CAMINADOR ELIPTICO TE9929 EP

Transcripción

1 J CAMINADOR ELIPTICO TE9929 EP MANUAL DEL USUARIO

2 Importante Aviso de Seguridad 1. EL MAXIMO PESO QUE PUEDE MANEJAR EL ES DE 130 KG. Cualquier persona cuyo peso sobrepase este límite NO deberá utilizar esta máquina. 2. Mantenga a los niños y a las mascotas alejadas del caminador. No deje nuños sin atención en la misma habitación con la máquina. 3. Si el usuario experimenta mareos, náuseas, dolor en el pecho, o cualquier otro síntoma anormal, DETENGA su ejercicio de inmediato y CONSULTE A UN MEDICO INMEDIATAMENTE. 4. Coloque el caminador en una superficie nivelada y despejada. NO LO USE cerca del agua ni en exteriores. 5. Siempre use ropa adecuada para ejercicio al realizarlo. También se requieren zapatos para aerobics o para correr. 6. Use el caminador solo para uso descripto en el presente manual. NO use ningún otro accesorio si no está Recomendado por el fabricante. 7. NO coloque objetos punzocortantes alrededor del caminador. 8. Las personas con discapacidades físicas no deben usar el caminador sin contar con la presencia de un médico o profesional de la salud presente. 9. Antes de hacer ejercicio, realice una rutina de estiramiento. 10. NUNCA opere el caminador si no está funcionando adecuadamente. CUIDADO: ANTES DE INICIAR ESTE O CUALQUIER OTRO PROGRAMA DE EJERCICIO, CONSULTE PRIMERO A SU MEDICO. ESTO ES ESPECIALMENTE IMPORTANTE PARA PERSONAS MAYORES DE 35 AÑOS O PERSONAS CON PROBLEMAS DE SALUD PREEXISTENTES. LEA TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE UTILIZAR. ESQUEMA DE PARTES MANUAL DEL USUARIO 1

3 ESQUEMA DE PARTES MANUAL DEL USUARIO 2

4 LISTADO DE PARTES MANUAL DEL USUARIO 3

5 PASOS DE ARMADO MANUAL DEL USUARIO 4

6 MANUAL DEL USUARIO 5

7 MANUAL DEL USUARIO 6

8 MANUAL DEL USUARIO 7

9 MANUAL DEL USUARIO 8

10 MANUAL DEL USUARIO 9

11 Uso de la computadora PANTALLA LCD TECLAS DE AJUSTE CONFIRMAR MODO PULSO DE RECUPERACION ENCENDIDO - APAGADO MANUAL DEL USUARIO 10

12 AUTO ON / OFF: El monitor se activará automáticamente si la máquina de ejercicio se pone en movimiento o se pulsa uno de los ENTER, START / STOP y MODE Si deja de hacer ejercicio más de 5 minutos, el monitor se apagara. Función de las teclas START / STOP: Inicia o detiene el programa elegido. Y, restablece el monitor pulsando y manteniendo pulsado durante 2 segundos. ENTRER: elige las funciones de los programas, género, tiempo, altura, peso, distancia, WATT, PULSO OBJETIVO, edad, y 10 columnas. La función que se elija deberá flash. Tenga en cuenta que no todas las funciones se pueden seleccionar en cada programa de acuerdo a los tipos de cada programa. MODE: Cambia la muestra de los valores entre RPM o velocidad, y kjoule CAL / o WATT. Los valores de RPM y WATT muestran al mismo tiempo, o los valores de la velocidad y kjoule / CAL no presionándola. UP ( ): Selecciona o aumenta los valores de PROGRAMAS, sexo, tiempo, altura, peso, distancia, WATT, PULSO OBJETIVO, edad, y 10 columnas. DOWN ( ): Selecciona o disminuye los valores de PROGRAMAS, sexo, tiempo, altura, peso, distancia, WATT, PULSO OBJETIVO, edad, y 10 columnas. F. RECUPERACIÓN: Comienza la función del pulso de recuperación. Acerca de pantalla A. INICIO: Indica que el programa seleccionado ha comenzado. B. STOP: Indica el programa elegido se ha detenido. Y, los usuarios son libres de cambiar los programas y el valor de las funciones de aplicación. C. n PROGRAMA: Indica los programas seleccionados de programas 1 a 15 (o 17). D. LEVELn: Indica el nivel de carga seleccionados de nivel 1 al nivel 16. E. GÉNERO: Indica el género (hombre o mujer) seleccionado. F. TIEMPO / estatura y peso de pantalla: Indica sólo un valor del tiempo, altura o peso que se muestra en función de los programas. G. RPM / SPEED / KMH (MPH) Pantalla: Indica sólo un valor de RPM, velocidad o KMH (MPH) que se muestra en función de los programas. H. DISTANCIA / FAT% Pantalla: Indica sólo un valor de distancia o el% de grasa aparece en función de los programas. I. CAL / WATT / BMR Mostrar: Indica sólo un valor de CAL, WATT, o BMR muestra en función de los programas. J. TARGET HR / IMC / EDAD Mostrar: Indica un solo valor de TARGET la frecuencia cardíaca, índice de masa corporal o edad muestra en función de los programas. K. PULSO / BODY Tipo de pantalla: Indica un solo valor de la frecuencia cardiaca o TIPO DE CUERPO muestra en función de los programas. MANUAL DEL USUARIO 11

