CURSO SUPERIOR de E TRE ADORES
|
|
- Ángel Peña Rivero
- hace 7 años
- Vistas:
Transcripción
1 UN PROCESO PRÁCTICO 5 1
2 REGLA IMPORTANTE PLASMAR CONOCIMIENTOS, IDEAS o PLANTEAMIENTOS DEBEN SIEMPRE ESTAR ACOMPAÑADOS del LENGUAJE de los ENTRENADORES, QUE SERÁN UNA AYUDA FUNDAMENTAL PARA ENTENDER y COMPRENDER LOS CONOCIMIENTOS. SERA POR TANTO BÁSICO SABER TRASLADAR A PAPEL y ESQUEMA MENTAL LO QUE DE FORMA ESCRITA LEEMOS o LO QUE TEXTUALMENTE ESCUCHAMOS
3 DECALOGO de la simbología: 1.- Es un proceso más práctico que teórico. 2.- Debe ser un lenguaje universal, con pequeñas variantes pero con un abecedario estándar. 3.- Se debe buscar las simplicidad de los gráficos 4.- Se deben utilizar campos por movimientos, sobre todo cuando estos se producen en la misma línea. 5.- Economizar líneas sino son necesarias, se focaliza más la información.
4 DECALOGO de la simbología: 6.- Lo que se dibuja queda como nuestro conocimiento o idea, se recomienda que se revise como si fuera un texto para ver si hay faltas de ortografía. 7.- Cuando explicamos una situación, debemos tener en cuenta orientar el campo. (ejemplo Der Def no es Der Of.) 8.- Los gráficos deben ir acompañados por un número que se específica en el texto que acompaña. 9.- La orientación de los defensores es básica, ese es el motivo que siempre se dibujen con brazos abiertos. texto Leer un gráfico es casi más importante que leer el
5
6 - No se dibuja la canasta ni el círculo de medio campo ni las marcas. - No es necesario el círculo de tiros libres ni que la zona sea trapezoidal.
7 - La línea de fondo suele estar en la parte superior (si hablamos de ataque) y la línea de 6,25 aparece solo si en el diagrama se le va a hacer referencia. - Normalmente sólo se dibuja medio campo, salvo que el diagrama requiera todo el campo (contrataque, zona press,...). Esto es un campo de Defensa. Línea fondo parte inferior.
8 EL CAMPO E TERO: Situación horizontal (real al campo) EL CAMPO E TERO: Otras situaciones son en Vertical si queremos especificar la finalización en ataque o defensa.
9 -No dibujar nunca una zona sin cerrar el cuadrado de medio campo - En caso de requerir varios diagramas para exponer una secuencia, indicar una numeración clara y mejor si es por fuera del campo. Diag. 1
10
11 DESPLAZAMIENTO SIN BALÓN: Desplazamiento sin balón (Ataque y defensa) Desplazamiento con cambio de dirección sin balón (Ataque y defensa) Desplazamiento para bloquear Ejemplo de Puerta Atrás en ataque. Ejemplo. Bloqueo y continuación
12 ACCIONES CON BALÓN: Desplazamiento con balón (bote) Tiro / Bandeja Desplazamiento con balón (cambio de dirección) Rebote Desplazamiento con balón (cambio de ritmo) Pase Ejemplo. Pase bombeado Ejemplo. Pase picado Pase Mano a Mano Asistencia
13 JUGADORES, GESTOS, OBJETOS, MATERIAL, ETC: Jugador Atacante (ej. Ala-Pivot. Jugador Atacante con balón (ej. Ala-Pivot Jugador Defensor (ej. Ala.Pivot) Jugador Atacante(Ejercicios) Jugador Atacante con balón (Ejercicios) Jugador Defensor(Ejercicios) Jugador realizando Reverso/giro Entrenador / Técnico Cono / Obstáculo Parada en un Tiempo Parada en dos Tiempo Canasta Base Escolta Alero Ala-Pivot Pivot
14
15 SITUACIO ES DE LOS ERRORES MÁS COMU ES: 1.- Defensor de 4 no puede dar la espalda, lo lógico seria estar en posición de ayuda y orientado. 2.- El bloqueo directo no se realiza bien, debe colocarse correctamente para que pasar el driblador. 3.- Siempre hay que dibujar los desplazamientos de los defensores, para saber que esta pasando.
16 SITUACIO ES DE LOS ERRORES MÁS COMU ES: 4.- Jugadores Interiores mal situados, sin poner bloqueos, mal disposición. 5.- El pase y la recepción no son reales. 6.- El desplazamiento de salida de 3 no es real, no termina ni sale bien del mov.
