EJERCICIOS CURSO RELACIONES POSITIVAS Dra. Margarita Tarragona

Tamaño: px
Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "EJERCICIOS CURSO RELACIONES POSITIVAS Dra. Margarita Tarragona"

Transcripción

1 EJERCICIOS CURSO RELACIONES POSITIVAS Dra. Margarita Tarragona Módulo 1 Importancia de las metas y metas SMART Ejercicio 1: 20 metas Haz una lista de 20 metas que sean importantes para ti. Es posible que te sea fácil pensar en las primeras 4 o 5 y que después te cueste más trabajo, pero sigue pensando. Pueden ser cosas que hayas tenido ganas de hacer desde hace mucho tiempo; cosas que puedan parecer difíciles; algo que siempre hayas soñado. No pares de escribir hasta que tengas las 20. Ejercicio 2: Haz tu meta ESMART Escoge una de las metas de la lista anterior y conviértela en una meta ESMART, escríbela para que sea: ESPECÍFICA ( cómo se va a ver una vez que la alcances? MEDIBLE ( cómo sabrás que la lograste?) ALCANZABLE ( puede ser algo muy difícil, pero posible)!1

2 RELEVANTE ( Es una meta que es importante para ti, algo que verdaderamente quieres tú?) TIEMPO (Ponle fecha. Cuándo la lograrás?) Módulo 2: Tips basados en la ciencia para que logres tus metas Ejercicio 1: Comparte tu meta con alguien. Cuéntale a alguien (papá, amiga, profesor ) una meta que te hayas puesto. Dile por qué es importante para ti y descríbesela con detalle siguiendo las recomendaciones de una meta ESMART. Ejercicio 2: Busca aliados. Piensa en una, dos o tres personas que te puedan ayudar a hacer tu meta realidad. Busca que sean personas que te aprecien y que estén dispuestos a apoyarte para que logres lo que quieres. Habla con cada una de ellas y piensen juntos cómo te puede ayudar (por ejemplo, si quieres subir tu promedio a 9 en la clase de biología, tal vez tu maestra esté dispuesta a repasar contigo una vez al mes; o si quieres mejorar tu puntería en futbol, a lo mejor uno de tus compañeros del equipo se puede quedar a practicar contigo 10 minutos más al final de los entrenamientos ) Aliado 1. Nombre Cómo me puede ayudar a alcanza esta meta?!2

3 Aliado 2. Nombre Cómo me puede ayudar a alcanza esta meta? Aliado 3. Nombre Cómo me puede ayudar a alcanza esta meta? Módulo 3: Más ejercicios basados en la ciencia para lograr tus metas Ejercicio 1: Aprovecha tus fortalezas Las fortalezas son las cosas que haces bien y te llenan de energía, también son tus mejores cualidades, lo más positivo de tu personalidad. Lo que a ti y a otras personas más les gusta de cómo eres tú. Escribe 3 de tus fortalezas y cómo puedes aprovechar cada una para lograr esta meta: Fortaleza 1 Cómo la puedo usar para lograr esta meta? Fortaleza 2!3

4 Cómo la puedo usar para lograr esta meta? Fortaleza 3 Cómo la puedo usar para lograr esta meta? Ejercicio 2: Aprende de tus éxitos Piensa en alguna meta que hayas logrado en tu vida. Puede ser algo grande o pequeño, pero que haya sido importante para ti. Escribe: Cómo lo lograste? Qué te permitió tener éxito? Qué aprendiste que se pueda aplicar a la consecución de esta nueva meta? Módulo 4: La perseverancia y los hábitos!4

5 Ejercicio 1: Piensa en una conducta que sea importante para lograr la meta que has escogido (por ejemplo, si tu meta es tocar 10 canciones de rock en la guitarra para el final de año, esa conducta puede ser practicar la guitarra media hora al día) Para que esa conducta se vuelva un hábito, es importante que la realices en el mismo lugar y aproximadamente a la misma hora durante 30 días. Escribe de qué conducta se trata y dónde y a qué hora la vas a realizar Conducta Lugar Hora Ejercicio 2: Crea un recordatorio personal Para regresar tu atención a la meta a lo largo del día y de las semanas, te puede ayudar mucho tener un recordatorio que sea significativo para ti. Puede ser una pulsera hecha por ti, un objeto que lleves en el bolsillo, una foto en la pared, en tu cuaderno o en un teléfono celular. Lo importante es que sea algo que veas o sientas con frecuencia y que para ti se asocie con la meta que quieres lograr. Por ejemplo, si quieres aprender a tocar 10 canciones de los Beatles, puedes poner una foto de ellos en la portada de tu cuaderno, o conseguir un llavero en forma de guitarra. Si usas una computadora, tu contraseña puede ser una palabra relacionada con tu meta, por ejemplo Jorge100goles si tu meta es meter muchos goles en el torneo de futbol de esta temporada.!5

6 !6

Paso 01.: Queremos Conocerte

Paso 01.: Queremos Conocerte Paso 01.: Queremos Conocerte Motivación, innovación y desarrollo de Ideas Motivación y creatividad Establece, con tus propias palabras, las motivaciones por las cuales has pensado montar tu negocio y de

Más detalles

1 Básico. Lenguaje y Comunicación. Cuaderno de trabajo. Extra! Extra! Periódico escolar

1 Básico. Lenguaje y Comunicación. Cuaderno de trabajo. Extra! Extra! Periódico escolar Cuaderno de trabajo Lenguaje y Comunicación 1 Básico Módulo didáctico para la enseñanza y el aprendizaje en escuelas rurales multigrado Cuaderno de trabajo Lenguaje y Comunicación Módulo didáctico para

Más detalles

Las Disciplinas - la Experiencia Estudio y Experiencia de las Disciplinas Cristianas

Las Disciplinas - la Experiencia Estudio y Experiencia de las Disciplinas Cristianas Las Disciplinas - la Experiencia Estudio y Experiencia de las Disciplinas Cristianas Propósito del Estudio: El estudiante comprenderá las descripciones de las disciplinas y tendrá una oportunidad de practicarlas

Más detalles

7 PASOS PARA ATRAER MÁS CLIENTES CREANDO

7 PASOS PARA ATRAER MÁS CLIENTES CREANDO 7 PASOS PARA ATRAER MÁS CLIENTES CREANDO Contenido Original WWW.NAYLANORRYH.COM 01 El contenido original puede convertirse en tu principal aliado para atraer mas clientes y aumentar tus ventas! Let s create!

