PREVENCIÓN DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD EN LA POBLACIÓN ADULTA DE LA COMUNIDAD DE MADRID

Transcripción

1 PREVENCIÓN DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD EN LA POBLACIÓN ADULTA DE LA COMUNIDAD DE MADRID 2011

2 Comunidad de Madrid:Mide tu Salud: GRUPO DE TRABAJO DIRECCIÓN GENERAL DE ATENCIÓN PRIMARIA Subdirección General De Promoción De La Salud Y Prevención DIRECCIÓN GENERAL DE ORDENACIÓN E INSPECCIÓN Subdirección General De Salud Ambiental y Epidemiología SOCIEDADES CIENTÍFICAS COLABORADORAS Sociedad Madrileña de Endocrinología Nutrición y Diabetes ( SENDIMAD) Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) Sociedad de Enfermería Madrileña de Atención Primaria (SEMAP) Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad ( SEEDO) Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición ( SEEN) Sociedad de Enfermería Madrileña de Atención Primaria (SEMAP) Página 2

3 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: La OMS ha definido la obesidad como la epidemia del siglo XXI Uno de los problemas más importantes de salud pública a nivel mundial Las crecientes dimensiones adquiridas en las últimas décadas Su constante aumento tanto en los países desarrollados como en vías de desarrollo Afecta a todas las poblaciones; edad, sexo, raza Su impacto sobre la morbilidad la morbilidad la esperanza de vida el gasto sanitario Página 3

4 Comunidad de Madrid. Mide tu Saludd Un sexto de la población mundial millones tiene sobrepeso y mas de 500 mill son obesos El 65% de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal La obesidad infantil se ha triplicado desde los años 70 Actualmente el 60% de los adultos tienen sobrepeso y el 25% tienen obesidad Actualmente el 25 % de los niños tienen sobrepeso y entre un 9-10% tiene obesidad En el año 2030 el 60% de la población europea será obesa La obesidad puede prevenirse Fuente: OMS 2011 Página 4

5 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen al menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además, entre 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad. La obesidad puede prevenirse Fuente: OMS 2011 Página 5

6 Sobrepeso y La Obesidad en la Población Adulta de la Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: EPIDEMIA DE OBESIDAD Página 6

7 Sobrepeso y La Obesidad en la Población Adulta de la Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: CONSECUENCIAS DEL EXCESO DE PESO ES EL FACTOR DE RIESGO CLAVE PARA EL DESARROLLO DE MUCHAS ENFERMEDADES CRÓNICAS, MORBI-MORTALIDAD Página 7

8 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: Es el factor de riesgo clave para el desarrollo de muchas enfermedades crónicas Todas estas enfermedades son las que en la actualidad tienen un mayor impacto sobre La salud La morbilidad La mortalidad La esperanza de vida de la población Página 8

9 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: OBESIDAD CAUSAS LAS CAUSAS DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD SON MULTIFACTORIALES, COMPLEJAS Y NO BIEN CONOCIDAS INTERACCIÓN DE FACTORES INDIVIDUALES Y AMBIENTALES 1. INDIVIDUALES: GENÉTICOS Y SITUACIONES PERSONALES CARGA GENÉTICA CONDICIONA FACTORES NEUROENDOCRINOS Y OTROS Patrón de crecimiento y desarrollo. Distribución de la grasa corporal Gasto energético. Efecto termogénico de los alimentos Gasto por actividad física. Sensaciones de hambre y saciedad, etc. SITUACIONES PERSONALES PREDISPONENTES Enfermedades Medicaciones Situaciones de cambio Embarazo, menopausia etc. Página 9

10 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: OBESIDAD CAUSAS 2. AMBIENTALES URBANIZACIÓN Y GLOBALIZACIÓN MACROAMBIENTES GENERADORES DE OBESIDAD Vida en las grandes ciudades Aumento del sedentarismo Mayor ingesta calórica. Cambio de patrones de alimentación Estrés Contaminación ambiental CAMBIOS SOCIOECONÓMICOS Y PSICO-CONDUCTUALES MICROAMBIENTES GENERADORES DE OBESIDAD Entorno Urbanístico Entorno laboral Entorno familiar Entorno escolar Otros Página 10

11 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: OBESIDAD CAUSAS CAMBIOS AMBIENTALES Y SOCIALES ASOCIADOS AL DESARROLLO CAMBIOS EN LOS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA Agricultura Transporte Planeamiento urbano Medio ambiente Procesamiento, distribución y comercialización de alimentos, Educación OTROS Página 11

