Cuídese. LIBRO BLANCO de las patologías más comunes

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María Nieves Soriano Figueroa
hace 7 años
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1 Cuídese LIBRO BLANCO de las patologías más comunes Sanar Relajar Fortalecer 1

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3 ÍNDICE Temario Sanar Relajar Fortalecer Dolor en músculos y nervios Dolor en articulaciones Dolor en tendones Trastornos de la circulación venosa Recuperación física Fortalecimiento muscular p.4 p.5 p.6 p.7 p.8 p.9 p.10 p.11 p.12 p.13 3

4 Temario Los profesionales de la salud se encargan de controlar las aptitudes físicas de los pacientes. Por ejemplo, el fisioterapeuta utiliza un conjunto de técnicas y métodos agrupados bajo el nombre de Fisioterapia, que tiene a la electroterapia como componente clave. Es una herramienta para manejar el dolor, la relajación muscular y la estimulación. Sin embargo, bajo ninguna circunstancia intenta reemplazar la consulta con el médico. Por lo tanto, si siente una molestia constante o tiene alguna duda, es aconsejable consultar con un profesional de la salud. Así podrá maximizar la efectividad de los programas Bluetens y beneficiarse de un diagnóstico específico y un seguimiento óptimo. 4 Livre douleur-es.indd 4 02/08/ :20

5 Sanar Ya sea agudo o crónico, el dolor en general proviene de un daño corporal. Debe tratarse cuanto antes y emplear una visión general para prevenir posibles recaídas. En la actualidad, los tratamientos cambian con rapidez, y el consumo de analgésicos muy poderosos se ha convertido en la manera de hacer más aceptable la vida diaria de los pacientes. La comodidad del paciente es una preocupación real y constantemente surgen protocolos de nuevos tratamientos para enfrentar los episodios de dolor sin efectos secundarios. Bluetens está totalmente de acuerdo con esta línea de pensamiento. Gracias a la electroterapia, una tecnología que ha demostrado su efectividad por décadas, podemos aliviar de manera muy efectiva el dolor agudo y crónico de una forma estrictamente fisiológica. 5

6 Relajar El estrés es la respuesta del organismo a las presiones creadas por el entorno. Ya sea que las causas sean laborales o relacionadas con el deporte, debemos ayudar a nuestro cuerpo a eliminar las tensiones y el estrés. Los diferentes efectos de Bluetens: golpeteo, amasado y presión, reproducen los beneficios de un masaje manual y ayuda a sus músculos a recuperar su estado original. 6 Livre douleur-es.indd 6 02/08/ :20

7 Fortalecer La tonificación es un factor clave para tratar una patología a largo plazo. La debilidad muscular fuerza de manera mecánica a otra parte de su cuerpo a realizar esa función y así, comienzan los problemas. La tonicidad de sus músculos protege a las articulaciones y alivia a la espalda de las limitaciones de los años. Bluetens no pasa por alto este aspecto y cuida aquellos que lo utilizan. 7 Livre douleur-es.indd 7 02/08/ :20

8 Dolor en músculos y nervios PATOLOGÍAS Contracturas - tortícolis - lumbago - ciática cruralgia - neuralgia cérvicobraquial OBJETIVO Aliviar la tensión y el dolor de la zona afectada. Programas recomendados > Masaje relajante > Dolor agudo > Endorfina USO Por lo menos una sesión diaria de «Dolor agudo» y/o «Endorfina» para alivio del dolor, según como se sienta; el programa «Masaje relajante» servirá como completemento durante 1 a 2 semanas. MEDICACIÓN Relajante muscular, analgésico 8

9 Dolor en articulaciones PATOLOGÍAS Artrosis - artritis - esguince OBJETIVO Manejo del dolor unido a la alteración de las articulaciones Programas recomendados > Alivio del dolor nivel 1 > Alivio del dolor nivel 2 > Dolor agudo USO Por lo menos una sesión diaria de alivio del dolor, según como se sienta; el programa «Dolor agudo» servirá como completemento durante 2 a 3 semanas. MEDICACIÓN Antiinflamatorios no esteroideos, corticoides, analgésicos por vía oral o de aplicación localizada. 9

10 Dolor en tendones PATOLOGÍAS OBJETIVO Tendinitis: codo de tenista - tendinitis de Aquiles - síndrome de la banda iliotibial (síndrome del limpiaparabrisas) - tendinitis rotuliana Manejo del dolor como complemento del tratamiento del tendón. Programas recomendados > Masaje relajante (en los músculos de los que depende el tendón). > Dolor agudo (colocar los electrodos en la zona dolorida). USO Por lo menos una sesión diaria de alivio del dolor, según como se sienta; el programa «Masaje relajante» servirá como completemento durante 2 a 3 semanas. MEDICACIÓN Antiinflamatorios no esteroideos, corticoides, analgésicos por vía oral o de aplicación localizada. 10

11 Trastornos de la circulación venosa PATOLOGÍAS Piernas pesadas - edemas en las extremidades inferiores OBJETIVO Combatir los trastornos de la circulación venosa. Aliviar la sensación de piernas pesadas y reducir la hinchazón de tobillos y pies. Programas recomendados > Piernas pesadas > Insuficiencia venosa USO Por lo menos de 2 a 3 veces por semana,según como se sienta. MEDICACIÓN Venotónicos 11

12 Recuperación física PATOLOGÍAS Relajación posterior a un esfuerzo - fatiga OBJETIVO Ayudar a eliminar los residuos del metabolismo después del trabajo muscular, a fin de optimizar la recuperación y sentirse como nuevo al día siguiente. Preparar los músculos para reducir el riesgo de calambres. Programas recomendados > Recuperación activa > Masaje relajante > Masaje antiestrés USO 1 hora después de la actividad deportiva o cuando sea necesario. MEDICACIÓN Relajante muscular 12

13 Fortalecimiento muscular PATOLOGÍAS Amiotrofía post-traumática - complemento del entrenamiento aeróbico OBJETIVO Lograr una tonicidad muscular acorde al nivel de actividad. Programas recomendados > Atrofia muscular > Fortalecimiento > Resistencia USO 3 sesiones semanales o más en base a los objetivos definidos. MEDICACIÓN Suplemento alimenticio rico en proteínas, creatina. 13

14 Contacto Projects Lines C/. Europa, 8 entl. 1ª Barcelona projectslines@bluetens.com contact@bluetens.com Manténgase conectado con 14

15 Bajo la supervisión de un profesional de la salud: Fréderic BRIDEL Enfermero, Fisioterapeuta especializado en fisioterapia del deporte (25 años con deportistas profesionales). 15

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