACUMULACIÓN MES: JULIO/AGOSTO SEMANA:1, 2, 3, 4. PERIODO: PRETEMPORADA/GENERAL/ACUMULACIÓN MICROCICLO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO 28 Calentamient y 31 1 Partid jueg inicial. Amists 1 Patid

Más detalles

HOSPITAL VETERINARIO DE LA UNIVERSIDAD DE LEÓN

HOSPITAL VETERINARIO DE LA UNIVERSIDAD DE LEÓN EXPLORACIÓN FÍSICA GENERAL DE PERROS Y GATOS HOSPITAL VETERINARIO DE LA UNIVERSIDAD DE LEÓN IMPORTANCIA La realización de una buena explración física y el adecuad registr de ls dats en el histrial clínic

Más detalles

Prevención de Úlceras de pierna

Prevención de Úlceras de pierna Prevención de Úlceras de pierna Consejos para pacientes con insuficiencia venosa La Insuficiencia Venosa Crónica es una afección prolongada y se debe en la mayoría de los casos al mal funcionamiento de

Más detalles

FISIOTERAPIA POST-TRAUMATICA. PAUTAS DE ACTUACION

FISIOTERAPIA POST-TRAUMATICA. PAUTAS DE ACTUACION Curs de Prtcl de actuación en cas de accidente deprtiv FISIOTERAPIA POST-TRAUMATICA. PAUTAS DE ACTUACION 1.- Tratamient a pie de pista. 1. a. Evaluación inicial. 1. b Tratamient a pie de pista. 1. c Primers

Más detalles

MANIPULACIÓN DE ENFERMOS

MANIPULACIÓN DE ENFERMOS Vuelta de supino a prono por rodamiento controlado 1.Escamotear el brazo del paciente mas alejado siguiendo la prolongación del cuerpo MANIPULACION DE ENFERMOS Vuelta de supino a prono por rodamiento controlado

Más detalles

Versatilidad de posicionamiento

Versatilidad de posicionamiento MESAS Existe una línea completa de accesorios para poder realizar una amplia gama de intervenciones Posición supina Cabeza y cuello Biopsias de nodos linfáticos Hernias Colecistectomía Minilaparatomía

Más detalles

Departamento de Ciencias Sociosanitarias y Radiología y Medicina Física. Disciplina Optativa: 2 Crédito Teórico y 4 créditos prácticos

Departamento de Ciencias Sociosanitarias y Radiología y Medicina Física. Disciplina Optativa: 2 Crédito Teórico y 4 créditos prácticos REHABILITACIÓN FUNCIONAL MATERIA OPTATIVA: 2 cicl Departament de Ciencias Scisanitarias y Radilgía y Medicina Física Área de Cncimient: Radilgía y Medicina Física. Disciplina Optativa: 2 Crédit Teóric

Más detalles

DIA 1 Cinta de correr

DIA 1 Cinta de correr W-5D-GRP-1a www.sporthealthzone.com Socio: Entrenador Fecha de inicio: Estrategia de 5 días Objetivo: Ganar masa muscular. Finalización: DIA 1 Tiempo 4 Estiramiento de pectorales en banco Desc. 15 Estiramiento

Más detalles

SUPUESTO PRÁCTICO Nº 1-

SUPUESTO PRÁCTICO Nº 1- SUPUESTO PRÁCTICO Nº 1- En la unidad de Neurología ingresa el paciente J.P.G. de 62 años de edad, diagnosticado de hemorragia cerebral. Al ingreso presenta ansiedad e hipertensión. Se encuentra consciente,

Más detalles

ACCESORIOS. Para mesas de operaciones

ACCESORIOS. Para mesas de operaciones ACCESORIOS Para mesas de operaciones Contenido Este catálogo les ofrece una visión de conjunto de medifa gama de accesorios, adapatables a los rieles laterales (25 x 10 mm) o se puede utilizar para el

Más detalles

Calentamiento, enfriamiento y estiramientos Sugerencias para la práctica de un ciclismo saludable

