Las enfermedades del corazón y sus complicaciones

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1 Las enfermedades del corazón y sus complicaciones Programa de Promoción y Educación en Salud Rev , MMM Healthcare, Inc. - PMC Medicare Choice, Inc. Se prohíbe la reproducción de este material. MP-HEP-PPT S M&P-PRD-TEM S

2 Objetivos Al finalizar la presentación podrás: Definir qué son las enfermedades cardíacas Identificar al menos dos factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardíacas Mencionar al menos dos estrategias para disminuir los factores de riesgo

3 Pre prueba 1. Las enfermedades cardíacas son aquellas que afectan: a) Los pulmones b) El corazón y los vasos sanguíneos 2. Entre los factores de riesgo para padecer de enfermedades del corazón se encuentran: a) Una alimentación saludable y ejercicio b) Fumar y tomar alcohol

4 Pre prueba 3. La presión normal es de: a.140/90 b.120/80 4. Algunos de los síntomas de un infarto cardíaco son dolor repentino de pecho, sensación de presión, mareo: a. Cierto b. Falso

5 Sabías que? Para el año 2005 la primera causa de muerte en Puerto Rico eran las enfermedades del corazón. El 54% de los hipertensos tiene su condición descontrolada. Departamento de Salud de Puerto Rico Centers for Disease Control and Prevention, EE. UU.

6 El corazón Es un órgano musculoso situado en la cavidad torácica. Su tamaño es un poco mayor que el puño de su portador. Actúa como una bomba que impulsa la sangre hacia los órganos, tejidos y células del organismo. La sangre bombeada por el corazón suministra oxígeno y nutrientes a cada célula, y recoge los desechos.

7 El corazón Si el flujo de sangre al corazón disminuye, se detiene o el ritmo de los latidos se altera, la vida podría estar en peligro. Como sucede con el motor de un auto, la forma en que se trate el corazón influye en cuánto tiempo funcionará y de qué manera.

8

9 Hipertensión Enfermedades del corazón Término médico para llamar a la presión arterial alta Sin tratamiento, aumenta considerablemente el riesgo de un ataque al corazón o de un derrame cerebral.

10 Hipertensión Enfermedades del corazón El corazón bombea sangre a través de una red de arterias, venas y capilares. La sangre en movimiento se empuja contra las paredes de las arterias y esta fuerza se mide como presión arterial.

11 Enfermedades del corazón La hipertensión puede afectar la salud Endurecimiento de las arterias - mientras aumenta el grosor de las paredes la arteria se vuelve más estrecha. Agrandamiento del corazón - el corazón necesita hacer más esfuerzo y aumenta su tamaño.

12 Enfermedades del corazón Complicaciones de la hipertensión: Daño renal - la hipertensión prolongada puede dañar los riñones si las arterias que los riegan se ven afectadas. Daño ocular - la hipertensión puede generar rupturas en los pequeños capilares de la retina del ojo, ocasionando derrames oculares, conocidos como retinopatía o ceguera.

13 Enfermedades del corazón Tabla de clasificación de presión arterial Categoría Sistólica Diastólica Normal < de 120 < de 80 Prehipertensión Hipertensión Grado 1 Hipertensión Grado ó > 100 o >

14 Enfermedades del corazón Angina (dolor de pecho): Se conoce como ataque cardíaco. Es el dolor que se manifiesta cuando una arteria coronaria enferma no puede suministrar suficiente sangre a una parte del corazón. Se produce cuando el corazón tiene una mayor necesidad de sangre rica en oxígeno (ejercicio físico).

15 Enfermedades del corazón Angina estable Se presenta con ejercicios, problemas emocionales y taquicardia El dolor se alivia con descanso o vasodilatadores (NTG) Angina inestable Conocida como preinfarto Es un dolor súbito Es una emergencia médica

16 Enfermedades del corazón Angina Se presenta generalmente como síntoma de una enfermedad de la arteria coronaria (EAC)

17 Enfermedades del corazón Angina Las personas que sufren angina tienen mayor probabilidad de sufrir un ataque cardíaco que aquellas que no tienen síntomas de EAC. La angina puede comenzar en el pecho y moverse al brazo izquierdo, al cuello o a la mandíbula.

18 Enfermedades del corazón Infarto cardíaco Muchos de éstos son ocasionados por una obstrucción total de un vaso sanguíneo del corazón, denominado arteria coronaria.

