USO DIDÁCTICO DE TABLETAS EN EL HOGAR EN FAMILIA

Transcripción

1 USO DIDÁCTICO DE TABLETAS EN EL HOGAR EN FAMILIA Plan de actividad para realizar en casa: Comer bien, refrigerio escolar y menú saludable Ubicación curricular: Quinto grado, Ciencias Naturales, Bloque I. Cómo mantener la salud? Desarrollo de un estilo de vida saludable. Aprendizajes esperados: Padres e hijos, utilizan las herramientas tecnológicas de la tableta para caracterizar la dieta correcta, valorar el consumo de alimentos nutritivos y agua simple para prevenir enfermedades; además de tomar decisiones informadas para mejorar la alimentación familiar. Planeación de la actividad en familia: Duración: Tres sesiones con un total de 180 minutos (opcional). Padres e hijos, fomentan acciones para desarrollar estilos de vida saludable, mediante la sana alimentación. Reconocen información sobre la alimentación en recursos multimedia con el uso de la tableta. Analizan su dieta familiar e intercambian Inicio: Acercamiento al tema y exploración de recursos (50 min.) Desarrollo: Análisis de la información, intercambio de opiniones y comentarios en familia (30 min.) Propuesta y elaboración de un refrigerio escolar o menú saludable (60 min.) Cierre: Documentación de su experiencia en galería de foto y video para mostrarla a otros familiares y compañeros de aula, con quienes además podrán compartir sus recetas u opciones de refrigerio escolar (40 min.) Selección de recursos: Video Comer bien (28 minutos) Cartel Higiene de los alimentos 1

2 opiniones sobre la sana alimentación. Proponen y elaboran su menú familiar y refrigerio escolar. Comparten los resultados de la experiencia y su menú y refrigerio con otros familiares, amigos y compañeros de aula. Cartel Consumo de agua Cartel Manejo y consumo de alimentos ntos.pdf Herramientas de la tableta: Aplicación de Notas, Procesador de texto, Aplicación de cámara para tomar foto y video. Organización: Trabajo en familia. Lo que hacen los padres de familia Lo que hacen los hijos INICIO 1. Utilizando la tableta, desde la Aplicación.mx ingresan a la sección Familia para acceder a los recursos de Alimentación saludable, donde encontrarán algunas recetas, así como el recurso en video Comer bien, el cual nos proporciona orientaciones para reconocer los grupos de alimentos y algunas recomendaciones prácticas para fomentar un estilo saludable desde el hogar. 2. Visualizan el video en familia. Consideran pausar el video cada vez que así lo crean conveniente, para hacer comentarios con relación a la información 1. Apoyan a sus padres a ingresar a la sección Familia de la Aplicación.mx, para localizar el video Comer bien en el apartado Alimentación saludable. 2. Visualizan el video en familia y luego, revisan la información proporcionada en los carteles: Higiene de los alimentos, Consumo de agua y Manejo y consumo de alimentos. 2

3 proporcionada. También revisan los carteles: Higiene de los alimentos, Consumo de agua y Manejo y consumo de alimentos. DESARROLLO 3. Después de revisar los recursos, los padres comentan con sus hijos el contenido revisado e intercambian su opinión sobre los hábitos alimenticios que llevan a cabo en el hogar. La idea también es comentar sobre la forma en que se elaboran los alimentos en la casa, y si lo hacen de forma completa y equilibrada como lo sugiere el Plato del Bien comer. 3. Los hijos platican con sus padres sobre el contenido revisado e intercambian su opinión sobre los hábitos alimenticios que llevan a cabo en el hogar. Escriben algunas ideas en la aplicación de Notas de la tableta, mismas que podrán expresar cuando llegue el momento de compartir su experiencia. 4. A partir de ello, realizan una propuesta de Plato del Bien comer familiar y la de un refrigerio escolar. 4. Mientras, los hijos apoyan con el registro de la propuesta de Plato del Bien Comer familiar y la de un refrigerio escolar utilizando el procesador de texto de la tableta. 5. Eligen y organizan los ingredientes necesarios para preparar en familia su refrigerio escolar y el Plato del día. Consideran utilizar los alimentos regionales y de temporada, que además de ser ricos en nutrientes, 5. Preparan en familia su refrigerio escolar y el Plato del día. El refrigerio escolar saludable es 3

4 EVALUACIÓN podrán beneficiar a la economía familiar. Realizan la preparación con ayuda de sus hijos, tomando en cuenta todas las precauciones y siguiendo las recomendaciones de higiene necesarias. una opción más para compartir e intercambiar la variedad de menús con los compañeros de aula. Los hijos serán los ayudantes de mamá y papá en la cocina; sólo lo que ellos les autoricen, así evitarán accidentes. CIERRE 6. Los padres de familia graban un video corto donde sus hijos describan cómo fue su experiencia; que después podrán compartir con otros familiares. Aquí los hijos pueden tomar fotos o un pequeño video con la tableta, al inicio, durante y al finalizar la preparación de sus alimentos. Este material es muy útil para documentar su galería familiar. 6. Los hijos de familia graban un video corto donde los padres relaten su experiencia; que después podrán compartir con otros familiares o compañeros de aula. Se invita a los padres con sus hijos a responder el siguiente cuestionario para valorar lo que saben sobre el tema. 1. A qué se le llama estilo de vida saludable? 2. Qué es el Plato del Bien comer? 3. Cuáles son las recomendaciones para mantener la higiene de los alimentos? 4. Son sugerencias para el manejo y consumo de los alimentos. 5. Tres buenos hábitos para la alimentación familiar. 4

5 Se invita a los padres con sus hijos a responder el cuestionario final para valorar lo que aprendieron sobre el tema. 1. A qué se le llama estilo de vida saludable? 2. Qué es el Plato del Bien Comer? 3. Cuáles son las recomendaciones para mantener la higiene de los alimentos? 4. Son sugerencias para el manejo y consumo de los alimentos. 5. Tres buenos hábitos para la alimentación familiar. PRODUCTO Preparación de un refrigerio escolar y menú saludable, que los hijos podrán llevar y compartir en la escuela. Galería de fotos y videos de experiencia. Ambos productos permiten mostrar las acciones y propuestas que la familia (padres e hijos) pone en práctica para fomentar un estilo de vida saludable y compartir con familiares y compañeros de aula. 5