17 SITUACIO ES DE LOS ERRORES MÁS COMU ES: 7.- En ROJO la posición según anterior gráfico al terminar los desplazamientos. En Blanco como se dibujan en el siguiente gráfico. Jugador 1: Se puede permitir porque es inapreciable la diferencia. BIEN Jugador 2: Deberíamos ser más estricto con la terminación para continuar el movimiento. MAL Jugador 3: Donde termina el desplazamiento y donde se coloca ahora hay mucha diferencia. MAL Jugador 4 y 5: Aparecen en otro sitio en el siguiente gráfico, sin sentido. MAL
18
19
II CAMPUS TECNIFICACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO
FEDERACIÓN MELILLENSE DE BALONCESTO II CAMPUS TECNIFICACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO Sesión: Lunes 23 de junio Lugar: Pezzi Hora: 9:30 Grupo: Infantil de primer año (10) Entrenador: Jorge Díaz Materiales: Balones
Más detallesBALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 PRINCIPIOS TÁCTICOS DEL JUEGO
BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 PRINCIPIOS TÁCTICOS DEL JUEGO Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF. Universidad Politécnica
Más detallesEJERCICIOS DE TÉCNICA INDIVIDUAL ELABORADOS POR : D.Fulgencio Manzano Hernández (Entrenador Nacional) EJERCICIOS DE BOTE
EJERCICIOS DE TÉCNICA INDIVIDUAL ELABORADOS POR : D.Fulgencio Manzano Hernández (Entrenador Nacional) EJERCICIOS DE BOTE Ejercicio 1.- Bote desde medio campo, terminado en tiro en bandeja. También se puede
Más detallesDESARROLLO DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y SU APLICACIÓN AL JUEGO COLECTIVO. Pepe Laso (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994)
DESARROLLO DE LA TÉCNICA INDIVIDUAL Y SU APLICACIÓN AL JUEGO COLECTIVO Pepe Laso (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994) Pepe laso empieza su conferencia: el baloncesto debe volver
Más detallesRecopilación de ejercicios de Fundamentos individuales
Recopilación de ejercicios de Fundamentos individuales Ejercicios para entrenar el pase y su aplicación en el juego: 1. Cuadrilátero (Diferentes pases). Con una mano. Mano izquierda. Del centro a la fila
Más detallesProgramación de la Categoría INFANTIL
Programación de la Categoría INFANTIL Programación categoría INFANTIL DIAGNÓSTICO INICIAL Cuadro de caracteres psicoevolutivos OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL Iniciar el proceso enseñanza - aprendizaje del
Más detallesJUEGO SIN BALON DESARROLLO DE UN JUEGO POR CONCEPTOS PARA CATEGORÍAS FORMATIVAS.
[SKA- TRAINER] Juego por conceptos: Ataque SKA- TRAINER FILOSOFIA: JUEGO SIN BALON DESARROLLO DE UN JUEGO POR CONCEPTOS PARA CATEGORÍAS FORMATIVAS. La filosofía del ataque ska-trainer debe de estar sustentado
Más detallesEJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TOMA DE DECISIÓN DEL PASADOR EN SITUACIÓN DE BLOQUEO DIRECTO
EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA TOMA DE DECISIÓN DEL PASADOR EN SITUACIÓN DE BLOQUEO DIRECTO 5 SITUACIONES DEFENSIVAS. TECNICA/TÁCTICA DE PASE: Situación 1: Defensa del bloqueador esperando atrás. El defensor
Más detallesIdeas para atacar el bloqueo directo cuando la defensa juega 2c1
Ideas para atacar el bloqueo directo cuando la defensa juega 2c1 Sobre el autor La primera consideración es que cuando hablamos de jugar un bloqueo directo (BD) no estamos hablando de jugar un 2c2, sino
Más detallesEjercicios para un basket eficaz.
Ejercicios para un basket eficaz. Moncho Monsalve ( Entrenador Nacional selección Brasil) Propongo enseñar a través de los ejercicios como método. Además de lo que se enseña, es importante cómo se enseña.
Más detallesTÉCNICA INDIVIDUAL EN JUGADORES DE PERÍMETRO
TÉCNICA INDIVIDUAL EN JUGADORES DE PERÍMETRO Conferencia de Tomo Mahoric Apuntes realizados por Enrique Fernández Clinic Ourense 2006 DOCUMENTO SÓLO PARA USUARIOS PROWEB DE ZONABASKET.COM NO SE CONTEMPLA
Más detallesEliteJove Trabajo específico para bases Jordi Bargalló/Daniel Teixidó
EliteJove 2001 - Trabajo específico para bases Jordi Bargalló/Daniel Teixidó El profesor croata Slavko Trninic, en su trabajo de investigación "Reconociendo, evaluando y estimulando a jugadores de baloncesto
Más detallesSESIÓN MINIBASKET. Calentamiento: Objetivo: Iniciar el bote.