Más detalles

Tabla de contenido. Introducción... 3

Tabla de contenido. Introducción... 3 1 Tabla de contenido Introducción... 3 El Desayuno el alimento más importante de día... 4 Entrenamiento en la mañana... 4 Dile adiós al típico El lunes comienzo la dieta... 5 Rutinas Diarias... 6 Comienza

Más detalles

LO S A JUICIO LOS JUEGOS VIRTUALES FICHA 7 ACTIVIDAD GRUPAL A QUÉ JUGAMOS? ACTIVIDAD INDIVIDUAL NUESTROS CONSEJOS ACTIVIDAD GRUPAL

LO S A JUICIO LOS JUEGOS VIRTUALES FICHA 7 ACTIVIDAD GRUPAL A QUÉ JUGAMOS? ACTIVIDAD INDIVIDUAL NUESTROS CONSEJOS ACTIVIDAD GRUPAL LOS JUEGOS VIRTUALES ACTIVIDAD GRUPAL A QUÉ JUGAMOS? Estos titulares muestran aspectos positivos de los juegos. Cuáles son esas cualidades? LO S OS V I D EO J U EG A JUICIO ACTIVIDAD GRUPAL GRUPO 1: LOS

Más detalles

Video Training. 4 Rutinas para conseguir lo que. quieres y ser más feliz.

Video Training. 4 Rutinas para conseguir lo que. quieres y ser más feliz. Video Training 4 Rutinas para conseguir lo que quieres y ser más feliz. Lo que haces normalmente Antes de empezar, vamos a repasar algunos de los hábitos más habituales: Tener pensamientos negativos a

Más detalles

Cada estudiante debe de completar las siguientes secciones de la tarea de verano y entregarla el primer día de clase.

Cada estudiante debe de completar las siguientes secciones de la tarea de verano y entregarla el primer día de clase. Summer Reading Assignment AP Spanish Language and Culture PVHS 2015 - Sra. Remeta Tarea de verano - Español AP Lenguaje y Cultura Sra. Remeta Clase: 328 Correo Electrónico: remetac@pvpusd.k12.ca.us El

Más detalles

Estableciendo metas de estilo de vida saludable

Estableciendo metas de estilo de vida saludable Estableciendo metas de estilo de vida saludable Quiero comer saludablemente Quiero se más feliz Me quiero ejercitar más Quiero dejar de fumar Quiero subir de peso Quiero reducir mi consumo de alcohol Quiero

Más detalles

Un Libro de Trabajo para Niños y Adolescentes para Terapia Cognitiva Conductual

Un Libro de Trabajo para Niños y Adolescentes para Terapia Cognitiva Conductual Un Libro de Trabajo para Niños y Adolescentes para Terapia Cognitiva Conductual (A Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Children & Adolescents) Gary O Reilly, University College Dublin. Hola y Bienvenido!

Más detalles

Reconocemos nuestras fortalezas y dificultades

Reconocemos nuestras fortalezas y dificultades cuarto Grado - Unidad 2 - Sesión 10 Reconocemos nuestras fortalezas y dificultades Para qué usamos el lenguaje al participar en diálogos? Usamos el lenguaje oral al participar n diálogos para expresar

Más detalles

INTRODUCCIÓN: EL PUEBLO DE DIOS (D.10.3) LECCIONES PARA JÓVENES DE 12 A 14 AÑOS

INTRODUCCIÓN: EL PUEBLO DE DIOS (D.10.3) LECCIONES PARA JÓVENES DE 12 A 14 AÑOS INTRODUCCIÓN: EL PUEBLO DE DIOS (D.10.3) LECCIONES PARA JÓVENES DE 12 A 14 AÑOS META PARA EL TRIMESTRE: Encontrar en el libro de los Proverbios enseñanzas e instrucciones para vivir vidas agradables y

Más detalles

ELABORAR MI VISION PERSONAL

ELABORAR MI VISION PERSONAL PLAN DE VIDA PERSONAL Así como planeamos cómo tener nuestra propia casa, auto o realizar un viaje, es también importante planear nuestra vida para poder conseguir aquello que nos hará sentir realizados

Más detalles

ÀREA DE ÈTICA Y VALORES HUMANOS

ÀREA DE ÈTICA Y VALORES HUMANOS Querido estudiante: Qué alegría poder presentarte en esta guía de educación ética y valores humanos, el proyecto de vida como el camino para alcanzar tus metas. Recuerda que el proyecto de vida es el plan

Más detalles

Reconociendo mis fortalezas como estudiante. Docente y Estudiantes

Reconociendo mis fortalezas como estudiante. Docente y Estudiantes Reconociendo mis fortalezas como estudiante Docente y Estudiantes 2016 OBJETIVO Reconocer actitudes y habilidades personales que apoyan la mejora de nuestros aprendizajes. 2 RECOMENDACIONES PARA DESARROLLAR

Más detalles

ESTABLECE TU MARCA PERSONAL USA TUS FORTALEZAS NATURALES PARA ALCANZAR EL ÉXITO

ESTABLECE TU MARCA PERSONAL USA TUS FORTALEZAS NATURALES PARA ALCANZAR EL ÉXITO ESTABLECE TU MARCA PERSONAL USA TUS FORTALEZAS NATURALES PARA ALCANZAR EL ÉXITO Con demasiada frecuencia no explotamos nuestras fortalezas naturales. Dedicamos más tiempo a centrarnos en nuestros defectos

