TRATAMIENTOS NATURISTAS: Lección 14 Sistema Linfático

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1 TRATAMIENTOS NATURISTAS: Lección 14 Sistema Linfático El sistema linfático hace parte a su vez del sistema circulatorio, ya que por medio de el se transporta fundamentalmente la linfa, una sustancia que se corresponde estrechamente con nuestras defensas. Este Sistema permite que el organismo pueda defenderse de todo tipo de agentes que pueden afectar nuestra salud. El trastorno de múltiples enfermedades en relación a este sistema, puede traer como consecuencia asimismo afecciones en distintas zonas de nuestro organismo. A continuación veremos algunas de las enfermedades más comunes del aparato linfático y sus correspondientes tratamientos. ADENOPATÍA Una adenopatía o linfadenopatía es el término que se usa en medicina para referirse a un trastorno inespecífico de los ganglios linfáticos. En la mayoría de los casos, el término se usa como sinónimo generalizado de una tumefacción, aumento de volumen o inflamación de los ganglios linfáticos, acompañado o no de fiebre. Cuando el trastorno se debe a una infección, se habla de adenitis y cuando la infección ocupa los canales linfáticos, se usa el término de linfangitis. Las principales causas de los ganglios inflamados son infecciosas o por cáncer. La adenopatía es un signo de muchas enfermedades, algunas de ellas poco frecuentes, la gran mayoría de naturaleza benigna (cerca del 1% tienden a ser por causas malignas) incluyendo: - Infecciones agudas (bacterianas o virales, por ejemplo) o crónicas (como la tuberculosis o la enfermedad del rasguño de un gato). - Es el signo característico de la peste bubónica, en las que se inflaman uno o varios ganglios de tal manera que se vuelven necróticos y ocasionalmente se desgarran. - Infecciones virales como la el VIH, sarampión y la mononucleosis, cuya característica peculiar es la inflamación notable de los ganglios cervicales del cuello. - Infecciones bacterianas como el ántrax, entre otras.

2 - Infecciones por parásitos como la toxoplasmosis y la tripanosomiasis Africana. Ciertas leucemias pueden causar adenopatías en algunos o en múltiples ganglios. Tumores secundarios: metástasis, nódulo de Virchow y el neuroblastoma. Causas autoinmunes: como la sarcoidosis, lupus eritematoso sistémico, artritis reumatoide, todas las cuales producen adenopatías. Las mordeduras de algunas serpientes venenosas, notablemente el taipán, la mamba negra, los géneros australianos Bungarus, Pseudonaja, Notechis, y Acanthophis la serpiente de coral, y algunas de las cobras más ponzoñosas. Algunos medicamentos pueden causar adenopatía, como la fenitoína, por lo general acompañado de fiebre, siendo difícil de distinguir de los linfomas. Las reacciones alérgicas a ciertos medicamentos como las tioamidas y el ácido aminosalicílico, tienden a cursar con rash, picazón y otros síntomas. LINFEDEMA El linfedema se refiere al tipo de edema producido por una obstrucción en los canales linfáticos del organismo. Tal situación se produce por la acumulación de la linfa (compuesta por un líquido claro rico en proteínas y fibroblastos) en los espacios intersticiales (área existente entre las distintas células de un tejido), dentro del tejido celular subcutáneo. Obedece por lo general a un fallo o a una insuficiencia en el sistema linfático, y trae como consecuencia el aumento del volumen de las extremidades, en forma completa o parcial, y la desaparición de los relieves que por debajo de la piel se aprecian. Causas: Una acumulación de la linfa en algún punto del cuerpo provoca un linfedema, que a su vez puede ser primario o secundario. - Linfedema primario: ocurre cuando el sistema de conductos y/o ganglios linfáticos de una zona tiene dificultades o directamente es incapaz de transportar las proteínas grandes y otras moléculas para ser absorbidas de nuevo por el sistema venoso. 2