SESIÓN MINIBASKET Calentamiento: Nombre: Pilla-Pilla con balón Medio de acción: El juego. Organización: 1 contra todos Medio: Campo de mini-basket. Desarrollo: Un jugador se la queda y mediante el bote
Más detallesEL CONTRAATAQUE. Por MARIO DE SISTI (Entrenador Liga italiana)
EL CONTRAATAQUE Por MARIO DE SISTI (Entrenador Liga italiana) Considero que en todo trabajo técnico la base del éxito es el buen desarrollo de los fundamentos aunque en ocasiones pueda parecer muy elemental
Más detallesEL CAMPO DE JUEGO: Medidas
EL BALONCESTO HISTORIA Fue inventado por James Naismith en 1891 en la Universidad de YMCA de Springfield. Se le encargó que idease un deporte que se pudiera practicar en un lugar cerrado, ya que la climatología
Más detallesTEMA 4: EL BALONCESTO II
TEMA 4: EL BALONCESTO II EL REGLAMENTO BÁSICO Jugadores: cada equipo lo componen 12 jugadores, 5 de ellos están en pista. Puntuación: cada canasta puede valer 1 punto (tiro libre), 2 puntos (dentro de
Más detallesSÍMBOLOS DE LOS DIAGRAMAS
SÍMBOLOS DE LOS DIAGRAMAS Base Escolta Alero 4 Ala-pívot 5 Pívot : movimiento de un jugador : movimiento de un jugador mientras bota el balón : movimiento de un jugador que realiza un bloqueo : movimiento
Más detallesATAQUE POR CONCEPTOS (4-1) NORMAS
ATAQUE POR CONCEPTOS (4-1) JUEGO LIBRE DISPOSICIÓN INICIAL En nuestro juego buscamos siempre un buen equilibrio en la pista: 2 jugadores en el escolta 2 jugadores en los aleros, un paso por debajo del
Más detallesBALONCESTO * OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA
BALONCESTO * OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA Conocer los gestos técnicos y los principios del juego de baloncesto. Comprender las reglas básicas y saber aplicarlas en el trascurso del juego. Practicar
Más detallesPROPUESTA DE JUEGO POR CONCEPTOS PARA FORMACION UTILIZACION DE LOS ESPACIOS
PROPUESTA DE JUEGO POR CONCEPTOS PARA FORMACION UTILIZACION DE LOS ESPACIOS La primera pregunta o reflexión que debemos hacernos si somos entrenadores de jugadores en formación, es: qué situaciones y que
Más detallesConceptos de ataque a partir de 1x1
CLUB DEL ENTRENADOR FEB REPORTAJE TÉCNICO Nº 7 Conceptos de ataque a partir de x por Vicente Rodríguez El Seleccionador femenino, ganador de la Liga Femenina en la 98/99 (con el Celta B. Simeón) y medallista
Más detallesBALONCESTO EL ATAQUE:
BALONCESTO Vamos a ver en esta segunda parte los conceptos básicos sobre el ataque y la defensa en este deporte. EL ATAQUE: Para realizar un buen ataque es necesario dominar las diferentes habilidades
Más detallesJuego de Ataque por Conceptos (Sergio Scariolo)
Juego de Ataque por Conceptos (Sergio Scariolo) Lo ideal, ha de ser un sistema mixto: Juego por conceptos (la base), y Sistemas (la forma exterior, el recuso de apoyo). Debemos tratar de ser imprevisibles
Más detallesEDUARDO BURGOS. El baloncesto es un juego de espacios y ángulos
El baloncesto es un juego de espacios y ángulos Esta causa por su importancia requiere que nos centremos en ella y consideremos: -Un buen pasador crea espacios y busca buenos ángulos. -Un buen tirador
Más detallesPLANIFICACIÓN. Charla para entrenadores el día 2 de marzo de 2006 DISTRITO OLIMIPICO Realizada por: Jorge Ramos Montemayor
PLANIFICACIÓN Charla para entrenadores el día 2 de marzo de 2006 DISTRITO OLIMIPICO Realizada por: Página 2 de 14 Índice DEFINICIÓN DE PLANIFICACIÓN COMPONENTES DE LA PLANIFICACIÓN INTEGRANTES TÉCNICO-TÁCTICOS
Más detallesDefensa match-up 1-2-2
Defensa match-up 1-2-2 Por Joe Ciampi Joe Ciampi ha sido el entrenador jefe de la Auburn University durante los últimos 24 años. Es uno de los entrenadores de equipos universitarios femeninos con más éxito.
Más detallesBLOQUE DE TÁCTICA Bloqueos
BLOQU D TÁTIA FB URO D NTRNADOR UPRIOR N FB ÍNDI DL TXTO 1. BLOQUO VRTIAL 2. BLOQUO HORIZONTAL 1. BLOQUO VRTIAL Directamente trabajo de 2c2 para ver bloqueos indirectos verticales. Primero hay que hacer
Más detallesBALONMANO 1.- CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO. A.- Terreno de Juego:
BALONMANO 1.- CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO A.- Terreno de Juego: El terreno de juego del campo de balonmano tiene unas dimensiones de 20 por 40 mts. Las líneas que lo componen son: De banda, de portería,
Más detallesPLAN DE MEJORA DEL LANZAMIENTO POR ELEVACIÓN, LA BOMBA 3.0
PLAN DE MEJORA DEL LANZAMIENTO POR ELEVACIÓN, LA BOMBA 3.0 1. LANZAMIENTO EN ESTÁTICO SIN OPOSICIÓN El jugador se sitúa dentro de la zona restringida y practica el lanzamiento por elevación con una mano.