Más detalles

Mi palabra secreta es. Lo que más me gusta de mí es

Mi palabra secreta es. Lo que más me gusta de mí es Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Autoconciencia Habilidad específica Autopercepción YO SOY ASÍ Y ME GUSTA Reconozco lo que más me gusta de mí. Sesión 1/18 Mi palabra secreta es (Escribe en el recuadro

Más detalles

Prepara tu CV para POSTULARTE AL TRABAJO DE TUS SUEÑOS

Prepara tu CV para POSTULARTE AL TRABAJO DE TUS SUEÑOS Prepara tu CV para POSTULARTE AL TRABAJO DE TUS SUEÑOS NO LO DEJES PARA DESPUÉS! 90% 77% 48% de los currículos son desechados en el primer filtro de las empresas buscan experiencia relevante de los reclutadores

Más detalles

8. Cómo contestar en. una entrevista de trabajo exitosamente

8. Cómo contestar en. una entrevista de trabajo exitosamente 8. Cómo contestar en una entrevista de trabajo exitosamente Si bien en el transcurso de la entrevista de trabajo te pueden hacer todo tipo de preguntas las cuales se pueden contestar de formas muy diferentes,

Más detalles

10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR...

10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR... 10 SECRETOS PARA TRATAR DE VIVIR MEJOR... 1. LA ACTITUD: La Felicidad es una elección n que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado,

Más detalles

Habilidades de Coaching para Profesionales de la Educación de Adultos COACH4U. Descripción de juegos de Coaching

Habilidades de Coaching para Profesionales de la Educación de Adultos COACH4U. Descripción de juegos de Coaching Habilidades de Coaching para Profesionales de la Educación de Adultos COACH4U Descripción de juegos de Coaching Estarán formados por atractivos materiales didácticos adicionales para apoyar el proceso

Más detalles

Cambio de conductas CRUZAR EL RÍO

Cambio de conductas CRUZAR EL RÍO Cambio de conductas CRUZAR EL RÍO Objetivo: cambiar una conducta no deseada y planear cuidadosamente los cambios que quieres. Esta técnica te permitirá realizar cambios más complejos o difíciles, que requieren

Más detalles

YouthSpark Live. Specific Measurable Attainable Realistic Timely. power on! Plan de Acción. Específicas Medibles Alcanzables Realistas y en Tiempo.

YouthSpark Live. Specific Measurable Attainable Realistic Timely. power on! Plan de Acción. Específicas Medibles Alcanzables Realistas y en Tiempo. Plan de Acción El propósito del plan de vida es diseñar los pasos que necesitas para concretar y realizar tus metas. El plan de vida te ayudará a descubrir cómo vas a lograrlo y te ayudará a organizar

Más detalles

Te gusta vender? Te cuesta conseguir clientes? Te frustras cuando te rechazan? A la hora de cerrar la venta te pones

Te gusta vender? Te cuesta conseguir clientes? Te frustras cuando te rechazan? A la hora de cerrar la venta te pones Te gusta vender? Te cuesta conseguir clientes? Te frustras cuando te rechazan? A la hora de cerrar la venta te pones nervios@? Te entiendo, yo también he pasado por aquí y te digo que me he ido a mi casa

Más detalles

La motivación por aprender no depende únicamente de las personas a las que asesoramos, necesitan de ti para lograr:

La motivación por aprender no depende únicamente de las personas a las que asesoramos, necesitan de ti para lograr: PARA EMPEZAR! La palabra motivación significa ponerse en movimiento. La motivación es un estado interno que impulsa, dirige y mantiene nuestra conducta. En la educación de adultos debe ser positiva. La

Más detalles

lo que soy Todo Tema4 Tienes una misión Tu cuerpo físico

lo que soy Todo Tema4 Tienes una misión Tu cuerpo físico Tema4 Todo lo que soy Logros Identificar fortalezas para asumir retos y dificultades. Evaluar debilidades. Valorar y aprovechar las oportunidades que ofrece la vida. Saberes previos 1. Cuáles son tus rasgos

Más detalles

ACCIÓN POSITIVA CUESTIONARIO PARA EL NIVEL ELEMENTAL BAJO

ACCIÓN POSITIVA CUESTIONARIO PARA EL NIVEL ELEMENTAL BAJO ACCIÓN POSITIVA CUESTIONARIO PARA EL NIVEL ELEMENTAL BAJO Este cuestionario se recomienda para los grados del 1 al 3. La mejor forma de administrarlo es leer el cuestionario en voz alta para toda la clase.

Más detalles

VALORES ÉTICOS. Cuaderno de actividades 2ESO. Antonio Vallés Arándiga Alfred Vallés Tortosa Consol Vallés Tortosa

VALORES ÉTICOS. Cuaderno de actividades 2ESO. Antonio Vallés Arándiga Alfred Vallés Tortosa Consol Vallés Tortosa VALORES ÉTICOS Cuaderno de actividades 2ESO Antonio Vallés Arándiga Alfred Vallés Tortosa Consol Vallés Tortosa 1 Este Cuaderno de actividades es complementario al libro de texto VALORES ÉTICOS 2º ESO.

Más detalles

Actividad 1 AUDIO. Orden de actividades. Practica el fútbol. Ve la tele. Hace la tarea. Va al centro. Va al gimnasio. Hace la tarea. Navega en la Red.

