Nomenclatura del ejercicio físico

Transcripción

1 Nuevas herramientas y sistemas para la valoración de la actividad física y del entrenamiento La monitorización de la frecuencia cardíaca y los GPS Sant Cugat del Vallès,, de noviembre de 2005 Nomenclatura del ejercicio físico Jaume A. Mirallas Sariola

2 *Activitat física i promoció de la salut: llibre blanc. Ed. Departament de Sanitat i Seguretat Social de la Generalitat de Catalunya, 1a edició, Barcelona, març 1991 Terminología El significado de las palabras Nomenclatura Conjunto de palabras de un sistema léxico (diccionario específico) Ejercicio físico Campo semántico Movimiento corporal efectuado racionalmente de forma planificada, estructurada y sistematizada con el objetivo de mantener y mejorar las cualidades motoras y psicomotoras*

3 Terminología Origen del significado de las palabras Concepto Noción abstracta de alguna cosa, que es expresada con palabras Cuanto más general es el concepto, tanto menor es su comprensión Definición Imagen psíquica Entendimiento, comprensión Enunciado que explica un concepto. Método imprescindible de la formación de conceptos Relación recíproca

4 Terminología Origen del significado de las palabras Concepto (imagen psíquica de una cosa) Origen del conocimiento, pero no el único. Antes, operaciones de los sentidos Primer acto intelectual Puede traducirse en el lenguaje Definición Expresión n oral o escrita de un pensamiento

5 Ejemplo La resistencia, como cualidad motora Terminología Concepto La resistencia es mantener un esfuerzo Definición La resistencia es la cualidad, que permite aplazar o soportar la fatiga, permitiendo prolongar un trabajo orgánico sin disminución n importante del rendimiento

6 FC Terminología El significado de las palabras Concepto Latidos del corazón Palabras Frecuencia cardíaca Representación Idea Convención Corazón Razonco Zonraco Sentido Comunicación Pensamiento Relación recíproca Significado Ambigüedad Asociación Referencia Comprensión Corazón Corazón Corazón Corazón Corazón Psicólogo Médico Mecánico Entrenador Deportista Sistema léxico Alma Órgano Motor Resistencia Fatiga

7 Clasificación de cada manifestación de la resistencia Tiempo 0 a 10 0 a 20 0 a a 90 Frecuencia cardíaca (p/min) Nomenclatura Nomenclatura Fisiólogo Potencia anaeróbica aláctica Capacidad anaeróbica aláctica Potencia anaeróbica láctica Capacidad anaeróbica láctica Entrenador Velocidad Resistencia a la Velocidad 2 a 3 Potencia aeróbica Resistencia mixta 2 a 5 10 a Capacidad aeróbica Eficiencia aeróbica Resistencia de base Según F. Navarro (1998) la duración de cada manifestación de la resistencia

8 En cada deporte se puede elaborar una clasificación n de la resistencia, según n su carácter cter más m s específico Sistema léxico l de referencia Por ejemplo, existe otra clasificación de la resistencia, según n las etapas de la planificación* n* donde se ubican los diferentes tipos de ejercicios Resistencia General Específica Competición

9 Clasificación de la resistencia, según n su carácter cter más m s específico fico, las etapas de la planificación Tipo de resistencia General Específica Competición Etapa (Mesociclo) General: entrenamiento con ejercicios generales (no son del propio deporte) Específica: entrenamiento físicotécnico y físico-táctico Pre-competitiva y competitiva: entrenamiento sistemas tácticos y estrategia Contenidos Carrera, bici, esquí de fondo Ejercicios físico-técnicos y físico tácticos Ejercicios tácticos, situaciones tácticas del juego, de estrategia y de combate

10 Conclusiones Existen dos tipos de nomenclatura, porque pertenecen a dos sistemas léxicos l distintos: fisiólogo y entrenador. La ambigüedad se presenta al mezclar estos dos sistemas léxicos l y, a veces, también n se confunden. El entrenador debe conocer el significado de las palabras en el sistema léxico l del fisiólogo, pero debe utilizar una nomenclatura distinta para comunicarse con el deportista. A A menudo la falta de comunicación n entre el fisiólogo y el entrenador se debe a la utilización n de sistemas léxicos distintos.

11 Ejercicio intelectual Escriba en cada línea puntuada el vocablo que corresponda en función del concepto asignado Terminología El significado de las palabras Concepto... Palabras... Idea Convención Representación Pensamiento Asociación Sentido Relación recíproca Referencia Comunicación Significado Ambigüedad Comprensión Psicólogo Médico Mecánico Entrenador Deportista Sistema léxico Jaume A. Mirallas Sariola, 2005

12 Ejercicio intelectual Terminología El significado de las palabras Concepto SER HUMANO Palabras PERSONA Idea Convención Representación HOMBRE, MUJER BREHOM, JERMU MOHBRE, REJMU Pensamiento Asociación Sentido Relación recíproca Referencia Comunicación Significado Ambigüedad Comprensión Psicólogo Médico Mecánico Entrenador Deportista Sistema léxico CLIENTE PACIENTE TRABAJADOR DEPORTISTA COMPAÑERO Jaume A. Mirallas Sariola, 2005

13 Bibliografía Activitat física i promoció de la salut: llibre blanc. Ed. Departament de Sanitat i Seguretat Social de la Generalitat de Catalunya, 1a edició, Barcelona, març ISBN: Quaderns d assessorament terminològic, 1 Esports. Ed. Servei de llengua i terminologia de la Universitat de Lleida, GONZÁLEZ BADILLO, J. J. & GOROSTIAGA AYESTARÁN, E. Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Aplicación al alto rendimiento deportivo. INDE Publicaciones. Barcelona, ISBN: X. MEINEL, K. Didáctica del movimiento. Ed. Orbe, 3ª edición. Ciudad de La Habana, Sin ISBN. VOLKOV, M. V. Los Procesos de recuperación en el deporte. Ed. Stadium S. R. L. Buenos Aires, ISBN: WEINECK, J. Entrenamiento óptimo. Cómo lograr el máximo rendimiento. Ed. Hispano Europea, S/A. Barcelona, ISBN: WYSS, V. Significado biológico del deporte. APUNTS de medicina del l esport, vol. XXV setembre 1988, núm. 97. ISSN ZINTL, F. Entrenamiento de la resistencia. Fundamentos, métodos y dirección del entrenamiento. Ed. Martínez Roca, S/A. Barcelona, ISBN: X.