Material preparado para la clase avanzada de la tarjeta explorador
|
|
- Natividad Vázquez Araya
- hace 6 años
- Vistas:
Transcripción
1 Material preparado para la clase avanzada de la tarjeta explorador 1. Conocer la Bandera de los Conquistadores, el banderín de la unidad y el uso adecuado de cada uno. La bandera Bandera de Conquistadores La bandera del Club de Conquistadores tiene 2 colores (azul y blanca) y mide 90 cm. de altura y 135 cm. de ancho. El triángulo (logo oficial de los conquistadores) que está en el centro de la bandera tiene 30 cm. de alto y ancho. La bandera se divide en cuatro partes, siendo la superior derecha e inferior izquierda blanca y la superior izquierda e inferior derecha azules. La bandera debe ser igual de los dos lados. Se le debe tener el debido respeto pues contiene los motivos de inspiración y lealtad hacia los ideales cristianos. Es el emblema oficial que debe ser desplegado por cada club de Conquistadores. Desplegar la bandera siempre que el Club tenga alguna actividad o exhibición. Los colores y figuras de esta bandera tiene su simbolismo. Blanco Pureza de vida en la conducta, lenguaje en el relacionamiento con otros, reflejando los ideales del Salvador para con sus hijos. Ninguno menosprecie tu juventud; sino sé ejemplo de los fieles en palabra, en conducta, en amor, en espíritu, en fe, en limpieza (1ª Tim. 4:12). Rojo La redención a través de la vida de Cristo, entregada en nuestro favor en la cruz del Calvario. Amarillo (Dorado) Excelencia de carácter derivada de vivir con Cristo. Azul La firme lealtad al Señor produce y demuestra el triunfo de una vida escondida en Jesús. Pero gracias a Dios, que nos lleva siempre al triunfo en Cristo Jesús, y por nuestro medio manifiesta en todo lugar, la fragancia de su conocimiento (2ª Cor. 2:14). El triángulo: Sus tres lados mayores representan la plenitud de la trinidad:padre,hijo y Espíritu Santo. También el trípode de la educación: mental, físico y Espiritual. El escudo: Representa a Dios como nuestro escudo: no temas... yo soy tu escudo Gen 15:1 y al escudo de la fe Sobre todo tomad el escudo de la fe, con que podáis apagar todos los dardos de fuego del maligno La espada: La espada del Espíritu es la palabra de Dios. Efe 6:17 Y tomad el yelmo de salud, y la espada del Espíritu; que es la palabra de Dios; Página 1 de 5
2 El Banderín El banderín es donde se muestra el emblema representativo del nombre de la unidad del club de conquistadores. Cada unidad debe tener el N O M B R E suyo. Es llevado por el capitán de la unidad o el designado por el consejero. En el lugar marcado por el círculo es donde se coloca la imagen representativa del nombre de la unidad Allí va el nombre de la unidad. El banderín es de35 cm. de ancho y 60 cm. de largo con dimensión más pequeña unidas al asta de 2cm con un bies azul alrededor. Tiene un panel de15 cm. de color azul paralelo al asta, un triángulo de conquistadores de 9 cm. de alto por 9 cm. de ancho localizado a 8 cm. del borde superior y a 10,5 del borde del asta, de tal manera que la línea media del emblema cae verticalmente a lo largo de la orilla de afuera del panel azul. El espacio a la derecha del panel azul es blanco, 45 cm. El emblema dibujado o bordado representado el nombre de la unidad debe ser colocado en medio entre el panel azul y el punto de abertura y entre arriba y abajo. Los picos del banderín se abren al centro del panel blanco a los 50 cm. del lado contrario del asta. El asta del banderín debe medir dos metros de alto y una pulgada de ancho. El Banderín se usa durante cualquier ceremonia y cuando lo indica el director del club. MANEJO DE LAS BANDERAS, ESTANDARTES Y BANDERINES Los movimientos para el manejo de la bandera se sucederán sin precipitaciones. En marcha y sin compás se podrá llevar tomada de la mano derecha, apoyado en el hombro derecho, sin braceo. Estando desenfundada se llevará de modo que la parte inferior del paño, sujeto al asta, quede a la altura del hombro del abanderado. Siempre se dispondrá el paño de forma tal que el símbolo central de la bandera (sol, escudo del Club, etc.) quede a la vista. Las posiciones de las banderas o banderines pueden ser: 1) En descanso: la bandera estará vertical, sostenida por la mano derecha a la altura de la cintura; la punta del bordón cerca de la punta del pie derecho y a la misma altura. La mano izquierda permanece cerrada en puño por detrás del cuerpo (a la misma altura que en la posición de descanso). Se respeta la misma posición de los pies, teniendo el brazo izquierdo atrás con puño cerrado y el brazo derecho que sostiene al bordón levemente hacia delante, en la misma dirección que el hombro. 2) En firmes: la bandera estará vertical, perfectamente perpendicular al piso, sostenida por la mano derecha a la altura de la cintura; la punta del bordón cerca de la punta del pie derecho y a la misma altura. La mano izquierda permanecerá en la posición que tenía anteriormente. 3) Al hombro: La bandera se llevará sobre el hombro derecho, deslizándolo, debiendo quedar con una inclinación de 45º (en la marcha). 4) En saludo uno: Con bandera: La bandera se mantiene en alto con el asta vertical y Página 2 de 5