Actividad 1 AUDIO. Orden de actividades. Practica el fútbol. Ve la tele. Hace la tarea. Va al centro. Va al gimnasio. Hace la tarea. Navega en la Red. Actividad 1 Vas a oír a tres estudiantes describir sus rutinas diarias. Mientras escuchas, pon las actividades indicadas en el orden correcto. Escribe los números uno, dos o tres al lado de la actividad

Más detalles

ESTRATEGIAS DE CAPTACIÓN PARA NEGOCIOS EN CRECIMIENTO. PLANTILLA El de 68 palabras que te traerá nuevos clientes. VentaMAX SL

ESTRATEGIAS DE CAPTACIÓN PARA NEGOCIOS EN CRECIMIENTO. PLANTILLA El  de 68 palabras que te traerá nuevos clientes. VentaMAX SL ESTRATEGIAS DE CAPTACIÓN PARA NEGOCIOS EN CRECIMIENTO PLANTILLA El email de 68 palabras que te traerá nuevos clientes Cómo encontrar a clientes que compran más rápido y pagan mejor Hola! Bienvenido a este

Más detalles

HÁBITOS DE ESTUDIO. Si deseas tener éxito, lo podrás lograr llenándote de buenos hábitos que te encaminen hacia ese objetivo.

HÁBITOS DE ESTUDIO. Si deseas tener éxito, lo podrás lograr llenándote de buenos hábitos que te encaminen hacia ese objetivo. Departamento Psicopedagogía HÁBITOS DE ESTUDIO. Un hábito es cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado en forma regular y automática. Es una práctica que realizas con frecuencia. Los buenos

Más detalles

MODULO 3 CAPACIDAD PARA PRIORIZAR -RESUMEN-

MODULO 3 CAPACIDAD PARA PRIORIZAR -RESUMEN- MODULO 3 CAPACIDAD PARA PRIORIZAR -RESUMEN- I. INTRODUCCIÓN Vivimos en un entorno dinámico donde todo parece urgente y tenemos muchas tareas que realizar en un corto período de tiempo. Por lo tanto, en

Más detalles

NUEVE IDEAS PARA INSPIRARTE A AHORRAR

NUEVE IDEAS PARA INSPIRARTE A AHORRAR NUEVE IDEAS PARA INSPIRARTE A AHORRAR Banorte.com 1 www.banorte.com SI AHORRAS, GANAS. Estamos seguros que el ahorro siempre está presente en tu lista de prioridades; sin embargo, aún y cuando se trata

Más detalles

Quién comparte mis características?

Quién comparte mis características? Módulo 1 Conmigo mism@ Habilidad general Autoconciencia Habilidad específica Autopercepción REPORTER@S Reconozco las características que comparto y las que me hacen diferente de mis compañeros. Sesión

Más detalles

CARTAS DE PRESENTACIÓN

CARTAS DE PRESENTACIÓN CARTAS DE PRESENTACIÓN Una vez hayas terminado de hacer el currículum, necesitarás redactar, además, una carta de presentación dirigida al potencial empleador. La función de esta carta es llamar su atención,

Más detalles

CUADERNO DE EJERCICIOS

CUADERNO DE EJERCICIOS CUADERNO DE EJERCICIOS CLAVES PARA ENTENDER por qué no encuentro trabajo Y CAMBIOS QUE TENGO QUE INCORPORAR en mi vida para encontrarlo SESIÓN wwwlomejordemiorg SESIÓN CÓMO ENCONTRAR MI TRABAJO IDEAL EJERCICIO

Más detalles

Hábitos espirituales (Parte 1) Lección 1 hoja informativa Teniendo una relación con Dios

Hábitos espirituales (Parte 1) Lección 1 hoja informativa Teniendo una relación con Dios Hábitos espirituales (Parte 1) Lección 1 hoja informativa Teniendo una relación con Dios CUATRO PERSONAS Nombres Cuántos días Cuántas horas a Cuánto tiempo a la semana ven diario pasan con pasan pensando

Más detalles

Los valores que tu hijo aprende del deporte en equipo

Los valores que tu hijo aprende del deporte en equipo La base de la relación entre el coach y los miembros del equipo debe fundarse en un respeto mutuo. Si los niños se sienten seguros y apoyados por su entrenador, se motivan a dar su mejor esfuerzo por gusto,

Más detalles

JAVIER CORROTO ARANCE

JAVIER CORROTO ARANCE 20 CONSEJOS con la para no lesionarte guitarra Dedicado a todo guitarrista que le guste más prevenir que curar. A veces una sola frase o idea nos ilumina la mente. Otras veces tenemos las ideas, pero no

Más detalles

1. Escribe los nombres de cinco de las labores que se realizan en tu casa. Cuántas terminaciones tienen esas palabras?

1. Escribe los nombres de cinco de las labores que se realizan en tu casa. Cuántas terminaciones tienen esas palabras? Guía 10 D 1. Escribe los nombres de cinco de las labores que se realizan en tu casa. Cuántas terminaciones tienen esas palabras? Presenta tu trabajo al profesor. 2. Piensa: En cuáles de esas labores ayudas?

Más detalles

Entre amigos. Traigo unos libros. 8. WEB CODE jed Qué traes? Qué tienes que escribir? Cuándo desayunas? Qué oyes? Adónde vas?

Entre amigos. Traigo unos libros. 8. WEB CODE jed Qué traes? Qué tienes que escribir? Cuándo desayunas? Qué oyes? Adónde vas? Fecha Practice Workbook P-1 Tu vida diaria Entre amigos Todos los días haces cosas diferentes. Responde las preguntas de tu amigo usando las ilustraciones. Qué traes? Traigo unos libros. Qué tienes que

Más detalles

Haz tiempo para todo, porque todo lo que es tuyo, ya está en tus manos desde el momento en que te propusiste tenerlo.

