III MARNATON edreams Sitges - Port Ginesta. III MARNATON edreams Sitges - Port Ginesta (10Km) Individual o Combinada (pareja kayak-nadador)

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1 PRESENTA (10Km) Individual - Combinada (pareja kayak-nadador)

2 8/05/2012 PATROCINADOR PRINCIPAL MEDIO OFICIAL PATROCINADORES

3 PRESENTACIÓN Travesía de natación de 10 Km cuyo recorrido transcurre a lo largo de la espectacular costa del Parc Natural del Garraf. Desde la Playa de La Fragata, en Sitges y hasta la Playa Cala Ginesta, en Port Ginesta, el reto organizado por MARNATON, cuenta con la colaboración del Ajuntament de Sitges, Turisme de Sitges, Sports de Sitges, el Club Nâutic, el Club Natació de Sitges y Port Ginesta. La travesía transcurre, desde su salida en el mismo Sitges, población pionera del turismo en Cataluña, por un paisaje costero que alterna un sector de calas de arena con el singular y escarpado macizo de Garraf, el cual desciende abruptamente sobre el mar, dando lugar a un paisaje completamente distinto y de enorme atractivo. La llegada a la Playa Cala Ginesta, se encuentra ubicada en un atractivo rincón de gran interés paisajístico al cual se accede, desde tierra, a través del Port Ginesta. Éste está localizado a tan sólo 25 Km. al sudoeste de Barcelona, dentro del privilegiado entorno ecológico del parque natural del Garraf. Para esta III edición, además de mejorar en seguridad balizando con un mayor número de boyas el recorrido, así como de Kayaks de apoyo, queremos invitar a animarse a muchos participantes acogiéndose a la modalidad COMBINADA Nada en pareja y comparte el reto con un compañer@! Además de disfrutar del largo recorrido, podrás dosificarte y decidir los kilómetros a nadar, combinándolos con un KAYAK o con tu tabla de PADDLE SURF. Esperamos que un máximo de 300 nadadores lleven a cabo este reto de gran dureza, de forma individual o bien en la Combinada (pareja de nadador y Kayak o Paddle Surf) Animamos a participar en esta espectacular prueba de aguas abiertas al pie del macizo del Garraf! INSCRIPCIÓN La inscripción se realiza a través de la página web de Marnaton ( y con las condiciones indicadas en el reglamento del presente documento. La fecha límite de inscripción será en el 21 de Septiembre de 2012, siempre y cuando no se haya llegado al límite de 300 nadadores con anterioridad. El importe de la inscripción es de 50 hasta el 20 de julio y de 60 hasta el cierre de inscripción. Existen packs descuento para la inscripción en varios retos a la vez. Pack tres pruebas: 20% descuento y obsequio 60 en viajes edreams. Pack 2 pruebas: 10% descuento y obsequio 40 en viajes edreams. Los participantes a la prueba Combinada, una vez formalizada su inscripción individual, deberán hacer llegar un (info@marnaton.com) a la organización indicando: 1) Nombre y apellidos de los 2 miembros del equipo 2) Asignar un NOMBRE AL EQUIPO.

4 La inscripción incluye: Participación en la prueba. Breifing el viernes anterior a la prueba. Traslado en autocares desde la llegada, a Sitges. Avituallamiento durante y después de la prueba. Material para el nadador (gorro, chip ). Seguro accidentes. Camiseta Finisher. Aperitivo en Port Ginesta. COPA MARNATON Prueba puntuable para la COPA MARNATON edreams 2012 en la versión individual, no la combinada. VOLUNTARIOS Para que este evento sea un éxito necesitamos tu ayuda. Si quieres colaborar como voluntario en alguna de las siguientes funciones: en una embarcación, guiando a los nadadores en un kayak, en la salida / en la llegada, como médico, fotógrafo,... Mándanos un mail a info@marnaton.com con asunto: Voluntario Tossa-Sant Feliu con la siguiente información: nombre y apellidos, teléfono de contacto, mail, fecha nacimiento, DNI, talla de camiseta, sitio que te gustaría ocupar. En breve te respondremos con todos los detalles. Muchas gracias!

