Diplomado en Ciencias del Ejercicio Físico y Deporte

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1 Diplomado en Ciencias del Ejercicio Físico y Deporte Inicio 05 Agosto Dirigido Profesores de educación Física, técnicos, profesionales afines y estudiantes de último año. Módulos Fisiología aplicada al entrenamiento físico Antropometría aplicada Nutrición aplicada a la actividad física Talleres: HIIT, DEXA, Polar Team, VO 2max Características Clases cada 15 días 63 horas totales 20 cupos Consultar por descuentos Docentes Dr. Carlos Cristi Montero Dr. Fernando Rodríguez Dr. Álvaro Huerta Dr. Guilherme Bresciani Dr. Ernesto Suárez Mg. Juan Pablo Zavala Klgo. Javier Sánchez Mg. Patricio Solís Mg. Jorge Olivares Segunda INFORMACIONES Jorge Olivares Arancibia (Coordinador) jorge.olivares.ar@gmail.com Teléfono:

2 Fecha 05 Agosto 19 Agosto Calendarización Módulo Contenidos Horario Fisiología aplicada al Entrenamiento Físico Fisiología aplicada al Entrenamiento Físico Presentación del diplomado, modalidad, calendarización Genética y factores ambientales: papel del sedentarismo y la dieta en las enfermedades modernas Fisiología muscular Interacción metabólica durante el ejercicio Capacidades físicas y periodización del entrenamiento Evaluación de la condición física y su comprobación estadística Respuestas y adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de fuerza y potencia Bases del entrenamiento de fuerza y potencia 02 Septiembre Fisiología aplicada al Entrenamiento Físico Taller: Dinamometría, plataforma de salto, estimación 1RM. Respuestas y adaptaciones cardiorrespiratorias al ejercicio Bases del entrenamiento aeróbico-anaeróbico 23 Septiembre Talleres Taller: HIIT, HIT, SIT, HIPT Taller: Evaluación ergoespirométrica (Test de VO 2max, tasa metabólica en reposo, umbral láctico) Taller: Control de las variables fisiológicas durante el ejercicio 07 Octubre Antropometría Aplicada Prueba Teórica Módulo: Fisiología aplicada al Entrenamiento Físico Bases y técnicas de evaluación antropométrica Proporcionalidad Taller: Proporcionalidad 21 Octubre Antropometría Aplicada Somatotipo y composición corporal Taller: Somatotipo y composición corporal Prueba Práctica Módulo: Antropometría Aplicada 14:00 17:30 04 Noviembre Tutoría Nutrición Aplicada a la Actividad Física Bases de la nutrición aplicada al ejercicio físico Evaluación nutricional aplicada al ejercicio físico 11 Noviembre Nutrición Aplicada a la Actividad Física Timing nutricional y estrategia para el aumento de masa muscular y perdida de grasa Suplementación deportiva Taller: Evaluación de la composición corporal con Absorciometría de rayos X de energía dual (DEXA) y bioimpedancia eléctrica (BIA) 18 Noviembre Presentación trabajo investigación Prueba Teórica Módulo: Nutrición Aplicada a la Actividad Física Presentación trabajo final de investigación 11:00 13:30 Equipamiento disponible: Polar team DEXA Metalyzer 3B Lactate Pro II Inbody S10

3 Diplomado en Ciencias del Ejercicio Físico y Deporte Director del programa: Dr. Carlos Cristi-Montero carlos.cristi.montero@gmail.com Coordinador del programa: Mg. Jorge Olivares Arancibia jorge.olivares.ar@gmail.com Fono: 56 (9) Organiza Escuela de Educación Física PUCV Acreditación 7 años Lugar realización de las clases Av. El bosque 1290, Viña del Mar, Chile.

4 Características del programa DIRIGIDO Profesores de educación física, técnicos, profesionales afines y estudiantes de último año de carrera. OBJETIVO GENERAL Contribuir a la formación continua y a la renovación del conocimiento tanto de estudiantes como de los profesionales vinculados al área de las ciencias del ejercicio físico y el deporte COMPETENCIAS Emplear las técnicas antropométricas para la determinación de la composición corporal y para el desarrollo de planes de entrenamientos deportivo. Dominar las bases fisiológicas aplicadas al esfuerzo físico con la finalidad de potenciar el rendimiento en diversas especialidades deportivas. Programar y aplicar diversos modelos y métodos de entrenamientos con el fin de aumentar el desempeño deportivo. Conocer y recomendar los macronutrientes, micronutrientes y ayudas ergogénicas nutricionales más idóneas considerando las características propias de cada deportista. Conocer las bases de la investigación científica. METODOLOGÍA La metodología es través de clases presenciales durante los días sábados (ver calendarización). En estas jornadas se desarrollarán actividades de exposición teóricas, actividades de ejecución práctica, y evaluaciones de laboratorio.