3 adelante del hombro derecho, el regatón en la cuja de la bandolera (si la tuvieren, si no, igual procedimiento que con banderines), la mano derecha empuñando el asta a la altura del hombro, el codo derecho a 90º hacia afuera. Con Banderín y Bordón: de igual forma que la bandera, se elevará el bordón con la mano derecha, y la mano izquierda tomará la punta de abajo, haciéndolo apoyar en la cintura. 5) Saludo a otra bandera: Para saludar a otra bandera, desde la posición de saludo uno se inclinará la bandera hacia adelante extendiéndose el brazo derecho. Para terminar el saludo se recogerá el brazo. 6) En los Mástiles: (mirando desde los mástiles a la formación) - La Bandera del País: al centro. - La Bandera de la Provincia: a la derecha - La Bandera JA Internacional: en el extremo derecho - La Bandera de los Conquistadores (y/o Aventureros): a la izquierda. - La Bandera del Club Local: en el extremo izquierdo. 7) En columnas: - Primero: La bandera del País. - Segundo: De la Provincia. - Tercero: JA Internacional - Cuarto: Conquistadores (y/o Aventureros) - Quinto: Local del Club. 8) En fila: Igual que en el punto 6. PÚBLICO Página 3 de 5
4 9) Ubicación: UBICACIÓN DE BANDERAS Principios Generales El 1ugar de honor es del centro, a la derecha, considerando una persona que mira desde la Bandera hacia un grupo o de la entrada de un edificio, mirando hacia la calle, o desde el estrado hacia el público. Exterior: Si estoy por poner Banderas fuera del edificio, me coloco en la posición del edificio, puerta principal mirando hacia el exterior o la calle. Interior (acto): Me coloco en la parte más importante, cabecera del acto, mirando hacia el público. Si se utilizan otras Banderas, deben tener igual o menor tamaño que la nacional. Y todas idénticas dimensiones entre sí. Si hay visitas oficiales de otro país, se debe colocar la Bandera del país de donde proviene por cortesía (no es necesario).las banderas siempre se ubicarán a la derecha de la plataforma (mirando desde la plataforma hacia la gente). 10) Para izar o arriar las banderas: Estas son las directivas para la unidad encargada de izar o arriar la bandera en una ceremonia de apertura o cierre de actividades: a. Los encargados pueden ser una unidad regular o especial. b. El director dará la siguiente orden: Al consejero (capitán) de la unidad encargada de izar (arriar) las banderas...hágase cargo. c. El consejero (capitán) da un paso al frente y dice lo siguiente en firme y saludo uno: me hago cargo señor Director d. Al ser encomendada la tarea por el director o jefe de Día, la unidad saldrá de su formación por detrás de la misma y en dirección hacia el mástil, a las ordenes del consejero o capitán de unidad. e. Frente al mástil, hará alto, en posición de firme, girando para estar de frente a las Banderas, cuando esté todo listo el consejero puede decir: Unidad lista para izar (arriar). El director mandará vista derecha a las Banderas, Saludo uno al resto de la formación. (No hace falta pedir permiso para izar o arriar, ya que se indicó la tarea y se dio la orden ). f. Al terminar el izamiento (arriamiento) el director ordenará Saludo dos y vista al frente a la formación; la unidad procederá de igual manera como ingresó a realizar lo asignado. Cuando sea necesario se podrá dar otro aire al ritmo de marcha como ser: Al trote o A la carrera ocupar sus puestos, u otros. g. También se podrá ubicar la unidad especial formada a la derecha de la formación general, para ingresar por allí a efectuar la tarea. h. Las banderas se izan en forma rápida y se arrían lentamente. i. La bandera nacional es la primera en subir y la última en bajar (ninguna otra bandera la superará en altura). j. En caso de duelo, todas las banderas subirán a su altura máxima y luego bajarán para quedar a media asta. Al arriarlas subirán nuevamente y luego se arriarán normalmente. 11)En posición de oración: El bordón se ubicará al frente, apoyado en el piso entre ambos pies. La mano izquierda sujetará a la mano derecha, que sostiene el bordón. Página 4 de 5
5 Variantes aceptadas: Lineal: Sí se opta por una configuración lineal, corresponde al lado derecho en relación con la presidencia o entrada del edificio, siguiendo el orden de derecha a izquierda. A la derecha de la presidencia, de la nacional, Presidencia, palco (provincia) (país) PÚBLICO Pueden hacerse dos juegos idénticos y simétricos de Banderas flanqueando la presidencia o entrada (especialmente si la puerta de entrada es central). En tal caso, se repetirá el orden de arriba, pero contando esta vez el segundo juego desde el lado izquierdo hacia la derecha: Presidencia, palco También pueden estar colocadas a lo largo de las paredes laterales de un recinto o bordeando un camino al ingreso: Ingreso o Presidencia Diferentes Niveles: Si se utilizan tarimas, cuando la enseña nacional está acompañada por Banderas de otros Estados, debe ir en el centro más elevado. Material consultado: Manual de orden cerrado marchas y formaciones Página 5 de 5
Departamento de Jóvenes J Asociación n Central Sur
J Asociación n Central Sur Es el emblema del Club. Estimula la lealtad. Promueve el ánimo. Representa nuestros ideales. Fortalece el sentido de organización. n. Fomenta la unidad y los ideales del Club.
