Trastornos por. Abuso de Sustancias. Cuándo Buscar Ayuda. Behavioral Healthcare Options, Inc.

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1 Trastornos por Abuso de Sustancias Cuándo Buscar Ayuda Behavioral Healthcare Options, Inc.

2 ESTÁ PENSANDO EN UN CAMBIO? Los Trastornos por Abuso de Sustancias y la Conducta Durante mucho tiempo, se entendió la adicción como un hábito incontrolable de consumir alcohol u otras drogas. Dados los efectos físicos que producen estas sustancias en el cuerpo, y en especial en el cerebro, con frecuencia se ha pensado que las adicciones "reales" solamente se dan con el consumo constante de estas sustancias en grandes cantidades. Los investigadores han descubierto que la cantidad no es el componente principal; sino que lo importante es que el consumidor encuentra que la conducta es de cierta manera placentera en un principio, pero el consumo continuado se vuelve compulsivo e interfiere en las responsabilidades de la vida diaria, como el trabajo, las relaciones o la salud. Es posible que los consumidores no sean conscientes de que su conducta está fuera de control y de que les causa problemas a ellos mismos y a los demás. Nadie empieza a hacer algo con la intención de tener una adicción, pero muchos resultan atrapados en sus hilos. Piense en las últimas estadísticas del gobierno: Aproximadamente 23 millones de estadounidenses casi uno de cada 10 son adictos al alcohol u otras drogas. Más de dos tercios de las personas con otras adicciones consumen alcohol en exceso. Las tres drogas principales que causan adicción son la marihuana, los analgésicos (narcóticos) opioides y la cocaína. El alcohol sigue siendo la sustancia número uno de consumo, abuso y dependencia. Por qué algunas personas se hacen adictas a las drogas y otras no? Como cualquier otra enfermedad, existen factores de riesgo para la adicción. Cuantos más factores de riesgo tenga una persona, mayores serán sus posibilidades de manifestar la enfermedad de la adicción.

3 Trastornos por Abuso de Sustancias Cuándo Buscar Ayuda Factores de Riesgo Biológicos: Genética: Los investigadores calculan que los factores genéticos representan del 40% al 60% de la vulnerabilidad de una persona a la adicción. Los investigadores en genética nos han ayudado a comprender que las personas con antecedentes de abuso de sustancias en su familia son más propensas a sufrir una adicción. Sexo: Un porcentaje signi icativamente mayor de personas adictas a una sustancia son hombres. Trastornos/condiciones de salud mental: Las personas con depresión, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADHD, por sus siglas en inglés), trastorno de estrés postraumático y otras condiciones de salud mental están expuestas a un mayor riesgo de volverse, tarde o temprano, adictas al alcohol y otras drogas. Factores de Riesgo Sociales/Ambientales: Hogar caótico y maltrato: Los conflictos familiares, el maltrato o las actitudes que aprueban la búsqueda de drogas aumentan el riesgo infantil de un posterior abuso de drogas. Actitudes y consumo de sustancias de los padres: Los padres o los familiares mayores con problemas de abuso de alcohol o drogas pueden aumentar los riesgos del niño de padecer sus propios problemas de drogas. Influencias de pares: Los pares que consumen drogas pueden persuadir a probar las drogas incluso a quienes no presentan factores de riesgo. Actitudes en la comunidad: Las personas que viven, trabajan o van a la escuela en un ambiente en el cual el consumo de alcohol y otras drogas es frecuente (como un

4 lugar de trabajo en el que se considera que beber en exceso es una manera importante de establecer vínculos con los demás trabajadores) son más propensas a caer en un consumo abusivo de drogas. Malas calificaciones en la escuela: El fracaso académico y las dificultades para relacionarse con los demás exponen a los niños al riesgo por abuso de drogas. Factores de Riesgo Varios: Consumo temprano de sustancias: Cuanto antes comience el consumo, más probable es que se convierta en un abuso más grave. Tipo de administración: Las drogas que se fuman y se inyectan ingresan al cerebro en segundos, lo que aumenta su potencial adictivo. Disponibilidad de sustancias: La proximidad a las drogas y el alcohol aumenta su consumo o abuso. Costo: Cuanto menor sea el precio de la droga, mayor es el riesgo de abuso, en particular entre los consumidores más jóvenes. Naturaleza de la sustancia: Algunas sustancias, como la heroína o la cocaína, pueden causar adicción más rápidamente que otras.

