GAMES BEACH ORIÓN TARRAGONA 2015

Transcripción

1 DATOS COMPETICIÓN TARRAGONA Y ORION FITNESS CENTER BUSCAN A LA MUJER Y AL HOMBRE MÁS EN FORMA. DIA 20 DE JUNIO, SÁBADO EN PLAYA DE L ARRABASADA, ENTRE EL PRIMER Y EL SEGUNDO CHIRINGUITO. HORA COMIENZO DE LA 1ª PRUEBA, 09:00 HORAS. CHEKING Y ENTREGA DE DORSAL, VIERNES 19 DE JUNIO EN ORION FITNESS CENTER. PARA TODOS AQUELLOS QUE VENGAN DESDE FUERA DE TARRAGONA Y PREVIA SOLICITUD A TRAVES DE CORREO ELECTRÓNICO, PODRÁN RECOGERLO EL DÍA DEL EVENTO DE 8:30 A 8:45 HORAS EN LA PLAYA DE L ARRABASADA. LA CLASIFICACIÓN Y PUNTUACIÓN DE CADA PRUEBA DARÁ EL CAMPEÓN Y LA CAMPEONA DE LOS 1º GAMES BEACH ORIÓN 20

2 NORMAS ARTICULO 1- Competición: Orión Fitness Center Tarragona es el organizador de BEACH GAMES ORIÓN. ARTICULO 2- Generalidades: Éste evento tiene la finalidad de promocionar esta disciplina deportiva y acercar a los deportistas a un medio diferente para la práctica deportiva. La ubicación de la competición es espectacular, por lo que os animamos a participar y disfrutar de todo el evento. ARTICULO 3- Participación: Podrán participar todos aquellos atletas sin límite de edad pero con la supervisión adecuada para realizar las diferentes pruebas. Se disputarán dos categorías: - Categoría individual masculina. - Categoría individual femenina. ARTICULO 4- Competición: La competición consta de 4 pruebas que se realizarán en la Platja de l Arrabasada de Tarragona el sábado 20 de Junio de La primera prueba empezará a las 09:00 y la competición acabará con la cuarta prueba sobre las 14:00 horas. La descripción de las pruebas y el horario de todo el evento se publicará el día 01 de Junio de ARTICULO 5- Inscripciones: Para participar en BEACH GAMES ORIÓN es necesario realizar el pago de la inscripción de 15 euros mediante transferencia o ingreso al siguiente nº de cuenta: No olvides indicar tu nombre completo con los dos apellidos y tu DNI. El periodo de inscripción será desde del 20 de Mayo hasta el 15 de Junio de 2015, ambos inclusive. ARTICULO 6- Registro web: Una vez has procedido al pago de la inscripción es necesario que te registres en la página del organizador: Rellena todos los campos informativos y sobretodo el , ya que cualquier novedad se informará mediante éste. ARTICULO 7- Dorsal y bolsa del atleta:

3 La recogida del dorsal y la bolsa del atleta se realizará el día 19 de Junio de 2015 en la recepción de Orión Fitness Center, sito en c/ Fortuny 25 de Tarragona. En horario de 09:00 hasta 21:00 horas. Todos aquellos participantes que sean de fuera de Tarragona, podrán recoger su dorsal y bolsa del atleta el día 20 de Junio en el lugar de celebración del evento. Previa petición al correo electrónico: ARTICULO 8- Control de la competición: La competición será controlada íntegramente por jueces designados por la organización de BEACH GAMES ORIÓN. ARTICULO 9- Reclamaciones: Las reclamaciones relacionadas con las puntuaciones, acerca de los jueces o situaciones imprevistas de la competición tendrán que ser comunicadas en una primera instancia al juez árbitro, y sí fuese necesario en segunda instancia al juez jefe, los que tomarán una decisión. ARTICULO 10- Responsabilidad de los competidores: Todos los atletas participantes se comprometen a competir de una manera deportiva. Será conducta antideportiva, y motivo de descalificación automática de la competición, acciones tales como dirigirse de manera inadecuada o discutir con cualquier miembro de la organización, patrocinador, juez, voluntario o atleta del evento. ARTICULO 11- Modificación: La organización de BEACH GAMES ORIÓN se reserva el derecho de interpretación y modificación de los artículos, pudiendo establecer nuevas normas o suprimir aquellas que considere oportunas. ARTICULO 12- Colaboradores y patrocinios:

4 Todos aquellos que quieran colaborar en el evento, o patrocinar una prueba se pueden poner en contacto con la organización a través del correo electrónico: orion@orion-fitness.com ARTICULO 13- Cumplimiento: Todos los participantes, por el mero hecho de participar en el evento, aceptan el cumplimiento de éste Reglamento.