Más detallesMANUAL DE ORDEN CERRADO, MARCHAS Y FORMACIONES
1 MANUAL DE ORDEN CERRADO, MARCHAS Y FORMACIONES Departamento JA Unión Austral 2 MANUAL BASICO de ORDEN CERRADO, MARCHAS y FORMACIONES PARA EL CLUB DE CONQUISTADORES, AVENTUREROS Y GUIAS MAYORES PRESENTACION
Más detallesPILATES para práctica individual
PILATES para práctica individual Recomendaciones - Buscar un lugar agradable sin distracciones - Suelo nivelado + un Mat - Puedes utilizar música que te motive pero que no te desconcentre - Ropa cómoda
Más detallesTEORIA PARA EL ABANDERADO DE GUION DE BANDA DE GUERRA
TEORIA PARA EL ABANDERADO DE GUION DE BANDA DE GUERRA DEFINICIONES: Guionero.- Individuo integrante de un agrupamiento portador del guión. Guión.- Emblema oficial de un agrupamiento, corporación, institución
Más detallesMaterial Manipulativo y de Síntesis de Matemáticas Geometría: Bandeja de círculo. Documento revisado 2003
Material Manipulativo y de Síntesis de Matemáticas Geometría: Bandeja de círculo Documento revisado 2003 BANDEJA DE CÍRCULO Preparación I: 1. Traer un tapete grande y desenrollar en el piso. 2. Sacar la
Más detallesRepetir el ejercicio 10 veces. Inclinar la cabeza hacia la derecha y hacia la izquierda alternativamente intentando aproximar la oreja al hombro.
Ejercicios: Girar la cabeza hacia la derecha tanto como le resulte cómodo, intentando mirar por encima del hombro. Efectuar el ejercicio girando también hacia la izquierda. Repetir el ejercicio 10 veces
Más detallesENTRENAMIENTO CON POLÍBOLO
ENTRENAMIENTO CON POLÍBOLO Sugerimos un máximo de 5 repeticiones por cada ejercicio ESTIRAR LOS MÚSCULOS 1. Coloque el hombro en el borde del banco y el codo doblado a 90, empuja con suavidad manteniendo
Más detallesen el centro. Realiza 10
Tonifica brazos y ganale a la flacidéz Para que brazos y hombros queden tonificados y elegantes, la mejor opción es siempre trabajar con mancuernas. Pero también hay ejercicios en donde solo necesitas
Más detallesOrganización de los encuentros del Viernes Santo y Domingo de Resurrección
Organización de los encuentros del Viernes Santo y Domingo de Resurrección De acuerdo con lo aprobado en la reunión del Pleno de la Junta de Cofradías celebrado el día 31 de enero de 2010 y las modificaciones
Más detallesINSTRUCTIVO DE ESCOLTAS
Aspecto 1: Presentación INSTRUCTIVO DE ESCOLTAS a) Uniforme: Deberá ser igual en todos los integrantes de la escolta siendo el representativo de la Institución. b) Integración: La escolta deberá estar
Más detallesEsgrima Biblico Preguntas cap.1 Para qué Dios nos escogio? V.4 Para que fuesemos santos y sin mancha delante de el.
Esgrima Biblico Preguntas cap.1 Para qué Dios nos escogio? V.4 Para que fuesemos santos y sin mancha delante de el. Con qué fuimos sellados, habiendo creído en él? V.13 Fuistes sellados con el Espiritu
Más detallesGuía para el uso de la estación total
Guía para el uso de la estación total 1) Posicionamiento del trípode: Extendemos las patas del trípode todas juntas hasta que alcancen una longitud tal que la altura final de la estación total sea cómoda
Más detallesDE LA VERTICAL DE CABEZA A LA RONDADA
DE LA VERTICAL DE CABEZA A LA RONDADA VERTICAL DE CABEZA Es un apoyo invertido simple, que permite repartir el peso del cuerpo en tres puntos: frente y ambas manos; éstos deben formar un triángulo equilátero
Más detalles2 Corintios 10:3-4 Pues aunque andamos en la carne, no militamos según la carne;
La Armadura de Dios Efesios 6:13-17 El tema principal es: Las Riquezas en Cristo 2 Corintios 10:3-4 Pues aunque andamos en la carne, no militamos según la carne; 4 porque las armas de nuestra milicia no
Más detallesA continuación agregamos todas las cotas parciales a nuestro ejemplo. Este plano nos da la siguiente información.
Cotas El plano de replanteo cuenta con un elemento gráfico, la cota que marca una medida, resumiendo el trabajo en obra y evitando posibles confusiones a la hora de necesitar una medida. Existen tres tipos
Más detallesMaterial Manipulativo y de Síntesis de Matemáticas Geometría: Bandeja del gabinete geométrico. Documento revisado 2004
Material Manipulativo y de Síntesis de Matemáticas Geometría: Bandeja del gabinete geométrico Documento revisado 2004 DEMOSTRACIÓN BANDEJA DEL GABINETE GEOMÉTRICO Colegio San Luis Beltrán Educación Personalizada
Más detallesReglas Categoría Regular Preparatoria. Mountaineering
Mountaineering Descripción del Reto El nombre del reto de la Categoría Regular Secundaria de este año es Mountaineering o Ingeniería de Montaña. El tema de este año, Robot Explorers, alienta a los estudiantes
Más detallesALONCESTO. Departamento de Educación Física IES Padre Moret Irubide. Bote de balón
B ALONCESTO Departamento de Educación Física IES Padre Moret Irubide Bote de balón 2 BOTE DE BALÓN 1- LEVANTAR EL BALÓN DEL SUELO DESDE SENTADO. 2- DE RODILLAS, BOTAR EL BALÓN ALREDEDOR DEL CUERPO. 3-
Más detallesIII. LA ARMADURA DEL CREYENTE (Efesios 6:13-18) 1. EL CINTURÓN
III. LA ARMADURA DEL CREYENTE (Efesios 6:13-18) 1. EL CINTURÓN (vs. 14b) Ceñidos los lomos con la verdad. Todo cristiano que desea ganar la batalla contra el enemigo debe de comenzar con la verdad. En
Más detallesAlbert Guerrero Palmero Lorena Villa García. CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa
Albert Guerrero Palmero Lorena Villa García CAP Terrassa Nord Consorci Sanitari de Terrassa Movilidad Articular Equilibrio Estiramientos Movilidad Articular Equilibrio Estiramientos Podemos seguir un orden
Más detallesLev de la Bandera Nacional, Medidas, Características de su Tela, Colores, Accesorios v Tratamiento.
