S Soy soya. F Fish/Seafood Mariscos. Indicadores Alérgenos. Primera semana

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1 enú de almuerzo para escuelas secundarias orn Elote ilk Leche P Peanut cacahuate S Soy soya h hicken Pollo B Beef Res V Vegetarian Vegetariano W Wheat Trigo E Egg Huevo T Tree Nut Nueces de árbol F Fish/Seafood ariscos Tu Turkey Pavo Po Pork Puerco g HO carbohydrates in grams arbohidratos en gramos Indicadores Alérgenos Primera semana enú ategoría Lunes artes iércoles Jueves Viernes

2 enú de almuerzo para escuelas secundarias Hamburguesa LE-175 3, W, S, B Pan 28 g HO, W edallón 2 g HO S, B Hamburguesa con queso* - LE g HO, W, S,, B Pan 28 g HO, W edallón 2 g HO S, B Queso americano 2 g HO artes de tacos crujientes LE g HO, S,, B, Tu arne de pavo para tacos S, Tu, B (caldo de res) Tacos tostados Queso Sándwich de barbacoa de puerco LE-356 4, h, Po, S, W Pan 28 g HO, W arne molida de puerco con barbacoa, salsa baja en sodio 17 g HO, Po, S Tiras de pollo con pan LE-970 4, E, S, W, h Tiras de pollo (3) 16 g HO, E, S, W, h oz pan 27 g HO W Pescado crujiente y macarrón con queso LE g HO, W,, E, F Pescado Pollock empanizado con harina de maíz 1, W, F acarrón con queso 3,, E, W (100% edallón de res)

3 enú de almuerzo para escuelas secundarias omidas calientes: Lasaña marca Best Baked y pan tostado con ajo LE g HO, E,, W, S, B Lasaña 32 g HO, E,, W Pedacitos de carne de res O g HO B Queso mozzarella Salsa espagueti pan tostado con ajo 14 g HO, S, W Pruebe la opción del martes mensual: Quesadillas de pollo TT-23 2 h,,, W TIRAS D POLLO ASADO h, QUESO HEDDAR RALLADO ELOTE, FRIJOL NEGRO Y HILE DORADO (VEGETALES BAJA) g HO TORTILLA DE HARINA, 6" 1 W Sopa de chile con tres tipos de frijol y pan de elote LE g HO, E,, S, W hile con tres tipos de frijol 36 g HO pan de elote 3, E,, S, W No 2 nd Plato caliente de croquetas de pollo Enchiladas de queso* LE-586 3, Enchiladas de queso (2) 22 g HO, Salsa para enchilada 7 g HO Queso

4 enú de almuerzo para escuelas secundarias ajas Smarts: aja Smart con carne de pavo Totally Turkey LE g HO,, W, Tu Pan 3,, W pavo Tu Queso suizo Lechuga romana Postre de fruta y yogurt LE-05 8,, S, W Rebanadas de manzana 7 g HO Uvas 16 g HO ubos de Queso Yogur 19 g HO, aja Smart Perfect PB&J 4, S, W,, P Sándwich con crema de cacahuate y jalea 3, S, W, P Trocitos de zanahoria 8 g HO ubos de Queso Trocitos de vegetales LE g HO, E,, W, P Trocitos de zanahoria 8 g HO rema de cacahuate 6 g HO P Trocitos de apio 2 g HO vasito de aderezo estilo Ranch, E, ubos de Queso Pizza Pizza LE g HO, W, Tu, Pan plano 27 g HO, W Salsa de espagueti 6 g HO Pavo Pepperoni, Tu ubos de queso Uvas Trocitos de zanahoria 8 g HO Galletas de canela 4 S, W Galletas saladas, W 1

