SISTEMA UNIVERSAL CON 3 o 4 ABIERTOS

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Mariano Benítez Salas
hace 6 años
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1 SISTEMA UNIVERSAL CON 3 o 4 ABIERTOS 1.-LLEGADA Y OPCIONES COMIENZO El comienzo del sistema puede ser: a) Por una llegada de transción. b) Por comienzo directo del juego como está señalado. c) Como juego de continuación de un movimiento anterior. En el gráfico se ve una posible continuidad con una transción que hemos desarrollado el año anterior. Pero este sería otro tema distinto. 2.-DESARROLLO BASICO Todo lo que a continuación no significa nada sino va trabajado paralelamente con trabajos de fundamentos, tanto en 1x1, 2x2, 3x3. Esta es una de las ventajas que yo observo en este esquema de juego que permite mucho trabajo dese tipo y que es facilmente engarzado en este esquema. En este comienzo cabe señalar: a) Si la defensa contraria es presionante (zona o individual) es mejor devolver el balón a 1 o a 5 y saltarse el paso 1 b) Si es individual, también es recomendable empezar más veces pase por arriba que por abajo. c) Contra zonas normales es mejor empezar por abajo. d) Observar el tipo de equipo que tengo en su facilidad o dificulatad para invertir el balón de lado. Hay muchos equipos que solo juegan por el lado donde comienzan a jugar. Si se nos da este caso, es mejor empezar casi siempre y en todo caso por arriba, para que se produzca la inversión de balón, y comenzar a jugar después de ello. -1-

2 2.1.-Paso 1: Comienzo Opciones de juego: -triangulo 2-3-4, con objeto de meter balón interior. Si pivot recibe 1x1, y acutará según defensa. -1x1 de 2 por arriba ( no es bueno jugarla a la primera, pero si después de cambiar el balón de lado). -1x1 de 3 linea de fondo (pivot debe apartarse, con las reglas siguientes: si penetra linea de fondo pivot sube, si penetra por arriba, pivot se va a la espalda y linea de fondo). Observaciones: -2 cortará siempre (es la primera vez) este como este el juego, incluso si no recibe de 1, finta y corta, y 1 que tiene el balón le releva en dicho sitio y comienza a jugar igual Paso 2: Balón en poste alto La rotación del balón se efectua como en la figura de la izquierda (fintas de recepción enérgicas). 1 en todo caso se va a la espalda, es decir, hacia linea de fondo para evitar ayudas de su hombre sobre el 5 o sobre el bloqueo de linea de fondo y dispuesto a lanzar a canasta. El juego normal puede ser: a) 1x1 de 5 (que puede ser un exterior), preferentemente por el lado dond no -2-

3 recibió el balón, y deben tenerse las siguientes cosas: -es la primera decisión que debe tomar el jugador, por tanto, ser recibir y jugar. -3 deberá estar atento a esta situación par no seguir con el corte e interrumpir la penetración del jugador. -2 estará abierto, por si su hombre ayuda, 5 le dobla el balón para un triple. b) Bloqueo de linea de fondo: si el equipo contrario no es muy físico este es una opción de juego de muchas canastas por partido, siempre y cuando el que está en el poste alto sea un buen pasador. b.1: 3 va hacia linea de fondo, y corta por arriba, la continuación del pivot es hacia fuera. b.2: si 3 sale por linea de fondo, la continuación del pivot pidiendo el balón será hacia arriba y hacia dentro de la zona. b.3: 3 inicia corte y si su defensor anticipa volver marcha atrás. Variante contra zona Contra zona se jugará la opción que se ve en la figura, que es muy parecida a la b.2. Importante, 3 no corta por cortar si no que se tiene que parar donde señalan los puntos y pidiendo el balón. Esto lleva a una exigencia es que los jugadores deben saber meter canasta debajo del aro y de espaldas al tablero (por lo tanto, hay que entrenar este tipo de situaciones y tienen que ser dominadas...) 2.3.-Invertir el balón Al invertir el balón tenemos varias maneras de jugar, en todo caso es un concepto básico y es bueno, por no decir imprescindible, que hay que cambiar en balón de lado al menos 1 vez en cada ataque posicional. -3-