5 3/05/2012 COLABORADORES EVENTO expertos en nutrición PATROCINADOR PRINCIPAL MEDIO OFICIAL PATROCINADORES GENERALES

6 8/05/2012 FICHA TÉCNICA TRAVESÍA Distancia: 10Km. Día: sábado, 6 de Octubre de 2012 Horarios: 8:00 am. Salida prueba individua. 8:10 am. Salida prueba combinada. Salida: Platja de La Fragata (Sitges). Ver ubicación. Llegada: Cala Ginesta (Sitges). Ver ubicación. Número máx. de part Avituallamientos: 4 en total. PATROCINADOR PRINCIPAL MEDIO OFICIAL PATROCINADORES

7 AGENDA Día Horario Actividad Ubicación Sábado 6 octubre 6:30-7:30 7:00 7:30 8:00 8:10 10:15 10:30 13:00 13:30 14:00 15:30 a 16:00 Recogida de gorro, chip y bolsa Recogida bolsas guardarropía Apertura ChampioChip Salida nadadores Salida combinada Natación + Kayak Llegada primeros nadadores Entrega bolsas guardarropía (a cambio de Chip) Cierre llegada Entrega Trofeos Marnaton edreams Aperitivo en Port Ginesta Traslado autocar de Port Ginesta a Sitges SITGES: playa de la Fragata SITGES: playa de la Fragata SITGES: playa de la Fragata SITGES: playa de la Fragata SITGES: playa de la Fragata PORT GINESTA. Cala Ginesta PORT GINESTA. Cala Ginesta PORT GINESTA. Cala Ginesta PORT GINESTA. Cala Ginesta PORT GINESTA. Cala Ginesta PORT GINESTA. Cala Ginesta

8 REGLAMENTO 2012 Perfil travesía Distancia: 10 Km Día: sábado, 6 de Octubre de 2012 Horarios: 8:00 am. Salida prueba individual 8:10 am. Salida prueba combinada Salida: Platja de La Fragata (Sitges) Llegada: Cala Ginesta (Sitges) Número máximo de participantes 300. La organización se reserva 10 plazas. Avituallamientos: 4 en total Participación Podrá participar cualquier persona física de cualquier nacionalidad, federados o no. Prueba autorizada para mayores de 18 años, cumplidos en el momento de realizar la carrera. Menores de dicha edad y siempre mayores de 16 años, deberán contactar con la organización y aportar la siguiente documentación: autorización paterna o de su tutor y mostrar un breve currículum deportivo que muestre que están capacitados para la prueba. Una vez presentada la documentación, la organización decidirá bajos criterios técnicos si autoriza o no la participación del menor. Sólo para la prueba individual, se realizarán diferentes clasificaciones tanto en categoría femenina como masculina en función del año de nacimiento. Todos los nadadores deberán haber cumplimentado previamente el formulario de inscripción y abonando el importe de la misma, participando bajo su entera responsabilidad al estar en condiciones físicas para afrontar la prueba. Al ser esta una prueba dura, la organización recomienda abstenerse a aquellos nadadores que no estén en condiciones óptimas para su realización. La inscripción a la MARNATON es personal e intransferible y supone la aceptación del presente reglamento. Bajo ningún concepto, una vez hecha la inscripción, se podrá transferir la participación a otra persona, amigo o familiar por motivo de no poder acudir el día de la prueba. Inscripciones 2012 La inscripción se realizará on-line a través de la página Los participantes a la prueba Combinada, una vez formalizada su inscripción individual, deberán hacer llegar un a la organización indicando: 1) Nombre y apellidos de los 2 miembros del equipo 2) Asignar un NOMBRE AL EQUIPO. Gestión de las bajas y normativa para la devolución del dinero: Hasta el 31 de julio, en caso de baja justificada, se devolverá el 50% de la inscripción. A partir de esa fecha, bajo ningún concepto la organización devolverá el importe de la inscripción, incluyendo el caso de que, por muy mal tiempo, la organización se vea obligada a acortar o anular la prueba.