Más detallesHacer algún tipo de ejercicio para bloquear el rebote defensivo y atrapar el balón. Por parejas o en grupo.
ANEXO - ESTACION 4 El contraataque Objetivos: Rebote defensivo Concepto del pase largo Concepto del pase rápido Contraataque de 5 - cambio de dirección, cambio de velocidad. Comunicar a quien vamos a pasar.
Más detallesEjercicios para mejorar la Técnica Individual:
Ejercicios para mejorar la Técnica Individual: En este apartado veremos una serie de ejercicios para mejorar la Técnica Individual. Considero que la Técnica correctamente aplicada en cada uno de los fundamentos
Más detallesEJERCICIOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA INDIVIDUAL José María Izquierdo (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994)
EJERCICIOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA INDIVIDUAL José María Izquierdo (I Clinic de Baloncesto Ciudad de Burgos 4,5 y 6 de Julio 1994) Los jugadores deben saber para que sirve el ejercicio, tenemos
Más detallesI JORNADAS DE TECNIFICACIÓN. -- FED. ANDALUZA BALONCESTO - CÁDIZ Juan Luis Esteban Pan. Profesor E. Física y Entrenador Superior de Baloncesto.
MONOGRÁFICO DE PASE: INICIACIÓN MONOGRÁFICO DE PASE: INICIACIÓN - TIEMPO DE LA SESIÓN: 120 min. - Nº DE JUGADORE@S: 24 jugador@s. - Nº DE ENTRENADOR@S: 5 entrenador@s. - LUGAR: Sanlúcar de Barrameda. -
Más detallesConocer y mejorar las diferentes formas de pasar en baloncesto.
Juego nº 22 MAREO CON AROS Aros y balones de baloncesto. Conocer y mejorar las diferentes formas de pasar en baloncesto. Pequeño grupo. Se forman grupos de 5 ó 6 alumnos, cada uno de ellos dentro de un
Más detallesJUGADORES INTERIORES. PIVOTS?? José Manuel Guerra de la Torre. Entrenador Superior
JUGADORES INTERIORES. PIVOTS?? José Manuel Guerra de la Torre. Entrenador Superior Un PIVOT es un jugador alto? Es un jugador con habilidades especiales? Es un jugador que puede anotar de espaldas a la
Más detallesPLAN DE MEJORA DE LA VISION PERIFERICA DEL JUGADOR EXTERIOR
PLAN DE MEJORA DE LA VISION PERIFERICA DEL JUGADOR EXTERIOR Los ejercicios están secuenciados por nivel de dificultad y de adquisición de mayor habilidad por parte del jugador 1. Pasa sin mirar! Tres jugadores,
Más detallesJUEGOS Y EJERCICIOS DE LANZAMIENTO
JUEGOS Y EJERCICIOS DE LANZAMIENTO LZ001 ESPERAR EL MOMENTO Mejorar el lanzamiento rápido a portería. - Dar pases a la altura del hombro - Realizar fintas de lanzamiento - Buscar el momento en que tenga
Más detallesMONOGRAFICO BOTE. Juanma Coronil
MONOGRAFICO BOTE Juanma Coronil OBJETIVO SESION No dejar de botar el balón en 2 horas Un balón por cada niñ@ El balón debe ser al final del entreno, una prolongación de los dedos Hacer explicaciones cortitas;
Más detallesBALONCESTO. BASE. Es el director del juego. Comienza cada jugada y organiza al resto de jugadores en función de sus movimientos.
BALONCESTO ORIGEN DEL BALONCESTO Su creador fue James Naismith, un profesor de la Universidad de Springfield (Massachussets - EEUU-), cuando en 1891 inventó un juego de interior huyendo de las bajas temperaturas.
Más detallesJUEGOS Y EJERCICIOS DE PASE Y RECEPCIÓN
JUEGOS Y EJERCICIOS DE PASE Y RECEPCIÓN PR001 PENTÁGONO Colocarse detrás de un cono, al recibir pasar al compañero que está en el cono de la derecha saltándose al de al lado, correr hacia el cono de la
Más detallesLos Jugadores. Base Escolta Ala-pivot Pivot Alero
Reglamento Básico Los Jugadores Base Escolta Ala-pivot Pivot Alero Conceptos Ofensivos El pase Los tiros Bloqueo Ataque individual Jugada colectiva El Pase Junto con el tiro es la acción fundamental del
Más detallesBALONCESTO II. Las acciones técnicas fundamentales que un jugador de baloncesto debe dominar son: botar, pasar y tirar.
1 BALONCESTO II 1.-ORIGEN E HISTORIA DEL BALONCESTO. El baloncesto nació en EEUU en el año 1891, lo inventó un Sacerdote Canadiense llamado James Naismith, este sacerdote viajó a Massachussets (EEUU) como
Más detallesASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO. TEMA 7. Medios tácticos y técnicos colectivos: A) PASAR A UN COMPAÑERO
ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO TEMA 7. Medios tácticos y técnicos colectivos: A) PASAR A UN COMPAÑERO Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de la Actividad Física
Más detallesCAMPUS Contraataque 2 x 0 pista entera, bloqueo directo. 5.