5 enú de almuerzo para escuelas secundarias Vegetales frescos: Postre de yogur LE g HO,, S Yogurt 19 g HO, Granola 58 g HO S, Fruta del campo 12 g HO Ensalada estilo hef LE g HO,, W, Tu Jamón de pavo Tu Queso Pechuga de pavo Tu Lechuga romana Pepinos Tomate pan plano 27 g HO, W Ensalada estilo Southwest LE-58 4,, h Tiras de pollo asado h Elote, frijol negro y chile 6 g HO Lechuga romana Queso Totopos de maíz 3 Postre de yogur LE g HO,, S Yogur 19 g HO, Granola 58 g HO S, Fruta del campo 12 g HO Ensalada estilo Harvest LE g HO, W, Lechuga romana anzana roja 19 g HO Tomate uva Uvas Queso mozzarella Pan plano 27 g HO, W Aderezo de vinagre con miel D vinagre blanco Aceite canola Jugo de limón iel 1

6 enú de almuerzo para escuelas secundarias Papas francesas crujientes al horno* g HO Frijoles rancheros LS g HO Frijoles pinto 16 g HO ebolla Tomate ominos g HO hile en polvo Ajo granulado hile morrón rojo Frijoles cocidos LS (½ TAZA) 32 g HO Puré de papas LS g HO Papas 2 Leche Ajo granulado Brócoli al vapor LS-25 4 g HO Brócoli 4 g HO argarina Vegetables: Ensalada de Hamburguesa LS-16 7 g HO Lechuga romana Tomate Pepinillos Taco Topper LS g HO Tomate Lechuga Repollo fresco* LS-192, E Repollo con zanahorias ayonesa baja en grasa, E Vinagre blanco Azúcar alabacitas fritas LS g HO alabacitas ebolla Ajo granulado Salsa de espagueti 8.7 g HO Queso mozzarella Trocitos de apio g HO

7 enú de almuerzo para escuelas secundarias Vegetales en trocitos LS Brócoli Tomate Trocitos de zanahoria Zanahorias pequeñas LS g HO Pedacitos de brócoli LS (½ TAZA) Brócoli 2 g HO Ensalada de Tomate y pepinos LS Tomate uva Pepino Vinagre balsámico Especies italianas Aceite de oliva Tomate uva LS Duraznos en lata (½ taza) LS Gajos de pera LS Vaso con fresas LS g HO andarinas LS g HO Postre de fresas con mango congelado LS g HO Fruta: Rebanadas de manzana g HO (2 oz) Ensalada de fruta fresca LS elón Gajos de naranja LS g HO iruelas frescas LS g HO Sandia en cubos LS

8 enú de almuerzo para escuelas secundarias elón dulce 6 g HO Piña 6 g HO Uvas anzana g HO Leche: Leche descremada 1% 12 g HO chocolate 19 g HO, Leche descremada 1% 12 g HO chocolate 19 g HO, Leche descremada 1% 12 g HO chocolate 19 g HO, Leche descremada 1% 12 g HO chocolate 19 g HO, Leche descremada 1% 12 g HO chocolate 19 g HO, Paquetito de ostazaa W Vasito con aderezo Ranch D-77, E, Vasito con aderezo Ranch D-77, E, Vasito de ostazaa con miel g HO, E Vasito con aderezo Ranch D-77, E, ondimentos: (áximo 3 por estudiante) Vasito con aderezo Ranch D-77, E, Paquetito de cátsup D Paquetito de mayonesa g HO, E Vasito con aderezo Italiano g HO Salsa D g HO rema agria Jalapeños D BBQ Vasito con salsa g HO Jalapeños D g HO Vasito con aderezo Ranch D-77, E, Paquetito de cátsup D Gravy D g HO, E,, W Salsa tártara g HO, E Gajos de limón D g HO Salsa D g HO

9 enú de almuerzo para escuelas secundarias g HO BBQ Vasito con salsa g HO 2.6 g HO enú de almuerzo para escuelas secundarias Semana 2 enú ategoría Lunes artes iércoles Jueves Viernes

10 enú de almuerzo para escuelas secundarias aliente: Sándwich De pollo asado * LE g HO, S, W, h edallón de pollo pechuga asado 1G HO, S, h Pan 28 g HO, W Burrito de frijoles con queso* LE ,, S, W Pierna de pollo rostizado y pan* LE g HO, h Pierna de pollo rostizado 7g HO, h oz Pan de trigo 27 g HO W Sopa asiática de pollo (Elija entre pollo con arroz y Egg Roll de vegetales) Pedazos de pollo a la naranja (1oz) 19 g HO, h Pedazos de pollo picante (1 oz) 17 g HO h,, S, W Porción de Pizza Pepperoni 29g HO, W, Po Porción de Pizza con queso 30g HO, W Arroz integral con vegetales - GB g HO W, h Arroz integral 31g HO aldo de pollo W, h Ajo granulado vegetales japoneses 2 g HO Egg Roll de vegetales , W, huevo completo, ajonjolí