5 PRUEBAS 1. ZIGZAG SPRINT : (POR TIEMPO) Recorrer la distancia desde A hasta B lo más rápido posible, pasando por las 4 boyas en el sentido marcado. 3 4 B A 1 2 Desde A hasta 1 la distancia es de 8 metros. Desde 1 hasta 4 es de 10 metros. Desde 2 hasta 3 es de 8 metros. Y desde 4 hasta B es de 20 metros. La prueba la ejecutaran de 2 en 2 participantes, cada uno obtendrá su tiempo. Los ocho mejores tiempos pasarán a cuartos de final. Estos ocho volverán a realizar la prueba, nuevamente de 2 en 2. Los cuatro mejores tiempos pasarán a semifinales. Para volver a realizar la prueba. Los dos mejores tiempos disputarán la FINAL.

6 2. SPRINT CHIPPER: (POR TIEMPO) 30 ABMAT SIT-UP DISCO 10/5 kg. 20 SNATCHES BARRA 40/30 kg. 10 VOLTEO NEUMÁTICO 70/50 kg. + BURPEES SPRINT HASTA META (30m) La prueba la ejecutaran en rondas de 4 en 4 participantes. La clasificación de la prueba se obtendrá a través del tiempo realizado por cada participante. ABMAT SIT-UP DISCO REPETICIÓN VÁLIDA Posición decúbito supino con las piernas flexionadas y las plantas de los pies en contacto. El disco en las manos, tocar el suelo por detrás de la cabeza. Elevar el tronco para llevar el disco hasta el suelo por delante de las puntas de los pies. REPETICIÓN NO VÁLIDA No tocar el suelo con el disco ni por detrás de la cabeza, ni por delante de los pies.

7 SNATCH BARRA REPETICIÓN VÁLIDA Despegue de la barra desde el suelo directamente por encima de la cabeza sin pasar por el rack con los brazos en extensión completa de los brazos y marcando una vertical del tronco y las piernas. Ya sea con una sentadilla o de potencia. REPETICIÓN NO VÁLIDA No finalizar con la extension completa de rodillas, cadera y codos. El despegue de la barra comienza sin que los discos toquen el suelo.

8 BURPEE REPETICIÓN VÁLIDA Inicio desde posición de pie, iniciar el descenso hasta apoyar completamente todo el cuerpo (muslo, cadera y pecho) en el suelo. Recogida de pies y estos deben salir del suelo y llegar al lado de las manos a la vez. Extensión complete de la cadera y elevar las manos por encima de la cabeza. REPETICIÓN NO VÁLIDA En el descenso no apoyar ni muslo, cadera y pecho. Despegue de los pies a destiempo. Recepción de los pies en el suelo a destiempo. No extender cadera ni llevar los brazos por encima de la cabeza.

9 3. CLEAN & JERK LADDER 1 REP. CADA 90 Hombres: kg. Mujeres: kg. La prueba la ejecutará un nuevo participante cada 90. La clasificación de la prueba se obtentrá en función del peso máximo que consiga completar cada participante. CLEAN & JERK REPETICIÓN VÁLIDA Inicio de la barra en el suelo con los discos apoyados, y despegar la barra hasta la posición de rack con subida de potencia o con una sentadilla, marcando los codos por delante de la barra y una vertical correcta (extensión de rodillas y cadera). Final de la barra por encima de la cabeza marcando una vertical correcta (extensión de rodillas, cadera y codos) REPETICIÓN NO VÁLIDA Discos inician el desgue sin estar en contacto con el suelo. No extender ni rodillas ni cadera, ni codos por delante la barra en la posición de rack. No marcar una vertical correcta en la posición final.

10 4. RUN DIABLE: (POR TIEMPO) 3 RONDAS DE: 20 BURPEES 500m RUN 25m + 25m LUNGES OVERHEAD WALKING DISCO 15/10 kg. LUNGES OVERHEAD WALKING REPETICIÓN VÁLIDA Vertical marcada con los codos, cadera y rodillas, en el inicio de cada paso. Manteniendo esa vertical marcada por los codos, efectuar un paso al frente tocando con la rodilla retrasada el suelo. Volver a la posición inicial. REPETICIÓN NO VÁLIDA La rodilla retrasada no toca el suelo, ni se mantiene la vertical marcada por los codos. No mantener la vertical marcada al volver a la posición inicial. La prueba la ejecutaran en rondas de 12 a 15 participantes. La clasificación de la prueba se obtendrá a través del tiempo realizado por cada participante.

11 CLASIFICACIÓN Y PUNTUACIÓN El orden clasificatorio en cada prueba asignara un nº determinado de puntos. La suma de los puntos obtenidos por cada participante en cada una de las pruebas, dará como resultado la clasificación final. Tanto en la categoría masculina como en la femenina. La puntuación de cada puesto clasificatorio es: PUESTO CLASIF PUNTOS 1º 100 2º 80 3º 65 4º 55 5º 46 6º 38 7º 31 8º 25 9º 20 10º 16 11º 13 12º 11 13º 10 14º 9 15º 8 16º 7 17º 6 18º 5 19º 4 20º 3