Descubre más sobre EROSKI Sannia. Siéntete bien, Siéntete. Sannia!

Transcripción

1 Descubre más sobre Siéntete bien, Siéntete Sannia!

2 1. QUÉ ES EROSKI SANNIA 2. PARA QUIÉN ES EROSKI SANNIA? es una nueva marca de EROSKI que incluye productos de consumo diario con MENOS SAL, MENOS AZÚCARES o MENOS GRASA, o con un aporte de nutrientes específicos que ayudan a cuidarte. Con EROSKI sannia podrás encontrar: Porque queremos que en EROSKI puedas elegir cada día opciones MÁS EQUILIBRADAS para tu alimentación. Para TODOS aquellos que les gusta cuidar su alimentación. Productos con MENOS SAL. Reducciones de al menos un 25% de SAL. Productos con MENOS AZÚCARES. Reducciones de al menos un 30% de AZÚCARES. Productos con MENOS GRASA. Reducciones de al menos un 30% de GRASA. Productos con fibra, OMEGA-3 y fitoesteroles. Productos naturalmente equilibrados por su composición nutricional. Y COMO SON MARCA EROSKI LOS ENCONTRARáS COMO SIEMPRE AL MEJOR PRECIO.

3 3. PROPUESTAS EROSKI SANNIA 3. PROPUESTAS EROSKI SANNIA Un desayuno eroski sannia Preparado lácteo OMEGA-3 Los ácidos grasos Omega-3 contribuyen al correcto funcionamiento del sistema circulatorio. Un vaso (250ml) de bebida láctea Omega-3 te aporta el 60% de las necesidades diarias para obtener este beneficio. Néctar sin AZÚCARES añadidos El néctar de naranja EROSKI Sannia no contiene azúcares añadidos, solo los naturalmente presentes en la naranja, por eso contiene un 60% menos de azúcares que un néctar de naranja azucarado. Contiene edulcorantes. Mantequilla tarrina ligera Con un 65% menos de grasa que la mantequilla fácil de untar EROSKI. Mermeladas SIN AZÚCARES AÑADIDOS Las mermeladas EROSKI Sannia están elaboradas sin azúcares añadidos. Debido a ello estas mermeladas tienen un 75% menos de azúcares que las mermeladas normales. Contiene edulcorantes. Copos de arroz y trigo integral Los copos de arroz y trigo integral tienen un bajo contenido de grasa, son fuente de fibra y te aporta 8 vitaminas y hierro. La galleta sin sal y sin AZÚCARES añadidos Contiene un 98% menos de sal que la misma cantidad de galletas integrales normales. Elaborada sin azúcares añadidos. Contiene edulcorantes.

4 3. PROPUESTAS EROSKI SANNIA 3. PROPUESTAS EROSKI SANNIA NO RENUNCIES A LA CHARCUTERÍA y para los que buscan una solución rápida y deliciosa... ensaladas eroski sannia un menú SANNIA El jamón cocido Contiene un 40% menos de sal que el jamón cocido finnas lonchas EROSKI. La pechuga de pavo Contiene un 30% menos de sal que la pechuga de pavo cocida finnas lonchas EROSKI. Las ensaladas pasta y pavo y pasta con atún contienen un 25% menos de sal que sus recetas anteriores. Con sabrosa pasta y verduras están aliñadas con aceite de oliva y por tanto son bajas en grasa saturada. y para los que vigilan su colesterol DE PRIMERO ESPAGUETIS CON FIBRA EROSKI SANNIA, con una rica salsa elaborada con queso fresco Una ración de espaguetis con fibra (80g) te aporta 5 gramos de fibra lo que suponen el 21% de la Cantidad Diaria Orientativa (CDO) (24g). El queso fresco batido con un 0% de materia grasa es ideal como base para realizar salsas de acompañamiento para pasta. DE SEGUNDO hamburguesas de pavo... Elaboradas con 100% pavo contienen un 62% menos de grasa que otras burguers de marca EROSKI. Con una ensalada oriental o mediterránea proporcionan el equilibrio justo a tu comida. Y para terminar Los preparados lácteos bebibles con esteroles vegetales AÑADIDOS. Cada botellita contiene 1,5g de esteroles vegetales libres. Para obtener el efecto beneficioso se recomienda una ingesta diaria de 1,5 a 2,4g de fitoesteroles vegetales. Por ello el consumo recomendado de este producto es de una botellita al día y exclusivamente para aquellas personas que desean reducir su nivel de colesterolemia. Este producto ayuda a reducir el colesterol en sangre un 10% después de 2 a 4 semanas de consumo. Es importante mantener una dieta variada, equilibrada y llevar un estilo de vida saludable. POSTRES... Los postres de soja son 100% vegetales ya que están elaborados a base de soja. Cada postre aporta un 15% de la Cantidad Diaria Recomendada de calcio.

5 4. EL SEMáFORO NUTRIcioNAL EROSKI. TU ALIADO PARA CONOCER Y CONTROLAR LA INGESTA DIARIA DE CALORíAS Y NUTRIENTES El semáforo nutricional EROSKI te permite conocer en un simple vistazo la cantidad de calorías, azúcares, grasa, grasa saturada, y sal que la ración de un producto te aporta. Mediante cifras situadas debajo de cada nutriente se indica el porcentaje que suponen respecto de la CANTIDAD DIARIA ORIENTATIVA (CDO) que una persona adulta necesita ingerir al día. Utiliza un sencillo sistema de colores, verde, amarillo y naranja, para que con un simple vistazo puedas saber si una ración del alimento tiene un bajo (verde), medio (amarillo), alto (naranja) contenido de calorías, azúcares, grasa, grasa saturada y sal respecto de la Cantidad Diaria Orientativa (CDO). BAJO 7,5% o menos MEDIO Entre el 7,5% y el 20% ALTO 20% o más La Cantidad Diaria Orientativa (CDO) es una guía sobre la cantidad de calorías y nutrientes que debemos ingerir a lo largo del día para mantener una dieta equilibrada. EJEMPLO DE LECTURA DEL SEMÁFORO DEL QUESO FRESCO BATIDO DONDE PODEMOS VER SU UTILIDAD El queso fresco batido (125g), al estar elaborado con leche desnatada no aporta grasa. Su aporte en azúcares por ración (125g) es de 4,1g que suponen el 5% de la cantidad máxima azúcares que debemos tomar en el día. Estos aportes son bajos para el máximo recomendado en el día, de ahí que su color en el semáforo sea verde. Y como el contenido en grasa y azúcares está directamente relacionado con el aporte calórico, a menos grasa y azúcares, menos calorías. De ahí que el color de las calorías también sea verde. UN CUARTO DEL ENVASE (125g) CONTIENE: calorías AZÚCARES GRASA GRASA SATURADA DE LA CANTIDAD DIARIA ORIENTATICA (CDO) PARA UN ADULTO) SAL 59 4,1g 0g 0g 0,1g 3% 5% 0% 0% 2%