5 Trastornos por Abuso de Sustancias Cuándo Buscar Ayuda Cuáles son los síntomas de la dependencia de las drogas o el alcohol? No todos tienen las mismas reacciones al alcohol y otras drogas, pero hay similitudes. Las siguientes conductas son frecuentes entre aquellos consumidores que están bastante avanzados en el ciclo de trastornos por abuso de sustancias: Inventar excusas para el consumo de drogas o alcohol Tratar varias veces de dejar el alcohol o las drogas, o reducir su consumo, y no poder hacerlo No poder disfrutar de los eventos o reuniones sociales sin consumir drogas o alcohol Estar cada vez más preocupado por sentir los efectos de las drogas; perder el interés en otras cosas que solía disfrutar Consumir cada vez más sustancia para lograr el efecto deseado (tolerancia) No recordar lo que hizo mientras estaba consumiendo (lagunas) Problemas que surgen en áreas de su vida laboral, familiar, médica, legal y financiera Esconderse para consumir drogas o alcohol y sufrir una creciente dependencia del alcohol y las drogas Consumir la sustancia mientras está solo o esconder toda prueba de consumo Evitar a la familia y los amigos, en especial porque podrían expresar preocupación por el consumo de sustancias

6 Tener comportamientos mientras está "bajo la influencia de" que causan arrepentimiento o vergüenza después Desatender responsabilidades importantes para poder consumir drogas o alcohol, y estar dispuesto a hacer casi todo para conseguirlos No querer o no poder hablar del problema y negar la gravedad del problema de adicción Mala alimentación y falta de higiene adecuada Participar en actividades de alto riesgo que pueden causar daño, como tener relaciones sexuales sin protección o conducir bajo los efectos del alcohol o las drogas Qué debo hacer ante un problema de adicción? El primer paso para recuperarse es admitir que hay un problema. Si cree que hay un problema, son varias las cosas que puede hacer. Hable del problema abiertamente con personas en las que confíe. Evite o limite el tiempo que pasa con las personas que incentivan el consumo de alcohol o drogas, o que ven la adicción como un problema moral o un problema de "falta de voluntad". Busque ayuda profesional. Póngase en contacto con otras personas que se están recuperando. Hay numerosos programas de 12 pasos, como Alcohólicos Anónimos, Narcóticos Anónimos, Cocaína Anónimos, etc. que brindan apoyo y guía para la recuperación de alcohólicos y adictos.

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8 Cuáles son los síntomas de un trastorno por consumo de alcohol? Dado que el alcohol es la sustancia de consumo, abuso y dependencia número uno, parece razonable destacar brevemente los síntomas de un posible trastorno por consumo de alcohol. El alcohol se diferencia de muchas otras sustancias de abuso porque es legal y es consumido por muchas familias en ocasión de ceremonias o festejos culturales, religiosos y sociales. Dado que su consumo está tan extendido en nuestra vida cotidiana, puede ser difícil ver un problema cuando lo hay. Vea si reconoce alguno de los siguientes síntomas en usted, respondiendo con toda la sinceridad que sea capaz. En el último año, ha habido momentos en que terminó bebiendo de más, o durante más tiempo, de lo que tenía previsto? ha querido o intentado, más de una vez, reducir la cantidad o dejar de beber, pero no pudo? ha estado más de una vez en situaciones durante o después de beber que aumentaron sus posibilidades de salir herido (como conducir, nadar, operar maquinaria, caminar en una zona peligrosa o tener relaciones sexuales sin protección)? ha tenido que beber mucho más de lo solía beber para conseguir el efecto que quería? O se dio cuenta de que la cantidad habitual de bebidas tenía un efecto mucho menor que antes?

9 Trastornos por Abuso de Sustancias Cuándo Buscar Ayuda ha seguido bebiendo aun cuando le provocaba depresión o ansiedad o empeoraba cualquier otro problema de salud? ha continuado bebiendo después de tener una laguna de memoria? ha pasado mucho tiempo bebiendo? O se indispuso o tuvo que recuperarse de los efectos de la resaca? ha seguido bebiendo aunque le causara problemas con su familia o sus amigos? ha observado que beber o indisponerse después de beber a menudo interfería con el cuidado del hogar o de su familia? O le causaba problemas en el trabajo o en los estudios? ha dejado de hacer o hace con menos frecuencia actividades que eran importantes o interesantes para usted, o que le daban placer? fue arrestado, detenido en una estación de policía o tuvo otros problemas legales debido al alcohol más de una vez? ha detectado que, cuando se pasaban los efectos del alcohol, tenía síntomas de abstinencia, como dificultad para dormir, temblores, nerviosismo, náuseas, sudoración, frecuencia cardíaca acelerada o una convulsión? O percibió cosas que no estaban allí?

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11 Trastornos por Abuso de Sustancias Cuándo Buscar Ayuda Si usted tiene alguno de estos síntomas, es probable que el alcohol ya sea una causa de preocupación. Cuantos más síntomas tenga, más urgente será su necesidad de cambiar. Un profesional de la salud puede analizar la cantidad, las características y la gravedad de los síntomas para comprobar la presencia de un trastorno por consumo de alcohol y ayudarle a decidir las medidas más adecuadas. En muchos casos, lo que comienza como un consumo informal deriva en un trastorno por abuso de sustancias. Quizás usted haya intentado dejarlo, pero la mayoría de las personas descubren que no pueden hacerlo solas. Los trastornos por abuso de sustancias pueden causar graves consecuencias a largo plazo, incluidos problemas de salud física y mental, legales, con las relaciones y el empleo. Un adicto lo dijo en pocas palabras: Puedo dejar de consumir cuando quiera. Lo he hecho millones de veces. Sólo que no puedo mantenerme sin consumir. Si usted quiere ayuda, hay muchas formas de asistencia y recursos a través de su médico, familia, amigos, grupos de apoyo o programas de tratamiento. Usted es quien debe dar el primer paso.