Calentamiento, enfriamiento y estiramientos Sugerencias para la práctica de un ciclismo saludable Calentamiento, enfriamiento y estiramientos Sugerencias para la práctica de un ciclismo saludable Por: Rosana B. Rojano DO MROA 1 Calentamiento Se recomienda hacer calentamiento para tener mejor rendimiento

Más detalles

6.2. SUSTITUCIÓN FUNCIONAL: REFUERZO IPE 2T

6.2. SUSTITUCIÓN FUNCIONAL: REFUERZO IPE 2T 6.2. SUSTITUCIÓN FUNCIONAL: REFUERZO IPE 2T Debid a las características de ls frjads de madera afectads de termitas dnde es imprescindible rebajar l mínim la altura libre de ls piss, HERMS, S.A. ha diseñad

Más detalles

ENTRENAMIENTO CON POLÍBOLO

ENTRENAMIENTO CON POLÍBOLO ENTRENAMIENTO CON POLÍBOLO Sugerimos un máximo de 5 repeticiones por cada ejercicio ESTIRAR LOS MÚSCULOS 1. Coloque el hombro en el borde del banco y el codo doblado a 90, empuja con suavidad manteniendo

Más detalles

25/01/2003 Guías Clínicas 2003; 3 (2) Elaborada con opinión de expertos sin revisión posterior por colegas Conflicto de intereses: Ninguno declarado

25/01/2003 Guías Clínicas 2003; 3 (2) Elaborada con opinión de expertos sin revisión posterior por colegas Conflicto de intereses: Ninguno declarado Sprte vital básic 25/01/2003 Guías Clínicas 2003; 3 (2) Elabrada cn pinión de experts sin revisión psterir pr clegas Cnflict de intereses: Ningun declarad Autr: Jsé Ignaci Cenz Osinaga, Delfín García Caeir,

Más detalles

PVD: Prevención n de riesgos posturales

PVD: Prevención n de riesgos posturales PVD: Prevención de riesgos posturales 1 PVD: Prevención de riesgos posturales Objetivos Conocer la conformación y estructura de la columna vertebral. Asimilar los conceptos básicos relacionados con la

Más detalles

Atención del Auxiliar de Enfermería en la consulta de exploración. Material y procedimientos

Atención del Auxiliar de Enfermería en la consulta de exploración. Material y procedimientos 1 TEMA Atención del Auxiliar de Enfermería en la consulta de exploración. Material y procedimientos Francisco Cordón Llera, Rocío Abolafia del Balzo y Rosario Bailén Ramirez 1. INTRODUCCIÓN Como hemos

Más detalles

1.- Desde la posición de firmes, elevación de brazos, unos pasos de impulso y Falta de extensión del cuerpo en la Paloma paloma (El. II-13) mo

1.- Desde la posición de firmes, elevación de brazos, unos pasos de impulso y Falta de extensión del cuerpo en la Paloma paloma (El. II-13) mo NORMATIVA TÉCNICA 2013-16 EJERCICIOS NIVEL 3 1.- Desde la posición de firmes, elevación de brazos, unos pasos de impulso y Falta de extensión del cuerpo en la Paloma 0.3-0.5 paloma (El. II-13) mortal (El.

Más detalles

Plan de cuidados del paciente con Embarazo Ectópico

Plan de cuidados del paciente con Embarazo Ectópico DEFINICIÓN: Se presenta cuand el óvul fecundad se implanta en tejids fuera del úter y la placenta y el fet cmienzan su desarrll alli. El siti mas cmún es en las Trmbas de Falpi. Prblemas de autnmía Prblemas

Más detalles

IMPORTANCIA DE LA POSICION QUIRURGICA Y SUS COMPLICACIONES

IMPORTANCIA DE LA POSICION QUIRURGICA Y SUS COMPLICACIONES IMPORTANCIA DE LA POSICION QUIRURGICA Y SUS COMPLICACIONES Hilda Arias Vera Enfermera Pabellón de Operaciones Hospital Clínico Regional Concepción 2002 INTRODUCCION...3 MEDIDAS DE SEGURIDAD...4 POSICIONES

Más detalles

- Batido fácil de aprender en su forma más básica. - Secuencia de movimientos naturales (arrastrar, gatear, andar).

