Autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca

Transcripción

1

2 Autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de sí. Está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno mismo, y con la autoaceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos. La forma en que una persona se valora está influida en muchas ocasiones por agentes externos y puede cambiar a lo largo del tiempo.

3 Inseguridad Insatisfechas Temerosas Alta Autoestima Confianza Amor propio Seguridad Baja Autoestima Sobre estima Exceso de confianza Sobre Valorado Concepto Falso

4

5

6 La Autoestima marca el desarrollo en los niños La autoestima es un elemento básico en la formación personal de los niños. De su grado de autoestima dependerá su desarrollo en el aprendizaje, en las buenas relaciones, en las actividades, y por qué no decirlo, en la construcción de la felicidad. Cuando un niño adquiere una buena autoestima se siente competente, seguro y valioso.

7 Durante la adolescencia es habitual encontrar problemas de autoestima. Es un periodo de crecimiento y desarrollo personal en el que el grupo de iguales, la familia y los medios de comunicación ejercen una fuerte influencia en la valoración propia. No se trata únicamente del valor que se le da a la apariencia física, sino también a la propias capacidades y habilidades (deportivas, intelectuales, sociales...)

8 Hoy existen diversas herramientas orientadas a los padres, de manera que ellos puedan efectivamente dar apoyo y ayudar a sus hijos a valorarse, lo que tanto en el corto como en el largo plazo, se traduce en personas más motivadas por aprender y progresar, con mayor tolerancia a la frustración y más seguras de sí mismas. Desde el nacimiento, los niños comienzan a forjar su autoestima, por esto es que la valoración que posteriormente tienen de sí depende en gran medida de los mensajes de amor que reciben por parte de sus padres y familiares.

9 En la autoestima también es un patrón que es seguido por sus hijos, jugando un rol importante en la formación de los autoconceptos, ya sean positivos o negativos. Los padres que presentan una actitud ya sea pesimista u optimista, frente a las diferentes situaciones de la vida. Será copiado por sus hijos y obligan a seguir esa conducta, ya que los niños no poseen la capacidad de disernir que es lo bueno o lo malo. Sólo siguen el patrón de conducta de sus padres.

10

11 Un motivo de culpa para los padres: si ellos tienen una autoestima baja, también la tendrán sus hijos. Es casi imposible que los niños tengan una autoestima alta de la que carecen sus padres. Afortunadamente, no todo está perdido. Si el padre puede fomentar su autoestima, también podrán hacerlo sus hijos, así que el esfuerzo siempre merecerá la pena.

12 Poseen buen humor, tranquilos más que enfadados, escuchan a sus hijos, se ríen a menudo. Se alegran de los éxitos de sus hijos y no se toman sus fracasos como algo personal. Encuentran soluciones a problemas graves. Tienen una visión optimista del futuro de sus hijos y respetan su individualidad del mismo modo que exigen que sus hijos respeten la suya.

13 Si un padre no se lleva bien con los demás, su hijo no podrá aprender las estrategias necesarias para llevarse bien y tendrá problemas en este sentido. Si el padre está deprimido, los niños no aprenden trucos para sentirse bien. Si el padre está enfadado o tiene expectativas poco realistas para sus hijos, esconderán sus sentimientos y desarrollarán miedos basados en la amenaza que supone el enfado del padre.

14 1) Dale amor incondicional. La autoestima de un niño florece con la devoción incondicional que transmite el amor. 2) Bríndale atención. Aparta tiempo para dedicarle a tu hijo tu atención completa. 3) Establece límites. Establece algunas reglas razonables. 4) Fomenta riesgos saludables. Anima a tu hijo a que explore algo nuevo, como probar comida diferente, hacer un nuevo amigo.

15 5) Déjalo que cometa errores. Lo más seguro es que tu hijo cometa algunos. 6) Celebra lo positivo. A todas las personas les gustan las palabras de aliento. 7) Escucha con atención. Si tu hijo te quiere decir algo, detente y escúchalo. 8) No compares. Comentarios tales como " Por qué no eres como tu hermana? 9) Ofrécele empatía. Si tu hijo se compara desfavorablemente con sus hermanos. 10) Ofrécele aliento. Todos los niños necesitan apoyo de sus seres queridos.

16