19 Infarto cardíaco Enfermedades del corazón Puede ser ocasionado por: Acumulación de grasa (placa) que obstruye o estrecha el flujo de sangre de la arteria. Coágulo sanguíneo que puede originarse en cualquier parte del cuerpo y es transportado por la corriente sanguínea.

20 Enfermedades del corazón Síntomas de un infarto cardíaco Dolor repentino e intenso Sensación de presión, como si algo aplastara el pecho Ardor, similar al de una indigestión o acidez Falta de aliento Confusión Mareo

21 Enfermedades del corazón Insuficiencia cardíaca Se produce cuando el corazón no puede bombear suficiente sangre rica en oxígeno a las células del organismo El débil bombeo del corazón permite que se acumule líquido en los pulmones, lo que se denomina congestión Es un proceso lento y su progresión se debe a los esfuerzos del corazón por compensar su debilitamiento

22 Enfermedades del corazón Síntomas de la insuficiencia cardíaca: Aumento de peso súbito (por acumulación de líquidos) Dificultad para respirar o intolerancia a estar acostado (agitación) Incapacidad para hacer ejercicios Dolor en el pecho Falta de apetito o indigestión Venas hinchadas en el cuello

23 Inactividad física Alimentación alta en sodio Historial familiar Fumar Abuso de alcohol Niveles altos de colesterol Sobrepeso Factores de riesgo

24 Mantén un peso saludable Recomendaciones Informa a tu médico si aumentas 2 libras o más en un día o si han sido más de 5 libras en una semana Limita el consumo de cafeína y alcohol No fumes y evita el humo de segunda mano

25 Recomendaciones

26 Recomendaciones Realiza actividad física, por lo menos 30 minutos la mayoría de los días de la semana Consume más frutas y vegetales Lee la etiqueta de los alimentos antes de comprarlos Aprende recetas preparadas con alimentos bajos en sodio (sal)

27 Prevención Mantén un peso saludable Lleva una dieta baja en sodio y grasas Realiza algún tipo de actividad física Deja de fumar

28 Prevención Mantén el nivel de colesterol total en menos de <200 mg/dl LDL (colesterol malo) en menos de <100 mg/dl Evita o limita el consumo de alcohol Aprende a manejar el estrés Busca tiempo para hacer las cosas que te gustan

29 Pos prueba 1. Las enfermedades cardíacas son aquellas que afectan: a) Los pulmones b) El corazón y los vasos sanguíneos 2. Entre los factores de riesgo para padecer de enfermedades del corazón se encuentran: a) Una alimentación saludable y ejercicio b) Fumar y tomar alcohol

30 Respuestas correctas 1. Las enfermedades cardíacas son aquellas que afectan: a) Los pulmones b) El corazón y los vasos sanguíneos 2. Entre los factores de riesgo para padecer de enfermedades del corazón se encuentran: a) Una alimentación saludable y ejercicio b) Fumar y tomar alcohol

31 Pos prueba 3. La presión normal es de: a.140/90 b.120/80 4. Algunos de los síntomas de un infarto cardíaco son dolor repentino de pecho, sensación de presión, mareo: a. Cierto b. Falso

32 3. La presión normal es de: a.140/90 b.120/80 Respuestas correctas 4. Algunos de los síntomas de un infarto cardíaco son dolor repentino de pecho, sensación de presión, mareo: a. Cierto b. Falso

33 Para una consulta de salud inmediata, llámanos: MMM: PMC: TTY (audioimpedidos):

34 Para más información, llama al Programa de Promoción y Educación en Salud de Cuidándote Mucho Más: (Área Metro) (libre de cargos) Lunes a viernes de 7:30 a.m. a 4:30 p.m.

35 Dónde buscar ayuda Departamento de Salud Mental Integrada Un Departamento especializado dedicado a integrar el cuidado de la Salud Mental con el Cuidado Médico Línea de Acceso al Afiliado 7 días a la semana, 24 horas al día

36 Referencias 1. American Heart Association. Qué es la presión arterial alta?, Obtenido en Febrero de 2013 de: Pressure_UCM_308830_Article.jsp 2. American Heart Association. Qué es un ataque al corazón?, Obtenido en Febrero del 2013 de: Attack_UCM_308838_Article.jsp 3. Amy L. Valderrama, PhD, Cathleen Gillespie, MS, Sallyann Coleman King, MD. Center for Disease Control. Vital Signs: Awearness and Treatment of Uncontrolled Hypertension Among Adults - United States , Obtenido en Febrero del 2013 de:

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