9 La fecha límite de inscripción será el viernes 21 de Septiembre de 2012, siempre y cuando no se haya llegado al límite de 300 nadadores con anterioridad. Para ello el participante deberá cumplimentar debidamente la inscripción y firmar las normas de seguridad. El lunes 1 de octubre se publicará en la web el listado definitivo. El importe de la inscripción es el siguiente: Desde la apertura de inscripciones y hasta el 20 de Julio 50. A partir del 21 de Julio y hasta cierre inscripción 60. La inscripción incluye: Breifing el viernes anterior a la prueba Traslado en autocares desde la llegada, a Sitges. Avituallamiento durante y después de la prueba. Material para el nadador (gorro, chip ) Seguro accidentes Camiseta Finisher Bajo ningún concepto la organización devolverá el importe de la inscripción, incluyendo el caso de que, por muy mal tiempo, la organización se vea obligada a acortar o anular la prueba. Lista de espera El plazo de las inscripciones estará abierto hasta el 21 de septiembre o hasta que se agoten las plazas. Una vez cerradas las inscripciones se dará entrada a los inscritos de la lista de espera en riguroso orden de inscripción. La lista definitiva de inscritos se publicará el lunes1 de octubre en la web. Briefing y material de la prueba La organización ofrecerá a los participantes las explicaciones que crea oportunas durante la tarde del viernes, día 5 de octubre. Se recomienda la asistencia al briefing y posterior recogida del material necesario para la prueba: Gorro con dorsal. Bolsa guardarropía y adhesivos dorsal. Chip. Hoja de ruta con instrucciones básicas para el nadador. Bolsa sponsors y colaboradores. Otros posibles que la organización considere. Organización prueba Las inscripciones se cerrarán al llegar a un máximo de 300 nadadores o bien, en cualquier caso, el viernes 21 de Septiembre de La salida tendrá lugar desde la playa de La Fragata, en Sitges. Para localización y dirección pulsar aquí Horario de salida a las 8:00 hrs (pendiente de confirmación). De forma que los nadadores y Kayaks deberán estar en la salida a las 7:00, dándose la salida a las 8:00 am.

10 En la misma playa de salida LA FRAGATA, a partir de las 6:30 am tendrá lugar la recogida de dorsales y chips, ambos imprescindibles para la prueba. La recogida de dorsales finalizará a las 7:30. Para aquellos participantes que cojan el autobús, una vez en la playa de llegada PORT GIENSTA, deberán hacernos llegar su confirmación de plaza, antes del lunes 1 de octubre, a la dirección: info@marnaton.com Asunto: plaza autocar MARNATON Garraf. Los participantes se darán cita en el lugar de inicio de la prueba en LA FRAGATA, teniendo que estar en dicho lugar para acreditarse 1 hora antes de la salida y a partir de las 6:30 am. Una vez en LA FRAGATA, punto de salida de la prueba, los nadadores se podrán cambiar y ponerse el neopreno, depositando todas sus pertenencias personales en las bolsas facilitadas por la organización para tal fin. Éstas deberán estar identificadas con el número de dorsal de cada participante. La organización se hará cargo de las bolsas con las pertenencias de los nadadores, trasladándolas desde LA FRAGATA hasta la meta en la CALA GINESTA. Allí se instalará la carpa de guardarropía donde, una vez finalizada la prueba, los participantes podrán recogerlas al devolver el chip y mostrar el dorsal indicado en su gorro. Los 10 km de duración del recorrido de la prueba se realizan trazando un recorrido paralelo a la costa y en aguas abiertas, a una distancia de unos 300 mts de la línea de costa. En cualquier tramo de la prueba y con el objetivo de incrementar la seguridad de la misma, se recomienda a los participantes no alejarse ni desviarse del grupo o rio de nadadores, siguiendo en todo momento a los nadadores que le precedan, así como a los kayaks de la organización. Obligación de abandonar la prueba En los casos que se exponen a continuación voluntarios y representantes de la organización designados para ello, obligarán al nadador a abandonar la prueba, haciéndole subir a una de las embarcaciones de apoyo: Siempre que un nadador muestre señales de fatiga extrema, deshidratación, hipotermia, ritmo extremadamente lento de nado o presente cualquier síntoma anómalo que le impida nadar con normalidad. Cuando el nadador haga la señal de socorro, levantando uno o los dos brazos como aviso. Siempre que un nadador se demore, quedando sólo en aguas abiertas y a una distancia de más de 400 mts. del grupo de nadadores. Si no llega a los diferentes avituallamientos antes del tiempo límite: A I (km 3): 1h30m A II (km 5) 2h30m A III (km 7) 3h30m A IV (km 9) 4h30 Es importante que el nadador que abandone la prueba comunique su retirada a la organización.