Lev de la Bandera Nacional, Medidas, Características de su Tela, Colores, Accesorios v Tratamiento. CAPITULO I - GENERALIDADES Y CARACTERíSTICAS. ARTkULO lo - Será la Bandera Oficial de la Nación, la creada
Más detallesDELTOIDES. (elevar brazos lateralmente)
DELTOIDES (elevar brazos lateralmente) 1. Se parte de pie con los brazos a los lados del cuerpo. 2. Flexionar ligeramente los codos. 3. No superar, al elevar los brazos, la línea de los hombros. 4. Frenar
Más detallesPOR: TSU. LENIN GUERRERO DE Y MINISTRO DEL CULTO
1 2 RECOPIL@DO POR: TSU. LENIN GUERRERO M@ESTRO DE L@ P@L@BR@ Y MINISTRO DEL CULTO 3 DEDICATORIA Dedico este libro a nuestro señor Jesucristo, quien me dio la sabiduría y la motivación, a mis hijos que
Más detallesPreventiva: Conquistadores adiscresión des
1. POSICIÓN DE DESCANSO Esta posición se utiliza para relajar el cuerpo, se efectúa el movimiento desplazando el pie izquierdo a una distancia equivalente a la altura de los hombros, las manos se llevan
Más detallesEl programa consta de cinco circuitos. Los descansos son de 1 minuto entre cada circuito.
PROGRAMA TONIFICACIÓN MUJER Mes 3 El programa consta de cinco circuitos. Los descansos son de 1 minuto entre cada circuito. Como en el anterior, se recomienda hacerlo 3 días a la semana o en días alternos.
Más detallesPosturas de estiramiento de pie I
Posturas de estiramiento de pie I Las posturas que vamos a ver en este tema, están enfocadas a un trabajo combinado de elementos tales como: Fuerza, Flexibilidad y Equilibrio; en secuencias anteriores
Más detallesAplomos en Ganado Vacuno.
Universidad Nacional del Centro de la Provincia de Buenos Aires. Facultad de Ciencias Veterinarias. Departamento de Producción Animal. Zootecnia Méd. Vet. Horacio R. Zeballos Aplomos en Ganado Vacuno.
Más detallesProcedimientos Operativos De Rescate Metropolitano Sur
Rev. Ver.1.1 Fecha 01/01/13 200.1.4 UNIFORMES E IDENTIFICACIONES () Uniformidad del vestuario y leyendas que presentara el personal del Equipo de Rescate Urbano, en el transcurso de las actividades. Objetivo
Más detallesGIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA NORMATIVA TÉCNICA EJERCICIOS CATEGORÍA BENJAMÍN
NORMATIVA TÉCNICA 2013-16 EJERCICIOS CATEGORÍA BENJAMÍN 1.- Desde la posición de firmes, elevar brazos a la vertical, dando un paso adelante Amplitud significativa en la repulsión de Falta de amplitud
Más detallesCómo tomar sus medidas correctamente
Cómo tomar sus medidas correctamente No mida sus botas de montar / polainas ya usadas porque el cuero da de sí con el tiempo y las botas se bajan por la arruga formada en el tobillo. Una vez llevada y
Más detallesLENGUAJE MOTERO. Por: maes
LENGUAJE MOTERO Por: maes SALUDO MOTERO Es hacer una V con los dedos de la mano izquierda, extendiendo o levantando ligeramente el brazo. Es el saludo motero por excelencia, y de obligado cumplimiento
Más detallesSHI BA SHI (Los 18 movimientos del Qigonq)
4 Shibashi Girar las palmas hasta que se enfrenten. 2. Inclinar el torso hacia la izquierda: Transferir el peso del cuerpo a la pierna derecha. Mantener las rodillas levemente flexionadas. Extender el
Más detallesCUESTIONARIO DE CONOCIMIENTO
1 Appendix I NOMBRE DE LA ESCUELA:... CURSO:... Identificación:... (Escribe las dos primeras letras de tu nombre y apellidos. Por ejemplo: José Martínez López = JOMALO) Edad: Peso: Talla:. CUESTIONARIO
Más detallesMAC pp. 171 hasta 174
MAC pp. 171 hasta 174 4.9.3. DÍA DEL CONQUISTADOR Este es un día especial y no solo una ceremonia, aunque el programa de la Escuela Sabática o el Culto de Adoración y el Culto Joven sean especiales cada
Más detalles1. (Pinza de pie) 2. (Postura del ángulo ligado)
Los siguientes ejercicios de yoga harán que tu cuerpo se relaje y eliminarán el estrés que hayas acumulado durante el día de esta manera te ayudará a conseguir un sueño profundo y reparador. Creo que puedes
Más detallesSE PASIVO (Impersonal) Por: Mónica Flórez Curso 5 (A2)
SE PASIVO (Impersonal) Por: Conjugación SE + VERBO en 3ª persona (Singular o Plural) Se toma el vaso con las manos Se pide perdón Sustantivo singular o una frase Se cogen los papeles con cuidado Se ponen
Más detallesUNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO PLANTEL IGNACIO RAMIREZ CALZADA GUIA DE ÁLGEBRA Y TRIGONOMETRÍA 1ª Fase Nombre del alumno: No. de Cta.