5 Contenidos del programa Módulo 1: Docentes: Fisiología Aplicada al Entrenamiento Físico Dr. Guilherme Bresciani, Dr. Carlos Cristi-Montero, Dr. Álvaro Huerta, Dr. Ernesto Suárez, Mg. Patricio Solis, Dr. Fernando Rodríguez, Mg. Jorge Olivares. Contenidos: Genética y factores ambientales: papel del sedentarismo y dieta de las enfermedades moderna. Fisiología muscular. Interacción metabólica durante el ejercicio. Capacidades físicas y periodización del entrenamiento. Evaluación de la condición física y su comprobación estadística. Respuestas y adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de fuerza y potencia. Bases del entrenamiento de la fuerza y potencia. Respuestas y adaptaciones fisiológicas cardiorespiratorias al ejercicio. Bases del entrenamiento aeróbico-anaeróbico. Módulo 2: Docentes: Antropometría Aplicada Mg. Patricio Solis, Klgo. Javier Sánchez, Dr. Fernando Rodríguez. Contenidos: Bases y técnicas de evaluación antropométrica. Proporcionalidad. Somatotipo y Composición Corporal. Módulo 3: Docentes: Nutrición Aplicada a la Actividad Física Mg. Juan Pablo Zavala, Dr. Fernando Rodríguez, D. Carlos Cristi- Montero, Mg. Jorge Olivares Contenidos: Bases de la nutrición aplicada al ejercicio físico. Evaluación nutricional aplicada al ejercicio físico. Suplementación deportiva aplicada al ejercicio físico y deporte. Timing nutricional y estrategias para el aumento de masa muscular y pérdida de grasa.

6 Talleres complementarios Taller: Dinamometría, Plataforma de Salto, Estimación 1RM. Taller: HIIT, HIT, SIT, HIPT. Taller: Evaluación ergoespirométrica: Test de VO 2max, Tasa Metabólica en Reposo, Umbral Láctico. Taller: Control de variables fisiológicas durante el ejercicio. Taller: Evaluación de la composición corporal mediante Absorciometría dual de rayos X (DEXA) e Impedancia Bioeléctrica (BIA). Equipamiento disponible: Polar team DEXA Metalyzer 3B Lactate Pro II Inbody S10 Cuerpo docente Carlos Cristi-Montero Jefe de investigación, Escuela de Educación Física. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Postdoctorado. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Deportes. Universidad de León, España. Magister en Actividad Física. Universidad Mayor, Chile. Diplomado en Nutrición, Ejercicio y Salud. INTA. Universidad de Chile. Licenciado en Educación. Universidad Cardenal Silva Henríquez, Chile. Profesor de Educación Física. Universidad Cardenal Silva Henríquez, Chile. Fernando Rodríguez Rodríguez Director Magister en Actividad Física para la Salud, Escuela de Educación Física. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Doctor en Ciencias de la Actividad Física implicadas al rendimiento físico del ser Humano. Universidad de Córdoba, España. Magister en Medicina y Ciencias del Deporte. Universidad Mayor, Chile. Licenciado en Educación. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Profesor de Educación Física. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Guilherme Bresciani Investigador asociado. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile Postdoctorado en Ciencias Biológicas: Bioquímica Toxicológica. Universidad Federal de Santa María, Brasil. Doctorado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de León, España. Licenciado en Educación Física. Universidad Luterana de Brasil.

7 Cuerpo docente Álvaro Huerta Ojeda Investigador Jefe del Grupo de Investigación en Actividad Física para la Salud y el deporte. Universidad de las Américas, Chile. Doctor en Actividad Física y Salud. Universidad de Granada, España. Magíster en Entrenamiento Deportivo. Universidad Mayor. Santiago, Chile. Licenciado en Educación. Universidad de Playa Ancha, Chile. Profesor de Educación Física. Universidad de Playa Ancha, Chile. Juan Pablo Zavala Director Escuela de Educación Física. Universidad Andrés Bello, Chile. Magister en Nutrición Humana. INTA, Universidad de Chile. Licenciado en Educación. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Profesor de Educación Física. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Patricio Solís Urra Docente e investigador del Grupo de Investigación en Rendimiento Físico y Salud. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Magister en Medicina y Ciencias del Deporte. Universidad Mayor, Chile. Licenciado en Educación. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Profesor de Educación Física. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Jorge Olivares Arancibia Investigador del Grupo de Investigación en Rendimiento Físico y Salud. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Magíster en Promoción de Actividad Física Saludable y en Entrenamiento Adaptado Patologías. Universidad de la Coruña, España. Diplomado en Entrenamiento Deportivo, mención Preparación Física. Universidad de Santiago de Chile. Licenciado en Educación. Universidad de las Américas, Chile. Profesor de Educación Física. Universidad de las Américas, Chile. Javier Sánchez Docente e investigador del Grupo de Investigación en Rendimiento Físico y Salud. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Licenciado en Kinesiología. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile Kinesiólogo, Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile.

8 Ernesto Suárez Cadenas Investigador del Grupo de Investigación en Rendimiento Físico y Salud. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, Chile. Doctor en Ciencias del deporte. Universidad de Granada, España. Máster en Investigación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad de Granada, España. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad de Granada, España. Programa sujeto a cambios. Información general Duración Horas totales: 63 horas cronológicas Horas presenciales: 51 horas cronológicas Vacantes 20 estudiantes Postulaciones Inicio de la postulación: Lunes 06 de febrero 2017 Cierre de las postulaciones: Lunes 31 de julio 2017 Inicio de clases Término de clases 05 de Agosto 18 de Noviembre Horarios de clases: Sábados: 09:00 a 17:30 horas (clases cada 15 días) Requisitos de postulación Ficha de postulación. Acreditar su calidad de profesional mediante certificado de título. Presentar fotocopia legalizada de cedula de identidad. Alumnos de último año certificado que acredite su condición.

9 Valor del programa Arancel: $ Matricula: $ (hasta el 31 de julio 2017) Formas de pago Contado (Efectivo o cheque al día) Cheques (máximo 6) Tarjeta de crédito Descuentos Alumnos PUCV 10% descuento en el arancel Alumnos no PUCV 5% descuento en el arancel (hasta el 31 de Mayo) Descuento pago al contado (5% en el arancel)