MODELOS TRADICIONALES VS LA CONTEMPORANEIDAD DE LA PLANIFICACION DEPORTIVA

Transcripción

1 MODELOS TRADICIONALES VS LA CONTEMPORANEIDAD DE LA PLANIFICACION DEPORTIVA Presentación Considerando la importancia de la planificación de los procesos del entrenamiento deportivo tanto en objetivos de periodos formativos como competitivos tomamos la decisión de aplicar los modelos de micro-estructura organizativa de la distribución por etapas o ciclos con sus contenidos de desarrollo debido a la edad del deportista referenciando científicamente los periodos periodo sensitivo pero en el manejo de cargas del entrenamiento y su capacidad física y psíquicas debe coincidir con un referente fisiológico como es la edad biológica del jugador que consiste en la madurez de desarrollo de los sistemas funcionales y orgánicos y es así como se controla los contenidos, los métodos y cargas que se aplicarían en cada etapa del proceso deportivo. En la etapa de desarrollo deportivo sensitivos que deben ser la guía del rendimiento y alto rendimiento el acorde a las características y capacidades en las áreas técnico- referente de la planificación es la competencia que demarca los coordinativas, táctico-cognitivas, periodos o etapas de planificación físicas y psico-sociales. El proceso formativo debe cumplir con la enseñanza y desarrollo de los contenidos en cada área que coincidan con las fortalezas de cada ondulando las cargas de entrenamiento por sesiones (día a día), micro-ciclos( semana a semana) y por meso-ciclos(mes a mes) en cada periodo para llegar de la mejor

2 forma físico-atlética, técnicocoordinativa y táctico-cognitiva a los campeonatos buscando altos logros, dependiendo la importancia del nivel de competencia se pueden planificar algunos campeonatos como preparatorios para llegar óptimamente a la competencia más apetecida pero dependiendo también de la duración y forma de los sistemas de eliminación de dicho campeonato. Refiriéndonos a las características de dedicar para la preparación de cada campeonato. Acorde a la especificidad deportiva tomaremos como referencia el futbol que es uno de los deportes tanto nacional como internacionalmente con mayor volumen competitivo anualmente y por sus características debido las exigencias de logros en su contemporaneidad marcados en la evolución de la preparación físicoatlética y desarrollo táctico-cognitivo basado desde sus inicios en las los deportes y su importancia de habilidades técnico-coordinativas logros deportivos se establece las competencias que organizativamente pueden ser locales, regionales, nacionales o internacionales y los ciclos deportivos que pueden ser dependientes de las fechas anuales, bianuales o por cuatrienios lo que determina los tiempos que se pueden estableciendo día a día una mayor exigencia en las cargas de origen competitivo. En resumidas cuentas se busca un mejoramiento de las velocidades de reacción, de ejecución o velocidad gestual y toma decisiones pero vigilando que no se pierda la precisión de las acciones o intervenciones en fases ofensivas o

3 defensivas o momentos transitorios de una fase a la otra incorporando psíquicamente el estrés o umbral competitivo en el entrenamiento preparándolo para el próximo partido con una similitud de las exigencias del juego. Orientación del proceso de entrenamiento deportivo en el futbol La base fundamental en el proceso de formación deportiva del futbol es la enseñanza y perfeccionamiento de la técnica de base ejercitando y ajustando todos los componentes de los gestos técnicos y simultáneamente desarrollar todos los componentes de las capacidades coordinativas tanto generales como específicas. Respecto a los componentes de la táctica se va progresivamente incrementando los contenidos cada vez con mayor complejidad partiendo de la individualidad, del colectivo hasta llegar posteriormente a los 14 años a la táctica del equipo (los 11). Los espacios del terreno de juego, el número de jugadores, el tamaño de las porterías, el tamaño del balón y la duración de los tiempos de juego debe irse incrementando progresivamente hasta llegar al futbol diseñado para adultos, esto permite una secuencia pedagógica en el desarrollo de las capacidades resolutivas del juego en el futbolista (Horst Wein- Futbol a la medida del niño- año 2.004). Respecto a las capacidades físicas condicionales en los periodos sensitivos se estimula y desarrolla progresivamente las capacidades de velocidad, fuerza y resistencia, es decir que agrupando las capacidades coordinativas y físicas desde