3 - Linfedema secundario: es consecuencia de una cirugía o una radioterapia que hayan requerido la extirpación o la radiación de los ganglios linfáticos, provocando una posterior anomalía en el proceso de drenaje. Forma en que se desarrolla un linfedema: Los linfedemas por lo general se presentan en una gran variabilidad de formas. Cuando se trata de linfedemas primarios, que por lo general obedecen a alguna alteración anatómica o congénita de los conductos linfáticos, la presentación puede incluso ser desde el nacimiento o la infancia, pero con más frecuencia aparecen a partir los 35 años, como consecuencia de un pequeño traumatismo o esguince en una extremidad. Por lo general comienza como un edema en tarso y tobillo. Por su parte, los linfedemas secundarios se relacionan con la existencias de tumores que afectan a las cadenas ganglionares (próstata, ovario, mama, ) o con la extirpación quirúrgica o radioterapia de estos tumores y las zonas periféricas. Puede ser inmediata su aparición, aunque también se dan casos en que lo hacen muchos años después del tratamiento y sin un aparente motivo desencadenante. TRATAMIENTO PARA ADENOPATÍAS Y LINFEDEMAS: - El Kion (jengibre), mejora la circulación y disminuye la inflamación. Beber 1 taza de té 3 veces al día agregándole 1/3 cucharada de jengibre en polvo por taza (si no cuenta con el Kion en polvo hierva 2 cm. de la raíz). - La rutina es una sustancia encontrada en las frutas y los vegetales (cebollas, las manzanas y los cítricos), también se vende como un suplemento dietético. Es buena para mantener la fortaleza de los vasos sanguíneos y linfáticos. - Evite desarrollar stress y las preocupaciones. - El peso adicional significa que el cuerpo tiene que trabajar más, al igual que su sistema circulatorio. - Evitar el café, alcohol, alimentos grasos y altos en sodio (salados), azúcares refinadas, el pan blanco, carnes rojas, edulcorantes sintéticos. - Evitar refrescos y gaseosas, emplear un filtro de agua, si usted está bebiendo agua de la ciudad. El cloro en el agua no es muy saludable. 3

4 - Consumir frecuentemente la piña, ayuda a reducir la inflamación, la hinchazón y los estudios indican que es útil en la lucha contra bacterias y virus. Las personas con alergias a la piña, no la deben consumir. - Cloruro de magnesio. Tomar 3 copitas diarias, la 1era en ayunas. Agregar la cantidad de 2 cucharadas y media a 1 litro de agua helada y conservar en una jarra de vidrio, tapado. - Tomar 3 vasos diarios del cocimiento de Ortiga, diente de león y cola de caballo. 20 gr. de cada planta por 1 litro de agua. Hervir 5 minutos y tomar al clima. - Incluir en la dieta ensaladas con vegetales verdes y crudos al igual que contengan algunos dientes de ajo, limón, cebolla y Kión. - Acompañar sus caldos bajos en grasa con pedacitos de Kión picados. - Realizarse 3 veces por semana o frecuentemente el Drenaje Linfático. DRENAJE LINFÁTICO El drenaje linfático es una técnica de masajes suaves y superficiales, mediante la cual se pueden drenar los líquidos bloqueados en el tejido subcutáneo. Aunque este bloqueo del sistema linfático se puede dar por diversas razones, generalmente es por mala circulación, inadecuados hábitos alimentarios y sedentarismo. Pasos: 1- El primer paso para realizar un drenaje linfático, consiste en imprimir un diagrama del sistema linfático donde se muestre la correcta ubicación de los ganglios. Tener una imagen visual es de gran ayuda para encontrar los puntos donde se va a trabajar. 2- Hay que identificar las zonas bloqueadas del cuerpo y los ganglios en general. Identificarlas en partes específicas para realizar el drenaje. La primera parte será la más próxima al tronco y la segunda la más alejada. Hay que tener en cuenta que siempre se va a trabajar primeramente con los miembros más cercanos al tronco. Es importante ir realizando el drenaje linfático en este orden. 3- Una vez limitada la zona donde se va a trabajar, se realiza un masaje suave y superficial en los ganglios con el fin de estimularlos. Realizar de manera circular ascendente o de manera lineal, siempre presionando levemente con las yemas de los dedos o con la palma de la mano. La presión ayuda a estimular el 4

5 desprendimiento de la grasa y de las toxinas acumuladas, que son las encargadas de producir este bloqueo; realizar ejercicios es un buen complemento para combatirla. 4- Después del masaje, se coloca la palma de la mano en la primera parte a tratar y con una leve presión que impida que la mano se deslice con extrema facilidad, se arrastra la mano hacia los ganglios inguinales. El movimiento se puede repetir de 8 a 12 veces en 10 series. 5- Realizado este drenaje linfático en los ganglios se puede continuar en otras zonas del cuerpo como las rodillas, piernas y en los pies. El trabajo consiste en los mismos movimientos, de la zona a trabajar hacia los drenajes linfáticos con el objetivo de que sean llevados los líquidos hacia el torrente sanguíneo para su posterior y debida eliminación. 5