CAMPUS 2013 Grupo Cadete : 16 jugadores. Día: 25 de junio 2013. Pista: Fuerte Rostrogordo. Material: Balones y conos. Entrenador: Javier Benayas. 1. Calentamiento. 15. 1.1. 5. Contraataque 2 x 0 pista
Más detallesCUADERNO DE ENTRENAMIENTO (EJERCICIOS PARA SESIONES)
CUADERNO DE ENTRENAMIENTO (EJERCICIOS PARA SESIONES) José Antonio Borrego Torralba CALENTAMIENTO CALENTAMIENTO CON DESPLAZAMIENTOS Primero el jugador regate a la esquina, y hacer un bote hacia atrás para
Más detallesÁrea técnica. Ejercicios de defensa
Una publicación de: La web de los entrenadores de basket. Autor: Diego Díaz Merina Área técnica. Ejercicios de defensa 1x1 Todo el campo El jugador que está bajo canasta da el pase a un lado y va a defender
Más detallesJOSE LUIS AZAGRA CRUCES CES 2012 EL TIRO EN JUGADORES EN RENDIMIENTO CREARSE UN TIRO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA CREARSE UN TIRO
EL TIRO EN JUGADORES EN RENDIMIENTO CREARSE UN TIRO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA CREARSE UN TIRO 2. MOVIMIENTOS PARA CREARSE UN TIRO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA CREARSE UN TIRO: - El pase - La parada
Más detallesEjercicios para el Entrenamiento de los Bloqueos Directos e Indirectos.
Ejercicios para el Entrenamiento de los Bloqueos Directos e Indirectos. Antes de mostrar algunos ejercicios para el entrenamiento de los bloqueos Directos como así también de los Bloqueos Indirectos, daremos
Más detalles1. CONTEXTO HISTÓRICO.
Tema 5 BALONCESTO 1. CONTEXTO HISTÓRICO. En 1891, James Naismith, profesor de educación física de la Universidad YMCA de Springfield, desarrolló un nuevo juego que consistía en introducir una pelota en
Más detallesCuestionario sobre la Historia del Baloncesto
Cuestionario sobre la Historia del Baloncesto Quién inventó el baloncesto? El Dr. James Naismith, profesor de educación física canadiense, fue el inventor del baloncesto.en 1891, mientras trabajaba como
Más detallesTrabajo de Fundamentos en Categorías Inferiores
Trabajo de Fundamentos en Categorías Inferiores Por Iñaki Merino Suso, entrenador superior Cuando comenzaba a entrenar, un día el coordinador de mi centro, vino a decirme que estaba entrenando mal, que
Más detallesSEMINARIO DE LA DEFENSA DE ZONA 1-3-1
SEMINARIO DE LA DEFENSA DE ZONA -- Por qué defensa de zona? Por qué zona --? Qué pretendemos con ella? Qué puesto ocupa cada jugador? En qué espacio defendemos? Cuándo la aplicamos? Cómo enseñarla? Qué
Más detallesASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 TEMA 9. DESPLAZARSE SIN BALÓN
ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 TEMA 9. DESPLAZARSE SIN BALÓN Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF. Universidad
Más detallesJugadores Interiores. Ejercicios para la formación de CLUB DEL ENTRENADOR FEB REPORTAJE TÉCNICO Nº 2
CLUB DEL ENTENADO FEB EPOTAJE TÉCNICO Nº 2 Ejercicios para la formación de Jugadores Interiores por Moncho Monsalve Actual entrenador del Alerta Lobos Cantabria y profesor de lujo del Curso de Especialización
Más detallesNº1. Bote con dos balones:
Nº1. Bote con dos balones: 1. 1.bote simultáneo (los dos balones a la vez). 2. 2.bote alternativo (cuando una pelota sube la otra baja). 3. 3.hacer tres botes simultáneos y tres alternativos. 4. 4.bote
Más detallesÍNDICE. Ayuda al jugador que ha ayudado; 313 Ayuda y recuperación; 312 Ayuda a la concentración de los jugadores; 133
ÍNDICE A Actitud; 102,126 Actitud del entrenador hacia el baloncesto; 126 Aprendiendo a competir; 11 Ataque Ataque contra defensa individual; 333 Ataque contra presión; 346 Ataque contra defensa de zona;
Más detallesEntrenador de reconocido prestigio de cuya trayectoria destaca: Seleccionador Nacional Sub 23 y junior Comentarista en la temporada 98-99
Pepe Laso Entrenador de reconocido prestigio de cuya trayectoria destaca: Entrenador del CD Basconia desde la temporada 72-73 a la 76-77 Entrenador del CB Zaragoza, durante las temporadas 81-82 y 82-83
Más detallesEl Dribling. 2. Tipos de Dribling
El Dribling Dentro del juego del baloncesto, el dribling tiene una gran importancia. Debemos procurar siempre driblar para conseguir algún objetivo, no botar por vicio. Todos los jugadores deben saber
Más detallesSesión de Entrenamiento Categoría: Sub 13 Núm. Sesión: 23 Microciclo: 14 Fecha: Entrenador: CONTENIDOS DE LA SESIÓN
Sesión de Entrenamiento Categoría: Sub 13 Núm. Sesión: 23 Microciclo: 14 Fecha: Entrenador: FUNDAMENTOS TÉCNICOS/ASECTOS A CORREGIR Tiro después de pase en profundidad Juego osesión y Remate. DESCRICIÓN
Más detallesII CLINIC UCASPORT FÚTBOL SALA. José María Pazos Pulpis
II CLINIC UCASPORT FÚTBOL SALA José María Pazos Pulpis EJERCICIOS BLOQUEO DEL PIVOT Bloqueo y Disparo o Bloqueo y continuacion. 7 JUGADORES O MAS Y EL PORTERO. JUGAMOS EN ½ CANCHA DE FUTBOL SALA LOS JUGADORES
Más detallesPase corto/pase largo... pase dentro/pase fuera.