UNIVERSIDD UTÓNOM DEL ESTDO DE MÉXICO PLNTEL IGNCIO RMIREZ CLZD GUI DE ÁLGER Y TRIGONOMETRÍ 1ª Fase Nombre del alumno: No. de Cta.: Nombre del profesor: Grupo: DESIGULDDES. Resuelve los ejercicios en hojas
Más detallesJuegos de cooperación MUNDUKO HIRITARROK
Juegos de cooperación Hockey Cartón Disfrutar del juego en equipo no-competitivo. Pelotas de ping pong, dos palos que harán de porterías y un cartón que hará de stick. Interior o exterior: Ambos, preferiblemente
Más detallesEl primer paso de la concepción del gabarit (base) es la toma de medidas del cuerpo.
MÉTODO DE CONSTRUCCIÓN DE LA BASE (GABARIT) El primer paso de la concepción del gabarit (base) es la toma de medidas del cuerpo. El gabarit expresa diferentes formas de ropa sin tomar en cuenta estilo,
Más detallesEJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS
Dra. María Valdazocol 28/50622 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS Con el paso de los años, nuestros músculos y tendones se vuelven más rígidos y vamos perdiendo movilidad si no los ejercitamos. OBJETIVOS de los
Más detallesMortal adelante y atrás
Mortal adelante y atrás MORTAL ADELANTE (VOLTEO LIBRE ADELANTE) El mortal es una habilidad acrobática de alta complejidad. DESCRIPCIÓN TÉCNICA: El salto mortal precisa de una carrera previa con velocidad
Más detallesGuía de apoyo para prueba o examen de Ed. Física: Habilidades y destrezas básicas.
Guía de apoyo para prueba o examen de Ed. Física: Habilidades y destrezas básicas. Prof. Víctor Gadea Material básico para que el alumno de educación media cuente con una guía a la hora de preparar un
Más detallesEQUILIBRIO DE UN CUERPO RÍGIDO BAJO LA ACCIÓN DE FUERZAS COPLANARES.
EQUILIBRIO DE UN CUERPO RÍGIDO BAJO LA ACCIÓN DE FUERZAS COPLANARES. LA TORCA (O MOMENTUM) alrededor de un eje, debida a una fuerza, es una medida de la efectividad de la fuerza para que esta produzca
Más detallesMANUAL DE USO DE LA BIBLIOTECA VIRTUAL
MANUAL DE USO DE LA BIBLIOTECA VIRTUAL Tanto en la Intranet de Laica como en la página Web www.laica.co.cr, se ha colocado una opción llamada Biblioteca o Biblioteca Virtual. Su objetivo es el de crear
Más detallesLista de Ejercicios del Método Pilates para las Vacaciones de Verano
Lista de Ejercicios del Método Pilates para las Vacaciones de Verano Recomendaciones de siempre: Encontrar un espacio que no tenga obstáculos alrededor. Comenzar practicando 15 minutos cada dia, lo mas
Más detallesCorderos REQUISITOS BASICOS
Ardillas 1. Tener 2 años de Edad 2. Aprender El Voto del Castor 3. Ayudar a empacar una merienda y participar en una actividad al aire libre con tu familia, club o amigos Durante un mes y con la ayuda
Más detallesTERCERA LEY DE NEWTON
ESTATICA DEFINICIÓN.- Es parte de la Mecánica Clásica que tiene por objeto estudiar las condiciones para los cuerpos se encuentren en equilibrio. Equilibrio.- se dice que un cuerpo se encuentra en equilibrio
Más detallesCorte y confección. Blusa a medida Autor: EUGENIA FARIAS MENAY
Corte y confección. Blusa a medida Autor: EUGENIA FARIAS MENAY 1 Presentación del curso Corte y confección. Blusa a medida, quieres hacerte tu propia blusa a la medida de tu cuerpo? En este curso aprenderás
Más detallesRecomendaciones ergonómicas
Pág. 1 LEE la siguiente introducción, INCLINANDO LA CABEZA Pág. 2 Relajación muscular de la ZONA CERVICAL Ejercicios de cuello Con el objetivo de reducir la fatiga musculoesquelética, y, en especial, la
Más detallesC.2) Se abrirá una ventana en la que deberás comprobar varios elementos en la pestaña Sangría y espacio :
PASOS PARA MAQUETAR UN DOCUMENTO CON EL PROCESADOR DE TEXTOS WORD: A. Márgenes: A.1) En la barra de herramientas situada en la parte superior de la pantalla, debes ir a la pestaña Archivo. En cuanto pulses
Más detallesPrimera técnica en la enseñanza de la natación
Primera técnica en la enseñanza de la natación los estilos de flotación por: Cristian Figueroa Ejercicio de flotación para el desarrollo de su aprendizaje 1. Descender por la escalerilla, desplazamiento
Más detallesActividades para el Versículo de Memoria
Actividades para el Versículo de Memoria LECCIÓN 1 La gente........ Palmas para abajo girar las manos. se fija........... Coloque una mano sobre los ojos para mirar de un lado a otro. en las apariencias.