11 Embarcaciones de apoyo Los kayaks y embarcaciones de apoyo acompañaran a los nadadores durante toda la prueba. Los nadadores deberán seguir las balizas e indicaciones facilitadas por la organización. Los voluntarios de las embarcaciones actuarán como jueces, pudiendo obligar a un nadador a abandonar la prueba si, por cualquier razón, perciben que el participante corre peligro por indisposición o causa física. Los nadadores serán custodiados por kayaks y embarcaciones de apoyo. Las embarcaciones de apoyo a motor gobernarán respetando en todo momento una cierta distancia de seguridad. Ésta variará siempre en función del estado del mar, evitando así accidentes con las hélices. Ningún nadador podrá ir acompañado por embarcaciones particulares que no formen parte de la comitiva de la organización. Para conseguir el rio de kayaks y nadadores, la organización designará kayaks guía, con chalecos reflectores verdes, y kayaks límite, con chalecos reflectores rojo, para poder dirigir adecuadamente a los nadadores. Adicionalmente, habrá embarcaciones de apoyo generales de cara a cubrir la seguridad de la travesía, así como embarcaciones que contarán con tripulantes de cuerpos especializados en asistir a deportistas en el mar. Una de estas embarcaciones estará medicalizada e incluirá un equipo desfibrilador automático. El número de embarcaciones y kayaks podrá ser modificado en función del número de participantes finales, intentando guardar siempre una proporción coherente y, por supuesto, con el objetivo de garantizar la seguridad de los nadadores. Avituallamiento La organización facilitará el avituallamiento, que consistirá en agua, bebidas isotónicas, plátanos y barras energéticas durante la travesía y en la zona de meta. Los puestos de avituallamiento ubicados en barcas designadas por la organización y fondeadas a lo largo de la ruta, estarán debidamente señalizados con banderas naranjas para que el nadador pueda reconocerlas fácilmente. Los nadadores no podrán subir a las barcas de avituallamiento aunque sí servirse de apoyo en las mismas. El nadador decidirá libremente en cada caso si para o continua adelante con la prueba hasta la siguiente parada. En cuanto a la frecuencia de avituallamiento habrá, como máximo, cuatro puestos de avituallamiento durante la prueba y aunque se recomienda parar en cada uno de ellos para hidratarse, ninguna parada en los avituallamientos es obligatoria: 1) Primera parada aproximadamente en el Km 3. 2) Segunda parada en el Km 5. 3) Tercera parada en el Km 7. 4) Cuarta parada en el Km 9. Este es el sitio perfecto para recuperarse de cara a afrontar el kilómetro final de la travesía. Se recomienda hacer, como mínimo, 2 paradas para los nadadores experimentados y de dos a tres paradas para el resto de nadadores. Evidentemente, al llegar a la meta habrá también un puesto de avituallamiento.