12 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: OBESIDAD CAUSAS La causa fundamental es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y las gastadas. EN EL MUNDO, SE HA PRODUCIDO Un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes + Un descenso en la actividad física como resultado de la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, de los nuevos modos de desplazamiento y de una creciente urbanización. Página 12

13 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: OBJETIVOS INFORMAR Y SENSIBILIZAR A LA POBLACIÓN N ADULTA Los ambientes, estilos y ritmos de vida actuales favorecen en todos sus aspectos el aumento de peso. El ciudadano debe recibir información para poder optar por estilos de vida más saludables, dentro de las propios obstáculos que encuentra a su alrededor El ciudadano debe sensibilizarse de las consecuencias para la salud que tiene la obesidad, para tomar una actitud proactiva frente a la misma Página 13

14 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: OBJETIVOS INFORMAR Y SENSIBILIZAR A LA POBLACIÓN ADULTA Las personas somos protagonistas y responsables, al menos en parte de : La prevención del exceso de peso De nuestros hábitos de vida y los de nuestros hijos Se necesita una actitud proactiva en el cuidado de nuestro propio cuerpo para prevenir y controlar exceso de peso Página 14

15 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: OBJETIVOS INFORMAR Y SENSIBILIZAR A LA POBLACIÓN ADULTA ESTA ACTITUD SOLO LA PUEDE TENER UN CIUDADANO BIEN INFORMADO Y SENSIBILIZADO Que la obesidad es una enfermedad, y no una cuestión estética y que acarrea graves problemas de salud Que su prevención es posible y es prioritaria Sus Causas Sus Consecuencias Hábitos de vida que se pueden modificar y mejorar Alimentación Actividad física Estrés, Sueño. Etc. Página 15

16 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: OBJETIVOS FAVORECER UNA ACTITUD PROACTIVA en los ciudadanos adultos en el autocuidado de su peso y el de su familia, para prevenir el sobrepeso y la obesidad, o diminuirlos en caso de que existan PROMOVER LA AUTOEVALUACIÓN DEL PESO Y SU VIGILANCIA a lo largo de toda la vida, en parte previene el aumento de peso INFORMAR sobre la importancia del equilibrio entre una alimentación adecuada y la práctica de actividad física regular para conseguir cambios hacia estilos de vida más saludables DOTAR DE HERRAMIENTAS SENCILLAS para la adquisición de estos conocimientos a la población de la Comunidad de Madrid. ANIMAR a la población para que realice las consultas en las primeras fases Página 16

17 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: MATERIALES Campaña-mide tu salud FOLLETO: CUADRÍPTICO POSTER FICHAS VÏDEO ANIMACIÓN SITIO WEB : Página 17

18 Actuación de Información y Sensibilización sobre el Sobrepeso y La Obesidad en la Población Adulta de la Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: MATERIALES: CUADRÍPTICO Página 18

19 Actuación de Información y Sensibilización sobre el Sobrepeso y La Obesidad en la Población Adulta de la Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: MATERIALES : CARTEL Página 19

20 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: MATERIALES : FiCHAS CONTENIDO DE LAS FICHAS Definición y autoevaluación en personas adultas Sus causas Sus consecuencias sobre la salud Prevención y tratamiento Hábitos saludables de alimentación Como hacer una dieta saludables Planificación de tus comidas y la compra de los alimentos Distribución de alimento y horarios de comidas Consejos para cocinar de forma saludable Consejos para comer fuera de casa Consejos sobre actividad física Nutrientes calóricos de los alimentos Cuántas calorías necesitamos para mantener un peso saludable Página 20

21 Actuación de Información y Sensibilización sobre el Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: MATERIALES : FiCHAS Página 21

22 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: MATERIALES :FICHAS Página 22

23 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: MATERIALES :FICHAS Página 23

24 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: MATERIALES OTROS MATERIALES Y RECURSOS ANIMACIÓN : EN LA QUE SE EXPLICAN Que Son El Sobrepeso Y La Obesidad Sus Causas Sus Consecuencias 10 Pasos Para Cuidar Tu Peso TODOS LOS MATERIALES ESTÁN EN LA PÁGINA WEB DE LA CONSEJERÍA DE SANIDAD Página 24

25 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: Recursos web TODOS LOS MATERIALES ESTÁN EN LA PÁGINA WEB DE LA CONSEJERÍA DE SANIDAD Página 25

26 Comunidad de Madrid. Mide tu Salud: RESUMEN DE MENSAJES VIGILA TU PESO TODA LA VIDA Subdirección General de Promoción de la Saud y Prevención Página 26

27 Sobrepeso y La Obesidad en la Población Adulta de la Comunidad de Madrid : Mide tu Salud. Página 27