Más detallesCUIDA TU ESPALDA. Universidad Complutense de Madrid
CUIDA TU ESPALDA La columna vertebral puede deteriorarse fácilmente apareciendo dolor si no la cuidamos bien. Se recomienda realizar estiramientos regularmente, así como cuidar las posturas en todas las
Más detallesFIGURAS, ÁREAS Y PERÍMETROS
FIGURAS, ÁREAS Y PERÍMETROS 05 Identifica propiedades de las figuras geométricas, de área y de perímetro y utiliza modelos con los que representa información matemática. Para hablar de áreas y perímetros,
Más detallesPREBENJAMÍN MASCULINO NACIDOS
PREBENJAMÍN MASCULINO NACIDOS 2008 2009 2010 Requisitos de composición Valor Penalizaciones Especificaciones SUELO 1. Voltereta adelante, salto en extensión con ½ giro voltereta atrás a llegar de pie,
Más detallesPROGRAMA 1. A.- ACTIVACIÓN (5 minutos)
PROGRAMA 1 El siguiente programa de ejercicio (que puedes realizar en casa) nunca debe ser un ejercicio agotador. El inicio debe ser gradual y debes ser constante en su realización (de dos a tres veces
Más detallesEstudo de Texto - Instrucciones para subir una escalera
Estudo de Texto - Instrucciones para subir una escalera 1) Activa tus conocimientos previos acerca de los siguientes temas: a) Escaleras: b) Peldaño: c) Escalón: 2) Observa ahora el título del cuento que
Más detallesAcerca de las posturas de trabajo
Acerca de las posturas de trabajo Fuente: E.E.E. Ergonomía En Español Los siguientes dibujos ilustran acerca de los problemas posturales más comunes y algunas soluciones posibles de aplicar en puestos
Más detallesPALOMA DE CABEZA (PAYASO, POLTRÓN O KIPPE DE CABEZA)
PALOMAS Y FLIC FLAC POLTRÓN (KIPPE) El poltrón es una ballesta. Desde la postura de carpa o flexión del tronco con piernas extendidas y espalda apoyada en el suelo, se realiza un impulso con extensión
Más detallesZonas del área de juego
El Voleibol En este deporte de equipo, la pelota se golpea, toca o pasa, como máximo 3 veces por equipo en cada jugada. Esos pases reciben diferentes nombres: el primero (que defiende del saque del equipo
Más detallesORACIÓN DE APERTURA: Hechos y conocidos por Dios, Salmo 139, 1 18
ORACIÓN DE APERTURA: Hechos y conocidos por Dios, Salmo 139, 1 18 Divida al grupo en un lado derecho y uno izquierdo; instruya a cada lado para leer en consecuencia. Señor, tú me examinas y conoces, sabes
Más detallesInstrucciones generales para colocar el pie de cierres:
Proyecto > Bolso Orga. Para llevar herramientas de costura, elementos para viajes, etc. u i n Descripción del Proyectos Materiales Máquina overlock modelo 1134D Brother SA 210 Pie para colocar cierres
Más detallesEl Dribling. 2. Tipos de Dribling
El Dribling Dentro del juego del baloncesto, el dribling tiene una gran importancia. Debemos procurar siempre driblar para conseguir algún objetivo, no botar por vicio. Todos los jugadores deben saber
Más detallesCINTILLA ILIOTIBIAL. - Cuádriceps - Rótula - Cara lateral del fémur - Bíceps femoral (en la cara antero lateral proximal a la tibia)
CINTILLA ILIOTIBIAL Una de las lesiones más comunes dentro del mundo del running, especialmente en los corredores de fondo, es la que se conoce como síndrome de la cintilla iliotibial o rodilla del corredor.
Más detallesREGLAS DEL JUEGO. Compo Futbol X-Tress. Mucho futbol en un nuevo espacio
REGLAS DEL JUEGO Compo Futbol X-Tress Mucho futbol en un nuevo espacio La Pista: El área de juego es un rectángulo de 10 m de ancho por 20 metros de largo (medidas interiores). Este rectángulo esta dividido
Más detallesTABLAS Y GRÁFICAS Localización de coordenadas tabulación Localización de coordenadas F1. Tabulación F2.
TABLAS Y GRÁFICAS Se trata de un software de apoyo didáctico, ideal para los grados de secundaria cuando se les comienza a enseñar a graficar y tabular funciones. Consta de dos partes: Localización de
Más detallesAeróbicos. Inicio de la Fase de Calentamiento. (Editado por Anne Pröll, Frankfurt/Alemania. (sin pasos) Fase de Calentamiento. Isolacion de Hombros
Aeróbicos Inicio de la Fase de Calentamiento (Editado por Anne Pröll, Frankfurt/Alemania (sin pasos) Fase de Calentamiento Isolacion de Hombros Isolacion de Hombros - Girar Hombros hacia atras (uno o dos
Más detalles1.- Desde la posición de firmes, elevación de brazos, unos pasos de impulso y Falta de extensión del cuerpo en la Paloma paloma (El. II-13) mo
NORMATIVA TÉCNICA 2013-16 EJERCICIOS NIVEL 3 1.- Desde la posición de firmes, elevación de brazos, unos pasos de impulso y Falta de extensión del cuerpo en la Paloma 0.3-0.5 paloma (El. II-13) mortal (El.