Haz tiempo para todo, porque todo lo que es tuyo, ya está en tus manos desde el momento en que te propusiste tenerlo. ALCANZA TU SUEÑO Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal. Procura no ser paciente, sobre todo si las cosas no te llegan de inmediato, porque debes aprender, que es más sabio ir a buscarlas,

Más detalles

MÓDULO DIDÁCTICO PARA LA ENSEÑANZA Y EL APRENDIZAJE DE LA ASIGNATURA DE LENGUAJE Y COMUNICACIÓN EN ESCUELAS RURALES MULTIGRADO

MÓDULO DIDÁCTICO PARA LA ENSEÑANZA Y EL APRENDIZAJE DE LA ASIGNATURA DE LENGUAJE Y COMUNICACIÓN EN ESCUELAS RURALES MULTIGRADO MÓDULO DIDÁCTICO PARA LA ENSEÑANZA Y EL APRENDIZAJE DE LA ASIGNATURA DE LENGUAJE Y COMUNICACIÓN EN ESCUELAS RURALES MULTIGRADO Extra, Extra! Periódico escolar CLASE 2 CUADERNO DE TRABAJO Cuadeno de trabajo,

Más detalles

THE SILVA METHOD MÉTODO SILVA DE VIDA

THE SILVA METHOD MÉTODO SILVA DE VIDA PLANIFICANDO TU AÑO THE SILVA METHOD MÉTODO SILVA DE VIDA Ideal para Imprimir! PEQUEÑA GUÍA DE PLANIFICACIÓN DE METAS >> Porqué es tan importante Fijar Metas?

Más detalles

Desarrollando LÍDERES en tu Unidad. Directoras Seniors

Desarrollando LÍDERES en tu Unidad. Directoras Seniors Desarrollando LÍDERES en tu Unidad Directoras Seniors ERA DEL ACCESO BUSCAMOS NUEVAS SENSACIONES NUEVAS EXPERIENCIAS A QUE ACCEDE UNA MUJER CON EL DIRECTORADO? QUIERO QUE MI UNIDAD SE MULTIPLIQUE? QUIERO

Más detalles

Son tus manos. Tú puedes ser quien arriesgue sus días, tú puedes ser quien se entregue cada día. F. Javier Luengo. (Letra y música: Antonio Rufete)

Son tus manos. Tú puedes ser quien arriesgue sus días, tú puedes ser quien se entregue cada día. F. Javier Luengo. (Letra y música: Antonio Rufete) Son tus manos Son tus manos (Letra y música: Antonio Rufete) Bostezas, te arrascas, miras el móvil, chateas, haces zapping, comentas el tiempo, vuelves a bostezar La historia se debate en esfuerzos, violencias,

Más detalles

ACTIVIDADES DE NUMERACIÓN

ACTIVIDADES DE NUMERACIÓN DEL 100 AL 1 1 Escribe del 100 al 10 en tu cuaderno 100-101 - 10-5 Escribe de 5 en 5 desde el 10 al 160 Y hacia atrás de 5 en 5 desde el 10 al 160 6Escribe el nombre de 7 8 Escribe hacia atrás del 150

Más detalles

SNAPSHOT CÓMO LLENAR MI

SNAPSHOT CÓMO LLENAR MI CÓMO LLENAR MI SNAPSHOT Revisando esta simple guía podrás llenar el Snapshot de tu proyecto. Recuerda que esta es la primera impresión que tendrán los inversionistas sobre tu startup. Déjalo increíble

Más detalles

Todos crecemos. Físicamente cuerpo. Intelectualmente- mente Socialmente - amigos. Espiritualmente - Dios

Todos crecemos. Físicamente cuerpo. Intelectualmente- mente Socialmente - amigos. Espiritualmente - Dios Por: Evelyn Omaña Todos crecemos Físicamente cuerpo Intelectualmente- mente Socialmente - amigos Espiritualmente - Dios Para crecer espiritualmente necesitas desarrollar hábitos regulares de devoción personal

Más detalles

Paquete de Muestra para 3 Días

Paquete de Muestra para 3 Días Paquete de Muestra para 3 Días PAQUETE DE MUESTRA para 3 Días: Excelente INTRODUCCIÓN o Plan alternativo para mostrar nuestros productos CALIFICACIÓN Hablar / De boca en boca INVITACIÓN Paquete de Muestra

Más detalles

2 3 4 5 OBJETIVO META Año 1 6 7 8 9 OBJETIVO META Año1 10 META Año 1 11 META Año 1 12 13 META Año 2 14 META Año 2 META Año 2 15 META Año 2 16 17 18 19 20 21 OBJETIVO META Año 1 22 META Año 2 META Año 2

Más detalles

AÑO NUEVO VIDA NUEVA GUÍA PARA EMPEZAR CON BUEN PIE EL NUEVO AÑO

AÑO NUEVO VIDA NUEVA GUÍA PARA EMPEZAR CON BUEN PIE EL NUEVO AÑO AÑO NUEVO VIDA NUEVA GUÍA PARA EMPEZAR CON BUEN PIE EL NUEVO AÑO Una bitácora fácil y sencilla que te guiara en tu camino de estos 12 meses que están por empezar, te ayudara a llegar con éxito a tu destino

Más detalles

Universidad Técnica del Norte

Universidad Técnica del Norte MANUAL DE USUARIO PARA ACCEDER A LA BOLSA DE EMPLEO UTN En este documento se describirá paso a paso, de forma clara y concisa, de cómo utilizar el sistema de la Bolsa de Empleo UTN y su funcionamiento.

Más detalles

PROGRAMA DE ESCRITURA. Escritores. Programa de Escritura en la Escuela.

PROGRAMA DE ESCRITURA. Escritores. Programa de Escritura en la Escuela. PROGRAMA DE ESCRITURA Escritores Programa de Escritura en la Escuela escrituraenlaescuela@gmail.com Guardar bebida y comida Sentarse y acomodar bancos Preparando Silenciar celulares Abrir materiales y

Más detalles

OBJETIVOS: Conocer qué se necesita hacer para ser buen estudiante. Practicar buenos hábitos todos los días. Valorar el trabajo bien hecho.

