CONCEPTOS DE ATAQUE A ZONA PARA EDADES DE FORMACIÓN (I)

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1 CONCEPTOS DE ATAQUE A ZONA PARA EDADES DE FORMACIÓN (I) Me gustaría iniciar este artículo aportando mi opinión acerca del momento apropiado para el comienzo de este tipo de trabajo, ya que siempre hay dudas al respecto en este sentido. Así mismo, algunas cuestiones importantes que no debemos olvidar a la hora de entrenar contra defensas zonales, tal como no las olvidamos entrenando contra defensas individuales. CUANDO COMENZAR INTRODUCCIÓN DE CONCEPTOS En el momento en que tus jugadores son capaces de jugar 2x1 ó 2x2 con cierto criterio se pueden empezar a introducir todos estos conceptos. No es necesario especificar inicialmente que estás trabajando ataque contra zona. Vas a trabajar conceptos como fijar al defensor, buscar superioridades, jugar contra las ayudas u ocupar espacios, que pueden y deben enseñarse. A los jugadores les resultarán muy útiles tanto para zonas como para defensas individuales o simplemente para el conocimiento general del juego. CONSIDERACIONES PREVIAS: EL 1x1 Algo fundamental en nuestro deporte es la capacidad de jugar 1x1: El trabajo del 1x1 es básico para enseñar a jugar al baloncesto. Igualmente para atacar zonas y para introducir conceptos de ataque a zona. Es fundamental que los jugadores vayan avanzando cada vez en el dominio de recursos que influyen en el 1x1 puro: Fintas (especial atención a algo que cada vez olvidamos más y es muy importante contra defensas zonales como la finta de pase) arrancadas, bote, cambio de ritmo No hay dudas al respecto, un jugador que no obtiene ventajas en 1x1 no puede jugar al baloncesto. Hay que enseñar a jugar 1x1 y a obtener ventajas desde esa situación. En el ataque a zonas, al igual que contra individual, la primera ventaja parte del 1x1. 1x1 no sólo comenzando en estático (para sacar ventajas desde estático hay que tener unos recursos físicos que generalmente se van obteniendo con el tiempo) sino buscando las ventajas a partir de una recuperación defensiva, una finta defensiva, una ayuda En definitiva cuando hay una inferioridad para obtener ventaja en el 1x1 desde estático debemos conseguir recursos que nos permitan jugar estas acciones. Dejando estos dos puntos claros, vamos a pasar a algunos conceptos prioritarios en el entrenamiento del ataque contra zona.

2 GENERAR/OCUPAR ESPACIOS CONCEPTOS DE ATAQUE A ZONA La ocupación de los espacios en el campo es fundamental para atacar defensas zonales. Si en las defensas individuales buscamos complicar las ayudas defensivas abriendo el campo contra las defensas zonales es mucho más importante. Este primer concepto es el que abre la puerta para que las demás reglas de los ataques a zona sean posibles. Hablando de equipos de formación, considero dos posibles posiciones iniciales para enseñar el ataque a zona, si bien me decanto por una de ellas, debido a su mayor riqueza y por una serie de detalles que comentaremos. Primera disposición ofensiva: Segunda disposición ofensiva:

3 La numeración de los jugadores es prácticamente aleatoria, es decir, podemos colocar a cualquiera de los jugadores en cualquiera de las posiciones. Yo prefiero la primera a la segunda por las siguientes razones: Sencillez para pasar desde esta disposición a la de cuatro jugadores abiertos. Fijar defensores en línea de fondo. Mayor equilibrio inicial. Mayores opciones de balón interior. Creo ciegamente que el balón interior es fundamental para atacar zonas. Obligar a que si no tenemos pívot pívot (e incluso si los tenemos) los jugadores exteriores se acostumbren a las normas del juego interior. Recordemos que estamos enseñando y que este trabajo se verá reflejado en etapas posteriores de nuestros jugadores. A partir de la posición inicial, que debemos tener en mente, me gusta comenzar el trabajo de la línea exterior (como ya imagináis, todos los jugadores realizan ese trabajo, no solamente los pequeños ; esto será así a lo largo de todo lo que llevemos a cabo) Y tratando de la generación y ocupación de espacios empezaremos con situaciones lo más sencillas posibles, en las que obliguemos a los jugadores a moverse en función del balón. Sobre desplazamientos en bote del balón, nuestros jugadores deben reaccionar y ocupar los espacios correctos para mantener el equilibrio en la cancha. Penetración desde el alero :

4 Penetración desde el base : Penetración hacia línea de fondo: Situaciones estas en las que trabajamos con dos jugadores, y que pueden ampliarse con las tres posiciones exteriores ocupadas tal como vemos en los siguientes diagramas.

5 Hay múltiples opciones que se pueden combinar, siempre cuidando mantener los espacios y las líneas de pase abiertas. Es importantísimo que sobre una penetración los movimientos de los jugadores sin balón nunca les lleven a la espalda del jugador que penetra, ya que de esa forma se mata una posible línea de pase y se limita el ataque facilitando la labor a la defensa. Así mismo es importante que tras una penetración cuando nos desplazamos hacia el exterior de la línea de 6 25 intentemos no dar la espalda al balón. Estas situaciones que pueden resultar monótonas para los jugadores, debemos trabajarlas en forma de ejercicios de tiro, ejercicios de técnica individual, combinaciones de técnica individual y ejercicios competitivos, tal como veremos en la segunda parte de este artículo.