Programa Oficial. Fecha Descripción Lugar. Sábado 21 de marzo de :00 a 9:00 hrs. Entrenamiento de natación sobre la ruta oficial.

Transcripción

1 Programa Oficial Fecha Descripción Lugar Sábado 21 de marzo de :00 a 9:00 hrs. Entrenamiento de natación sobre la ruta oficial. Playa Regatas 9:00 a 15:00 hrs. Módulo de información y venta de souvenirs del evento. 9:00 a 17:00 hrs. Módulo de servicio mecánico para bicis. 9:00 a 15:00 hrs. Registro y entrega de paquetes. 10:00 a 12:00 hrs. Acreditación de prensa. Hotel Hilton Garden Inn Hotel Hilton Garden Inn Hotel Hilton Garden Inn Hotel Hilton Garden Inn 12:00 a 13:00 hrs. 13:00 a 14:00 JUNTA OBLIGATORIA de información, para TODOS LOS TRIATLETAS Hotel Hilton Garden Inn. 15:00 a 16:00 hrs. JUNTA OBLIGATORIA de información, para TODOS LOS TRIATLETAS Hotel Hilton Garden Inn 15:30 a 19:30 hrs. Registro OBLIGATORIO de bicicletas. Playa Regatas 18:30 a 21:00 hrs. Cena de carbohidratos. Hotel Punta Azul Domingo 22 de marzo del :00 a 6:15 hrs. Calentamiento de Natación Playa Regatas 6:30 hrs. Arranque de Competencia Playa Regatas 15:00 hrs. 13:30 a 16:00 hrs. Cierre oficial de la competencia "FUGA DE ISLA DE SACRIFICIOS" Retiro de bicicletas y bolsas de competidor de Zona de Transición. Zona de Meta Zona de Transición (Playa Regatas) 14:30 hrs. Premiación Playa Regatas *Nota Importante: Los horarios están sujetos a cambios, favor de consultar las actualizaciones

2 Calentamiento y Arranque Los atletas podrán calentar hasta 10 minutos antes de su arranque. No se podrá calentar en el recorrido de competencia, hacerlo es motivo de descalificación. Se llamará a todos los competidores a la zona de pre arranque ubicado en playa Regatas, 10 minutos antes de sus respectivos arranques, los competidores entrarán al área de pre arranque y de ahí pasarán al área de arranque. Los atletas ya deberán estar marcados o con su tatuaje, en brazos, piernas y pantorrilla. Sigue las indicaciones de los jueces y espera la sirena de arranque para iniciar tu competencia, según oleada correspondiente. CATEGORÍA ARRANQUE COLOR DE LA GORRA OLEADA 18-24, VARONIL 6:30 a.m. Azul , FEMENIL 6:34 a.m. Rosa VARONIL 6:32 a.m. Azul FEMENIL 6:34 a.m. Rosa , 40-44, 45-49, 50-54, 55 Y MAYORES VARONIL 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55 Y MAYORES FEMENIL 6:32 a.m. Azul 2 6:34 a.m. Rosa 3 RELEVOS 6:34 a.m. Azul o Rosa 3 Las oleadas se reconfirmaran en las juntas previas, según cantidad de Triatletas en las diferentes categorías.

3 Información Para Participantes General Fecha: Marzo 22 de 2015 Lugar: Boca del Rio, Ver. México Distancias: 1.9 km natación (1.2 millas) 90 km ciclismo (56 millas) 21 km carrera (13.1 millas) Cupo: Limitado a 1,000 participantes A todos los competidores inscritos antes del 31 de enero del 2015, tendrán derecho a playera y número de atleta personalizados. Nota: las playeras son reducidas, favor de pedir talla contemplando esta observación. Costos de inscripción: $2, (Del 15 de agosto de 2014 al 30 de septiembre del 2014). $2, (Del 1 de octubre del 2014, al 31 de enero del 2015). $2, (Del 1 de febrero al 21 de marzo del 2015 o agotar existencias). Relevos: $1, pesos por competidor (del 15 de agosto del 2014 al 30 de septiembre del 2014). $1, pesos por competidor (del 1 de octubre del 2014 al 31 de enero del 2015). $1, pesos por competidor (del 1 de febrero del 2015 al 22 de marzo del 2015 o agotar existencias).

