LICEO BICENTENARIO DE EXCELENCIA ALTAMIRA CONVIVENCIA ESCOLAR CORPORACIÓN MUNICIPAL DE PANGUIPULLI. Plan de Promoción de Vida Saludable 2017
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- María Victoria Velázquez Martín
- hace 6 años
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1 Plan de Promoción de Vida Saludable 2017
2 1. Introducción Los estilos de vida están determinados por procesos sociales, hábitos, conductas, comportamientos de los individuos y por grupos de población que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para alcanzar la calidad de vida. Llamamos hábitos de vida saludable a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana, y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Abordaremos algunos temas de hábitos de vida saludable que son esenciales para fortalecer una buena salud. Dichos hábitos son principalmente hábitos alimentarios, hábitos de vida activa y hábitos de autocuidado. El Plan hábitos de vida saludable es una guía para orientar, organizar y dar seguimiento a las pautas de funcionamiento correspondiente a la planificación de las actividades de promoción de la salud, en cuanto a mejorar la condición física, hábitos de alimentarios y hábitos de autocuidado, de la comunidad educativa durante el presente año escolar. OBJETIVO GENERAL: Contribuir al mejoramiento de la calidad de vida de los miembros de la comunidad educativa a través de la práctica de hábitos de vida saludable. OBJETIVOS ESPECÍFICOS 1.- Generar buenas prácticas que favorezcan las conductas y ambientes saludables. 2- Educar sobre los factores de riesgos asociados a la salud, a través de talleres actividades deportivas y de autocuidado. 3- Evaluar plan de promoción de hábitos de vida saludable.
3 La propuesta pretende potenciar acciones que lleven a los estudiantes del LBE Altamira a una vida sana. Dichas actividades se llevarán a cabo en algunos casos durante los y/o horarios asignados. De esta forma se plantea con relevancia la necesidad (desde el Estado) de potenciar hábitos de vida saludable para evitar así la precocidad de enfermedades no transmisibles adquiridas debido a la mala alimentación y al creciente sedentarismo. Desde ese principio es que el Establecimiento desea implementar una serie de prácticas relacionadas con la vida sana, la actividad física y la alimentación saludable. En consecuencia de aquello, es que el Ministerio de Salud a través de la Ley grafica en su artículo 5 lo siguiente: El Ministerio de Salud determinará los alimentos que, por unidad de peso o volumen, o por porción de consumo, presenten en su composición nutricional elevados contenidos de calorías, grasas, azúcares, sal u otros ingredientes que el reglamento determine. Este tipo de alimentos se deberá rotular como "alto en calorías", "alto en sal" o con otra denominación equivalente, según sea el caso, lo que es complementado con el art. 6 de la misma ley con: Los alimentos a que se refiere el artículo anterior no se podrán expender, comercializar, promocionar y publicitar dentro de establecimientos de educación parvularia, básica y media. Por esta razón el establecimiento contara con un Kiosco Saludable.
