Programa Nivel 1 y 2 Jueves, 21 de Octubre de :31 - Actualizado Martes, 09 de Noviembre de :05

Transcripción

1 PROGRAMA: NIVEL 1 NIVEL 2 CURSO INICIAL E INTERMEDIO. CURSOS PARA EL AREA METROPOLITANA Descripción. Curso teórico-práctico que estudia los fundamentos básicos táctico-técnicos en el deporte de Futsal; además de adquirir conocimiento en métodos de enseñanza, reglas y arbitraje en general de la disciplina. La práctica y la observación permitirán la adquisición, el dominio y la corrección del gesto deportivo adecuado en situaciones reales de juego. Se realizarán laboratorios sobre la enseñanza de los componentes físicos, técnicos y tácticos, procurando crearle al estudiante un criterio acerca del Futsal. Objetivos Generales: - Utilizar los métodos adecuados de enseñanza, para el entrenamiento de un deporte de equipo. - Enseñar mediante entrenamientos integrados los fundamentos tácticos-técnicos básicos, adecuados para la práctica del deporte. - Integrar el componente físico a los ejercicios táctico-técnicos en una sesión de entrenamiento. - Conocer los protocolos y objetivos de las pruebas físicas específicas del Futsal. - Desarrollar los diferentes sistemas de juego: defensivos y ofensivos, sabiendo sus ventajas y desventajas según el rival. - Conocer la reglamentación básica del deporte. - Conocer los fundamentos de la aplicación de medicina deportiva en el Futsal. 1 / 11

2 - Conocer los fundamentos de la aplicación de la psicología deportiva en el Futsal. Áreas temáticas: -Características del deporte según los Componentes del entrenamiento: conceptos: técnica, táctica y preparación física. Análisis de nuestro deporte para poder enseñarlo. -Métodos de enseñanza en deportes de conjunto: Métodos Activos vs. Métodos Tradicionales. -Fundamentos/principios tácticos básicos en el deporte del Futsal. En las etapas de iniciación hasta el perfeccionamiento deportivo. -Fundamentos técnicos integrados al componente táctico; mejoramiento de la percepción. -Preparación física en el deporte de fútbol sala y su integración a ejercicios tácticos. Aplicación de test específicos. -Sistemas de juego. (Conceptos, Simbología): enseñanza por medio de 2 métodos de enseñanza diferentes. - Ofensivos: Movimientos de apoyos, desmarques, contraataques. (Paralelas, diagonales, aclarados, entrelíneas y pantallas); dentro de los sistemas 3-1 y -0. (Método directivo vs método sintético) Según su etapa de enseñanza. - Defensivos: 2 / 11

3 Líneas de marcación, repliegues, coberturas, dobleteos, cambios de marca; dentro de los sistemas H x H, zonal 2-2 o 3-1, en ½ o ¾ de la cancha. -Reglamentación. - Arbitraje. - Marcación de Cancha. - Medicina deportiva y fisioterapia - Preparación mental Recursos. Materiales: Gimnasio, TV, DVD, VHS, videos, balones, chalecos, aula. Humanos: Profesores, estudiantes e invitados. Evaluación. Lecturas y quices. 20% Observaciones y análisis. 2% 3 / 11

4 Examen Práctico. 0% Asistencia 16% Lecturas y quices: cada estudiante realizará cinco lecturas (2% c/u) y hará dos quices (5% c/u), sobre los temas específicos como: lesiones deportivas, hábitos nutricionales, preparación física, preparación mental, técnica y táctica. Observaciones y análisis: los estudiantes observarán 2 partidos de Futsal, (mediante video) seguidamente llenarán una Guía de análisis que les dará el profesor. (12% c/u) Examen Práctico: en grupos elaborarán entrenamientos según la edad de los jugadores y objetivos tácticos, técnicos y físicos que proponga el instructor correspondiente. Asistencia: La asistencia es obligatoria, por cada ausencia se rebajará un 2% de esta nota (Total 8 sesiones) NOTA MINIMA: 70% Cronograma de actividades: DIA SESION Lecciones / 11

5 Actividades Aula Tipo de lección Evaluación 1 Lectura del Programa. Diagnóstico rápido Introducción al Futsal. Análisis del deporte para poder enseñarlo Principios Tácticos del Futsal. Video. Entrega de antología Presentación CD1 Teórica 5 / 11

6 Lectura 1 2 Principios Tácticos del Futsal. Video. Presentación CD1 Teórica Lectura 2 3 Métodos de enseñanza. 6 / 11

7 Desarrollo de habilidades Componentes o capacidades del entrenamiento. Diferencia. Entrenamiento Integrado vs analítico. Cual es mejor y porqué? Iniciación Deportiva. Métodos de enseñanza. Teórica Práctica Lectura 3 Quiz 1 de Lectura 1 y 2 Preparación Física. 7 / 11

8 Preparación física dentro de un ejercicio táctico. Realidad en Costa Rica. Teórica Práctica Lectura 5 Entrenamiento Integrado Mejorar la percepción. Características de los ejercicios. 8 / 11

9 Practicas de Alumnos. Realización de tareas de ejercicios integrados. Lectura 5 Quiz 2 de la lectura 3 y 6 Enseñanza de Sistemas. :0 Espar 3:1 Xavier Videos Análisis de Sistemas de Juego Ofensivos y Defensivos. 9 / 11

10 Teórica-Práctica 7 Análisis de Videos Ayudas Audio-visuales como editar videos y realizar scouting. Practica con el Instructor(a) / 11

11 Ejercicios para sistemas de juego Practica calificada de los estudiantes Examen final 3 horas presenciales 3 Lecciones 0 horas totales 11 / 11