12 Salida ÚNICA conjunta Aunque la organización recomienda siempre que cada nadador a lo largo de su preparación para la prueba realice su test de 3000 metros, éste no deberá presentarlo a la organización ya que la salida no se hará en grupos. El test garantiza que el participante ha realizado el nado continuo de 3000 metros. A excepción del grupo EXPERTO, que deberán colocarse en primera línea de salida, el resto de participantes lo harán de forma ordenada a continuación. En la salida, todos los participantes deberán llevar obligatoriamente: 1) el gorro proporcionado por la organización con su número de dorsal. 2) el chip (a colocar en el tobillo) teniéndolo que devolver a la organización al acabar la carrera. Habrá un punto de control de chip y cronometraje a la salida y otro a la llegada. Seguro de responsabilidad civil La organización dispondrá de una póliza de seguro de responsabilidad civil, así como un seguro colectivo de accidentes según la legislación vigente. De esta forma todos los participantes, federados o no, estarán cubiertos por una póliza de seguros contratada por la organización. Uso OBLIGATORIO de neopreno Por razones de salud y seguridad, la organización obliga a los participantes a hacer uso obligatorio de neopreno. Éste podrá ser de manga larga o corta, recomendando la organización el neopreno de manga larga típico de triatlón. La persona que insista en nadar sin neopreno, deberá comunicarlo a la organización, demostrando que se trata de un nadador profesional. El uso de neopreno es obligatorio por las siguientes razones: 1) EVITAR HIPOTERMIAS debido al tiempo de travesía que se permanece en el mar y la posible baja temperatura del mismo. Según estimaciones de la organización la distancia de 10 km implica el pasarse en el agua desde 2 horas para los más rápidos hasta más de 3 en el caso de los más lentos - 2) Una mejora en la flotabilidad de los nadadores incrementa la seguridad, protegiendo a su vez de posibles picaduras de medusas. No está permitida la utilización de ningún instrumento que facilite el nado como las aletas. Uso obligatorio de Chip Es obligatoria la colocación del CHIP facilitado por la organización en la PIERNA DERECHA, antes del inicio de la Travesía. Sin él no se podrá tomar la salida ni pasar el control de la misma ubicado en la misma playa. Todo nadador que no pase el control de salida quedará descalificado automáticamente.

13 El uso de chip y del gorro facilitado por la organización con el dorsal del nadador SON OBLIGATORIOS, como medidas de seguridad y para ser vistos por el personal de seguridad. Una vez finalizada la prueba los nadadores deberán entregar el chip a la organización al recoger sus pertenencias. Imprevistos Y PLANES ALTERNATIVOS En el caso de que por motivos del mal estado de la mar, viento muy fuerte, corrientes atípicas o difícilmente superables u otros fenómenos adversos (banco de medusas, etc), la organización decidirá el circuito alternativo más conveniente, reservándose el derecho a invertir la dirección de nado de la prueba, con el objeto de poder nadar igualmente sin comprometer la seguridad, e incluso posponerla para el domingo. La organización se reserva el derecho de modificar justificadamente horarios y lugares por el buen éxito de la prueba, asimismo como acortar, aplazar e incluso suspender la prueba. Plan A: Sitges Ginesta Plan B: Invertir el recorrido Plan C: Canal Olímpico Castelldefels. Descargo Guardarropía En el caso de extravío o pérdida de objetos personales de los nadadores, la organización no se hará responsable. Para evitarlo, se ruega no depositar objetos de valor en las bolsas guardarropía que los nadadores deberán dejar en la playa, para su posterior traslado en la zona de meta. Categorías y trofeos Trofeos para la prueba INDIVIDUAL Recibirán trofeo los tres primeros clasificados de la general, absolutos, tanto masculino como femenino. También recibirán trofeo los tres primeros y las tres primeras de cada grupo de edad. Los 3 absolutos, tanto masculinos como femeninos, no recibirán trofeo en su categoría de edad. Los grupos de edad, masculinos y femeninos, serán los que se indican en la tabla siguiente siempre teniendo en cuenta que el grupo de edad al que se pertenece corresponde a la edad del participante en el 31 de diciembre del año en que se disputa la prueba: Categorías 2012: (nacidos entre el 1994 y el 1983) (nacidos entre el 1982 y el 1973) (nacidos entre el 1972 y el 1963) (nacidos entre el 1962 y el 1953) +60 (nacidos a partir del 1952) Trofeos para la prueba COMBINADA En esta categoría recibirán trofeo los tres primeros clasificados de la general, absolutos, tanto masculino como femenino.