Más detallesSecuencia de posturas usando Sillas
Secuencia de posturas usando Sillas Posición 8. Objetivo: Flexibilizar la zona lumbar estimulando la lubricación de la columna. Ejecución: (1) Para esta posición, nos sentamos con el respaldo a un costado.
Más detallesMANUAL MAPAS WEB SITMA
MANUAL MAPAS WEB SITMA I- Antecedentes El presente manual fue elaborado para facilitar a los usuarios el uso de la plataforma WEB del SITMA. El sitio web municipal cuenta con un visualizador del SITMA,
Más detallesEL TRABAJO DE LA FUERZA
EL TRABAJO DE LA FUERZA CONCEPTO DE FUERZA FISIOLÓGICA: Máxima tensión que puede desarrollar un músculo cuando en el estado de reposo es excitado por un estímulo maximal. Grosser, Starischka, Zimmermann:
Más detallesEl Cavaletto/Cavaletti y su ventaja en el entrenamiento del caballo de Doma
El Cavaletto/Cavaletti y su ventaja en el entrenamiento del caballo de Doma Un Cavaletto (plural = Cavaletti), es un obstáculo bajo, formado por una barra de 3 m de longitud y aprox. 8 cm de diámetro.
Más detallesMATES UNIDADES LINEAS PUNTOS, SEMIRRECTAS Y SEGMENTOS 3º PRIMARIA APUNTES. Las líneas pueden ser rectas o curvas
MATES UNIDADES 10, 11 Y 12 3º PRIMARIA APUNTES LINEAS Las líneas pueden ser rectas o curvas Las rectas pueden ser de 3 tipos: verticales o diagonales (que también tiene otro nombre: oblicuas) horizontales
Más detallesGuia de Ejercicios de Dolor Lumbar
Guia de Ejercicios de Dolor Lumbar El ejercisio regular es un complemento importante de su tratamiento que puede ayudar a restaurar la fuerza de la espalda y permitir un retorno gradual a sus actividades
Más detallesREAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE GIMNASIA EJERCICIOS CATEGORÍA NIVEL 2 BASE
EJERCICIOS CATEGORÍA NIVEL BASE Pista de Suelo Faltas de ejecución Mantenimiento Código FIG (m x m) Técnica Código FIG Ausencia de Sección No presentación Todo el valor Opcional Elemento no realizado Puede
Más detalles1º- Cuando la cantidad de aire en las ruedas es poca, Qué le ocurre a la cubierta? A Se desgasta igual que con aire normal.
TEST Nº 14 1º- uando la cantidad de aire en las ruedas es poca, Qué le ocurre a la cubierta? Se desgasta igual que con aire normal. Se desgasta menos que con aire normal. Se desgasta más que con aire normal.
Más detallesGUÍA DE EJERCICIOS 2015 PARA PERSONAS CON ESCLEROSIS MÚLTIPLE
GUÍA DE EJERCICIOS 2015 PARA PERSONAS CON ESCLEROSIS MÚLTIPLE MAYO 15, 2015 2 COMENTARIOS La Multiple Sclerosis Trust del Reino Unido, ha elaborado una guía con los ejercicios que las personas con EM pueden
Más detallesEsquina: Donde se juntan dos lados.
Esquina: Donde se juntan dos lados. 1. Rodea el que está en una esquina: 2. Dibuja un juguete en una esquina de este banco: 3. Tacha las esquinas de estos tableros: 1 Centro: en mitad de algo, en el medio.
Más detallesManual de las Mejoras Realizadas al Área Administrativa del Sitio Web de la Universidad Tecnológica de Panamá
1 Manual de las Mejoras Realizadas al Área Administrativa del Sitio Web de la Universidad Tecnológica de Panamá - 20 de abril de 2012 - 2 Índice Cómo Utilizar una Imagen que ya está en el Servidor? Cómo
Más detallesMANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS Se entiende por carga, cualquier objeto susceptible de ser movido cuyo peso exceda de 3 Kg. Manipulación manual de cargas, es cualquier operación de transporte o sujeción
Más detallesClasifi cación de polígonos
Clasifi cación de polígonos Cuándo un polígono es regular? Marca la opción correcta. Sus ángulos son iguales. Sus lados son iguales. Sus lados y sus ángulos son iguales. Sus diagonales son iguales. Escribe
Más detallesManual De Ejercicios De Movilidad
Perro-Pájaro... 6 Plancha de Cajón... 7 Balanceos De Pierna Atrás... 8 Puente de Glúteos... 9 Rotación de Columna con Una Rodilla... 10 Plancha Ruda... 11 Abrazo de Rodilla + Estocada + Rotación de Columna...
Más detallesEjemplos de ejercicios de Fortalecimiento
Ejemplos de ejercicios de Fortalecimiento de los hombros. Levantamiento de brazos 1. Siéntese en una silla con su espalda derecha. 2. Mantenga los pies planos sobre el suelo, distanciados y alineados con
Más detallesFACTORIZACIÓN DE EXPRESIONES CUADRÁTICAS
FACTORIZACIÓN DE EXPRESIONES CUADRÁTICAS 4.1.1 4.1.4 En las Lecciones 4.1.1 a 4.1.4, los alumnos factorizarán epresiones cuadráticas. Esto los prepara para resolver ecuaciones cuadráticas en el Capítulo
Más detallesUNAB UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE BUCARAMANGA 1952. Imagen corporativa UNAB Manual Básico / Escudo
Imagen corporativa Manual Básico / Escudo / Escudo Contenido Introducción Simbología 1 Construcción del escudo 2 Área de seguridad 3 Relaciones del escudo 4 Familias tipográficas 5 Aplicaciones básicas
Más detallesCALENTAMIENTO PRE PARTIDO
Orden ESTRUCTURA Y ORDEN DEL CALENTAMIENTO ejercicios Duración en minutos 1º Carrera continua alrededor del campo 3 2º Movilidad articular + desplazamientos específicos en ½ campo 5 3º Estiramientos activos.
