Un Marzo de Travesía.

Transcripción

1 Un Marzo de Travesía. Del Esquí de Pista al Esquí de Montaña Objetivo del curso: Realizar progresiones seguras con esquís de montaña. Conocer el material básico de esquí de montaña. Obtener unos conocimientos básicos de nivología. Identificar los riesgos de la montaña invernal. Contenidos del curso: Material y equipo. Introducción a los aludes y tipos. Riesgos objetivos y subjetivos de la montaña invernal. Técnica de progresión con Esquís de Montaña. Elección segura del itinerario sobre el terreno. Requisitos mínimos: Saber hacer la cuña Poseer el material adecuado. Poseer una forma física adecuada. Cronograma: Primer día (28 de febrero) de 18:00 a 21:00, parte teórica Segundo día (2 de Marzo) día entero, prácticas en terreno montañoso tartado como no tratado.

2 Material y equipo necesario: Equipo adecuado para época invernal (3 capas): camiseta interior, pantalón y jersey de tipo forro polar, soft shell o similar, cubrepantalón y chaqueta cortavientos tipo goretex. Dos pares de guantes (fino y grueso o manoplas), gafas de sol y/o de ventisca, gorro, protector solar y labial, frontal y manta térmica. Botiquín básico y personal. Mochila de 30/35 litros. Cantimplora o camel bag, mínimo 1 5 l. Incluso termo. Frontal. El curso incluye: Esquis de travesia, botas, pieles de foca, bastones y casco. Clases en el medio natural, a través de la pedagogia de la experiència. Seguro de accidentes y RC Lugar: Aula de y espacio montañoso de Cantabria. Duración: 13 horas aprox. Fechas: 28 y 2 de marzo. Docente: Lázaro Mediavilla

3 Travesía por la sierra de Madrid Objetivo del curso: Realizar progresiones seguras con esquís de montaña. Conocer el material básico de esquí de montaña. Obtener unos conocimientos básicos de nivología. Realizar una cata e identificación de la estratificación de la nieve. Identificar los riesgos de la montaña invernal. Contenidos del curso: Material y equipo. Introducción a los aludes y tipos. Riesgos objetivos y subjetivos de la montaña invernal. Técnica de progresión con Esquís de Montaña. Diseño de itinerarios básicos. Elección segura del itinerario sobre el terreno. Requisitos mínimos: Tener un nivel de esquí, de viraje fundamental. Tener el material adecuado. Poseer una forma física adecuada. Clases en el medio natural (aprender haciendo) Cronograma: Inicio del curso el 8 de marzo a las 9:00 en Puerto de Navacerrada (Madrid) actividad de dos días con pernocta en el refugio o albergue. Hora aproximada de finalizar la actividad 18:00 horas del 9 de marzo. Un día: Ruta Puerto de Navacerrada Bola del Mundo Ventisquero de la Condesa - Pico de la Maliciosa Puerto de Cotos. Otro día: Puerto de cotos Peña Lara Puerto de Cotos Todo ello en función de las condiciones meteorológicas y nivológicas.

4 Material y equipo necesario: Equipo adecuado para época invernal (3 capas): camiseta interior, pantalón y jersey de tipo forro polar, soft shell o similar, cubrepantalón y chaqueta cortavientos tipo goretex. Dos pares de guantes (fino y grueso o manoplas), gafas de sol y/o de ventisca, gorro, protector solar y labial, frontal y manta térmica. Cantimplora o camel bag, mínimo 1 5 l. Incluso termo. Botiquín básico y personal Frontal. Mochila de 30/35 litros. Saco de dormir, para pernoctar en el refugio. Comida para los 2 dias. El curso incluye: Esquis de travesia, botas, pieles de foca, bastones y casco. Clases en el medio natural (aprender haciendo) Alojamineto la noche del 8 al 9. (posibilidad de dormir tambien del 7 al 8) Seguro de accidentes y RC Lugar: Sierra de Madrid. Refugio albergue de la comunidad de madrid. Duración: 20 horas aprox. Fechas: 8 y 9 de marzo Docente: Lázaro Mediavilla