14 Datos de carácter personal En cumplimiento de lo establecido en la Ley Orgánica de 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal ( LOPD ) y la Ley 34/2002, de 11 de julio, de servicios de la sociedad de la información y de comercio electrónico, MM MARNATON 2008, S.L. (en adelante MNT) con NIF B , le informan, y usted consiente que: Todos los datos de carácter personal facilitados por Usted a través de los formularios de recogida de datos en el sitio web son incorporados a un fichero automatizado de carácter personal del que es responsable MARNATON. El objetivo de la creación de este fichero, el cual es tratado de forma confidencial, es: Administrar su participación en la MARNATONeDreams Sitges- Port Ginesta Gestionar la información procedente de la prueba, especialmente los tiempos, las fotografías y los vídeos Realizar el control estadístico de los participantes con el fin de retroalimentar a la organización y aplicar los cambios pertinentes para su mejora Promocionar o publicitar las actividades, servicios y artículos que ofrezcan las entidades colaboradores de MNT así como los de los patrocinadores de la MARNATONeDreams Sitges/Port Ginesta Con su consentimiento al proceso de inscripción y al formulario correspondiente, usted autoriza de forma expresa la cesión de sus datos personales solicitados con las finalidades antes relacionadas a favor de MARNATON, De cualquier forma, usted puede revocar en cualquier momento el consentimiento dado y ejercitar sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición, dirigiéndose a estos efectos a MARNATON a través de la dirección de correo info@marnaton.com

15 Modalidad K + N (Kayak o paddle surf + Nadador) Los nadadores que se acojan a esta modalidad deberán tener en cuenta, además de la siguiente normativa específica para ellos, todos los apartados del REGLAMENTO DE LA PRUEBA INDIVIDUAL, comunes para ambas pruebas. K + N (Kayak + Nadador) Participa en este nuevo formato por equipos: Elige un compañero y no te separes jamás: aliéntalo y déjate ayudar. Uno + uno. Uno en kayak y el otro nadando. Turnaros los papeles. Dosificar los relevos será la clave de vuestro éxito. Normativa: 1. Todos los equipos estarán formados por dos personas. 2. Ambos miembros del equipo deberán formalizar su inscripción de forma individual y a través de la web Marnaton, enviando a continuación un al info@marnaton,com con los nombres de los participantes y asignando un nombre al equipo. 3. En todo momento uno de los participantes tendrá que permanecer encima del Kayak y el otro en el agua. Pudiéndose intercambiar cuantas veces quieran las posiciones y no teniendo que ser equitativos los relevos si así lo eligieran.. 4. En esta primera edición para los equipos que participen con el Paddle Surf, éstos se deben responsabilizan de transportar su tabla y asegura el perfecto estado de su material. 5. Las parejas con Kayak podrán llevar su propio kayak, pudiendo también contar con que la organización facilitará el servicio de alquiler de Kayaks para la prueba. 6. En caso de que la organización lo estime oportuno puede modificar parcial o totalmente el recorrido de la travesía. Así como decidir que un tramo se realice con los dos componentes de la pareja subidos al kayak ya sea por corrientes adversas o por cualquier otra circunstancia que la organización considere. 7. Se realizará un pequeño briefing 30 minutos antes de dar la salida para comentar las condiciones meteorológicas y las modificaciones que la organización crea oportunas. 8. Entre los miembros de cada equipo (nadador y kayak) no habrá nunca más de 15metros. 9. La organización se reserva el derecho de descalificar a cualquier pareja que demuestre un comportamiento temerario y/o antideportivo. 10. Está permitido que el nadador descanse apoyándose en el kayak. 11. Los dos miembros del equipo deberán llevar Chip, marcando el tiempo de llegada el del último miembro del equipo en cruzar la línea de meta.

16 PLANO DE ACCESO A PORT GINESTA l L 41º 15'4 N 1º 55'2 E Port Ginesta S.A Les Botigues de Sitges Barcelona- Spain Tel: (+34) (+34) Fax:(+34) web: info@portginesta.com SALIDA 42 Port Ginesta-Garraf Sitges Barcelona

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