13 L. CARGANDO PERFILES: Hay 10 columnas de las barras de carga, y 8 bares en cada columna. Cada columna representa 3 minutos del entrenamiento, y cada barra representa el 2 niveles de carga. Rangos de funcionamiento El rango de valores cuenta en forma regresiva PROGRAMA 1 ~ ~ NIVEL 1 ~ ~ N / A 1 Sexo Masculino N, mujer / A N Hombre / A HORA 0:00 ~ 99:59 99:00 05:00 0:00 ~ 01:00 ALTURA (cm) 110,0 199,5 199,5 ~ ~ PESO (kg) 10,0 199,8 199,8 ~ ~ 10,0 70,0 0,2 DISTANCIA 0,0 ~ 999,0 999,0 1,0 0,0 1,0 ~ WATT 30 ~ ~ TARGET H.R. 60 ~ ~ EDAD 10 ~ ~ Cosas que usted debe saber antes de hacer ejercicio A. Los valores calculados o medidos por el equipo son para el propósito único ejercicio, no para uso médico. B. Las variables que tenga que cambiar en los programas: PROGRAMAS VARIABLES P1 P7 TIEMPO, DISTANCIA, DE EDAD P8 GÉNERO, ALTURA, PESO, EDAD P9 TIEMPO, DISTANCIA, TARGET H.R. P10 P12 ~ TIEMPO, DISTANCIA, DE EDAD P13 P16 ~ TIEMPO, DISTANCIA, EDAD, 10 INTERVALOS P17 TIEMPO, DISTANCIA, WATT, EDAD Tenga en cuenta que sólo puede ajustar de a un valor (tiempo o distancia) no se puede ajustar ambos valores al mismo tiempo Por ejemplo, el valor de la distancia es "0.0" mientras que el valor del tiempo es ajustado para cualquier número excepto "00:00". C. PROGRAMAS DE SELECCIÓN: Hay 17 programas 1 de recuperación, 6 programas predefinidos, un programa de masa corporal, 4 Programas de control del ritmo cardiaco, 4 Programas de ajuste del usuario, un programa independiente de la velocidad, y una medición del pulso de recuperación. D. GRÁFICO DEL PROGRAMA: Cada gráfico se muestra el perfil de la carga en cada intervalo (columna). Con el valor de tiempo de recuento, cada intervalo es de 3 minutos que todas las columnas representan el 30 minutos. Con el valor de tiempo de conteo regresivo, cada intervalo es el valor de tiempo de preparación, dividido por 10. Por ejemplo, si el valor de tiempo de instalación es a 40 minutos, el intervalo será de 40 minutos divididos en 10 intervalos (40/10 = 4). Entonces, cada intervalo será de 4 minutos. Los gráficos siguientes son los perfiles en el monitor. MANUAL DEL USUARIO 12