La metodología desarrollada en este documento busca dar tanto habitos en la colaboración como una mayor riqueza táctica, para conseguirlo se ha reducido a 1!! los conceptos a desarrollar, eso si aumentando
Más detallesEL JUEGO DEL PIVOT RUTINA DE TRABAJO
EL JUEGO DEL PIVOT Objetivos: a) Que juegue de espaldas al aro b) Que domine un par de movimientos básicos y dos alternativas a las reacciones del defensor c) Que sepa leer la posición del balón y del
Más detallesDEEFENSA INDIVIDUAL CON 2X1 (RIESGO Y DIVERSIÓN)
1 DEEFENSA INDIVIDUAL CON 2X1 (RIESGO Y DIVERSIÓN) Deseo exponer con este artículo un concepto defensivo que, bien entrenado y realizado en situaciones especiales, puede ser un medio muy interesante para
Más detallesLOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO
LOS FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO Pase: Es la combinación del balón con el resto de compañeros del mismo equipo. El pase sirve para lograr obtener la mejor opción de tiro. Existen diferentes tipos
Más detalles8. ENTRADAS A CANASTA
8. ENTRADAS A CANASTA Es un tiro que se realiza en movimiento, después de botar o haber recibido un pase en movimiento. Una entrada no es más que una parada en dos tiempos en la que levantamos el pie del
Más detallesBOLETIN ASOCIACION DE ENTRENADORES DE BALONCESTO DE CASTILLA-LA MANCHA
BOLETIN ASOCIACION DE ENTRENADORES DE BALONCESTO DE CASTILLA-LA MANCHA EL CONTRAATAQUE DE MARIO DE SISTI Boletín nº 53 14/05/2012 El entrenador italiano Mario de Sisti nos ofrece una particular visión
Más detallesDESCRIPCIÓN DE LAS PRUEBAS FÍSICAS CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE
DESCRIPCIÓN DE LAS PRUEBAS FÍSICAS CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE 2016 2017 PRUEBA: SALTO VERTICAL Descripción: El candidato se colocará de pie, de lado junto al aparato de medición del
Más detallesINTRODUCCIÓN AL VOLEIBOL
INTRODUCCIÓN AL VOLEIBOL QUÉ ES EL VOLEYBOL? El voleibol es una modalidad deportiva de cancha dividida en la que se enfrentan dos equipos formados por seis jugadores cada uno. Cada equipo se sitúa en un
Más detallesPRUEBA PRACTICA DE BALONMANO Y SU DIDACTICA: EJERCICIOS PARA LA PRUEBA DE EVALUACION PRACTICA DE HABILIDADES, DESTREZAS Y CONDUCTAS DE JUEGO
PRUEBA PRACTICA DE BALONMANO Y SU DIDACTICA: EJERCICIOS PARA LA PRUEBA DE EVALUACION PRACTICA DE HABILIDADES, DESTREZAS Y CONDUCTAS DE JUEGO Prof. Gabriel Torres Tobío 6 Organización grupo: 2 porteros
Más detallesPASE PASES Y NORMAS BÁSICAS. Realizado por: Rocío Pascual Tristán y Luna Ojeda de la Calle.