4 Formas de Pago: Depósitos bancarios y/o transferencias a la cuenta de: Bike and Run, S.A. De C.V. Banco: Banamex BANAMEX CUENTA No: SUC. 655 Clabe: Enviar ficha de depósito al correo : fugadeisla@bike- and- run.com Inscripciones en Internet (Sólo se aceptan las principales tarjetas de crédito como: VISA, MASTER CARD Y AMERICAN EXPRESS). Reembolsos y/o cancelaciones: La inscripción no es reembolsable ni transferible y es válida solo para la edición del evento (2015) "FUGA DE ISLA DE SACRIFICIOS 5ta Edición" Paquete de competidor: Bolsa deportiva. Números de competencia (competidor, bici, casco) Gorra de natación. Cena de carbohidratos. Guía de participante. Cronometraje personal; Tiempos, resultados, fotografías y certificados. Anfora para bici. Playera Servicio Mecánico: Habrá servicio mecánico con personal calificado en el lugar, fechas y horarios de la expo y durante el evento. Hoteles: Hotel SEDE: Hotel Hilton Garden Inn A 250 Metros de la Salida, Transición y Meta.

5 Código de reserva: FIS Fechas vigentes con la tarifa del evento: 20 al 23 de Marzo, Habitación sencilla o doble con vista al boulevard. Habitación sencilla o doble con vista al mar. Persona extra. Desayuno buffet adultos. Desayuno menores de 12 años. $1,287 más impuestos. $1,417 más impuestos. $ más impuestos. $150 más IVA. $100 más IVA. (DOMICILIO: BLVD. MANUEL AVILA CAMACHO S/N ZONA HOTELERA, Fracc. Costa de Oro, C.P BOCA DEL RIO, VER (A 250 METROS DE PLAYA LA BAMBA) TEL , Y ). HOTEL SUB- SEDE: HOTEL PUNTA AZUL TARIFAS ESPECIAL PARA EL EVENTO: HABITACIÓN EJECUTIVA VISTA BOULEVARD $ HABITACIÓN EJECUTIVA VISTA A LA PLAYA $ 1, HABITACIÓN EJECUTIVA VISTA A LA PLAYA CON BALCÓN $ 1, PERSONA EXTRA $ IMPUESTOS INCLUIDOS. CLAVE DE RESERVACIÓN: FUGA DE ISLA DOMICILIO: BLVD. MANUEL AVILA CAMACHO S/N ZONA HOTELERA C.P BOCA DEL RIO, VER (JUNTO PLAYA LA BAMBA) TEL Y A 100 Metros de la Salida, transición y Meta.

6 Información Médica PROBLEMAS DE TEMPERATURA: HIPERTERMIA. El clima será caluroso y la humedad alta, por lo que es recomendable usar ropa ligera para evitar la hipertermia y mantenerse hidratado. DESHIDRATACIÓN: Los atletas deben ingerir una cantidad adecuada de fluidos, antes y durante la competencia. La deshidratación puede causar cólicos, dolores musculares o deterioro en el rendimiento. Se recomienda que se hidraten con lo que les a funcionado durante los entrenamientos. HIPONATERMIA: Niveles de sodio bajo, reemplazar el agua perdida sin reemplazar el sodio causa hiponatermia, el sodio se pierde mediante la orina y el sudor, recuerda comer alimentos salados durante la competencia, y/o pastillas de sal. USO DE SUERO O FLUIDOS INTRAVENOSOS: Es probable que algunos competidores requieran de ayuda médica al llegar a la línea de meta y necesiten que se les ponga algún fluido o suero. IMPORTANTE * RECUERDEN QUE ES IMPORTANTE QUE SEPAN LA CANTIDAD DE FLUIDOS QUE VAN A INGERIR DURANTE LA COMPETENCIA, TANTO LA FALTA Y COMO EL EXCESO, PUEDEN SER CAUSA DE UN SEVERO PROBLEMA EN LA SALUD. ** EL ÁREA MÉDICA SERÁ RESTRINGIDA, NINGÚN FAMILIAR O AMIGO TENDRÁ AUTORIZACIÓN DE ACCEDER. *** EL COMITÉ ORGANIZADOR DESEA VER TERMINAR A TODOS SIN NINGÚN PROBLEMA DE SALUD POR LO QUE LES RECOMENDAMOS SEGUIR TODAS LAS INSTRUCCIONES DE LOS JUECES Y USAR LOS PUESTOS DE ABASTECIMIENTO. SU SALUD Y LA SEGURIDAD DEL COMPETIDOR, ES NUESTRA PRIORIDAD

