Organización del Tiempo. Cómo se organizan las personas exitosas

Transcripción

1 Organización del Tiempo Cómo se organizan las personas exitosas

2 Capas Cerebrales Neo Corteza Cerebral Cerebro Emocional Cerebro Reptiliano

3 Cerebro Primitivo

4 EL ESTRÉS Y SU IMPACTO EN NUESTRO CEREBRO Aumenta latidos del corazón Aumenta el ritmo respiratorio Eleva el nivel de azúcar en la sangre Transpiración Dilata pupilas AGRESIÓN o FUGA RESISTENCIA AGOTAMIENTO Digestión lenta

5 Indicadores de Estrés Estrés Recuperación Mental Pensamiento Concentración Foco Visualización Imaginación Análisis Solución de problemas Creativo Físico Reducir: Sed Hambre Sueño Bebida Alimentación Emocional Manejo del enojo Miedo Tristeza Depresión Frustración Perder la competencia

6 Confianza en sí mismo Generosidad Flexibilidad Libertad Frustración Miedo Enojo Tristeza Culpa PLACER DOLOR

7 DEPRIMIDO ESTRESADO MOTIVADO

8 Manejo del Estrés El manejo del estrés mediante: Hábitos de dieta Sueño Ejercicio Relajación

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10 LAS NEURONAS ESPEJO Y LA CONEXIÓN DE LAS MENTES

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12 CLAVES PARA LA COMUNICACIÓN IDENTIFICA Pausa y Pon Atención ACLARA Busca la Intención MODIFICA Está preparado para Adaptarte VERIFICA Asegúratede Estaren el Camino Correcto APLICA TomalasAccionesNecesariaspara Obtener el Éxito

13 PALABRAS TE AMO Dopamina, Noradrenalina, Endorfina, Acetilcolina, Oxitocina, Hormona Sexual ACCIONES DESTINO Melatonina, Serotonina, Acetilcolina, Quinina, Noradrenalina Adrenalina, Noradrenalina, STH (Tiroides Somatotropa) Elixir de Liderazgo, Oxitocina, Dopamina Noradrenalina Elixir de los sabios, Noradrenalina, Dopamina, STH, Acetilcolina

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15 LENGUAJE DE PRECISIÓN La forma en que estructuramos nuestro lenguaje determina la manera en que llegamos a solucionar nuestros problemas. Utilizamos el lenguaje para representar el mundo, nuestras emociones, creencias, ideas y la manera en que nos relacionamos con el mundo. Pero no siempre resulta claro para nosotros y a veces distorsionamos, generalizamos o eliminamos información que forma parte de la base de datos. Expresamos generalmente la parte superficial del problema, pero no su estructura profunda.

16 LA PALABRA Y PNL Nuestras palabras determinan una fisiología, la cual toma un importante papel en nuestras emociones y acciones. La capacidad de sentirnos seguros y con confianza depende también, en gran parte de nuestro lenguaje.

17 Descubre la manera en que manejas tu energía!!

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19 LAS EMOCIONES Y PNL Nuestra fisiología toma un importante papel en nuestras emociones. La capacidad de sentirnos seguros y con confianza depende también, en gran parte, de nuestra fisiología.

20 Mi Inteligencia Emocional Competencia Personal Competencia Social Lo que veo Auto Conciencia Conciencia Social Lo que hago Manejo Personal Manejo De relaciones

21 MANEJO Y CAMBIO DE CREENCIAS Creencias sobre Tratamientos Médicos Creencias de Salud Creencias de Peso Creencias en el Trabajo Creencias de I.D. Creencias Económicas Creencias de Habilidades Creencias de Recursos HIPÓTESIS DEMOSTRACIÓN TEORÍA - LEY

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23 COMO PROGRAMAR LA MENTE Auto-inducción a niveles de alta relajación y concentración

24 Transformador de Energía

25 COMO ADMINISTRAR MI TIEMPO? I II III IV Actitud proactiva-preventiva Tomar iniciativa!! Establecer objetivos -planear estrategia personal, misión y visión personal Recordarlos! Perseverancia, disciplina No postergarlos! Superar miedos, desarrollar autoconfianza Revisión de actividades Diferenciar actividades a favor, en contra e irrelevantes Incrementar eficiencia! CAMBIO DE HABITOS!! Hacerse cargo!!! Tener objetivos Encararlos!!! Llevarlos a cabo bien!

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27 Mejores hábitos para una mejor Administración del Tiempo

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29 COMUNICACIÓN ASERTIVA

30 QUÉ ES TALENTO? CÓMO USA EL LÍDER ESTE TALENTO? Every natural power exhilarates; a true talent delights the possessor first. - Ralph Waldo Emerson

31 MI COMPROMISO CONMIGO MISMO 1. Despierto cada día con mi ancla de excelencia 2. Hago ejercicio cada día 3. Abro uno de mis sentidos durante el día. Por ejemplo, observar la naturaleza, o el atardecer, o escuchar los sonidos, o sentir la energía de las personas y de las plantas 4. Aprendo algo nuevo cada día 5. Hablo de lo que quiero producir en la gente 6. Reconozco la ayuda y trabajo de mis compañeros 7. Utilizo las preguntas para obtener información 8. Me rodeo de gente más inteligente que yo 9. Comparto mi entusiasmo: THEOS DIOS 10. Reduzco los conflictos y sumo la fortaleza de mi gente 11. Estimulo, inspiro y motivo a mi gente más que ordenar que hacer 12. Inspiro con el ejemplo 13. Modelo con integridad, honestidad, lealtad. 14. El éxito es de mi equipo y los errores son míos