4 aproximadamente de 8 a 13 años podemos asumir el rol de psicomotricistas y luego de los 14 años nos desempeñamos como preparadores físicos (ver grafica No 1) Grafica No 1. Cambios proporcionales y transversales del desarrollo de los componentes del futbol en el proceso formativo y proyectivo (Ricardo Martínez- 2014) Análisis comparativo de los modelos de planificación en el futbol Según el estudio de los modelos de planificación del deporte a través de sus historias y diseñados por grandes entrenadores, deportologos y

5 científicos llegando a los más actualizados se ha realizado en cuadro comparativo de características Respecto a sus estructuras, contenidos, objetivos y autores. Es fundamental conocer el origen de los procesos estructurados de la metodología del deporte para saber de dónde venimos, dónde estamos y para dónde vamos (ver cuadro No 2) Cuadro No 2- Cuadro Comparativo de modelos tradicional y contemporáneo MACRO ESTRUCTURACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO COMPARACION DE LOS MODELOS TRADICIONALES CON LOS CONTEMPORANEOS CARACTERISTICAS ESTRUCTURAS OBJETIVOS CONTENIDOS MODELOS TRADICIONALES *En ciclos, periodos y etapas de prolongada duración. * Diseñado básicamente para deportes individuales y como guía anual y de cuatrienio olímpico. *Estructurar periodos progresivos normalmente de larga duración con cada etapas y sus objetivos *Diseñar macro estructuras más lineales o de curvas prolongadas *Adecuar el modelo al proceso formativo y de perfeccionamiento por la duración de la estructura partiendo de ciclos anuales *Generales y específicos como acercamiento progresivo a la competencia en el cual es donde predomina el mantenimiento de alto nivel * Para el futbol de base facilita por ciclos anuales desarrollar contenidos MODELOS CONTEMPORANEOS *Mesos y microestructuras directas como guía en número de competencias anuales *Más adaptado a deportes de conjunto. *Planificar por mesos y micros adaptados al número de competencias acrecentadas anualmente *Diseñar microestructuras ondulatorias en fases cortas y más directas a la competencia *Adecuar los modelos más al futbol de rendimiento y alto rendimiento por la priorización de los altos logros semestrales y anuales *Es de contenidos adaptados más directamente a la alta competencia donde el deportista debe traer unas buenas fases de desarrollo en el futbol base *Aplicación de cargas de pronta especificidad (edad e

6 AUTORES acordes a los periodos sensitivos (edad biológica) *Matveiev (sistematización periódica) *Aroseiev (Péndulo) *Vorobiev (Altas cargas) *Kotov(ciclos general y especial) *Ozolin (plan a largo plazo) historia deportiva) *Seirul lo (Microestructura) *García, Navarro y Ruiz (A.T.R) *Bompa (largo estado de forma) *Frade V. (periodización táctica) *Forteza de la Rosa(Cargas carácter específico a lo largo de macro estructura) Bibliografía Dietrich, Harre Teoría del entrenamiento deportivo. Ciudad: La Habana. Editorial cientifico-tecnica Forteza de la Rosa, Armando Entrenamiento deportivo, ciencia e innovación tecnológica. Ciudad: La Habana. Editorial cintifico-tecnica Gorkov, Dimitar Teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Ciudad: Cali- Colombia, Inst. Universitaria Escuela Nacional del Deporte. Coldeportes Nacional Wein, Horst Futbol a la medida del niño Volumen I, Desarrollo de la inteligencia de juego para jugadores hasta 10 años. Real Federación española del futbol. Editorial Gymnos Wein, Horst Futbol a la medida del niño Volumen II, Desarrollo de la inteligencia de juego para jugadores hasta 14 años. Real Federación española del futbol. Editorial Gymnos Wein, Horst Futbol a la medida del adolescente Volumen III, Desarrollo de la inteligencia de juego para jugadores de 15 a 16 años. Ciudad. Real Federación española del futbol. Editorial Gymnos Zhelyazkov, Tsvetan Teoría y metodología del entrenamiento deportivo. Ciudad: Cali- Colombia, institución Universitaria Escuela nacional del Deporte, Impresora Feriva ARTICULO PRESENTADO POR ESTUDIANTE: Josué Ricardo Martínez Herrera DOCENTE: Esp. Diego Fernando Orejuela Aristizabal ESPECIALIZACION: Teoría y metodología del Entrenamiento Deportivo ASIGNATURA: Macro y Microestructura del entrenamiento Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte Blog:

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