OBJETIVOS: Conocer qué se necesita hacer para ser buen estudiante. Practicar buenos hábitos todos los días. Valorar el trabajo bien hecho. OBJETIVOS: Conocer qué se necesita hacer para ser buen estudiante. Practicar buenos hábitos todos los días. Valorar el trabajo bien hecho. EL VALOR DEL ESTUDIO-1º y 2º EP Si escuchas con atención, sabrás

Más detalles

Lenguaje y Comunicación

Lenguaje y Comunicación Cuaderno de trabajo Lenguaje y Comunicación Clase 5 Módulo didáctico para la enseñanza y el aprendizaje en escuelas rurales multigrado Cuaderno de trabajo Lenguaje y Comunicación Módulo didáctico para

Más detalles

Vida Gozosa MUJERES DE LA BIBLIA REBECA

Vida Gozosa MUJERES DE LA BIBLIA REBECA Estudios Bíblicos Vida Gozosa MUJERES DE LA BIBLIA REBECA Lección 3 PRIMER DÍA: Repaso y Análisis General 1. Repasa el estudio de la semana pasada sobre Sara. Cuál fue la lección más importante que aprendiste

Más detalles

5 Pasos para alcanzar tus metas

5 Pasos para alcanzar tus metas 5 Pasos para alcanzar tus metas 1. DÓNDE ESTOY? 2. QUÉ HAGO? 3. QUÉ QUIERO? 4. CÓMO LO HAGO? 5. COMPROMISO 1. DÓNDE ESTOY? ESTADO ACTUAL Con esta guía intentaremos descubrir y poner en marcha una serie

Más detalles

CONQUISTA METODOLOGÍA PARA ALCANZAR TUS METAS PÁG!1

CONQUISTA METODOLOGÍA PARA ALCANZAR TUS METAS   PÁG!1 CONQUISTA METODOLOGÍA PARA ALCANZAR TUS METAS WWW.LEONARDOARIAS.COM WWW.LEONARDOARIAS.COM PÁG!1 ANTES DE LEER ESTE DOCUMENTO Cierra tus ojos. Imagina que tu vida es tan extraordinaria como tú quisieras

Más detalles

Vocabulario académico significativo en la clase de lenguaje dual

Vocabulario académico significativo en la clase de lenguaje dual Vocabulario académico significativo en la clase de lenguaje dual Meaningful Academic Vocabulary in a Dual Language Classroom Cristina Mendez Stahl Elementary, North East ISD cmende3@neisd.net Objetivo

Más detalles

Que tengas un año fabuloso!

Que tengas un año fabuloso! SPANISH Guía para Estudiantes Nuevos New Student Guide Book Que tengas un año fabuloso! El Sistema de Escuelas Públicas del Condado de Howard no discrimina sobre la base de raza, color, credo, sexo, edad,

Más detalles

TEMPORALIZACIÓN:8-1/7-2 NOMBRE:...

TEMPORALIZACIÓN:8-1/7-2 NOMBRE:... ÁREA: LENGUA NIVEL : 6º TEMPORALIZACIÓN:8-1/7-2 NOMBRE:... LO QUE VAS A APRENDER EN ESTA UNIDAD VAS A APRENDER: Leer fluidamente un texto narrativo. Comprender un texto narrativo. Ampliar el vocabulario

Más detalles

Ayudar a desactivar falsas creencias adquiridas que puedan estar dificultando su normal desarrollo intelectual y/o social.

Ayudar a desactivar falsas creencias adquiridas que puedan estar dificultando su normal desarrollo intelectual y/o social. COACHING PARA ADOLESCENTES: OBJETIVOS. Reforzar o, en su caso. sacar a la luz la capacidad de análisis de alternativas y, por tanto, de decisión, facilitando así la educación en la valía propia y potenciando

Más detalles

25 Días Saludables de Navidad

25 Días Saludables de Navidad Día: 1 Haz una lista de maneras divertidas de mantenerte activo adentro durante el invierno y ponla en la puerta del refrigerador. Después escoge una actividad diferente cada día. Día: 2 No te enfermes

Más detalles

Exam 4. Nombre: Fecha: Maestro: Nota: 0. Cómo te sientes? a. No estoy bien. b. Siento mucho frío. c. Me siento un pocoo cansado.

Exam 4. Nombre: Fecha: Maestro: Nota: 0. Cómo te sientes? a. No estoy bien. b. Siento mucho frío. c. Me siento un pocoo cansado. Nivel 2A: Programa para Highschool Examen 4: Lección 1 a 14 Level 2A: High School Program Exam 4: Lessons 1 to 14 Nombre: Fecha: Maestro: Nota: Serie I Instrucciones: Escoge la opción correcta. Instructions:

Más detalles

Los niños toman decisiones todos los días. Algunas

Los niños toman decisiones todos los días. Algunas Las malas decisiones pueden dar lugar a buenas lecciones Los niños toman decisiones todos los días. Algunas veces toman las decisiones acertadas, pero otras veces toman malas decisiones. Quizás miran demasiada

Más detalles

Qué es la Autoestima

Qué es la Autoestima Qué es la Autoestima Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que tenemos de nosotros

Más detalles

Guía Básica para aprender con Khan Academy

Guía Básica para aprender con Khan Academy Guía Básica para aprender con Khan Academy Guía Básica para aprender con Khan Academy 1 Guía Básica para aprender con Khan Academy Te presentamos una Guía Básica para que inicies tu experiencia utilizando

Más detalles

Qué me Hace ser Único(a)?

Qué me Hace ser Único(a)? Qué me Hace ser Único(a)? Actividad para Padres GUIA RAPIDA PARA COMENZAR: Objetivo: Los participantes podrán identificar sus dones y talentos únicos y estarán preparados para llevar a cabo esta actividad

Más detalles

Tutoría de Trayectoria. Administración del tiempo

Tutoría de Trayectoria. Administración del tiempo Administración del tiempo Es hacer el mejor uso del tiempo para asegurar el logro de nuestras metas, lo que se verá reflejado en mayor satisfacción personal y a su vez en la percepción de las capacidades

Más detalles

Vamos a imaginar La habitación

Vamos a imaginar La habitación Vamos a imaginar La habitación Están listos para usar la imaginación? Vamos! Cierren los ojos. Ahora ábranlos Estamos en la habitación! El día de hoy tengo que limpiar mi habitación porque mis primas vienen