Más detallesPOSICIÓN DEL CUERPO CROL
CROL POSICIÓN DEL CUERPO CROL 1. ALINEACIÓN HORIZONTAL: Agua a la altura del nacimiento del cabello, mirada hacia delante y abajo, hombros más altos que cadera. 2. ALINEACIÓN LATERAL: Hombros, caderas
Más detallesCasa Central: Mitre 788 P. A. Teléfono Consultá por nuestras filiales en
Clase 17. Curso: Diseño de moda Módulo: Moldería CORPIÑO BASE Espalda base Comenzar con un rectángulo que tenga de ancho ¼ de contorno de busto, y de largo, el largo de talle espalda. Medidas necesarias:
Más detallesTEORIA 3ª EVALUACIÓN 4º ESO PROFESOR: DELGADO RUIZ, MIGUEL
TEORIA 3ª EVALUACIÓN 4º ESO PROFESOR: DELGADO RUIZ, MIGUEL INTRODUCCIÓN HISTÓRICA CONCEPTO Y DEFINICIÓN CARACTEÍSTICAS ( Jugadores, faltas ) TÉCNICA DEL VOLEIBOL: Golpeo de antebrazo Toque de dedos. Saque
Más detallesEJERCICIO 1 DE POWER POINT POWER POINT EJERCICIO 1 PRESENTACIONES CON POWER POINT
POWER POINT EJERCICIO 1 PRESENTACIONES CON POWER POINT Power Point es un programa de presentaciones. Su utilidad: exponer un tema o asunto cualquiera por medio de diapositivas, que se suceden en pantalla
Más detallesREAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE GIMNASIA EJERCICIOS CATEGORÍA NIVEL 1 BASE
EJERCICIOS CATEGORÍA NIVEL 1 BASE SUELO Pista de Suelo Faltas de ejecución Mantenimiento Código FIG (12m x 12m) Técnica Código FIG Ausencia de Sección No presentación Todo el valor Línea de Colhonetas
Más detalles1. DEFINICIÓN 2. ORÍGENES 3. EQUIPOS POSICIONES DE LOS JUGADORES
1. DEFINICIÓN Deporte colectivo donde se enfrentan dos equipos de 6 jugadores y cuyo objetivo es pasar el balón por encima de la red al campo contrario (con un mínimo de 1 golpe y un máximo de 3), con
Más detallesTRABAJO PARA LA TERCERA EVALUACION PARCIAL DE TRIGONOMETRIA Profra. Dulce Estrella Hernández Hernández.
NEXA A LA NORMAL DE NAUCALPAN TRABAJO PARA LA TERCERA EVALUACION PARCIAL DE TRIGONOMETRIA Profra. Dulce Estrella Hernández Hernández. Contesta a mano en hojas blancas, incluye todos los procedimientos.
Más detalles1.1.-Terreno de juego
VOLEIBOL 1.-REGLAMENTO 1.1.-Terreno de juego La cancha de voleibol mide 18x9 m, dividiéndose en dos campos de 9x9 m. La zona de ataque parte desde la línea central hacia atrás y llega a la línea de ataque
Más detallesCorte y confección. Faldas y mangas Autor: EUGENIA FARIAS MENAY
Corte y confección. Faldas y mangas Autor: EUGENIA FARIAS MENAY 1 Presentación del curso Corte y confección. Faldas y mangas, aprende sobre corte y costura! aprende a confeccionar ropa de mujer. En este
Más detallesEjercicio de fortalecimiento
Cómo me vuelvo más fuerte? Use resistencia: pesas pequeñas, una banda elástica o incluso su propio peso corporal. No tiene que comprar pesas, probablemente tenga algo en su aparador o en sus cajones. Las
Más detallesDIRECCIÓN GENERAL DE DESARROLLO CURRICULAR REFORMA DE LA EDUCACIÓN SECUNDARIA MATEMÁTICAS
DIRECCIÓN GENERAL DE DESARROLLO CURRICULAR REFORMA DE LA EDUCACIÓN SECUNDARIA MATEMÁTICAS Escuela: SECUNDARIA TÉCNICA 40 Fecha: Prof.(a): MARÍA ESTELA GONZÁLEZ OCHOA. Grupo: Alumno(a): TERCER GRADO EXAMEN
Más detallesEscalas Funcionales. EQUILIBRIO (Riesgo de caídas) Klga. Carolina Marambio M.
Escalas Funcionales EQUILIBRIO (Riesgo de caídas) Klga. Carolina Marambio M. Estación Unipodal (cronometrada) Pcte. de pie utilizando calzado habitual (cómodo y bajo) Vista al frente. EESS cruzadas sobre
Más detallesCálculo de perímetros y áreas
Cálculo de perímetros y áreas 1. Calcula el perímetro de las siguientes figuras planas: 2. Calcula el perímetro de las siguientes figuras geométricas: 3. La rueda de un triciclo tiene 30 cm de radio. Cuántos
Más detalles