14 Program 1 (Manual) Program 2 (Polling) Program 3 ( Valley ) Program (Fat Burn ) Program 5 (Ramp) Program 6 (Mountain) Program 7 (Random) Program 8 (Body Fat) Program 9 (Target H.R.) Program 10 (60% H.R.C.) Program 11 (75% H.R.C.) Program 12 (85% H.R.C.) MANUAL DEL USUARIO 13

15 Program 13 (User Setting) Program 14 (User Setting) Program 15 (User Setting) Program 16 (User Setting) Program 17 (Watt Control) Programa 1 (Manual) Programa 2 (llamada selectiva) Programa 3 (Valle) Programa (quema de grasa) Programa 5 (Rampa) Programa 6 (Montaña) Programa 7 (al azar) Programa 8 (grasa corporal) Programa 9 (FC diana) Programa 10 (HRC 60%) Programa 11 (HRC 75%) del Programa 12 (HRC 85%) Programa 13 (ajuste del usuario) programa 14 (ajuste del usuario) Programa 15 (ajuste del usuario) del Programa 16 (ajuste del usuario) Programa 17 (Control de vatios) MANUAL DEL USUARIO 14

16 E. TIPOS DE CUERPO: Hay 9 tipos de cuerpo dividido de acuerdo con el% de masa calculado. Tipo 1 (super delgado) es del 5% al 9%. Tipo 2 (deportivos e ideal) es del 10% al 14%. Tipo 3 (super deportivos) es del 15% al 19%. Tipo 4 (deporte) es del 20% al 24%. Tipo 5 (sana e ideal) es del 25% al 29%. Tipo 6 (delgada) es del 30% al 34%. Tipo 7 (normal) es del 35% al 39%. Tipo 8 (por arriba del peso normal) es del 40% al 44%. Tipo 9 (sobre peso) es del 45% al 50%. BMR F.: Relación entre el metabolismo basal G. IMC: índice de masa corporal INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN A. EL EJERCICIO CON UNA META ESPECÍFICA: 1. Control de tiempo: Establece un período de tiempo para hacer ejercicio. (Excepto en el Programa 8) 2. Control de distancia: configura una cierta distancia para hacer ejercicio. (Excepto en el Programa 8) 3. GRASA CORPORAL Control: Computadora diseños diferentes programas para diferentes personas de diferente condición corporal proporción de grasa. 4. WATT Control: Mantiene diferentes cuerpos ardiendo en deseo vatio consumido. 5. Control del ritmo cardiaco: Mantiene a los usuarios para hacer ejercicio bajo condiciones de seguridad corazón parado B. PULSO: El conjunto de detector de la frecuencia cardíaca con 2 sensores de cada lado. Cada sensor tiene 2 piezas de piezas de metal. La forma correcta de obtener detectado es llevar a cabo con cuidado las dos partes de metal de cada mano. Con las señales buenas recogido por el equipo, la marca de corazón en la frecuencia cardiaca / Pantalla tipo de cuerpo se flash. * (Opciones: El cofre del Cinturón para el sistema de pulso inalámbrica es opcional. Si el sistema de pulso inalámbrica se adapta, por favor consulte el prospecto del sistema de pulso inalámbrica. Es posible que no se aplican a todos los modelos, sólo si la opción es, junto con el equipo.) C. MANUAL DEL PROGRAMA: PROGRAMA 1 es un programa manual. Presione "ENTER" para seleccionar el TIEMPO, DISTANCIA y la edad. Luego, presione o para ajustar los valores. El nivel de carga por defecto es 6. Después de pulsar "START / STOP" para el ejercicio, también debe solicitar el detector de la frecuencia cardíaca adecuada. El usuario podrá ejercer en cualquier nivel de deseo (pulsando o durante el entrenamiento) con un período de tiempo o una cierta distancia. Con la entrada de la edad, el equipo puede sugerir un ritmo de corazón ideal para hacer ejercicio. El ritmo cardíaco sugerido es del 85% (220 - edad). Así, si la frecuencia cardíaca detectada es igual o superior a la FC diana, el valor de la frecuencia cardíaca aparece parpadeando. Tenga en cuenta que es una advertencia para que los usuarios más lento o para bajar el nivel de carga. MANUAL DEL USUARIO 15