5 La alta ruta por la Sierra de Gredos Objetivo del curso: Realizar una ruta de por espacios nevados cambiantes. Identificar la consistencia de las diferentes capas que conforman el espacio nevado que se utiliza. tilizar sistemas de detección de victimas de avalancha y material de auxilio. Manejar el material técnico para desplazarse a través del esquí de travesía por un espacio natural nevado en diferentes pendientes. Encadenar dos jornadas seguidas de desplazamiento por espacios nevados naturales. Contenidos del curso: Material Técnico: ARVA, pala y sonda, Colectivo: botiquín y mapas. Individual: piolet, crampones y cuchillas. Interpretación del espacio nevado: avalanchas. Seguridad, prevención del riesgo y planificación. Desplazamiento y diseño de ruta. Uso del material: cuchillas, crampones y piolet Práctica de la técnicas de desplazamiento. Giros y trazadas en palas de diferente inclinación. Utilización del material de seguridad. Reconocimiento del espacio utilizado. Identificación de itinerarios en el terreno. Desplazamiento con seguridad en grupos. Utilización de elementos de búsqueda de victimas de avalancha.

6 Requisitos mínimos: Ser capaz de bajar con comodidad pistas azules y o viraje fundamental hacia el paralelo. Poseer el material adecuado. Poseer una forma física adecuada. Cronograma: Inicio del curso el 15 de marzo a las 9:00 en Plataforma de Gredos (Ávila) actividad de dos días con pernocta en el refugio del Elola. Hora aproximada de finalizar la actividad 18 horas del 16 de marzo. Recorrido: Un día. Plataforma Galana Refugio Elola ascenso de al Alamzor. Otro día. Refugio Cinco lagunas Portilla Plataforma. Todo ello en función de las condiciones meteorológicas y nivológicas. Material y equipo necesario: Equipo adecuado para época invernal (3 capas): camiseta interior, pantalón y jersey de tipo forro polar, soft shell o similar, cubrepantalón y chaqueta cortavientos tipo goretex. Dos pares de guantes (fino y grueso o manoplas), gafas de sol y/o de ventisca, gorro, protector solar y labial, frontal y manta térmica. Botiquín personal. Mochila de 30/35 litros. Saco de dormir para pernoctar en el albergue. Cantimplora o camel bag, mínimo 1 5 l. Incluso termo. Frontal. Saco de dormir, para pernoctar en el refugio. Comida para los 2 dias.

7 El curso incluye: Esquis de travesia, botas, pieles de foca, bastones y casco. Clases en el medio natural (aprender haciendo) Seguro de accidentes y RC No esta incluido el alojamineto pero os podemos ayudar con la gestion (Dormir en el refugio 26 MP) Lugar: Sierra de Gredos. Duración: 20 horas aprox. Fechas: 15 y 16 de marzo Docente: Lázaro Mediavilla

8 PROCESO DE INSCRIPCION El plazo de admisión de solicitudes finaliza cuando se agoten las plazas. Plazas limitadas y por riguroso orden de inscripción. Pasos a seguir 1. SOLICITUD DE PLAZA: Las solicitudes se pueden formalizar por mail a formacion@linumberco.com, en los teléfonos, , o en las oficinas de la entidad, situadas en: ; Calle Obispo barbera, nº 3 Bajo, Palencia, en horario de mañanas de: 10,00 horas a 14,00 horas o 17 a 19. De lunes a viernes. 2. ABONAR LA CUOTA DEL CURSO; esta cuota a no ser que se especifique lo contrario en la información especifica del curso es de del total del precio de inscripción, se realizara ingreso o transferencia bancaria, en el plazo establecido. En la cuenta: de Caja Laboral Titular: Abaleo Indicando en el concepto obligatoriamente el nombre del Alumno que realizara el curso Esquí travesía En el caso de suspensión del curso por falta de alumnos o causas de la escuela se reintegrara el importe total En caso de baja del solicitante: Con 15 días de antelación al comienzo del curso: se devolverá el importe íntegro. Con menos de 15 días: se devolverá el importe si su plaza es cubierta por otra solicitud. 3. ENVIAR por mail (formacion@linumberco.com) o entregar en nuestra oficina: Ficha de Inscripción (perfectamente cumplimentada y firmada). Rellene la ficha de Inscripción, rogamos sea cumplimentada de la forma más precisa posible. 4. ENTREGAR EN LA OFICINA o enviar por correo C/ Obispo Barbera, nº 3 Bajo, 34005, Palencia, en horario de mañanas de: 10,00 horas a 14,00 horas. De lunes a viernes. Foto actual, tamaño carné, del alumno. Copia del D.N.I. Copia y original, de la titulación académica requerida para el curso. Copia del justificante de haber realizado el ingreso de la cuota de reserva de plaza. Consúltanos por teléfono o correo electrónico la disponibilidad de Plazas formacion@linumberco.com o Contacto@linumberco.com y //58