PASE PASES Y NORMAS BÁSICAS Realizado por: Rocío Pascual Tristán y Luna Ojeda de la Calle. NORMAS BÁSICAS DEL BALONCESTO 1. Los equipos están compuestos por 12 jugadores, de ellos únicamente 5 pueden jugar
Más detallesMETODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA (I). LOS DESPLAZAMIENTOS
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA (I). LOS DESPLAZAMIENTOS 1. Aspectos metodológicos generales para todas las sesiones: - Necesidad de la movilidad y participación continuada de los jugadores y jugadoras. -
Más detallesASPECTOS PRÁCTICOS DE LA PROGRAMACIÓN EN CATEGORÍAS BASE
ASPECTOS PRÁCTICOS DE LA PROGRAMACIÓN EN CATEGORÍAS BASE Carlos Yeray Lobato Aragón Seleccionador Minibasket Femenino Cádiz Entrenador CAI Gymnástica La planificación es un aspecto esencial de cualquier
Más detallesINTRODUCCIÓN AL VOLEIBOL
INTRODUCCIÓN AL VOLEIBOL QUÉ ES EL VOLEYBOL? El voleibol es una modalidad deportiva de cancha dividida en la que se enfrentan dos equipos formados por seis jugadores cada uno. Cada equipo se sitúa en un
Más detallesPRINCIPIOS TECNICOS DEFENSIVOS DE INDIVIDUAL
PRINCIPIOS TECNICOS DEFENSIVOS DE INDIVIDUAL (Por Vicente Tarazona Giménez) Dentro de la defensa individual tendremos dos tipos de defensa: Defensa en 1: Muy agresiva sobre el hombre balón, buscaremos
Más detallesSe podrá trabajar una por una o las tres a la vez lo que complicará más la RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS.
OBJETIVO PRINCIPAL DEL ENTRENADOR: Fomentar la CREATIVIDAD en los jugadores para que aporten múltiples soluciones a las circunstancias que se den el juego. CÓMO TRABAJAR: Para lograr este objetivo principal
Más detallesSECCIÓN: 3X0 Y 3X3 - SERIE A
SECCIÓN: 3X0 Y 3X3 - SERIE A 1.- 3x0 y 3x3 en medio campo: CORTE Con bastante frecuencia realizo entrenamientos en el que incluyo el juego en medio campo con la intención de que lean mejor el juego ofensivo
Más detallesJuegos de calentamiento para trabajar la percepción espacial
CALENTAMIENTO para trabajar la percepción espacial CALENTAMIENTO JUEGOS DE CALENTAMIENTO PARA TRABAJAR LA PERCEPCIÓN ESPACIAL EDAD: 16 en adelante DURACION: 12 OBJETIVOS GENERALES: Aumentar el ritmo cardíaco,
Más detallesINDICE Capitulo I.- Historia del Baloncesto Capitulo II.- Test de Destreza Deportiva en Baloncesto Capitulo III.- El Calentamiento en el Baloncesto
INDICE Introducción Capitulo I.- Historia del Baloncesto 17 El tachtli El Chichénlltzá El Popol Gum El Jarpastum El Chuliack El Korf Ball El Caldero El Pato Introducción al Baloncesto en Colombia Evolución
Más detallesBALONCESTO 1.- HISTORIA
BALONCESTO 1.- HISTORIA El baloncesto actual fue inventado por el profesor de Educación Física James A. Naismisth, en 1891 (Estados Unidos). Las primeras reglas no permitían el bote del balón, y éste no
Más detallesMedidas en terrenos de juego de 28x15 metros. mesa de anotadores
1 2 3 Medidas en terrenos de juego de 28x15 metros. área de banquillo de equipo mesa de anotadores área de banquillo de equipo 4 temporadas anteriores a partir de la temporada 2012/13 5 Línea de 3 puntos
Más detallesTIRO EN CARRERA. Autor/a. Eva Gonzalez
Autor/a Eva Gonzalez DEFINICIÓN Llamamos así a la forma de concluir hacia canasta aprovechando el impulso que el jugador hace en su carrera. En baloncesto de base son muchas (mayoría) las veces que se
Más detallesASPECTOS DEFENSIVOS FUNDAMENTALES BALÓN Y HOMBRE EN EL MISMO CAMPO VISUAL
ASPECTOS DEFENSIVOS FUNDAMENTALES BALÓN Y HOMBRE EN EL MISMO CAMPO VISUAL MANTENER EN EL MISMO CAMPO VISUAL AL HOMBRE Y BALÓN PERMITE TENER UN DOMINIO DEL ESPACIO CORRECTO ADEMÁS DE PERMITIR COBERTURAS
Más detallesTransición de Defensa a Ataque Drills de transición con acople a Flex. Página 2
Transición de Defensa a Ataque Drills de transición con acople a Flex Página CLINICA DE BASQUETBOL. PROFESOR: RAUL ANDRES RIMOLI ENTRENADOR NACIONAL DE BASQUETBOL CATEGORIA: DIVISION Dentro de nuestra
Más detallesEtore Messina. Ventajas del stack. Dónde hacerlo y cómo deshacerlo.
Etore Messina. Ventajas del stack. Dónde hacerlo y cómo deshacerlo. El stack es una situación de bloqueo en la que un hombre pequeño y uno grande se sitúan cerca de la canasta. La posición del poste debe
Más detallesI.E.S. Gil de Junterón (Dpto. E.F.): Apuntes 1º y 2 ESO BALONCESTO (1 de 6) BALONCESTO
I.E.S. Gil de Junterón (Dpto. E.F.): Apuntes 1º y 2 ESO BALONCESTO (1 de 6) BALONCESTO Educación Física 1º y 2º ESO 1. HISTORIA. 2. TÉCNICA. 2.1. ACCIONES DE ATAQUE. 2.1.1. Posición. 2.1.2. Agarre del
Más detallesFormacion. El pase Jugadores enfrentados con un balón. Ejecutan diferentes tipos de pase: 1.- Pecho 2.- Pecho picado 3.- Sobre cabeza 4.