11 enú de almuerzo para escuelas secundarias Pasta penne con pollo y salsa Alfredo LE W, E,, h Pasta Penne 2 W, E Aceite canola Tiras de pollo h Queso mozzarella ebolla granulada caldo de pollo 0. W, h Pimiento verde Apio Trocitos de zanahorias ebolla amarilla Ajo granulado Prueba la opción del martes mensual: Quesadilla de pollo TT-23 2 h,, TIRAS DE POLLO ASADO. h, QUESO HEDDAR RALLADO ELOTE, FRIJOLES NEGROS ON HILES ROSTIZADOS (BAJA VEG) TORTILLA DE HARINA, 6" 1 W Pan plano con espinacas y queso LE g HO, W, Pan plano 27 g HO, W Espinacas Queso mozzarella 0g HO Tomate Aceite de Oliva 0g HO Especies italianas Sal Sándwich con carne molida TT-06 4, W, B Pedacitos de carne de res B Pimiento rojo Pimiento verde ebolla Azúcar morena Especies italianas Especies de cebolla y ajo Sal átsup 8 g HO Salsa para carne molida 2 g HO Aceite de oliva Enchiladas de queso* LE-586 3, Enchiladas de queso (2) 22 g HO, Salsa para enchilada 7 g HO Queso

12 enú de almuerzo para escuelas secundarias ajas Smart: aja Smart con jamón de pavo LE g HO,, W, Tu Pan 3,, W Jamón de pavo Tu Queso Lechuga romana Trocitos de zanahoria 8 g HO Postre de fruta con yogur LE-05 8,, S, W Rebanadas de manzana 7 g HO Uvas 16 g HO ubos de queso Yogur 19 g HO, Galletas de canela 4 S, W aja Smart con Perfect PB&J 4, S, W,, P Sandwich con crema de cacahuate y jalea 3, S, W, P Trocitos de zanahoria 8 g HO ubos de queso Trocitos de vegetales LE g HO, E,, W, P Trocitos de zanahoria 8 g HO rema de cacahuate 6 g HO P Trocitos de apio 2 g HO vasito de salsa Ranch, E, ubos de queso Galletas saladas, W Pizza Pizzazz LE g HO, W, Tu, Pan plano 27 g HO, W Salsa de espagueti 6 g HO Pavo Pepperoni, Tu ubos de queso Uvas 1

13 enú de almuerzo para escuelas secundarias Vegetales frescos: Postre de yogur LE g HO,, S Ensalada estilo hef LE g HO,, W, Tu Ensalada estilo Southwest LE-58 4,, h Postre de yogurt LE g HO,, S Ensalada aesar LE h,, W, Yogur 19 g HO, Granola 58 g HO S, Fruta del campo 12 g HO Jamón de pavo Tu cubos de Queso Pechuga de pavo Tu Lechuga romana Pepinos Tomate Pan plano 27 g HO, W Tiras de pollo asado h Elote, frijoles negros y chiles 6 g HO Lechuga romana ubos de Queso Totopos de maíz Yogur 19 g HO, Granola 58 g HO S, Fruta del campo 12 g HO Lechuga romana 4 g HO Tiras de pollo asado h Pan plano 27 g HO, W Aderezo aesar

14 enú de almuerzo para escuelas secundarias Vegetales: Rodajas de camote* LS g HO Elote estilo exicali LS-102 2,, E Elote 28 g HO ayonesa baja en grasa, E Jugo de limón Queso mozzarella Jalapeños ebolla Frijoles cosidos g HO Brócoli al vapor LS-25 4 g HO Brócoli 4 g HO argarina Elotes estilo casero LS g HO Elote 28 g HO argarina

