TEORIA 3ª EVALUACIÓN 4º ESO PROFESOR: DELGADO RUIZ, MIGUEL

Transcripción

1 TEORIA 3ª EVALUACIÓN 4º ESO PROFESOR: DELGADO RUIZ, MIGUEL

2 INTRODUCCIÓN HISTÓRICA CONCEPTO Y DEFINICIÓN CARACTEÍSTICAS ( Jugadores, faltas ) TÉCNICA DEL VOLEIBOL: Golpeo de antebrazo Toque de dedos. Saque

3 Procede de deportes que no dejaban caer la pelota al suelo (Básquet). Inventor: W. G. Morgan en Nombre anterior Mintonette Red de tenis, sin límite de jugadores. Objetivo era mandar la pelota al equipo contrario y que botase en éste.

4 MINTONETTE SIN LÍMITE DE JUGADORES. CON RED DE BADMINTON O TENIS. OBJETIVO ERA MANDAR LA PELOTA POR ENCIMA DE LA RED INTENTANDO QUE EL BALÓN BOTASE EN EL CAMPO COMTRARIO VOLEIBOL CON LÍMITE DE JUGADORES: 6X6 ESPACIO DE 18X9 M BALÓN DE 255 Y 340 Gramos.

5 Algunas evoluciones históricas: 1938: Antes estaba prohibido bloquear. En el saque antes se consideraba falta tocar la red. Antes el toque de cada equipo era libre, ahora tiene un máximo de tres. 2000: Se introduce el líbero.

6 Deporte de equipo de colaboraciónoposición con espacio separado, uso alternativo del móvil y con inter-relación directa entre compañeros

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8 Saque ( De abajo y de arriba) Toque de antebrazo Toque de dedos. Remate. Bloqueo.

9 CARACTERÍSTICAS DEL SAQUE DE ABAJO. ANTES: Los pies deben estar paralelos con uno adelantado sobre otro y orientado hacia donde se desea dirigir la pelota. Las piernas en semiflexión, el tronco ligeramente inclinado hacia delante. La mano izquierda toma la pelota delante del cuerpo y a la altura de la cadera, frente a la línea del hombro derecho. El brazo derecho estará extendido, atrás y con la mano abierta DURANTE: El contacto con la pelota se realiza con la mano hábil abierta o con el puño cerrado, y con un movimiento del brazo hábil, de atrás, hacia delante y hacia arriba se golpea la pelota con la mano abierta sacándola de la mano que sostiene la misma. Las piernas se extienden, pasando el peso del cuerpo hacia la mas adelantada. ERRORES MÁS FRECUENTES DEFECTOS A EVITAR EN LA EJECUCIÓN DE LOS SAQUES: Mala colocación de piernas Apoyos (pies) mal orientados. Acompañar la pelota, en lugar de golpearla. Adoptar una mala posición inicial antes de la ejecución. Realizar el golpe a la pelota en el sitio inadecuado (demasiado lejos o demasiado cerca del cuerpo). Brazo que da el golpe excesivamente flexionado. No golpear la pelota con la zona adecuada. -No trasladar el peso del cuerpo de la pierna atrasada a la adelantada.

10 CARACTERÍSTICAS DEL SQUE DE ABAJO DESPUÉS: El cuerpo termina su extensión, se recupera el equilibrio y se ingresa a la cancha para ocupar la posición defensiva que le corresponda al ejecutante. ERRORES MÁS FRECUENTES

11 CARACTERÍTICAS DE TOQUE DE ANTEBRAZO ANTES Piernas flexionadas y el peso del cuerpo echado hacia delante. Brazos estirados y manos agarradas, dejando descansar una mano sobre otra y juntar los pulgares extendidos lo que posibilita la rotación del antebrazo y mayor zona de golpeo. ERRORES MÁS COMUNES MALA POSICIÓN INICIAL DEL CUERPO Adelantarse mucho. No flexión de piernas. MOMENTO DE GOLPEO Golpear con brazos flexionados Golpear con las manos.

12 CARACTERÍSTICAS DEL TOQUE DE ANTEBRAZO DURANTE Los antebrazos golpean el balón, no las manos, con los brazos totalmente estirados Piernas se estiran en el momento de golpeo DESPUÉS Prepararse para la nueva acción técnica

13 CARACTERÍSTICAS DEL TOQUE DE DEDOS ANTES : Las manos deben: A la altura de la vista (mirada hacia arriba) Formando una semiesfera. Las palmas se miran ligeramente. Dedos semiflexionados Pulgares en posición (Pulgares e índices forman un triángulo) Piernas semiflexionadas Movimientos de extensión hacia balón de brazos y piernas. ERRORES MÁS COMUNES Balón cae por detrás de la cabeza. Cuando llega el balón ya estamos con las piernas extendidas. Palmas de la mano se miran totalmente o miran al frente. Dedos extendidos y rígidos. Codos muy separados o muy juntos. Falta de coordinación en la flexión- extensión de piernas y brazos,

14 CARACTERÍSTICAS DEL TOQUE DE DEDOS DURANTE GOLPEO Manos entran en contacto con el balón por medio de yema de los dedos. Sobre todo: Pulgar, índice y medio. Codos abiertos, pero no demasiado. Piernas orientadas hacia donde quieres enviar el balón Extensión total de piernas y brazos.

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