7 Registro de Bicicletas Sábado de 21 de marzo de 15:30 a 19:30 hrs., en Playa Regatas, Veracruz, Ver., Boulevard Manuel Ávila Camacho junto al Club de Yates. Todos los competidores deberán llevar sus bicicletas para ser revisadas y dejarlas en la zona de transición. Las bicicletas deberán ya tener colocado el número de la misma en el cuadro. Este mismo día se marcará a los atletas o se les dará su tatuaje en entrega de paquetes, con su número en brazo, pantorrilla y/o pierna, así como la letra de su categoría en la pantorrilla y/o pierna. El comité organizador no se hace responsable por objetos perdidos y olvidados. Los atletas deberán dejar sus bicicletas tal y como serán utilizadas durante la competencia. No podrá haber cambio de ruedas el día de la competencia, y podrán usar bicicletas de Triatlón. Registro y Entrega de Paquetes El registro y entrega de paquetes se llevará a cabo en las instalaciones del Hotel Hilton Garden Inn, (DOMICILIO: BLVD. MANUEL AVILA CAMACHO S/N ZONA HOTELERA, Fracc. Costa de Oro, C.P BOCA DEL RIO, VER (A 250 METROS DE PLAYA LA BAMBA) TEL , Y ). Fecha y horario: Sábado 21 de marzo de 9:00 a 15:00 hrs. Proceso para recoger tu paquete de competidor: 1. Confirma tu número de participante en la lista de atletas que estará colocada en la entrada del lugar del registro. 2. Firma el formato de exoneración de responsabilidad (LO DEBE FIRMAR CADA PARTICIPANTE, INCLUYENDO CADA MIEMBRO DE LOS RELEVOS) y entrega copia fotostática de tu identificación, no se entregaran paquetes, mas que a los participantes.

8 3. En la fila que corresponde a tu número, muestra el comprobante de inscripción y entrega el formato de exoneración de responsabilidad junto con la copia de tu identificación. (solicitamos llevar la copia de su identificación, para darles un mejor servicio.) 4. Recoge tu paquete de competidor que incluye: Bolsa deportiva Números de competencia (competidor, bici, casco) Gorra de natación (ver el cuadro de colores por categoría) Brazalete para entrada a Cena de Carbohidratos Pasaporte de Información Chip Playera Conmemorativa Ánfora 5. Cada participante tiene la obligación y responsabilidad de revisar el correcto funcionamiento y datos del chip asignado. Deberá pasar al módulo de revisión/verificación dentro de la entrega de paquetes. Módulo de aclaraciones: Acude a este lugar si tienes algún problema o duda respecto a tu registro. Expo En la expo podrás encontrar artículos deportivos, servicio mecánico, tours, souvenirs y todo lo necesario para que tu competencia y estancia en Boca del Rio sean inolvidables. Ubicación: Hotel Hilton Garden Inn Fecha y horario: Sábado 21 de marzo del 2015, de 9:00 a 15:00 hrs.

9 Cena de Carbohidratos Se llevará a cabo el sábado 21 de marzo de 18:30 a 21:00 hrs en el Hotel Punta Azul Es indispensable portar el brazalete de atleta que te será entregado junto con tu paquete durante el registro. Los acompañantes tendrán un costo de $ por persona. *Bebidas no incluidas Guardarropa En la zona de recuperación (Playa la Regatas) encontrarás una carpa de guardarropa donde podrás dejar tus pertenencias (nada de valor). El comité organizador no se hace responsable por objetos de valor depositados. Al término de tu competencia, podrás pasar a este mismo lugar para recoger tus pertenencias entregando el talón adjunto a tu número de corredor. El guardarropa se cerrara a las 15:30 Hrs. Marcaje de Competidores FAVOR DE NO PONERSE BLOQUEADOR ANTES DE SER MARCADOS El marcaje comenzará a las 15:30 y terminará a las 19:30 hrs., en la zona de transición al momento de ingresar su bicicleta el día sábado 21 de marzo del O Bien se entregaran tatuajes con los números correspondientes, en la entrega de paquetes. Habrá personal voluntario, jueces y del comité organizador para ayudarlos en caso de ser necesario. *FAVOR DE NOTIFICAR SI CORRERÁS CON MEDIAS DE COMPRESIÓN, DE SER ASÍ SOLICITA SE TE MARQUE MUSLOS ADEMÁS DE BRAZOS Y PANTORRILLAS