17 D. PROGRAMAS PREDEFINIDOS: PROGRAMAS 2 A 7 son los programas preestablecidos. Presione "ENTER" para seleccionar el TIEMPO, DISTANCIA y la edad. Luego, presione o para ajustar los valores. El usuario podrá ejercer con diferentes niveles de carga en diferentes intervalos como los perfiles de espectáculo. Después de pulsar "START / STOP" para el ejercicio, también debe solicitar el detector de la frecuencia cardíaca adecuada. Los usuarios también podrán ejercer en cualquier nivel de deseo (pulsando o durante el entrenamiento) con un período de tiempo o una cierta distancia. Con la entrada de la edad, el equipo puede sugerir un ritmo de corazón ideal para hacer ejercicio. El ritmo cardíaco sugerido es del 85% (220 - edad). Así, si la frecuencia cardíaca detectada es igual o superior a la FC diana, el valor de la frecuencia cardíaca aparece parpadeando. Tenga en cuenta que es una advertencia para que los usuarios de velocidad hacia abajo o para bajar el nivel de carga. E. Programa de grasa corporal: PROGRAMA 8 es un programa especial diseñado para calcular el coeficiente de los usuarios en la grasa corporal y el diseño de un perfil de carga específicas para los usuarios. Con 9 tipos de cuerpos diferentes, la computadora puede generar 9 perfiles diferentes para cada uno. Presione "ENTER" para seleccionar el sexo, estatura, peso y edad. Luego, presione o para ajustar los valores. Después de pulsar "START / STOP" para calcular la grasa corporal, también debe solicitar el detector de la frecuencia cardíaca adecuada. Si el detector no puede captar ninguna señal, un mensaje de error "E3" se mostrará en la pantalla de perfil. Si esto sucede, presione "START / STOP" para calcular de nuevo. Entonces, los valores de cálculo de% de grasa, IMC, índice de masa corporal, tipo de cuerpo, y un perfil diseñado aparecerá en breve. Pulse el botón "START / STOP" para el ejercicio. El perfil se muestra en la pantalla está especialmente diseñado para tu tipo de cuerpo. F. Programas de control del ritmo del corazón: PROGRAMA DE 9 A 12 del Programa son los Programas de Control de la frecuencia cardíaca. En el programa 9, presione "Enter" para seleccionar el TIEMPO, DISTANCIA, y los usuarios de TARGET HR puede configurar una frecuencia cardíaca de entrenamiento para ejercer en un periodo de tiempo o una cierta distancia. En el Programa 10 al Programa 12, presiona "Enter" para seleccionar el TIEMPO, DISTANCIA y la edad. Luego, presione o para ajustar los valores. El usuario podrá ejercer en un periodo de tiempo o una cierta distancia con el 60% máximo de ritmo cardiaco en Program10, el 75% máximo de ritmo cardiaco en el Programa 11 y el 85% máximo de ritmo cardiaco en el Programa 12. Después de pulsar "START / STOP" para el ejercicio, también debe solicitar el detector de la frecuencia cardíaca adecuada. En estos programas, el equipo se ajustará el nivel de carga de acuerdo a la frecuencia cardíaca detectada. Por ejemplo, el nivel de carga puede aumentar mientras que la frecuencia cardíaca detectada es inferior a TARGET HR Además, el nivel de carga puede disminuir, mientras que la frecuencia cardíaca detectada es superior a la meta de recursos humanos Como resultado, la tasa del usuario corazón será ajustado para cerrar la FC diana en el rango de TARGET HR -5 y 5 TARGET HR. G. Configuración de usuario de programas: PROGRAMA DEL 13 AL PROGRAMA 16 es el usuario el establecimiento de programas. Los usuarios son libres para editar los valores en el orden de tiempo, distancia, la edad y el nivel de carga en 10 intervalos. Los valores y los perfiles se almacenan en la memoria después de la instalación. Después de pulsar "START / STOP" para el ejercicio, también debe solicitar el detector de la frecuencia cardíaca adecuada. Los usuarios también pueden cambiar el curso de carga en cada intervalo pulsando o clave, y no van a cambiar el nivel de la carga almacenada en la memoria. Con la entrada de la edad, el equipo puede sugerir un ritmo de corazón ideal para hacer ejercicio. El ritmo cardíaco sugerido es del 85% (220 - edad). Así, si la frecuencia cardíaca detectada es igual o superior a la FC diana, el valor de la frecuencia cardíaca aparece parpadeando. Tenga en cuenta que es una advertencia para que los usuarios de velocidad hacia abajo o para bajar el nivel de carga. H. * La velocidad del Programa Independiente: MANUAL DEL USUARIO 16