4 1.1. Distribución de áreas Gimnasio
5 1.2. Distribución por. - Primer Recreo 9:30 a 9:45 - Segundo Recreo 11:15 a 11:30 - Tercer Recreo ( horario de almuerzo) 13:00 a 14:00 - Cuarto Recreo 15:30 a 15:45 Espacio Ubicación Recurso Tiempo Actividad Nivel/Cursos Estado Pasillo básica Pasillo básica 2 piso media Máquinas de ejercicio Mesa de taca taca Mesa de ping pong Aros móviles basquetball Cancha volleyball Mesa de ping pong Cancha atletismo Clase de educación física Ejercicios localizados Taca taca Ping pong Basquetball Volleyball Ping pong Atletismo 7 y 8 básico 7 y 8 básico 3 y 4 medio
6 1 piso media Hall 2 piso Salón rojo Salón Rojo Mesa de ping pong Mesa taca taca Monitor Monitores Arco babyfutbol Miércoles 15:30 a 17:30 Horario de almuerzo Miércoles 2017 Salón Monitor Rojo Pabellón Kiosko 1 primer Saludable piso 2 piso Monitor Martes y Gimnasio jueves Biblioteca Monitor Martes y miércoles Gimnasio Prof. Educ Física Todas las clases Ed. Física Ping pong 1 y 2 medio Solicitud PME 2017 Taca taca Zumba Talleres de Música Babyfutbol Danza contemporánea Alimentación Sana Taller de Judo Taller de Ajedrez Muro de Escalada 1 y 2 medio 3 y 4 medio Dos grupos de baile Estudiantes Interesados en taller Toda la comunidad educativa Grupo de estudiantes Grupos de estudiantes Grupos de estudiantes Solicitud PME 2017 Solicitud PME 2017 En proceso licitación
7 OBJETIVOS METAS ACCIONES RESPONSABLE FECHA VERIFICADORES Diseñar un Plan de promoción de hábitos de vida saludable Que sea aprobado y difundido en la Pág. del establecimiento. Diseño del Plan y presentación de este Orientadora Mayo -Plan -Acta escolar Consejo Implementar un Kiosco Saludable al interior del establecimiento Que la comunidad educativa sea usuaria y se beneficie de este servicio. Habilitación de un Kiosco saludable Director 2 Semestre Licitación Contrato Lista de productos Creación de protocolo de prohibición de ventas de productos Incorporarlo en el Reglamento Interno y que sea conocido por la comunidad escolar. Protocolo actualizado de prohibición de venta de productos Equipo de Convivencia Escolar 1 Semestre Protocolo Reglamento Interno Crear talleres artísticos- musicales para promover una educación integral Que los estudiantes participen de los talleres y presenten sus creaciones. Crear talleres de música y de Zumba Director Encargado PME Monitores Contrato Planificación Lista participantes de Crear espacios de recreación para los estudiantes Que Los estudiantes utilicen los diferentes implementos en los. Implementar los espacios destinados a juegos y actividades recreativas Encargada PME de Facturas Solicitud PME Fotografías
8 OBJETIVOS METAS ACCIONES RESPONSABLE FECHA VERIFICADORES Crear talleres deportivos complementarios a la asignatura de Educación Física que fomenten la igualdad de género. Realizar taller a los alumnos sobre alimentación saludable por intermedio de una nutricionista. Incentivar y motivar el deporte en los alumnos. Que los estudiantes de Educación básica valoren la alimentación saludable Creación de talleres de babyfutbol, basquetbol, futbol damas y varones Taller de alimentación saludable Profesor Educación Física Director Director Nutricionista de Lista de asistentes Invitaciones a campeonatos 1 Semestre Registro del taller Lista de asistencia Crear talleres que potencien habilidades y destrezas en los estudiantes. Diseñar e implementar talleres de autocuidado. Que los estudiantes potencien una formación integral Que los estudiantes conozcan técnicas de autocuidado. Crear un taller de ajedrez y judo Implementar un taller dirigido a los estudiantes Director Encargado PME Monitores Dupla Psicosocial Planificación Lista participantes de Planificación Taller Lista de asistencia
9 CARTA GANTT 207 ACCIONES MARZO ABRIL MAYO JUNIO JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE OCTUBRE NOV DICIEMBRE Diseño del Plan de Promoción de Vida Saludable x x x Habilitación de un Kiosco Saludable x x x x x x x Protocolo Prohibición Venta de Productos x x x x x x x x x x Creación de Talleres de Música y de Zumba x x x x x x x x Implementación de Espacios de Recreación x x x x x x x x x x Implementación Talleres Deportivos x x x x x x x x x x Taller Promoción de Alimentación Saludable x x x x x x x x x x Implementar Talleres de Judo y de Ajedrez x x x x x x x x x x Implementar Talleres de Autocuidado x x x x x x x x x Evaluación del Plan X
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