15 enú de almuerzo para escuelas secundarias Ensalada de hamburguesa LS-16 7 g HO Lechuga romana Tomate Pepinillos Frijoles rancheros LS g HO Frijoles pinto 16 g HO ebolla Tomate omino hile el polvo Ajo granulado Pimiento rojo Puré de papas LS g HO Papas 2 Leche Ajo granulado Zanahorias caramelizadas LS Zanahorias Jugo de limón iel 12 g HO Perejil Salt Edamame LS g HO S

16 enú de almuerzo para escuelas secundarias Trocitos de vegetales LS Brócoli Tomate Ensalada de brócoli LS g HO, E, Broccoli 2 g HO hicharos japoneses LS g HO Tomate uva LS Trocitos de Vegetales LS Brócoli Tomate Trocitos de zanahoria Pasas 9 g HO ayonesa baja en grasa, E Vinagre Azúcar 4 g HO Leche descremada 1% Trocitos de zanahoria Fruta: Duraznos en lata LS Peras cortadas LS Vaso con fresas LS g HO andarinas LS g HO Postre de fresas con mango congeladas LS g HO

17 enú de almuerzo para escuelas secundarias Rebanadas de manzana g HO (2 oz) Ensalada de fruta fresca LS-36 2 Gajos de naranja LS g HO iruelas LS g HO Sandia en cubos LS elon elon dulce 6 g HO Piña 6 g HO Uvas Leche: Leche descremada 1% 12 g HO Leche descremada 1% 12 g HO Leche descremada 1% 12 g HO Leche descremada 1% 12 g HO Leche descremada 1% 12 g HO chocolate 19 g HO, chocolate 19 g HO, chocolate 19 g HO, chocolate 19 g HO, chocolate 19 g HO, ondimentos: (áximo 3 per estudiante) Paquetito de ostaza W Vasito con aderezo Ranch D-77, E, Vasito con aderezo Ranch D-77, E, Vasito con aderezo Ranch D-77, E, Salsa verde D g HO Paquetito de cátsup D Salsa D Sa 2.6 g HO BBQ Vasito con salsa g HO Vasito con aderezo Italiano g HO Vasito con aderezo Ranch D-77, E, ayonesa P g HO, E Vasito de mostaza con miel g HO, E

18 enú de almuerzo para escuelas secundarias Vasito con aderezo Ranch D-77, E, Jalapeños D g HO Vasito con aderezo Italiano g HO Lista completa de temporada Arándanos (½ taza) 1 42 kcal 57 mg K+ Uvas rojas (½ taza) 14 g HO 52 kcal 144 mg K+ Nectarinas 1 62 kcal 37 mg K+ Naranjas 16 g HO 62 kcal 237 mg K+ Duraznos 14 g HO 58 kcal 285 mg K+ Peras kcal 179 mg K+ Peras rojas 27 g HO 101 kcal 206 mg K+ iruelas 14 g HO 30 kcal 104 mg K+ andarina 12 g HO 47 kcal 73 mg K+ anzana roja 19 g HO 95 kcal 195 mg K+ Plátanos kcal 422 mg K+ Rebanadas de manzana 7 g HO 55 kcal mg K+ ½ Toronja 18 g HO 41 kcal 178 mg K+ Fresas (½ taza) 6 g HO 25 kcal 116 mg K+ Kiwi (½ taza) 21 kcal 108 mg K+ Sandia en cubos 1 ondimentos

19 enú de almuerzo para escuelas secundarias átsup 85 mg Na+ Vasito con aderezo Ranch,, S, E 130 mg Na+ Gravy, W,, E 85 mg Na+ Vasito con salsa de barbacoa 16 g HO 120 mg Na+ ayonesa 2 g HO, E 105 mg Na+ Salsa 2 g HO 60 mg Na+ Jalapeños 510 mg Na+ ostaza < W 50 mg Na+ Vasito de mostaza con miel 7 g HO, E 125 mg Na+ Vasito con aderezo Italiano 4 g HO 130 mg Na+ Aderezo descremado tipo aesar (solamente con la ensalada aesar),, S, F (Anchovy) 550 mg Na+

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