El pase Jugadores enfrentados con un balón. Ejecutan diferentes tipos de pase: 1.- Pecho 2.- Pecho picado 3.- Sobre cabeza 4.- Una mano A la orden del entrenador se desplazan por el campo manteniendo la
Más detallesJUAN CARLOS COLADO SÁNCHEZ
FUNDAMENTOS DE LOS DEPORTES Y DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN EL CENTRO ESCOLAR JUAN CARLOS COLADO SÁNCHEZ Título: Fundamentos de los deportes y de la condición física en el centro escolar. Autor: Juan Carlos
Más detallesFederación Balonmano Gipuzkoa. Barbolax Alex NOGUES ZUMARRAGA curso monitor balonmano - nivel 1. técnica y táctica
ZUMARRAGA 2010 Barbolax Alex NOGUES Federación Balonmano Gipuzkoa curso monitor balonmano - nivel 1 técnica y táctica INDICE Esquema Balonmano Conocimientos del juego I : TECNICA DEFENSIVA 1. Desplazamientos
Más detallesBALONCESTO TÉCNICA INDIVIDUAL
BALONCESTO TÉCNICA INDIVIDUAL GESTOS TÉCNICOS CUANDO EL EQUIPO TIENE EL BALÓN DE PROTECCIÓN EN UN TIEMPO BOTE PARADAS DDE VELOCIDAD EN DOS TIEMPOSS REGATES PASE Y RECEPCIÓN LANZAMIENTO TIRO ENTRADA Kip
Más detallesJosep Maria Berrocal (2014)
CONCEPTOS BÁSICOS PARA LA CONSTRUCCIÓN DE UNA DEFENSA INDIVIDUAL: Josep Maria Berrocal (2014) Queremos inculcar conceptos para una defensa agresiva y que nos sirva ante cualquier rival, no sólo ante rivales
Más detallesCONTRATAQUE: CALLE LIMPIA Y SUCIA
CONTRATAQUE: CALLE LIMPIA Y SUCIA POR DÓNDE CORRER? Calles de contraataque El jugador que coja el rebote correrá por la calle central, subiendo el mismo el balón (eje aroaro). Los jugadores que no tengan
Más detallesPROGRAMACION DE ACTIVIDADES DE BALONCESTO
PROGRAMACION DE ACTIVIDADES DE BALONCESTO AMPA DEL C.E.I.P. MANUEL FERNANDEZ CABALLERO 2017/2018. El planteamiento de nuestra Asociación es crear, como complemento a la actividad escolar, una escuela de
Más detallesASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 TEMA 8. PASAR A UN COMPAÑERO
ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 TEMA 8. PASAR A UN COMPAÑERO Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF. Universidad
Más detallesAvance ilegal (pasos) COMITÉ TÉCNICO DE ÁRBITROS - Gabinete de Formación
Avance ilegal (pasos) Propósito del cambio Tener una regla de pasos común en todo el mundo que refleje mejor las acciones en el terreno de juego. Acciones específicas que motivan el cambio: (Ambas se producen
Más detallesCONCEPTOS DE ATAQUE A ZONA PARA EDADES DE FORMACIÓN (I)
CONCEPTOS DE ATAQUE A ZONA PARA EDADES DE FORMACIÓN (I) Me gustaría iniciar este artículo aportando mi opinión acerca del momento apropiado para el comienzo de este tipo de trabajo, ya que siempre hay
Más detallesCONCEPCION DEL BASE MODERNO POR PEPE LASO
CONCEPCION DEL BASE MODERNO POR PEPE LASO Esta charla aquí reseñada, como todas, no reflejan hasta el último detalle todo aquello que hay que ver directamente con la vista. Este trabajo es producto del
Más detallesCLINICA DE BASQUETBOL * Profesor: RAUL ANDRES RIMOLI. Entrenador Nacional de Básquetbol.
Defensa Presión 1-2-1-1 toda la cancha: En el gráfico mostramos la posición inicial de nuestra defensa zonal 1-2-1-1 sobre todo el campo. 1 es nuestro base y es un hombre rápido, en nuestra defensa se
Más detallesTÍTULO: FUNDAMENTOS TÉCNICOS Y JUEGOS PREDEPORTIVOS Disponibilidad Fundamentos tecnicos y juegos predeportivos: introduccion 3 Reseña histórica del
TÍTULO: FUNDAMENTOS TÉCNICOS Y JUEGOS PREDEPORTIVOS Pág. Disponibilidad Fundamentos tecnicos y juegos predeportivos: introduccion 3 Reseña histórica del futbol 5 Fundamentos técnicos de futbol 7 Grafica
Más detalles