Más detalles

Cómo hacer un proyecto de vida

Cómo hacer un proyecto de vida Cómo hacer un proyecto de vida Si quieres realizar un proyecto de vida y alcanzar tus objetivos, tendrás que definir tus metas. El primer paso es escribir las metas que tengas. Define qué es lo que quieres

Más detalles

Guía de Resolución de Conflictos Internos

Guía de Resolución de Conflictos Internos Guía de Resolución de Conflictos Internos Copyright 2008 Dale Carnegie & Associates, Inc. 290 Motor Parkway, Hauppauge, New York 11788. All rights reserved. 1 Resolución de conflictos internos Si sigues

Más detalles

CLUB DE CASTORES 3 AÑOS

CLUB DE CASTORES 3 AÑOS UNIDAD DE ARDILLAS CLUB DE CASTORES 3 AÑOS REQUISITOS DE ARDILLAS EL VOTO JESÚS ME AMA Y QUIERO HACER LO MEJOR PARA ÉL REQUISITOS DE ARDILLAS 1. Tener 3 años de Edad. 2. Aprender el Voto para Castores:

Más detalles

Practica la alegría 2. Siente el momento 3. Enmarca cada año 3. Eres un fastidio y por eso te doy las gracias 4. El lenguaje del rostro 4

Practica la alegría 2. Siente el momento 3. Enmarca cada año 3. Eres un fastidio y por eso te doy las gracias 4. El lenguaje del rostro 4 ÍNDICE: Practica la alegría 2 Siente el momento 3 Enmarca cada año 3 Eres un fastidio y por eso te doy las gracias 4 El lenguaje del rostro 4 1 PRACTICA LA ALEGRÍA La felicidad no es un estado que hay

Más detalles

10 Secretos para el éxito y la paz interior. Extracción de disco Wayne Dyer

10 Secretos para el éxito y la paz interior. Extracción de disco Wayne Dyer 10 Secretos para el éxito y la paz interior. Extracción de disco Wayne Dyer 1. Mantén tu mente abierta y no te apegues a Nada. Rompe tu programa de condicionamientos aprendidos de manera que los nuevos

Más detalles

Competencia Talento e Innovación de Honduras MAYO 27-28, 2009 SAN PEDRO SULA, HONDURAS

Competencia Talento e Innovación de Honduras MAYO 27-28, 2009 SAN PEDRO SULA, HONDURAS Competencia Talento e Innovación de Honduras MAYO 27-28, 2009 SAN PEDRO SULA, HONDURAS Qué es TIC Honduras? Competencia Talento e Innovación de Honduras (TIC Honduras) Es una oportunidad para la juventud

Más detalles

PRIMER DÍA DE CLASE UN NUEVO COMPAÑERO

PRIMER DÍA DE CLASE UN NUEVO COMPAÑERO PRIMER DÍA DE CLASE UN NUEVO COMPAÑERO Hoy es uno de septiembre y empiezan las clases en el colegio. Dos profesores están en el aula de la Sección Bilingüe donde van a estudiar los nuevos alumnos del cuarto

Más detalles

Paquete de Actividades de Maggie

Paquete de Actividades de Maggie Paquete de Actividades de Maggie Nombre Fecha Las Materias Químicas! Acaso la química ayuda a capturar insectos? Puede la química ayudar a un perro a salvar a su dueño? Sigue leyendo para descubrirlo!

Más detalles

ESCRITURA. COMPETENCIA: Utiliza textos diversos en actividades guiadas o por iniciativa propia, e identifica para que sirven.

ESCRITURA. COMPETENCIA: Utiliza textos diversos en actividades guiadas o por iniciativa propia, e identifica para que sirven. ESCRITURA Jardín de niños: grado y grupo: Ciclo Escolar: Nombre del alumno: Educadora: COMPETENCIA: Utiliza textos diversos en actividades guiadas o por iniciativa propia, e identifica para que sirven.

Más detalles

BANCO DE PREGUNTAS PARA ENTREVISTA DE RECLUTAMIENTO Y SELECCIÓN

BANCO DE PREGUNTAS PARA ENTREVISTA DE RECLUTAMIENTO Y SELECCIÓN BANCO DE PREGUNTAS PARA ENTREVISTA DE RECLUTAMIENTO Y SELECCIÓN HISTORIAL DE TRABAJO 1. Por favor, relátame tu experiencia de trabajo, desde tu primer empleo hasta tu puesto actual. Por cada trabajo quiero

Más detalles

Centro de Recursos. para el Éxito Estudiantil

Centro de Recursos. para el Éxito Estudiantil Centro de Recursos para el Éxito Estudiantil académico ejerc Rutinaspara itartucerebro No todo se aprende Igual Thomas Alva Edinson hizo alrededor de 1.200 intentos fallidos en la invención del bombillo,

Más detalles

Prueba de líquidos en búsqueda de proteínas

Prueba de líquidos en búsqueda de proteínas Prueba de líquidos en búsqueda de proteínas Piensa y pregúntate Qué sabes acerca de las proteínas? Hoy realizarás las pruebas de los cinco líquidos en búsqueda de proteínas. Presta atención, esta prueba

Más detalles

TRABAJO Y ACTITUD DEL MAQUILLADOR

TRABAJO Y ACTITUD DEL MAQUILLADOR Maquillaje Profesional TRABAJO Y ACTITUD DEL MAQUILLADOR MAKEUP TALLER CREATIVO Nivel 1 EL ROL Y LOS MEDIOS EN LOS QUE TRABAJA UN MAQUILLADOR Cuál es la tarea del maquillador? Uno de los roles más importantes

Más detalles

Qué entiendes tú por éxito? a.) Ingresar a la Universidad b.) Ejercer tu profesión c.) Ser feliz d.) Pasar tu examen de admisión e.) N.A.