4 es: Hay una opción intermedia, que no hemos utilizado, pero que sale natural, y a) 3 depués de cortar se queda en el poste bajo, bien para jugar 1x1 exporádico, o bien para jugar que empalmemos el juego con triples poste. b) Juego normal de 5 pasa a 2, y este corta sobre el balón. En esta situación tenemos una riqueza de técnica individual bastante grande que no vamos a desarrollar aquí, su lugar es desarrollarlo mediante ejercicios. Variante de juego. Moverse según señla el gráfico, es importante que 3 vuelva, bien a donde estaba, o bien hacerlo con doble bloqueo y tenemos una opción de juego más. Nosotros el año pasado, cuando jugabamos esto lo haciamos con marca distinta, para saber que lo ibamos hacer, pero puede hacerse sin señal distinta, y que la iniciativa la tomen los jugadores sobre el campo. Las continuaciones estudiarla, pero si hacemos que los 4 exteriores jueguen en todas las posiciones no hay problema ninguno Final y vuelta al principio El juego normal, y sobre todo contra zona, será de corte de los pivots, y estamos en la situación inicial. 2 y 1 están abiertos, pueden no permutar, o dejarlo a iniciativa de ellos, de manera que si 2 pasa y corta, 1 debe relevar en su puesto. -4-

5 2.5.-Variante de toma de posición inicial con 4 ABIERTOS La continuación con 4 abiertos, puede ser como señalan los gráficos, simulando unos bloqueos, que más que su efectividad buscarán también distración mientras juegan 2 y 3. En todo caso estamos en la posición inicial -5-

6 3.-EJERCICIOS Son necesarios ejercicios genéricos de téncica individual. Algunos generales serían: Sobre poste bajo: -todo tipo de movimientos de 1x0 a 1x1. -Idem en 2x0 a 2x2, interior-exterior. -2x2 con bloqueo directo, bien partiendo de poste alto, bien partiendo de poste bajo, ya que 3+pivot podrían jugar espontaneamente alguno. -Pases en triangulación para meter pases interiores. -Pase interior de un lado y que salga a poste alto o lado contario para tirar. -Cortes del pivot por linea de fondo, como tomar posición,... Sobre exteriores: -Todo tipo de 1x1, con recepción, puertas atrás (pieza básica para atacar defensas presionantes). -Todo tipo de 2x2 de jugadores abiertos para dividir y doblar. Y evidentemente todo tipo de tiro a canasta, a poder ser en las posiciones donde más se va a tirar. En cuanto a la técnica de los ejercicios es muy dispar, pero deben incluirse los tripos tipos siguientes (Teoria de Manuel Pérez, Clinic Diputación de Ourense 1.994) El trabajo se descompone en tres partes: Método 1: (para conocer) Este método de trabajo o entrenamiento, puede ser más o menos el tradicional de ruedas, donde los jugadores pasan en rotación por todas las posiciones, trabajando con un ejercicio de duración de aproximadamente 10 minutos, según el tiempo planificado. Método 2: (para saber) O método de repeticiones en la ejecución, donde el jugador repite un número de repeticiones determinada el mismo movimiento. Por ejemplo, cuando un jugador repite defensa 1x1 contra jugadores distintos. Se estipula un número de ellas (entorno a 5) Método 3: (para saber hacer) O método de repeticiones por tiempo. Para acostumbrar a los jugadores al trabajo durante los 30 segundos de posesión o de defensa, se realiza este sistema donde repite el ejercicio durante los 30 segundos. Los ejercicios aquí hoy aportados son del método 2 y 3, por ser un sistema 'avanzadillo' de juego -6-

7 Algunos específicos que nosotros hemos trabajado el año pasado Ejercicio 1: Para el tiro y movimiento de 3 en linea de fondo Con dos balones, 1 pasa a 3 y tira, mientras 2 pasa a 1. Del tiro anterior 2 coge el rebote. 3 después de tirar corta al lado contrario y nuevamente recibe. Ejercicos a realizar por series, bien por número de tiro, bien por tiempo. Anteriormente puede hacerse en rueda. Ejercicio 2: Par el corte de 3 sobre el pivot -El cudrado es un obstaculo (silla) que simula el bloqueo. En tercera fase puede hacerse con pivot atacante y defensor. -Balón comienza en 3 (o en 2 y este pasa a 3) y pasa a 2. -Según pasa se mueve hacia el bloqueo, pero nunca debe llegar a el. -2 pasa a 1 y corta para el otro lado. -con balón en 1, el 3 alterna entre salida por arriba, por abajo. Tira coge el rebote y pasa a 2, y vuelta a comenzar. -Después puede variarse y que tire fuera En otras fase pueden meterse defensores. Enseñanza: -series de una vez asimilido, trabajo a tope durante un minuto. -7-

8 Ejercicio 3: Para la rotación por el exterior del balón. Primero sin defensa, y en rotación para las fintas de recepción de 1 y 3. También para las puertas atrás de ambos. Incorporar defensas primero sobre 3, sobre 1, y se puede acabar el ejercicio en 3x3. Ejercicio 4: Para el movimiento del pivot por linea de fondo 2 pasa a pivot, y corta. -Este mira poste alto y pasa -Pivot continua hacia el balón. -1 pasa a 2, y pivot cambia trayectoria. -Realiza tiros variados. Incorporación progresiva de defensa....hay muchos más...pero el tiempo es oro

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