- Batido fácil de aprender en su forma más básica. - Secuencia de movimientos naturales (arrastrar, gatear, andar). EL CROL El término "crol" proviene de la palabra inglesa "crawl", que significa "reptar". También le dicen "crol de frente" por la posición prona, para distinguirlo del crol de espalda. También se le conoce

Más detalles

Almohadillas en la cama:

Almohadillas en la cama: : El objetivo de la almohadilla es aliviar la presión entre sus huesos y las superficies en donde se sienta o recuesta. Las siguientes instrucciones son sólo pautas, no reglas, a utilizar cuando las almohadillas

Más detalles

FICHA DE PREVENCIÓN: HIGIENE POSTURAL. INTRODUCCIÓN DEFINICIONES

FICHA DE PREVENCIÓN: HIGIENE POSTURAL. INTRODUCCIÓN DEFINICIONES Junta de Extremadura Consejería de Educación y Empleo Dirección General de Personal Docente Servicio de Salud y Riesgos Laborales de Centros Educativos FICHA DE PREVENCIÓN: HIGIENE POSTURAL. INTRODUCCIÓN

Más detalles

TEMA 3 TECNICAS PARA LA MOVILIZACIÓN DE LOS ENFERMOS

TEMA 3 TECNICAS PARA LA MOVILIZACIÓN DE LOS ENFERMOS TEMA 3 EL CELADOR EN RELACION CON LOS ENFERMOS: TRASLADO Y MOVILIDAD DE LOS MISMOS. TECNICAS DE MOVILIZACION DE PACIENTES. ACTUACION DEL CELADOR EN LA UVI. MOVILIZACION Y TRASLADO DE ENFERMOS TRANSPORTE

Más detalles

EJERCICIOS FUERZA CON MANCUERNAS.

EJERCICIOS FUERZA CON MANCUERNAS. EJERCICIOS FUERZA CON MANCUERNAS. ASPECTOS A TENER EN CUENTA Realiza un calentamiento general previo a la sesión de fuerza. Ver anexo I. Al acabar la sesión realiza una vuelta a la calma. Ver anexo III.

Más detalles

corporal adecuada: ejercicios en la oficina Claves para la postura FICHA TÉCNICA

corporal adecuada: ejercicios en la oficina Claves para la postura FICHA TÉCNICA > ERGONOMÍA FICHA TÉCNICA AUTOR: VARELA, Mónica. TÍTULO: Claves para una postura corporal adecuada: ejercicios en la oficina. FUENTE: Riesgos Laborales, nº 35, pág. 20, febrero 2007. RESUMEN: El trabajo

Más detalles

Disposición/Estiramientos/Carga Prevención Riesgos L.I.D. Dpto. Escultura Prof: Moisés Mañas

Disposición/Estiramientos/Carga Prevención Riesgos L.I.D. Dpto. Escultura Prof: Moisés Mañas Disposición/Estiramientos/Carga Prevención Riesgos L.I.D. Dpto. Escultura Prof: Moisés Mañas 1 Disposición de los elementos de trabajo sobre la superficie de la mesa Disposición de los elementos de trabajo

Más detalles

ESTIRAMIENTOS CFGS D ANIMACIÓ D ACTIVITATS FÍSIQUES I ESPORTIVES. CRÈDIT 5: FONAMENTS BIOLOGICS I BASES DEL CONDICIONAMENT FÍSIC.

ESTIRAMIENTOS CFGS D ANIMACIÓ D ACTIVITATS FÍSIQUES I ESPORTIVES. CRÈDIT 5: FONAMENTS BIOLOGICS I BASES DEL CONDICIONAMENT FÍSIC. ESTIRAMIENTOS CFGS D ANIMACIÓ D ACTIVITATS FÍSIQUES I ESPORTIVES. CRÈDIT 5: FONAMENTS BIOLOGICS I BASES DEL CONDICIONAMENT FÍSIC. II PROFESSOR: Francisco DEL POZO VELASCO. E S T I R A M I E N T O S A D

Más detalles

CÓMO ACTUAR ANTES ACCIDENTES DE TRABAJO?