18 PROGRAMA 17 es un programa independiente de velocidad. Pulse "ENTER" para seleccionar los valores de tiempo, distancia, vatios y la edad. Luego, presione o para ajustar los valores. Después de pulsar "START / STOP" para el ejercicio, también debe solicitar el detector de la frecuencia cardíaca adecuada. Durante el ejercicio, el nivel de carga no es ajustable. En este programa, la computadora se ajustará el nivel de carga de acuerdo al valor de la configuración de WATT. Por ejemplo, el nivel de carga puede aumentar mientras que la velocidad es demasiado lenta. Además, el nivel de carga puede disminuir mientras que la velocidad es demasiado rápida. Como resultado, el valor calculado de WATT se aproxime al valor de la configuración de WATT por los usuarios. Con la entrada de la edad, el equipo puede sugerir un ritmo de corazón ideal para hacer ejercicio. El ritmo cardíaco sugerido es del 85% (220 - edad). Así, si la frecuencia cardíaca detectada es igual o superior a la FC diana, el valor de la frecuencia cardíaca aparece parpadeando. Tenga en cuenta que es una advertencia para que los usuarios de velocidad hacia abajo o para bajar el nivel de carga. I. * Pulso de recuperación: Es una función para comprobar el estado de la recuperación del pulso que se ha dimensionado de 1,0 a 6,0 mientras que 1.0 significa lo mejor y lo peor significa 6,0 y el incremento de la es de 0,1. Para obtener puntuación correctamente, los usuarios deben probarlo justo después de terminada la sesión de ejercicios con el botón "RECOVERY" clave y luego deje de hacer ejercicio. Después se pulsa la tecla, por favor, se aplican también el detector de la frecuencia cardíaca adecuada. La prueba tendrá una duración de 1 minuto y el resultado se mostrará en la pantalla. MANUAL DEL USUARIO 17

19 J. Surex Argentina S.A. garantiza el correcto funcionamiento de este producto por el término de 6 (seis) meses, a partir de la fecha de compra, en condiciones de uso normal. La presente garantía cubre los defectos de fabricación. No se considerarán los reclamos efectuados por los daños resultantes de accidentes, golpes o uso impropio, contrario a su finalidad original, o por encima de la resistencia técnica de los materiales constitutivos. El manual de uso e instrucciones de armado del producto, forma parte del presente certificado de garantía. En caso de necesitar la provisión de repuestos o servicio técnico de productos fuera de garantía diríjase a : Av. Hipólito Irigoyen 2175 (1870) Avellaneda Pcia. de Buenos Aires Tel. (011) Fax: (011) service@semikon.com.ar El usuario del producto que necesitara solicitar el cumplimiento de la presente garantía, deberá comunicar la misma, a la dirección y teléfono indicada arriba. Un representante del servicio de Post Venta de Surex Argentina S.A., indicará los pasos a cumplimentar para ser beneficiado con la correspondiente reparación. Es imprescindible la exhibición de la factura de compra, en el acto de solicitar la efectivización de la garantía. DATOS DEL VENDEDORDATOS DEL COMPRADOR COMERCIO... NOMBRE Y APELLIDO... DOMICILIO... DOMICILIO... LOCALIDAD... LOCALIDAD... TELEFONO... TELEFONO... FECHA DE VENTA... PRODUCTO MODELO...