ENTRENAMIENTO DE LA VISIÓN PERIFÉRICA Y LA PERCEPCIÓN EN LAS CATEGORÍAS INFERIORES DE LA ETAPA DE DESARROLLO DEPORTIVO

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María Luisa Díaz Molina
hace 6 años
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1 CONGRESO NACIONAL DE ENTRENADORES DE FÚTBOL SALA ENTRENAMIENTO DE LA VISIÓN PERIFÉRICA Y LA PERCEPCIÓN EN LAS CATEGORÍAS INFERIORES DE LA ETAPA DE DESARROLLO DEPORTIVO VÍCTOR ACOSTA GARCÍA Entrenador Ríos Renovables Ribera 2011 / 2012 LOGROÑO 9, 10 y 11 de marzo de 2012

2 VICTOR ACOSTA GARCIA Entrenador del Ríos Renovables Ribera Navarra 2011 / 12

3 ETAPA DE DESARROLLO DEPORTIVO PREPARACIÓN FÍSICA Trabajo sistemático en volumen y intensidad, ejercicios complicidad media y alta. Cargas 40% Prep. Física y 60% Prep. Técnica Importante: tiempo de trabajo y recuperación

4 ETAPA DE DESARROLLO DEPORTIVO PREPARACIÓN TÉCNICO-TÁCTICA Enriquecimiento técnico-táctico y estratégico Metodología: Entrenamiento Integrado Diseñar sesiones en situaciones cercanas al juego real que provoquen la necesidad de pensar y ejecutar

5 ETAPA DE DESARROLLO DEPORTIVO Objetivos Técnicos-tácticos Comprensión del juego del futbol sala Iniciación táctica colectiva de ataque y defensa Esquemas lógicos de juego

6 ETAPA DE DESARROLLO DEPORTIVO Contenidos Técnicos-Tácticos Conservación y recuperación Progresión a portería y evitar la progresión Finalización y evitar finalización Conducción, dominio del balón, fintas y tiros Técnica del portero Estrategias defensa portería Apoyos y desmarques Técnicas básicas de ataque y defensa Situaciones reducidas de juego Ataque: Sistemas sencillos (2x1, 3x2) Defensa: Ayudas y repliegues

7 Visión Periférica Es la habilidad de localizar, reconocer y responder a la información en las distintas áreas del campo visual alrededor del objeto sobre el cual se fija la atención La información de la visión panorámica (los señales que visionamos en la periferia) son los que nos ayudan a desencadenar automatismos tácticos. Lo que diferencia el jugador de alto nivel del jugador medio es esta aptitud de percibir en el mismo tiempo mas cantidad de información.

8 Ver-Decidir-Ejecutar Esquema clásico de realización de la conducta táctica. Conductas programables en situaciones no urgentes (intenciones tácticas).

9 Automatismos Tácticos Situaciones de oposición próxima, con tiempos de reacción extremadamente restringidos. El juego real exige que sepas ver sin mirar y no mirar para ver

10 EJERCICIO 1 Objetivo prioritario: Visión periférica y percepción Descripción: En 20 x 20, 2 o 3 jugadores con peto en la mano tienen que pillar los demás y para poder salvarse has de estar en posesión del balón (lo puedes conducir y te lo pueden pasar). Variamos números de balones según números de participantes.

11 EJERCICIO 2 Objetivo prioritario Trabajo de visión periférica Descripción Por tríos ocupando la pista 40 x 20. Un jugador es el pasador fijo, los otros dos intentan recibir y devolver el pase al pasador fijo. El jugador que realiza 4 pases consecutivos con el pasador fijo ocupa su lugar. Variante: después de realizar los 4 pases consecutivos con el pasador fijo puedes finalizar en cualquier portería.

12 EJERCICIO 3 Objetivo prioritario: Campo visual y percepción Descripción: Los jugadores defensores están de espaldas. Al escuchar el silbato, buscan cada uno a un atacante por proximidad. Si el atacante pasa de medio campo puede finalizar en las 2 porterías Si defensor roba también tiene la opción de finalizar.

13 EJERCICIO 4 Objetivo prioritario: Trabajo de visión periférica y finalización Descripción En pista de 28 x 20 mt. En cada media pista en sentidos opuestos, se realiza un 2x1 sacando siempre a atacantes. Cuando los jugadores realizan 5 pases pueden finalizar en ambas porterías pero una vez hecho el cambio de sentido no puedes volver a portería que iniciasteis el ataque. Quien finaliza pasa a defender.

14 EJERCICIO 5 Objetivo prioritario Campo visual y percepción Descripción: Dos equipos de 2 contra 2 mas dos porteros en espacio de 28 x 20 mt. Juego real donde los dos equipos juegan simultáneamente 2 situaciones de 2 contra 2. Condiciones: A la señal del silbato los defensores que están de espaldas en el circulo central van a fijar la marca a sus respectivos atacantes para evitar la finalización y si recuperan el balón también finalizan. Si un equipo finaliza primero que el otro se retira rápidamente de la pista.

15 EJERCICIO 6 Objetivo prioritario Visión periférica, trabajo atencional y percepción Descripción: Juego real 4 contra 4 mas dos porteros y un comodín en 40 x 20 mt. Condiciones: El equipo que trabaja la posesión del balón puede usar el comodín. El equipo en posesión debe hacer 6 pases para poder finalizar y suma 2 puntos y si no hace gol suma 1 punto. Equipo defensor, si roba puede finalizar en ambas porterías utilizando el comodín y suma 1 punto. Si el equipo de la posesión pierde el balón y lo recupera puede finalizar en ambas porterías utilizando el comodín y suma 1 punto. Variante: Solo puedo utilizar comodín en la conservación ( en la finalización se va a dar igualdad numérica 4 x 4) Norma para atención y percepción: Si jugador utiliza planta del pie, siguiente jugador tiene hasta 3 toques. Variante: Siguiente jugador tiene que hacer un pase elevado.

16 MUCHAS GRACIAS VICTOR ACOSTA GARCIA

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