10 EL DÍA 22 de marzo NO HABRÁ MARCAJE PARA NINGÚN COMPETIDOR Puestos de Abastecimiento RUTA DE BICICLETA: PUESTO A: Retorno del boulevard Vicente Fox PUESTO B: Retorno de Boulevard Ruiz Cortines y Manuel Ávila Camacho. En ellos encontrarás, bebida isotónica y agua. Los puestos de abastecimiento de la bici cerrará a las 5 horas a partir del último disparo de arranque. (11:42 A.M.) CARRERA: En cada kilómetro, los cuales te ofrecerán bebida isotónica, agua, hielo, plátanos, naranjas, pretzels, vaselina, coca cola, pasitas, sandia. Habrá baños en dos puntos de la carrera, e hidratación de cuerpo en un punto de la carrera por medio de túnel con salida de agua en aspersión y/o regaderas. Los puestos de abastecimiento de la carrera cerrarán 8 horas después del último disparo de arranque. (14:42 P.M.). Transición La transición estará ubicada en el playa Regatas el día de la competencia se abrirá a las 5:15 a.m. Todos los competidores deben estar fuera del área de transición a las 6:15 a.m., para dirigirse al área de playa Regatas. Después de las p.m. Ya no habrá seguridad en la zona de transición. Recuerda que habrá zonas de monte y desmonte a la entrada y salida de la transición, y no podrás iniciar la carrera pedestre hasta que tu bicicleta no quede perfectamente bien montada en los racks.

11 Está prohibido dejar adentro de la zona de transición bolsas, maletas, back pack, etc. Solamente deberán dejar junto a su bicicleta su equipo de competencia: casco, zapatos, lentes, gorra, toalla, etc. Su ropa y otras pertenencias podrán dejarlas en el área de guardarropa, ubicada junto a la zona de recuperación. Relevos Participa en alguna de las diferentes etapas de FUGA DE ISLA DE SACRIFICIOS, en alguna de las diferentes categorías de relevo: CATEGORÍAS: Relevo Varonil Relevo Femenil Relevo Mixto Los relevos deberán conformarse por mínimo 2 y máximo 3 atletas. El cupo límite para esta división es de 100 relevos (equipos). COSTOS DE INSCRIPCION: Relevos: $1, pesos por competidor (del 15 de agosto del 2014 al 30 de septiembre del 2014). $1, pesos por competidor (del 1 de octubre del 2014 al 31 de enero del 2015). $1, pesos por competidor (del 1 de febrero del 2015 al 22 de marzo del 2015 o agotar existencias). Formas de Pago: Depósitos bancarios y/o transferencias a la cuenta de: Bike and Run, S.A. De C.V. Banco: Banamex

12 BANAMEX CUENTA No: SUC. 655 Clabe: Enviar ficha de depósito al correo: and- run.com Inscripciones en Internet (Sólo se aceptan las principales tarjetas de crédito como: VISA, MASTER CARD Y AMERICAN EXPRESS). Reembolsos y/o cancelaciones: La inscripción no es reembolsable ni transferible y es válida solo para la edición del evento (2015) "FUGA DE ISLA DE SACRIFICIOS 5ta Edición" Premiación Fecha: Domingo 22 de marzo, 14:30 hrs. Lugar: Playa Regatas Se premiará con trofeo a los primeros 3 lugares de cada categoría por grupos por edad. Junta Previa Obligatoria La presencia de TODOS LOS PARTICIPANTES es OBLIGATORIA. El Comité Organizador y jueces de la Federación Mexicana de Triatlón, estarán dando las instrucciones, recomendaciones y reglamentos de la competencia, para que resuelvas cualquier duda que tengas. Se llevará a cabo en: Hotel Hilton Garden Inn Fecha: sábado 21 de marzo del 2105 Horario: 12:00 a 13:00 hrs., 13:00 a 14:00 hrs. y 15:00 a 16:00 Hrs. Reglamento de Tiempos Habrá tiempos parciales para el cierre de cada actividad de la competencia. El tiempo límite de la natación: 1 hora 10 minutos después del arranque.

13 Cualquier competidor que se encuentre en el agua después de ese tiempo, será descalificado y retirado de la competencia. Los competidores descalificados no tienen permiso de continuar la competencia. El tiempo límite de la bicicleta: 4:45 horas después del arranque. Cualquier competidor que se encuentre en la ruta de ciclismo después de este tiempo será descalificado. Los competidores descalificados no tienen permiso de continuar la competencia El tiempo límite de la carrera: 8 horas después del arranque. Cualquier competidor que se encuentre corriendo después de este tiempo será descalificado. Los competidores descalificados no tienen permiso de continuar la competencia Es importante que tomen en cuenta estas REGLAS y se adhieran a éstas condiciones de límites de tiempo, ya que son medidas de seguridad tanto para los atletas que deben abandonar la prueba como para aquellos que se encuentran compitiendo. Esto hará que la calidad de la competencia se mantenga, es importante que, si abandonan cualquier segmento, lo notifiquen a un juez y deberán regresar el chip. El costo de penalización por no devolver el chip será de $20 USD que se cargará a su tarjeta de crédito/débito en caso de no ser devuelto. Queda prohibido el uso de aparatos electrónicos durante cualquier tramo del recorrido de la competencia. Es esencial que nosotros, como comité organizador, sepamos en qué parte de la ruta se encuentran.