Qué entiendes tú por éxito? a.) Ingresar a la Universidad b.) Ejercer tu profesión c.) Ser feliz d.) Pasar tu examen de admisión e.) N.A. Qué entiendes tú por éxito? a.) Ingresar a la Universidad b.) Ejercer tu profesión c.) Ser feliz d.) Pasar tu examen de admisión e.) N.A. Hacia dónde vas? Aprendiendo a darle rumbo a tu vida Alguna vez

Más detalles

Módulo financiero 2. Hablemos de Ahorro. Programa de Educación Financiera

Módulo financiero 2. Hablemos de Ahorro. Programa de Educación Financiera Módulo financiero 2 Hablemos de Ahorro Programa de Educación Financiera PROGRAMA DE EDUCACIÓN FINANCIERA bancodesarrollo Módulo 2 HABLEMOS DE AHORRO Autor: bancodesarrollo Intermediación pedagógica: FUNDER

Más detalles

Título: El plan maestro de clientes obtenidos por facebook.

Título: El plan maestro de clientes obtenidos por facebook. Título: El plan maestro de clientes obtenidos por facebook. Módulo 1: Por qué Facebook y lo que vas a aprender en este curso Video 1 Facebook tiene más de mil millones de usuarios Tiene opciones muy amplias

Más detalles

Coaching en la consulta del Médico de Familia. Dr. Javier Bris Pertíñez Dra. Teresa Escudero Ozores

Coaching en la consulta del Médico de Familia. Dr. Javier Bris Pertíñez Dra. Teresa Escudero Ozores Coaching en la consulta del Médico de Familia Dr. Javier Bris Pertíñez Dra. Teresa Escudero Ozores Qué, cómo y para qué de este taller? DR. Rueda de presentación Elegido el compinche: Me llamo En este

Más detalles

Sesión 1: Creación del ambiente de trabajo

Sesión 1: Creación del ambiente de trabajo Sesión 1: Creación del ambiente de trabajo Introducción Durante esta sesión se presentará el curso a los participantes. Se utilizan ejercicios para favorecer que se conozcan entre ellos y se acordará conjuntamente

Más detalles

Lección 2: Quiero entrar a Internet, pero estoy abrumado!

Lección 2: Quiero entrar a Internet, pero estoy abrumado! Lección 2: Quiero entrar a Internet, pero estoy abrumado! Sabía que muchas personas, quizá al igual que usted, tienen dudas con respecto a aprender a usar una computadora y el Internet? En esta lección

Más detalles

Ejercicio diagnóstico Instructivo de aplicación

Ejercicio diagnóstico Instructivo de aplicación Dirección Académica Ejercicio diagnóstico Instructivo de aplicación EJD.14.9 Asesor o asesora, es necesario que leas cuidadosamente este instructivo: La aplicación del Ejercicio diagnóstico es el primer

Más detalles

Los dos mejores pasteles:

Los dos mejores pasteles: Los dos mejores pasteles: Fluidez en la lectura 1 Cuando los niños comienzan a leer por si mismos, ellos necesitan mucha práctica para poder mejorar la habilidad de leer. Tienen que ser capaces de leer

Más detalles

El ejercicio consiste en participar y crear una comunidad virtual sobre un tema de su elección.

El ejercicio consiste en participar y crear una comunidad virtual sobre un tema de su elección. Creación de comunidades virtuales Participar y crear una Comunidad Virtual www.ning.com El ejercicio consiste en participar y crear una comunidad virtual sobre un tema de su elección. 1. Vaya a la siguiente

Más detalles

BIENVENIDO AL CURSO ON-LINE. POSitivitiES Applied Positive Psychology in European Schools GUÍA DEL CURSO

BIENVENIDO AL CURSO ON-LINE. POSitivitiES Applied Positive Psychology in European Schools GUÍA DEL CURSO BIENVENIDO AL CURSO ON-LINE POSitivitiES Applied Positive Psychology in European Schools GUÍA DEL CURSO ACCESO AL CURSO Ya estás dada/o de alta como alumna/o del curso On-Line Applied Positive Psychology

Más detalles

PSICOLOGÍA (PREPARADOR FÍSICO)

PSICOLOGÍA (PREPARADOR FÍSICO) PSICOLOGÍA (PREPARADOR FÍSICO) INTRODUCCIÓN En la práctica deportiva, es imprescindible contar con el apoyo de un buen profesional que oriente y asesore al deportista, a fin de conseguir una forma psíquica

Más detalles

MÓDULO 3: EDUCAR SIN CASTIGOS NI RECOMPENSAS

MÓDULO 3: EDUCAR SIN CASTIGOS NI RECOMPENSAS MÓDULO 3: EDUCAR SIN CASTIGOS NI RECOMPENSAS TEMA 4 LAS ALABANZAS 2 1 LAS ALABANZAS: Antes de hablar de las alabanzas es interesante mencionar el feedback, ya que nos ayudara a entender mucho mejor el

Más detalles

Cuaderno de ejercicios para crear. Mi Proyecto De Vida. Guido Cattaneo. Guía para soñar la vida que siempre has querido. www.enfocateparatriunfar.

Cuaderno de ejercicios para crear. Mi Proyecto De Vida. Guido Cattaneo. Guía para soñar la vida que siempre has querido. www.enfocateparatriunfar. Cuaderno de ejercicios para crear Mi Proyecto De Vida Guido Cattaneo Guía para soñar la vida que siempre has querido. www.enfocateparatriunfar.com Indice de Ejercicios Ejercicio 1: Sueña 3 Ejercicio 2:

Más detalles

Cursos de Inglés en Irlanda

Cursos de Inglés en Irlanda Cursos de Inglés en Irlanda 2015-2016 Introducción Sobre nosotros Oranmore Learning Academy (OLA) es una academia educativa centrada en los idiomas. Disponemos de una amplia variedad de idiomas tales como

Más detalles

Y tú, cómo practicas? 2ª parte.

Y tú, cómo practicas? 2ª parte. Y tú, cómo practicas? 2ª parte. Ramón Ángel Rey. En el artículo anterior, comentaba que la organización que sigo a la hora de practicar y enseñar, parte de la división de las materias en cuatro áreas que

Más detalles