Fundamentos biológicos, salud y primeros auxilios Técnico en conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural

Transcripción

1 Fundamentos biológicos, salud y primeros auxilios Técnico en conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural

2 El sistema CV es una gran red de distribución de diversas sustancias a través de los vasos sanguíneos y la sangre. Está formado por: 1. Corazón. Órgano encargado del bombear sangre por todo el organismo 2. Vasos sanguíneos. Estructuras tubulares de diferente calibre que conducen la sangre por todos los rincones del organismo. 3. Sangre. Líquido que contiene las células sanguíneas que transporta diversas sustancias.

3 1. Transportar oxígeno y nutrientes hacia los tejidos que lo necesiten, por ejemplo, los músculos al realizar ejercicio físico. 2. Transportar los productos de deshecho como Dióxido de Carbono (CO2) o ácido láctico procedentes de la contracción muscular. 3. Transportar otras sustancias como glóbulos blancos, hormonas, etc.

4 Tª media de 38ºC y constituye un 8% (4-6 litros) de nuestro peso. Formada por: Parte líquida, plasma: 90 % de agua y sustancias como sales minerales, proteínas, aa, glucosa, colesterol, hormonas y vitaminas así como sustancias de deshecho, como la urea. Parte sólida, las células sanguíneas : Glóbulos rojos Glóbulos blancos Plaquetas

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6 Glóbulos rojos: Contienen hemoglobina, sustancia que tiene como misión el transporte de O 2. Valores normales: 5 milliones/ml de sangre < anemia. Glóbulos blancos: Intervienen en los mecanismos de defensa contra las enfermedades. Valores normales : /ml de sangre. En infecciones la cantidad aumenta. Plaquetas Fragmentos de células cuya misión es la de aglutinarse entre sí formando un coágulo que impide las pérdidas de sangre por las heridas (función antihemorrágica). Valor normal: /ml sangre.

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8 Órgano hueco que actúa como una bomba propulsora, impulsando la circulación de la sangre a través de los vasos sanguíneos para que llegue a todos los tejidos del organismo. Está constituido por un músculo llamado miocardio, que a su vez está envuelto por 2 membranas: el pericardio, por su parte externa, y el endocardio por la interna. La verdadera ubicación del corazón

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12 Circulación menor o pulmonar: ventrículo derecho, arterias pulmonares, pulmones, venas pulmonares, aurícula izquierda. Circulación mayor, general o sistémica: ventrículo izquierdo, arteria aorta, células del cuerpo, venas cavas, aurícula derecha.

13 El mecanismo de la circulación de la sangre es facilitado por los movimientos del corazón que son 2: I. Sístole (contracción) II. Diástole (dilatación)

14 La alternancia de estos 2 movimientos (sístole y diástole) tiene lugar en fases sucesivas: 1. Sístole auricular y la diástole ventricular: paso de la sangre de las aurículas a los ventrículos. Las válvulas tricúspide y mitral se abren para permitir el paso de la sangre desde las aurículas hasta los ventrículos. 2. Sístole ventricular: paso de la sangre desde los ventrículos a las arterias pulmonar o aorta. En ese instante se cierran las válvulas tricúspide y mitral y la sangre es impulsada a través de la arteria pulmonar y de la arteria aorta. 3. Diástole ventricular y auricular (período de relajación): entrada de la sangre al corazón. Se produce una especie de vacío que provoca la entrada a las aurículas de la sangre procedente de las venas cavas y las pulmonares. Las válvulas tricúspide y mitral se cierran para que la sangre se concentre en las aurículas, impidiendo su paso a los ventrículos.

15 1. HIPERTENSIÓN ARTERIAL 2. HIPOTENSIÓN 3. TROMBOSIS O EMBOLIA 4. ANEURISMA 5. VARICES

16 1. HIPERTENSIÓN ARTERIAL (HTA): Enfermedad crónica caracterizada por un incremento de la P sanguínea en las arterias. Asintomática y fácil de detectar; sin embargo, cursa con complicaciones graves y letales si no se trata a tiempo. Tasas mortalidad elevadas = problema salud pública Puede producir un progresivo endurecimiento y atrofia de las arterias = arteriosclerosis Factores de riesgo: obesidad, colesterol, sedentarismo, tabaquismo.

17 1. HIPERTENSIÓN ARTERIAL (HTA):

18 2. HIPOTENSIÓN Condición anormal en la que la presión sanguínea de una persona es mucho más baja de lo usual, lo que puede provocar síntomas como vértigo o mareo. En cualquier individuo, una disminución de P sistólica menor a 90 mm Hg puede ser diagnosticada como hipotensión. La P sanguínea normal es de 120/80 mm Hg (sistólica/diastólica)

19 3. TROMBOSIS O EMBOLIA Formación de un coágulo o trombo que se desplaza por el aparato circulatorio, pudiendo llegar a obstruir algún vaso. La falta de riego en un lugar determinado del cuerpo puede originar la muerte o necrosis de los tejidos, ocasionando parálisis muscular. Si un pequeño trombo afecta al corazón puede originar un dolor agudo que se denomina angina de pecho. Pero si el trombo tiene un tamaño considerable y llega a obstruir las arterias coronarias, vasos que irrigan el corazón, muchas de las células cardíacas se mueren y sobreviene un infarto. Factores de riesgo: la HTA, la obesidad, el tabaquismo, el colesterol alto y el estrés.

20 4. ANEURISMA Ensanchamiento o abombamiento anormal de una parte de una arteria debido a debilidad en la pared del vaso sanguíneo. Los lugares comunes para los aneurismas incluyen: La arteria mayor que sale del corazón (la aorta) El cerebro (aneurisma cerebral) Detrás de la rodilla en la pierna (aneurisma de la arteria poplítea) El intestino (aneurisma de la arteria mesentérica) Una arteria en el bazo (aneurisma de la arteria esplénica) Factores de riesgo: HTA, el colesterol alto y el tabaquismo

21 5. VARICES Hinchazón de las piernas debida a una mala circulación venosa de retorno al corazón, lo que provoca que la sangre se acumule en las venas de las extremidades inferiores. Se producen por una alteración de las válvulas venosas. Éstas no cierran bien, entonces la sangre comienza a acumularse en las venas, haciendo que se hinchen. Se pueden encontrar en otros sitios: esófago (várices esofágicas), región anal (hemorroides) o en testículos (varicocele). Factor de riesgo: sedentarismo.

22 Incremento del tamaño del corazón, disminuyendo la FC Aumenta la F de contracción del corazón al aumentar el grosor de sus paredes Mejora de la circulación coronaria Mejora el retorno venoso Aumenta el número de glóbulos rojos y blancos Disminuye la PA en reposo Disminuye las grasas sanguíneas Incremento del número de capilares Ejercicio aeróbico dentro de la ZAS 20-1h; Mínimo 3 días /semana