CÓMO ACTUAR ANTES ACCIDENTES DE TRABAJO? ASETRA ACTUACIÓN ACCIDENTES DE TRABAJO Página 1 de 12 CÓMO ACTUAR ANTES ACCIDENTES DE TRABAJO? ACCIONES HUMANAS. PRIMEROS AUXILIOS QUÉ SON LOS PRIMEROS AUXILIOS? Sn aquellas actuacines medidas que se adptan

Más detalles

Cómo sentarse correctamente

Cómo sentarse correctamente Cómo sentarse correctamente Hoy en día, el uso masivo y desmedido de la silla ha contribuido a producir en los trabajadores dos tipos de problemas: los problemas de estar mucho tiempo sentado o los de

Más detalles

ANATOMÍA Y FISIOLOGIA CARDIOPULMONAR.

ANATOMÍA Y FISIOLOGIA CARDIOPULMONAR. ANATOMÍA Y FISIOLOGIA CARDIOPULMONAR. El cuerp human está frmad pr tres partes principales: cabeza, trc y extremidades. Ls órgans afectads pr las emergencias vitales están lcalizads en la cabeza, en el

Más detalles

Fichas de ejercicios de. Relajante Lumbar Lumbar Plus. cuidamos tu salud.

Fichas de ejercicios de. Relajante Lumbar Lumbar Plus. cuidamos tu salud. Fichas de ejercicios de Relajante Lumbar Lumbar Plus www.mutuabalear.es cuidamos tu salud RELAJANTE LUMBAR Relajación plantar Basculación pélvica 3 Movilización neuromeningea 4 Movilización neuromeningea

Más detalles

Tienda efisioterapia.net Compra en la web nº1 de Fisioterapia ESCUELA DE ESPALDA PREVENCIÓN Y AUTOCUIDADO DE LA

Tienda efisioterapia.net  Compra en la web nº1 de Fisioterapia ESCUELA DE ESPALDA PREVENCIÓN Y AUTOCUIDADO DE LA Page 1 of 7 Tienda efisioterapia.net Compra en la web nº1 de Fisioterapia Tens y electroestimuladores: electroestimulación al mejor precio, camillas de masaje, mecanoterapia, electroterapia, ultrasonidos...

Más detalles

ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRONICA (EPOC). PLAN DE ATENCIÓN DE ENFERMERÍA.

ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRONICA (EPOC). PLAN DE ATENCIÓN DE ENFERMERÍA. ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRONICA (EPOC). PLAN DE ATENCIÓN DE ENFERMERÍA. JEFFERI CAROLINA TAMAYO ROJAS UNIVERSIDAD DE CALDAS. MANIZALES. COLOMBIA. ENFERMERÍA 2005 Es un grup de enfermedades pulmnares

Más detalles

CONTINUACIÓN TEMA 23. PATOLOGIA MENISCAL

CONTINUACIÓN TEMA 23. PATOLOGIA MENISCAL CONTINUACIÓN TEMA 23. PATOLOGIA MENISCAL LESIONES DEL FIBROCARTILAGO Fibrcartílags intrarticulares: Facilitan el deslizamient Mejran la cngruencia Amrtiguan la intensidad de las cargas Participan en la

Más detalles

PLAN DE ACTUACIÓN EN CASO DE EMERGENCIAS-EVACUACIÓN

PLAN DE ACTUACIÓN EN CASO DE EMERGENCIAS-EVACUACIÓN de Riesgs Labrales PLAN DE ACTUACIÓN Edición: 1 Fecha: 23/07/2014 Cpia Cntrlada Nº: 1 Referencia UPOPE1402 INDICE 1. OBJETIVO 2. DEFINICIONES 3. CRITERIOS DE REFERENCIA 4. LOCALIZACIÓN 5. EVACUACIÓN DE

Más detalles