12 A Medida que Sube el Contenido de Alcohol, Aumenta el Deterioro Potencialmente Mortal Pérdida de conocimiento Peligro de intoxicación por alcohol potencialmente mortal Riesgo significativo de muerte en la mayoría de los bebedores debido a la supresión de las funciones vitales Mayor Deterioro Los efectos beneficiosos percibidos del alcohol, como la relajación, dejan lugar a una mayor intoxicación Mayor riesgo de agresión en algunas personas El habla, la memoria, la atención, la coordinación y el equilibrio se deterioran aún más Deterioros significativos en todas las habilidades de manejo de vehículos Mayor riesgo de lesiones, a sí mismo y a otros Deterioro moderado de la memoria Concentración de Alcohol en la Sangre (BAC) % % % % Deterioro Grave El habla, la memoria, la coordinación, la atención, el tiempo de reacción y el equilibrio se deterioran notablemente Todas las habilidades relacionadas con el manejo de vehículos se deterioran peligrosamente El razonamiento y la capacidad de tomar decisiones se deterioran peligrosamente Los vómitos y otros signos de intoxicación por alcohol son frecuentes Pérdida de conocimiento Deterioro Leve Leve alteración en el habla, la memoria, la atención, la coordinación, el equilibrio Efectos beneficiosos percibidos, como relajación Puede comenzar la somnolencia

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14 El consumo elevado o peligroso para las mujeres es de tres bebidas alcohólicas al día o más de siete a la semana, y para los hombres supone ingerir más de cuatro bebidas diarias o más de 14 a la semana. Esta costumbre de beber demasiado con demasiada frecuencia se asocia a un mayor riesgo de trastornos por abuso de alcohol. Un consumo excesivo para mujeres es de cuatro o más bebidas en dos horas; para los hombres, cinco o más bebidas en dos horas. Esta peligrosa costumbre de beber generalmente tiene como resultado una concentración de alcohol en sangre (BAC, por sus siglas en inglés) del 0.08% en el adulto promedio y aumenta el riesgo de consecuencias inmediatas contrarias. La concentración de alcohol en sangre puede seguir subiendo incluso cuando la persona está inconsciente. El alcohol en el estómago y el intestino continúa entrando en el torrente sanguíneo y circulando por todo el cuerpo. Puntos Clave La adicción incluye sentir ansias de algo con desesperación, perder el control sobre el consumo de lo que se ansía y continuar consumiéndolo a pesar de las consecuencias negativas. La adicción cambia el funcionamiento del cerebro, primero modifica la manera en que registra el placer y luego afecta a otros impulsos normales, como el aprendizaje y la motivación. Aunque es difícil romper con una adicción, lograrlo es posible. Qué significan abuso de alcohol y dependencia del alcohol? El abuso de alcohol es tener hábitos de consumo de alcohol no saludables o peligrosos, como beber todos los días o beber demasiado de una vez.

15 Trastornos por Abuso de Sustancias Cuándo Buscar Ayuda El abuso de alcohol puede perjudicar sus relaciones, hacerle perder el trabajo y causarle problemas legales, por ejemplo, por conducir ebrio (bajo los efectos del alcohol). Cuando consume alcohol en exceso, continúa bebiendo aun cuando sabe que esta conducta le está causando problemas. Si continúa bebiendo en exceso, esta situación puede llevar a la dependencia del alcohol, también llamada alcoholismo. Es cuando usted es adicto, física o mentalmente, al alcohol. Tiene muchas ansias, o desesperación, por beber. Siente que necesita beber para poder seguir adelante. Usted podría ser dependiente del alcohol si tiene tres o más de los siguientes problemas en un año: No puede dejar de beber ni controlar cuánto bebe. Necesita beber más para lograr el mismo efecto. Tiene síntomas de abstinencia cuando deja de beber. Estos síntomas incluyen sentirse indispuesto del estómago, sudar, temblar y sentir ansiedad. Pasa mucho tiempo bebiendo y recuperándose de lo que bebió, o ha dejado de hacer otras cosas para poder beber. Ha intentado dejar de beber o reducir la cantidad que bebe, pero no ha podido. Continúa bebiendo aun cuando perjudica sus relaciones y le causa problemas físicos.

16 Para más información sobre los Trastornos por Abuso de Sustancias o para concertar una cita, póngase en contacto con Behavioral Healthcare Options (BHO) llamando al (702) o al (800) NVBHO142053S PD7388 (07/14)