PREPARACIÓN FÍSICA EN FÚTBOL

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1 PREPARACIÓN FÍSICA EN FÚTBOL CURSO

2 preparación física en fútbol FORMACIÓN AVALADA POR A través de HORAS 200 Créditos (ECTS) 8 Plazo de realización 1 año Diploma de Formación Complementaria: Curso Universitario de Especialización en Preparación Física en Fútbol. MoDALIDADES ON LINE El Curso Universitario de Especialización en Preparación Física en Fútbol, ofrece un currículo diferente en calidad y diversidad. Ha sido diseñado pensando en el fútbol moderno, en sus características y en sus atributos, también en sus necesidades. Campus Virtual Matrícula abierta todo el año SEMIPRESENCIAL Campus Virtual y 40 horas presenciales (consultar ciudades sede) Clases presenciales de Octubre a Abril Está dirigido a todo aquél que desee superarse, prepararse y mejorar su formación futbolística. Sabemos que hoy en día el mercado del fútbol es cada vez más competitivo. Este curso ofrece una formación específica para el trabajo a realizar con el fútbol a todos los niveles, desde el formativo al de Alta Competición. dirigido a Cualquier persona interesada en adquirir conocimientos relacionados con el mundo del fútbol profesional. Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, profesores, del ámbito del fútbol, que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda. 2

3 metodología La matrícula para la modalidad on line está abierta todo el año, por lo que el alumno decide cuando empezar a realizar el curso, sin necesidad de esperar a fechas específicas o a que se cubra un número mínimo de plazas. En la modalidad semipresencial las clases presenciales comienzan en octubre y terminan en abril del año siguiente. Es necesario cubrir un mínimo de 6 plazas (máximo 15) para poder llevar a cabo un curso en esta modalidad. Una vez matriculado, se dispone de un máximo de 1 año para finalizar el curso y obtener el correspondiente diploma universitario. En la modalidad semipresencial también se cuenta con 1 año para realizar el curso desde que el alumno se matricula, al margen de que las clases presenciales tengan la duración indicada. Finalizada la formación, Total Agents Sport permite a sus alumnos seguir accediendo por tiempo indefinido al Campus Virtual, pudiendo aprovechar los nuevos contenidos que se vayan incorporando (tanto material didáctico como vídeos de Máster Clases y Ponencias). La formación con metodología online se impartirá de forma asíncrona y guiada a través de nuestro Campus Virtual. En la opción semipresencial, una parte de los contenidos se impartirá con la presencia de profesor y alumnos en el centro de formación escogido un día a la semana (consultar ciudades sede). Los contenidos didácticos, las clases y los procesos de evaluación están realizados por profesionales cualificados, con amplia experiencia en todos los aspectos del fútbol y reconocido prestigio pedagógico. Importante apoyo con la utilización de las nuevas tecnologías al servicio del deporte, aportando material audiovisual que reforzará el contenido didáctico: Máster clases y ponencias que aporten conocimientos y experiencias. Se informará al alumno de las fechas y lugar en las que se desarrollarán las Máster Clases y ponencias, impartidas por profesionales vinculados a la alta competición deportiva, para que pueda asistir en directo a su celebración. Disponibilidad permanente de estos contenidos en nuestra plataforma on-line para todos los alumnos (tanto los que pudieron asistir como para los que no). Interactuación alumno-profesor. Tanto el método e-learning a través de chats y foros, como la modalidad semipresencial con clases en aula, ofrecen la posibilidad de un contacto real y continuo entre todos los actores de la formación. No solo entre el profesor y sus alumnos, sino de unos alumnos con otros, lo que proporciona una formación más completa y enriquecedora. Preparación Física en Fútbol 3

4 tutor CAMPUS VIRTUAL Juan Carlos González Preparador Físico (Cantera) del Real Valladolid Club de Fútbol. Licenciado CAFD. Experto en Alto Rendimiento y Gestión Deportiva. Profesor de Metodología y Táctica en la Escuela Nacional de Entrenadores de Fútbol Colegio San Gabriel Tutorías por Tutorías por Skype Material didáctico incluido Contenidos del temario en Campus Virtual (plataforma de formación on line) Modalidad Semipresencial 2 horas de clases un día a la semana (40 horas - 20 semanas) Evaluación Continua Examen - Trabajo final E-Book La preparación Física? en el fútbol Autor: Rafael Pol Editado por Mc Sports E-Book Qué es la Periodización Táctica? Autor: Xavier Tamarit Editado por Mc Sports Audiovisuales de ponencias y Máster Clases relacionados con la materia, desarrolladas en la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC) de Valladolid (España) y en escuelas e instalaciones deportivas de clubes de élite. PREPARACIÓN Preparación Física FÍSICA EN en FÚTBOL Fútbol 4

5 contenidos BLOQUE A: 1. EXIGENCIAS FÍSICAS EN EL FÚTBOL 1.1. Análisis de las demandas fisiológicas en el fútbol 1.2. Valoración de la condición física del jugador de fútbol 2. PLANIFICACIÓN Y CONTROL DE LAS CARGAS EN EL ENTRENAMIENTO 2.1. ATR 2.2. Tradicional 2.3. Periodización táctica 2.4. Micro-ciclo estructurado 2.5. Factores a tener en cuenta a la hora de planificar 2.6. Organización de la sesión de entrenamiento 2.7. Control de la carga Física Cognitiva subjetiva 3. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA 3.1. Definiciones: Concepto de fuerza La tensión muscular Manifestaciones de la fuerza Adaptaciones neurales al entrenamiento de la fuerza Coordinación intramuscular Coordinación intermuscular Consecuencias del entrenamiento de la fuerza desde el punto de vista estructural Entrenamiento de la fuerza en el fútbol Test para medir la fuerza Estudios científicos 4. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD 4.1. Definición de flexibilidad Características y clasificación de la flexibilidad Desarrollo de la flexibilidad en el fútbol Cuándo estirar? Cómo estirar? Para qué estirar? 4.4. Métodos de entrenamiento de la flexibilidad La flexibilidad como medio de prevención de lesiones y de recuperación muscular Valoración postural y prescripción de ejercicio. preparación Preparación Física física en Fútbol fútbol 5

6 contenidos BLOQUE B: 5. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD- AGILIDAD 5.1. Conceptos de la velocidad en el fútbol 5.2. Objetivos del entrenamiento de la velocidad en el fútbol 5.3. Clasificación de la velocidad 5.4. Fundamentos del entrenamiento de la velocidad en el fútbol 5.5. Métodos de entrenamiento de la velocidad en el fútbol 5.6. Test de valoración de la velocidad en el fútbol 6. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA 6.1 La resistencia en el fútbol Concepto Objetivos de la resistencia en la mejora del juego Adaptación del entrenamiento específico de la resistencia en el fútbol Indicadores externos Indicadores internos 6.2. Clasificación 6.3. Control de la carga de resistencia en el fútbol 6.4. Valoración de la resistencia del futbolista 6.5. Estudios científicos 7. METODOLOGÍA Y VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS Y CONDICIONALES EN EL PORTERO 7.1. Capacidad de coordinación y condiciones específicas 7.2. Las cualidades físicas específicas en el arquero 7.3. La técnica y la táctica del guardameta 7.4. Nutrición específica del portero 8. PRIMEROS AUXILIOS, RCP Y DESA preparación Preparación Física física en Fútbol fútbol 6

7 información y contacto TOTAL AGENTS SPORT (+34) (+34) C/ Padre Claret, Valladolid (España) Colaboran Preparación Física en Fútbol

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