IDAF. Programa PREPARACIÓN MENTAL. para la consistencia del rendimiento del deportista

Transcripción

1 IDAF Programa PREPARACIÓN MENTAL para la consistencia del rendimiento del deportista

2 Programa Entrenamiento Mental El Idaf con el Aval Académico del Instituto de Investigación de la Facultad de Administración Universidad Central del Ecuador Desarrollarán el programa PREPARACIÓN MENTAL DEL DEPORTISTA DIRIGIDO A: La Comunidad Deportiva del País DEPORTISTAS Entrenadores, Profesores de Educación Física, Preparadores físicos, Estudiantes de estas carreras, Psicólogos, Dirigentes.

3 Objetivo Preparación Mental del Deportista Proporcionar a los deportistas, entrenadores y dirigentes y un programa de Capacitación sobre cómo llevar a cabo programas de Preparación Mental. Los participantes aprenderán habilidades, destrezas para iniciar y sostener sus propios programas de preparación mental que faciliten el logro de progresivos y consistentes niveles de rendimiento humano y deportivo Lograr consistencia en el rendimiento deportivo de los ateltas y entrenadores que cursen el programa.

4 Preparación Mental del Deportista Estructura del Programa El programa de Preparación Mental del Deportista tiene 320 horas de trabajo curricular, que se desarrollará en 10 módulos con modalidad semipresencial. Los cursantes al concluir con éxito el programa recibirán un certificado que le acredite como Facilitador de Programas de Preparación Mental con Deportistas. Los 10 módulos serán desarrollados en 10 meses Cada módulo tiene dos componentes básicos ; 1 Componente presencial: Que se desarrolla a través de talleres vivénciales en los que se tratan los temas del programa, en los primeros talleres de cada módulo se entregarán los textos de autoestudio del módulo, que contendrá los temas desarrollados, documentos de apoyo, seguimiento y el cuaderno de trabajo individual y grupal. 2 Componente a distancia: Talleres de seguimiento del proceso. A través de los cuales se brindará apoyo, soporte y seguimiento en el campo, tendrá el soporte las nuevas tecnologías de información y comunicación a través de la página Web del Idaf y un programa radial

5 Cada módulo se trabaja En 28 días Preparación Mental del Deportista Módulo 1 Seguimiento Individual y grupal Presencial Virtual y texto de autoestudio 4 Talleres Presencial De 2 horas cadauno Total 8 horas ENTRENAMIENTO MENTAL DEL DEPORTISTA Cada módulo se trabaja En 28 días Módulo 1 MODULO 2 UNIVERSIDAD CENTRAL Autoestudio virtual Y con texto de autoestudio Cuaderno de trabajo Idaf Hasta el décimo módulo UNIVERSIDAD CENTRAL Seguimiento Individual y grupal Presencial Virtual y texto de autoestudio Idaf 4 TalleresPresencial De 2 horas cadauno Total 8 horas ENTRENAMIENTO MENTAL DEL DEPORTISTA Autoestudio virtual Y con texto de autoestudio Cuaderno de trabajo

6 Metodología Vivencial Participativa Humanista Experiencia concreta Se busca aprender al vivir una situación que involucre: Sensaciones Percepciones Sentimientos Emociones Observación y reflexión Al aprender, la persona prefiere alejarse de la experiencia: Mirar o Recordar Estudiar en conjunto lo sucedido Reconocer detalles Identificar sentimientos, emociones, e ideas, generados por la vivencia. El aprendizaje se construye en un escenario de respeto tolerancia y compromiso personal y grupal Conceptualización y abstracción Se aprende a partir del estudio teórico: Analizar Sintetizar Organizar Sistematizar Formular ideas, conceptos, generalizaciones Recoger información de otras fuentes Conceptualización y abstracción Se aprende a partir del estudio teórico: Analizar Sintetizar Organizar Sistematizar Formular ideas, conceptos, generalizaciones Recoger información de otras fuentes.

7 Programa Preparación Mental Iniciamos el 17 de abril del Con el Aval de Universidad Central del Ecuador. Instituto de Estudios Administrativos. e Instituto de la Actividad Física y Deporte Meses Módulo 17 de Abril-Mayo 1 Mayo- Junio 2 Junio- Julio 3 Julio- Agosto 4 Agosto- Septiembre 5 Septiembre - Octubre 6 Octubre- Noviembre 7 Noviembre-Diciembre 8 Diciembre- Enero 9 Enero - Febrero

8 Contenido de cada módulo cada módulo en 4 semanas Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 Taller presencial jueves 8:00 a 10:00 horas Tema 1 jueves 8:00 a 10:00 horas Tema 2 jueves 8:00 a 10:00 horas Tema 3 jueves 8:00 a 10:00 horas Integración del módulo Seguimiento Web. Programa radio *Entrega del Texto del módulo *Anexos *Apoyo *Cuaderno de trabajo permanente permanente permanente permanente Tres temas por módulo. Documentos de apoyo Seguimiento en sitio Entrega del cuaderno de trabajo. En entrenamiento En entrenamiento Cuaderno de trabajo individual y grupal

9 Contenidos temáticos del programa Tema 1 Tema 2 Tema 3 Módulo 1 Estructura metodología del programa Inducción Metodología acuerdos compromisos El Deportista ser integral Bio psico social. Estilo de vida de efectividad Preparación Mental y la Consistencia del rendimiento deportivo y humano Módulo 2 Proyecto de vida del deportista Definición de metas Programa de Preparación Mental Psicodiagnóstico Autodominio Módulo 3 Programa de Entrenamiento mental Modelo Guerra Vera liderazgo Proceso de programa Monitoreo y evaluación Módulo 4 Visión y compromiso Sexualidad y deporte Motivación intrínseca Módulo 5 Control de energía negativa Empatía aceptación incondicionada de la realidad Hábitos saludables Alimentación descanso, recreación adecuada Módulo 6 Seguimiento y monitoreo Control de avances Optimización Manejo de energía positiva Establecer óptimas relaciones Módulo 7 Sinergizar Control visual de la imagen Modelos de Entren. Mental Loeher, Orlik, Garfield, otros Módulo 8 Planificación mental de la competencia Competencia Fundamental Mejoramiento continuo Control de la actitud Módulo 9 Manejo de estados de fluidez Estado de excelencia deportiva ECO, EIR, FLOW, ESI compromiso con trascender Módulo 10 La última frontera del deporte Fortaleza mental Consitencia de f ortaleza mental Técnicas complementarias Informe individual del proceso INCORPORACIÓN

10 Programa Preparación Mental Los alumnos tendrán opciones para tomar los talleres presenciales (una vez a la semana), en horario de la mañana o la tarde la oportunidad de escoger los horarios y días que se adecuen a sus tiempos. Los alumnos deben tomar los cuatro talleres presenciales correspondientes a cada módulo y asistir por lo menos dos jornadas de seguimiento en los que se cerrará los circuitos de comprensión de cada unidad temática y del módulo. Los Cuadernos de trabajo con las guías de trabajo individual y grupal desarrolladas serán entregadas en el último taller de cada módulo. Inversión:» Inscripción 30, 00 dólares americanos» Cada módulo 30,00 dólares americanos El Idaf, cuentas con un equipo de facilitadores con alta experticia en el desarrollo de Programas de Capacitación y el Deporte. Con mucho gusto ampliare la información que requiera Atentamente Jaime Guerra Cedeño. Idaf

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